ఉమ్మడి నొప్పి కోసం ఉమ్మడి జ్యూస్: వాట్ యూ నీడ్ టు నో

ఉమ్మడి నొప్పి కోసం ఉమ్మడి జ్యూస్ ఎఫెక్టివ్ లిక్విడ్ సప్లిమెంట్?

ఇటీవల సంవత్సరాల్లో, కీళ్ళ నొప్పికి ఆహార పదార్ధాల ఉపయోగం అద్భుతంగా పెరిగింది. చాలామంది ప్రజలు అసౌకర్యానికి ఒక "సహజమైన" ఉత్పత్తిని తీసుకోవాలని ఇష్టపడతారు, ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాలపై ఆధారపడి లేదా ఏమీ ఉండదు. సప్లిమెంట్ ఉమ్మడి రసం గురించి మీరు ఏమి తెలుసుకోవాలి, ఈ సప్లిమెంట్లోని గ్లూకోసమయిన్ గ్లూకోసమైన్ ఇతర రూపాల నుండి ఎలా విభిన్నంగా ఉంటుంది?

ఉమ్మడి జ్యూస్ అంటే ఏమిటి?

జాయింట్ జ్యూస్ ఉమ్మడి నొప్పి మరియు దృఢత్వం కలిగిన ప్రజలకు ఉపయోగించే ఆర్థరైటిస్ కోసం ఒక ద్రవ (రసం ఆధారిత) పథ్యసంబంధమైనది .

ఉమ్మడి రసంలో 1500 mg గ్లూకోజమమైన్ మరియు విటమిన్ సి దాని ప్రధాన పదార్థాలుగా ఉంటాయి. ఉమ్మడి జ్యూస్ యొక్క కొత్త వెర్షన్లో కూడా గ్రీన్ టీ సారం ఉంటుంది. మరో ఉత్పత్తి, జాయింట్ జ్యూస్ ఫిట్నెస్ నీరు, నీరు, గ్లూకోసమయిన్, B విటమిన్లు, మరియు ఎలక్ట్రోలైట్లను కలిగి ఉంటుంది. జాయింట్ జ్యూస్లో కెఫీన్ తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ జాయింట్ జ్యూస్ ఫిట్నెస్ వాటర్లో కెఫీన్ లేదు.

ఉమ్మడి జ్యూస్లో గ్లూకోసమైన్ రూపంలో గ్లూకోసమయిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ ఉంది. తరచుగా షెల్ఫిష్ నుండి తీసుకోబడిన చాలా గ్లూకోసమయిన్ ఉత్పత్తులు కాకుండా, జాయింట్ జ్యూస్లోని గ్లూకోజమైన్ కూరగాయల ఆధారితది (గ్లూకోసమైన్ యొక్క విభిన్న సమ్మేళనాల గురించిన చర్చ మరియు ఆర్థరైటిస్పై వారి ప్రభావం గురించి చూడండి.)

ఉమ్మడి జ్యూస్ 8 ఔన్సులకు 25 కేలరీలు కలిగి ఉంటుంది. Splenda బ్రాండ్ స్వీటెనర్ క్యాలరీ తక్కువగా ఉంచుతుంది. ఉమ్మడి జ్యూస్ ఫిట్నెస్ నీరు 16.9 ఔన్సులకు 10 కేలరీలు కలిగి ఉంది మరియు నిమ్మకాయ, బెర్రీ మరియు కివి-స్ట్రాబెర్రీలలో లభిస్తుంది.

ఉమ్మడి జ్యూస్ తేలికగా కర్బనీకరించబడుతుంది.

వేర్వేరు గ్లూకోసమైన్ సన్నాహాలు మరియు జాయింట్ ఫంక్షన్ గురించి మనకు ఏమి తెలుసు?

మిశ్రమ ఫలితాలు కలిగిన ఉమ్మడి విధానంలో దాని ప్రభావానికి గ్లూకోసమైన్ చాలా కష్టంగా అధ్యయనం చేయబడింది.

గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్ గ్లూకోసమైన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ (జాయింట్ జ్యూస్ లో కనుగొనబడింది) తో పోల్చబడింది. ఇది గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్ (1500 మి.మీ మోతాదులో) మాత్రమే కలిపిన జన్యువుల వ్యక్తీకరణను నిరోధించడానికి అవసరమైన సమ్మేళనం యొక్క ప్లాస్మా స్థాయిలకు దారితీసింది మరియు కణజాల వినాశనం.

ఈ స్థాయిలలో, గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్, కాని స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (అద్రిల్ మరియు మరిన్ని వంటిది.) కు సమానంగా ఉన్న ఒక నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. అయితే, గ్లూకోసమైన్ హైడ్రోక్లోరైడ్, గణాంక ప్రాధాన్యత కలిగిన నొప్పి తగ్గింపుకు కారణం కాదు.

