ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం పసుపు

పసుపు - మీరు తెలుసుకోవలసినది

ఆర్థరైటిస్లో వాడటానికి అన్వేషించబడిన సహజ నివారణలలో ఒకటి పసుపు మసాలా, పసుపు. పసుపు అల్లంకి సంబంధించినది. ఇది కూర వంటలలో తరచుగా ఉపయోగిస్తారు మరియు ఇతర భారతీయ ఆహారంలో ఒక సాధారణ పదార్ధం. ఇది ఆ వంటకాల్లో జీర్ణ చికిత్సగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది ఆర్థరైటిస్ కోసం చైనీస్ మరియు భారతీయ ఆయుర్వేదిక్ ఔషధంలలో కూడా సాంప్రదాయకంగా ఉపయోగించబడింది.

పసుపు (కురుమమా లాండా) అనేది ఐదు నుండి ఆరు అడుగుల పొడవు పెరగడానికి శాశ్వత పొద. ఇది ప్రధానంగా భారతదేశం మరియు ఇండోనేషియాలో లభిస్తుంది, అయితే ఇది ఇతర ఉష్ణమండల ప్రాంతాల్లో పెరుగుతుంది. పసుపు రంగులో సువాసన కానీ సువాసన రుచి ఉంటుంది. పసుపురంగు మూలాలు ఎండినవి మరియు పసుపు రంగు పొడిగా మరియు ఆహార పదార్ధాలలో మరియు సహజమైన ఫాబ్రిక్ రంగు మరియు ఔషధ అవసరాల కొరకు ఉపయోగించబడతాయి.

ఎలా ఆర్థరైటిస్ కోసం పసుపు వర్క్స్ అనుకుంటున్నారా?>

దాని ప్రతిపాదకులు చెప్పిన పసుపు రంగులో రసాయనాలు వాడినట్లు క్రుగ్మిన్ ఉంది . శోథ నిరోధక ప్రభావాలు curcumin నుండి ఉద్భవించాయని ప్రాథమిక అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.

పసుపు రంగులో వాపు తగ్గుతుంది. ఇది పసుపు యొక్క శోథ నిరోధక లక్షణాల వల్ల, ఇది ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ , రుమటోయిడ్ ఆర్థరైటిస్ , మరియు కాపు తిత్తుల వాపు వంటి ఇతర శోథ పరిస్థితుల నుండి ఉపశమనం కలిగించవచ్చని ఊహిస్తారు.

ఆర్థరైటిస్ కోసం పసుపు పచ్చ యొక్క ఉపయోగం కోసం స్టడీస్కు మద్దతు ఉందా?

కొన్ని చిన్న అధ్యయనాలు మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్తో ఉన్న రోగులకు పసుపు పదార్ధాలతో నొప్పి మరియు పనితీరు మెరుగుపడింది.

కొన్ని వైద్య పరీక్షలు నిర్వహించినందున, పరిశోధకులు చిన్నపిల్లలను వైద్య పరిస్థితులకు సిఫార్సు చేస్తారు. ఈ ఉపయోగం కోసం దీనిని సిఫార్సు చేయడానికి పెద్ద, బాగా నియంత్రిత అధ్యయనాలు తీసుకోబడతాయి.

ఒక సప్లిమెంట్ గా ఉపయోగించడానికి పసుపు ఎలా అందుబాటులో ఉంది?

దాని ఉపయోగం కోసం ఆధారాలు లేనప్పటికీ, కొందరు వ్యక్తులు పసుపు రంగులో సప్లిమెంట్గా ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు.

ఇది పొడి కలిగిన క్యాప్సూల్స్లో లభిస్తుంది (400 - 600 mg మూడు సార్లు రోజుకు తీసుకున్నది), ద్రవ సారం మరియు టించర్. కర్కుమిన్ పసుపులో తక్కువ సాంద్రత ఉంటుంది, కాబట్టి ఏదైనా సప్లిమెంట్లో కర్కమిన్ యొక్క ప్రామాణికమైన పరిమాణాన్ని తనిఖీ చేయడం ముఖ్యం.

పసుపు కోసం జాగ్రత్తలు మరియు హెచ్చరికలు ఏమిటి?

ఆహారంలో లేదా సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదులలో పసుపు పచ్చగా సురక్షితంగా భావించబడుతుంది. పసుపు పెద్ద మోతాదుల్లో కడుపు నిరాశ మరియు పూతల సంబంధం ఉంది. పిత్తాశయం వ్యాధి, పిత్త వాహిక అవరోధం లేదా మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తులు తీసుకునే ముందు డాక్టర్తో పసుపు చర్చించమని కోరతారు.

మీరు ఔషధాలను తీసుకుంటే మీరు సప్లిమెంట్ గా పసుపుని ఉపయోగించకూడదు:

• వార్ఫరిన్ (కమాడిన్)
• కడుపు యాసిడ్ తగ్గించడానికి
• తక్కువ రక్తం చక్కెరలు

పసుపు రేఖ పై పసుపు రేఖ

అనుబంధాన్ని ఉపయోగించే ముందు మీ డాక్టర్తో పసుపుతో చర్చించండి. మీ అన్ని మందులు మరియు సప్లిమెంట్లను అధిగమించండి మరియు ప్రయోజనం ప్రమాదాన్ని అధిగమిస్తే, కలిసి నిర్ణయించండి. పసుపు మరియు కర్కుమిన్ పదార్ధాలతో సాధ్యమైన ఔషధ పరస్పర చర్యలు గమనించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతున్న అనేక మంది వ్యక్తులు ఔషధాలను చాలా పరస్పర చర్యలు తీసుకుంటున్న పరిస్థితులను కలిగి ఉంటారు. మీరు కర్కుమిన్ను కలిగి ఉన్న పసుపు లేదా సప్లిమెంట్ను తీసుకునే ముందు, మీరు మీ డాక్టర్కు ఆ కాల్ చేయవలసి ఉంటుంది.

ప్రతి నియామకం వద్ద లేదా మీ ప్రిస్క్రిప్షన్ను పునఃపరిశీలించేటప్పుడు మీ డాక్టర్ మరియు ఔషధ నిపుణులతో ఏవైనా సప్లిమెంట్లను సమీక్షించటం మంచిది.

_{సోర్సెస్:}

_{పసుపు. మేరీల్యాండ్ మెడికల్ సెంటర్ విశ్వవిద్యాలయం. 12/31/2009 న వినియోగించబడింది.}

_{పసుపు. NCCAM. జూన్ 2008.}

_{రుమాటిక్ వ్యాధుల మీద ప్రైమర్. సప్లిమెంట్స్. ఆర్థరైటిస్ ఫౌండేషన్. పదమూడవ ఎడిషన్.}

_{పసుపు, ఆర్థరైటిస్ ఫౌండేషన్, 12/30/15 న పొందబడింది.}