ఉపయోగించడం యాంటీవైరల్ టిస్యుస్ ఆర్?

వైరస్లు మన చుట్టూ ఉన్నాయి. వాటిలో 200 కి పైగా సాధారణ జలుబును కలిగించవచ్చు. మానవులలో లెక్కలేనన్ని ఇతర అంటువ్యాధులు కారణం. మీరు వినకపోతే, యాంటీబయాటిక్స్ వైరస్లను చంపదు. కాబట్టి మీరు వైరల్ అనారోగ్యం కలిగి ఉన్నప్పుడు ఈ ఔషధాలను తీసుకోవడం వలన యాంటిబయోటిక్ నిరోధకతకు దారితీసే ఇతర పనులు చేయలేవు.

కాబట్టి మీరు చల్లని లేదా వైరస్ కోసం యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోలేకుంటే, మీరు ఏమి చేయగలరు?

అంతులేని సంఖ్యలో చల్లని మరియు ఫ్లూ నివారణలు అందుబాటులో ఉన్నాయి, ఇవి వివిధ రకాలైన ఉపయోగాన్ని కలిగి ఉంటాయి. మీరు మీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి కౌంటర్ ఔషధాలపై ప్రయత్నించవచ్చు, మీరు దాన్ని చూడవచ్చు, మీరు ప్రత్యామ్నాయ లేదా ఆయుర్వేద నివారణలు కూడా ఉపయోగించుకోవచ్చు.

విస్తృతంగా లభించే ఒక ఉత్పత్తిని "యాంటివైరల్ కణజాలం" గా విక్రయిస్తారు. దానికి కారణం వారు వైరస్ను చంపి, వైరస్ను చంపినందున వారు చల్లని వైరస్ల వ్యాప్తిని తగ్గించగలరు. అయితే, ఈ కణజాలం సాధారణ కణజాలం కన్నా ఎక్కువే చేస్తాయా? ఇతర ఉత్పత్తుల కన్నా వైరస్ల వ్యాప్తిని వారు నిజంగా ఆపగలరా?

వారు వేర్వేరుగా ఉంటారు

వైరస్ల వ్యాప్తిపై కత్తిరించిన కణజాల కాగితం యొక్క మధ్య పొరలో క్లైన్క్స్ బ్రాండ్ యాంటీవైరల్ కణజాలం రెండు పదార్థాలను జోడించాయి.

ఈ కణజాలంలో పదార్థాలు:

• సిట్రిక్ యాసిడ్ మోనోహైడ్రేట్
• సోడియం లారీల్ సల్ఫేట్

మీరు ఈ విషయాల గురించి ఎన్నడూ వినలేదని అవకాశాలు ఉన్నాయి. కానీ వారు మీ కోసం చెడ్డవారు కాదా?

అవసరం లేదు.

"రసాయనాలు" మరియు "పదార్ధాలను మీరు ఉచ్చరించలేము" అయినప్పటికీ, ఒక చెడ్డ రాప్ని పొందుతారు, అవి ఎల్లప్పుడూ చెడ్డవి కావు. నిజానికి, భూమిపై ప్రతి విషయం సాంకేతికంగా "రసాయనాలు" మరియు పలుకుతారు కష్టంగా ఉంటాయి. సిట్రిక్ ఆమ్లం సిట్రస్ పండ్ల వంటి సహజ అంశాల్లో కనిపిస్తుంది. చాలామంది ప్రజలు ఒక నారింజ తినడానికి సంకోచించరు (వారు అలెర్జీకి మినహాయించి తప్ప) మరియు ఎవరూ ఈ కణజాలం తినడానికి సూచించారు.