విటమిన్ సి మరియు ఆర్థరైటిస్

ప్రయోగశాల అమరికలో (పెట్రి వంటలలో పెరిగిన మృదులాస్థి తో) విటమిన్ సి మృదులాస్థి నష్టం మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ తగ్గించడానికి మరియు మృదులాస్థిలో క్రాస్-లింక్లను సృష్టించడంలో చాలా ముఖ్యం. ఈ ప్రయోగశాల అధ్యయనాలు, మరియు విటమిన్ సి మానవ శరీరం లో అదే ప్రభావం అనిశ్చితి అని గమనించదగ్గ ముఖ్యం. విటమిన్ C లో లోపం వల్ల ఎముక మరియు మృదులాస్థి సమస్యలు ఏర్పడతాయని మాకు తెలుసు, మరియు తక్కువ విటమిన్ సి స్థాయిలు తిరిగి నొప్పితో బాధపడుతున్నవారిలో నొప్పితో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. విటమిన్ సి యొక్క తీవ్ర లోపం స్ర్రివి అని పిలవబడే పరిస్థితిని కలిగిస్తుంది మరియు లోపభూయిష్ట ఎముక నిర్మాణంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

అయితే, విటమిన్ C యొక్క దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం ఒక జంతు అధ్యయనంలో మోకాలికి (ఇది మానవుల్లో అధ్యయనం చేయలేదు) తీవ్రతరమవుతుంది అని పాత అధ్యయనం కనుగొంది . ఆర్థరైటిస్లో విటమిన్ సి సాధ్యం పాత్రల గురించి మరింత తెలుసుకోండి.

గ్రీన్ టీ సారం మరియు ఆర్థరైటిస్

ఉమ్మడి జ్యూస్ యొక్క ఒక రకమైన గ్రీన్ టీ సారం కనుగొనబడింది మరియు ఆర్థరైటిస్లో పాత్ర పోషిస్తుంది .

ప్రయోగశాలలో పెరిగిన బంధన కణజాల కణాలలోనూ, ప్రయోగశాల జంతువులలో కూడా తేనీరు అధ్యయనం చేయబడుతుంది. మనం ప్రస్తుతం ఆర్థరైటిస్తో మానవులపై గ్రీన్ టీ ప్రభావాన్ని మూల్యాంకనం చేస్తున్న అధ్యయనాలు ఉండవు.

ఉమ్మడి జ్యూస్ ఉపయోగం కోసం సూచనలు

ఉమ్మడి జ్యూస్ను తాగడం మొదలుపెట్టి 4 నుండి 8 వారాలలో ఆరోగ్యవంతమైన ప్రజలలో, ఉమ్మడి కార్యాచరణ మరియు వశ్యతను మెరుగుపరుస్తోందని ఉమ్మడి జ్యూస్ తయారీదారులు పేర్కొన్నారు. ఏమైనప్పటికీ, వాదనలు ఏవైనా క్లినికల్ అధ్యయనాలపై ఆధారపడి లేవు లేదా వారు FDA చేత విశ్లేషించబడలేదు.

ఉమ్మడి జ్యూస్ లభ్యత

జాయింట్ జ్యూస్ దేశవ్యాప్తంగా స్టోర్లలో అందుబాటులో ఉంది.

దీనిని జాయింట్ జ్యూస్ ఆన్లైన్ స్టోర్లో కొనుగోలు చేయవచ్చు.

ఉమ్మడి జ్యూస్ కోసం జాగ్రత్తలు మరియు హెచ్చరికలు

గ్లూకోసమయిన్కు వర్తించే ఏదైనా జాగ్రత్తలు జ్యూస్ జ్యూస్కు కూడా వర్తిస్తాయి, ఎందుకంటే గ్లూకోసమైన్ దాని ప్రధాన క్రియాశీలక అంశం. సంయుక్త రాష్ట్రాలలో సూచించిన ఔషధాల విషయంలో నియంత్రణలు పోషక పదార్ధాలతో కటినంగా ఉండవు కాబట్టి, ఒక ప్రసిద్ధ సంస్థ అందించిన మందులను మాత్రమే ఉపయోగించడం ముఖ్యం.

గ్లూకోసమయిన్ కొంతమంది వ్యక్తులలో రక్తస్రావం పెరుగుతుంది మరియు రక్తం గాలితో లేదా ఆస్పిరిన్లో ఎవరికైనా జాగ్రత్త వహించాలి.