వాస్తవానికి, ఈ కణజాలంలో పదార్థాలు తప్పనిసరిగా ప్రమాదం కానందున, అవి ఏ నిజమైన లాభాలను అందిస్తాయి అని అర్ధం కాదు. జెర్మ్స్ వ్యాప్తిని ఆపడానికి కీ పర్యావరణంలో వారి ప్రవేశాన్ని తగ్గించడం. మీ జబ్బులను కప్పివేయడం, మీ దగ్గును కప్పి, మీ చలి నుండి తీవ్రంగా అనారోగ్యం కలిగించే వ్యక్తులను తప్పించుకోవడం వంటివి మీ శరీరాన్ని విడిచిపెట్టినప్పుడు జెర్మ్స్ను చంపడానికి చేసే కణజాలాలను ఉపయోగించడం కంటే చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

వారు విలువైనవిగా ఉన్నారా?

యాంటీవైరల్ కణజాలం సాధారణ కణజాలం కంటే కొంచెం ఖరీదైనవి (సుమారు $ 2.60 వర్సెస్ $ 1.00 నుండి $ 2.00 / బాక్స్). వ్యత్యాసం గణనీయమైనది కానప్పటికీ, అది కాలక్రమేణా జోడించగలదు. మరియు వారు ఏదైనా సహాయం ఏ రుజువు అనిపించడం లేదు.

ఒక కణజాలం మీ శరీరంలోని వైరస్ను చంపడానికి వెళ్ళడం లేదు. యాంటీ వైరల్ కణజాలంలో తుమ్ము లేదా దగ్గు ఉంటే అది వైరస్ను చంపినప్పటికీ, అది మీకు సహాయం చేయదు. సిద్ధాంతంలో, ఇది వైరస్ వేరొకరికి వ్యాపించే అవకాశాన్ని తగ్గించగలదు, కానీ కేవలం తుమ్మటం లేదా ఏ కణజాలం లోకి దగ్గు పడటం లేదా మీ మోచేయి-కూడా చేస్తాయి. ఒక చల్లని వైరస్ శరీరానికి వెలుపల మాత్రమే లేదా 3 గంటలపాటు ఒక హార్డ్ ఉపరితలంపై మాత్రమే జీవించగలదు. మీరు దగ్గు లేదా తుమ్ము ఉన్నప్పుడు, లాలాజలము మరియు శ్లేష్మం యొక్క అదృశ్య బిందువులు 6 అడుగుల వరకు ప్రయాణించవచ్చు.

కణజాలం ఉంచడం లేదా మీ నోటిని కప్పి ఉంచడం గాలి ద్వారా వ్యాప్తి చెందే మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది కానీ అది పూర్తిగా తొలగించదు. తుమ్ము లేదా దగ్గు ఉన్నప్పుడు మీ నోటిని కవర్ చేయడానికి కణజాలం ఉపయోగించడం అనేది యాంటీవైరల్ కణజాలం కాదా అనేదానిలో జెర్మ్స్ వ్యాప్తిని తగ్గిస్తుంది.

మీరు చెయ్యగలరు

యాంటివైరల్ కణజాలాలు జలుబు వ్యాప్తిని తగ్గించడంలో వైవిధ్యభరితంగా ఉండవు, ఇవి మీరు జలుబు, జలుబు లేదా మరొక శ్వాస వైరస్తో బాధపడుతుంటాయి. కానీ మీరు ఏమీ చెయ్యలేరని అర్థం కాదు. ఇతరులకు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవటానికి ఇంగితజ్ఞానం తీసుకోవడం ముఖ్యం:

• మీ చేతులు కడగడం - ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు దీనిని చాలా చెప్తారు. సరైన చేతి వాషింగ్ అంటువ్యాధులు వ్యాప్తి నిరోధించడానికి ఉత్తమ మార్గం. కాలం. మీరు దీన్ని సరిగ్గా చేస్తున్నారని మరియు తరచుగా చేస్తున్నట్లు నిర్ధారించుకోండి. మీరు ఒక జీవితం సేవ్ కాలేదు.