ఇది గ్లూకోసమయిన్ మధుమేహం పై ప్రభావం చూపుతుంది, కానీ గ్లూకోసమయిన్ అమైనో చక్కెర కనుక, గ్లూకోస్ డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో రక్తం గ్లూకోజ్ను పర్యవేక్షిస్తూ, గ్లూకోసమైన్ సప్లిమెంట్ తీసుకోవడానికి ఎన్నుకోవాలి.

గర్భస్రావం లేదా తల్లి పాలివ్వడాన్ని ఎవరైనా గ్లూకోసమైన్ తప్పించకూడదు.

ఉమ్మడి నొప్పి మరియు దృఢత్వం కోసం ఇతర మందుల గురించి హెచ్చరికలు

ఉమ్మడి రసం గురించి ఒక చర్చ ప్రత్యామ్నాయాలను చర్చించకుండా పూర్తి కాదు. అయితే, ఒక ప్రత్యామ్నాయం ఏమీ చేయదు. మరో సాధారణ ప్రత్యామ్నాయం, అయితే, అంటిల్ (ఇబుప్రోఫెన్) మరియు అలేవ్ (నప్రోక్సెన్.) వంటి స్టెరాయిడ్ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు (NSAIDs) ఉపయోగిస్తున్నారు. ఈ ఔషధాల ద్వారా ప్రస్తుతం అందుబాటులో ఉన్న ఈ ఔషధాల ద్వారా, చాలామంది తమను తాము సానుకూలంగా హాని చేయలేరని భావిస్తారు. ఇది నిజం కాదు. NSAID లు గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ రక్తస్రావం , అలాగే మూత్రపిండ వ్యాధి, మరియు కొంతమందికి, మరియు గుండెపోటుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

ఉమ్మడి నొప్పి మరియు దృఢత్వం కోసం ఉమ్మడి జ్యూస్ పై బాటమ్ లైన్

ఏదైనా సప్లిమెంట్ మాదిరిగా, ఇది మాత్ర రూపంలో లేదా ద్రవంలో ఉన్నా, మీ డాక్టర్తో ప్రయత్నించడానికి ముందు ఉత్పత్తిని చర్చించండి. ఎలా తీసుకోవాలో చర్చించండి, ఏమైనా తీసుకోవడం, మీరు తీసుకునే ఇతర ఔషధాల మరియు అనుబంధాలతో ఏవైనా పరస్పర చర్యలు ఉంటే, మరియు ఉత్పత్తికి వాస్తవిక అంచనాలు ఏమిటి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఒక నిర్దిష్ట కాలంలో మీరు ఫలితాలను చూడకపోతే, జాయింట్ జ్యూస్ను మీరు నిలిపివేయాలా? ఉమ్మడి జ్యూస్ గురించి గట్టి సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

నొప్పి మందుల కోసం మీ అవసరాన్ని తగ్గించడానికి లేదా అవకాశాన్ని తగ్గించడానికి మీరు సప్లిమెంట్ను ఉపయోగిస్తుంటే, జ్యూస్యూట్ జ్యూస్లో గ్లూకోసమైన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ కంటే ప్రత్యేకంగా గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్ను ఎంచుకున్నప్పుడు గ్లూకోసమైన్ వేరొక సూత్రీకరణను ఉమ్మడిగా మార్చడం అవసరం. ఆలోచన. ఉమ్మడి జ్యూస్ లో విటమిన్ సి తక్కువగా ఉన్నవారిలో ఆర్థరైటిస్ను పెంచుకోవడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది, కానీ పాత్ర స్పష్టంగా స్పష్టంగా లేదు.

> సోర్సెస్:

> చియు, పి., హు, వై., హుయాంగ్, టి. ఎట్ అల్. విటమిన్ సి మోనోసోడియమ్కు వ్యతిరేకంగా చోన్డ్రోసైట్స్ ను రక్షిస్తుంది. బహుళ మార్గం ద్వారా ఐయోడొసాసెట్-ప్రేరిత ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ మాలిక్యులార్ సైన్సెస్ . 2016. 18 (1): పిఐ: E38.

> డియోనే, సి., లారిన్, డి., డెస్రోయర్స్, టి. ఎట్ అల్. సీరం విటమిన్ సి మరియు వెన్నెముక నొప్పి: ఎ నేషనల్ వైడ్ స్టడీ. నొప్పి . 2016. 157 (11): 2527-2535.

> సెంగ్నిపాంతుల్, ఎస్., వాయక్కుల్, ఎస్. రోజాన్హం, ఎస్. ఎ. అల్. ఇతర గ్లూకోసమైన్ సన్నాహాలు నుండి పేటెంట్ స్ఫటికాకార గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్ యొక్క భేదం ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ చికిత్సను ఆప్టిమైజ్ చేస్తుంది. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ రుమాటిక్ డిసీజెస్ . 2017 మార్చి 23. (ఎపిబ్ ముందుకు ప్రింట్).