• మీ దగ్గుని కప్పి ఉంచండి - పైన చెప్పినట్లుగా, మీ నోటిని కణజాలం లేదా దగ్గుతో ముడుచుకోవడం మీ మోచేయిలోకి జరగడం వలన గణనీయంగా జెర్మ్స్ వ్యాప్తిని తగ్గిస్తుంది. ఇది పూర్తిగా వాటిని తొలగించదు కానీ మీరు అనారోగ్యం ఉన్నప్పుడు మీరు చుట్టూ పర్యావరణంలోకి ఎగురుతూ పంపిన జెర్మ్స్ మొత్తం తగ్గించాలని.
• అధిక ప్రమాదంలో ఉన్న వ్యక్తులను నివారించండి - శిశువులు, పాత పెద్దలు మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు లేదా వైరస్ల నుండి మరణానికి నిజంగా ప్రమాదం కలిగి ఉంటారు, అది నిజంగా ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలకు సమస్య కాదు. మీరు బాగా లేకుంటే, మీ అనారోగ్యం తీవ్రంగా ప్రభావితం చేయగల వ్యక్తుల నుండి దూరంగా ఉండండి.
• హ్యాండ్ సానిటైజర్ను ఉపయోగించండి - సబ్బు మరియు నీరు అందుబాటులో లేనట్లయితే, ఆల్కహాల్ ఆధారిత సానిటైజర్ నిరూపితమైన ప్రత్యామ్నాయం. మీ చేతులు కనిపించకుండా ఉండటం మరియు శరీర ద్రవాలతో సంబంధంలోకి రాకపోయినా, చేతి పట్టీలను ఉపయోగించి, జెర్మ్స్ వ్యాప్తిని తగ్గించటానికి సహాయం చేస్తుంది.
• ఒక డాక్టర్ చూడడానికి ఉన్నప్పుడు తెలుసుకోండి - చాలా చల్లగా మరియు శ్వాస అనారోగ్యం వారి సొంత వెళ్ళి. సాధారణ జలుబుతో అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు చాలా కొద్ది మందికి నిజంగా డాక్టర్కు వెళ్లాలి. అయితే, కొన్ని విషయాల గురించి తెలుసుకోవాలి మరియు మీరు వైద్య దృష్టిని వెతకాలి అని సూచించే లక్షణాలు ఉన్నాయి. మీరు ఒక వారంలో లేదా మీ లక్షణాలు 2 వారాల కన్నా ఎక్కువ కాలం గడిపిన తర్వాత మీరు మరింత అధ్వాన్నంగా ఉన్నప్పుడు, మీ చల్లని ఏదో మరింత తీవ్రంగా మారిందని సూచిస్తుంది.

నుండి వర్డ్

యాంటివైరల్ టిష్యూలతో సహజంగా తప్పు ఏదీ లేదు. వారు మీ కోసం చెడు కాదు మరియు మీరు వాటిని ఉపయోగించడానికి నిర్ణయించుకుంటే వారు ఏవైనా ముఖ్యమైన సమస్యలను కలిగి ఉండకూడదు-మీరు ఎటువంటి పదార్ధాలకు అలెర్జీ కానంత వరకు. కానీ వారు బహుశా ఏ ప్రయోజనం నిజంగా కాదు. బాటమ్ లైన్, మీరు వాటిని ఇష్టం మరియు వాటిని కొనుగోలు అదనపు డబ్బు ఖర్చు పట్టించుకోవడం లేదు ఉంటే, అది మంచిది. జస్ట్ ఏ ఇతర కణజాలం కంటే ఎవరైనా ఆరోగ్యకరమైన ఉంచాలని ఆశించే లేదు.

> సోర్సెస్:

> CDC. సాధారణ కోల్డ్ నివారించండి. వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు. http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html. ఫిబ్రవరి 6, 2017 ప్రచురించబడింది.

> సాధారణ కోల్డ్. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.

> కోల్డ్లతో ఒంటరిగా. http://m.kidshealth.org/en/teens/colds.html.

> సాధారణ కోల్డ్ గురించి వాస్తవాలు. అమెరికన్ లంగ్ అసోసియేషన్. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.

> ఫ్లూ స్ప్రెడ్స్ ఎలా సీజనల్ ఇన్ఫ్లుఎంజా (ఫ్లూ) | CDC. https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.