ఆహార సప్లిమెంట్స్: ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం ఒక ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స

సప్లిమెంట్స్ వార్షిక US సేల్స్లో 20 బిలియన్ డాలర్లు

అమెరికా సంయుక్త రాష్ట్రాల్లో వార్షిక అమ్మకాలలో బిలియన్ల డాలర్లలో ఆహారపదార్ధాల సప్లై రేకెక్కుతుంది. అనేక మంది ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ రోగుల్లో ఒక ఔషధం ఉపయోగించారు.

ఆహార పదార్ధాలు ముఖ్యంగా నియంత్రించబడవు. వారి ఊహించిన భద్రత మరియు ప్రభావాన్ని వెనుకకు తెచ్చేందుకు వారు తక్కువ శాస్త్రీయ పరిశోధనతో విక్రయించబడతారు.

2000 నుండి, 800 పథ్యసంబంధమైన ఫార్ములేషన్లు ఉన్నాయి, ఇవి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ను ఉపశమనం చేస్తాయి.

వీటిలో కొన్ని సురక్షితమైనవిగా మరియు సమర్థవంతమైనవిగా పరిగణించబడుతున్నాయి, ఎక్కువ మంది హామీ ఇవ్వలేరు. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం ఉపయోగించబడుతున్న అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ఆహార పదార్ధాలను చూద్దాం.

గ్లూకోసమైన్

గ్లూకోసమైన్ అనేది సాధారణంగా ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ రోగుల ద్వారా ఉపయోగించే పథ్యసంబంధమైన సప్లిమెంట్. శరీర గ్లూకోసమినే దాని స్వంతదానిని కూడా ఉత్పత్తి చేస్తుంది, మరియు కీళ్ళలో అధిక సాంద్రతలలో ఇది కనిపిస్తుంది. సిద్ధాంతపరంగా, గ్లూకోసమైన్ ఉమ్మడి మరమ్మత్తు కోసం అవసరమైన మృదులాస్థి ఏర్పడటానికి ప్రేరేపిస్తుంది. సింథటిక్ గ్లూకోసమయిన్, లేదా షెల్ఫిష్ ఎక్స్పోస్కెలెటోన్ల నుండి తీసుకోబడినది, శోథ నిరోధక లక్షణాలు కలిగి ఉండవచ్చు.

గ్లూకోసమయిన్ గ్లూకోసమైన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ మరియు గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్ వంటి వాటికి లభిస్తుంది. ఇది ఇతర ఆహార పదార్ధాల కలయికతో విక్రయించబడింది. ఇది విస్తృతంగా ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం అధ్యయనం చేయబడింది (20 నియంత్రిత అధ్యయనాలు మరియు కంటే ఎక్కువ 2,500 అధ్యయనం పాల్గొనేవారు). మోకాలు మరియు హిప్ యొక్క ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం చికిత్సగా గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్ పై పరిశోధన చేయబడిన చాలా పరిశోధన.

దురదృష్టవశాత్తు, అధ్యయన ఫలితాలు అసమానంగా ఉన్నాయి.

2005 లో, గ్లూకోసమయిన్ పరీక్షలు గ్లూకోసమయిన్ పరీక్షలు గణనీయంగా ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ నొప్పిని తగ్గిస్తాయని నిర్ధారించింది. ఉపయోగించిన గ్లూకోసమైన్ రకం ఒక వైవిధ్యం అనిపించింది. డోనా, ఒక వాణిజ్య గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్ ఉత్పత్తి, గణనీయంగా ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

గ్లూకోసమైన్ / కొండ్రోటిటిన్ ఆర్థిటిస్ ఇంటర్వెన్షన్ ట్రయల్ (GAIT) అని పిలిచే మరొక విశ్లేషణ, గ్లూకోసమైన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించింది. ఒంటరిగా ఉపయోగించిన గ్లూకోసమిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ లేదా కోండ్రోటిటిన్ కలిపి మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క లక్షణాలను తగ్గించలేదు. ఏమైనప్పటికీ, రోగులలో తీవ్ర రోగాలతో బాధపడుతున్న కొంతమంది రోగులలో నొప్పి తగ్గింది.

ఎసిటమైనోఫేన్ లేదా NSAID లతో పోలిస్తే, గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్ నొప్పిని తగ్గించడం మరియు ఉమ్మడి విధిని మెరుగుపరిచేందుకు సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుందని చూపబడింది. ఇతర అధ్యయనాలు గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్ మూడు సంవత్సరాల చికిత్స తరువాత మోకాలిలో ఉమ్మడి స్థలం సంకుచితతను గణనీయంగా తగ్గిస్తుందని చూపించింది.

గ్లూకోసమైన్ను ఉపయోగించడానికి సురక్షితంగా భావిస్తారు. అధ్యయనాల్లో కనిపించే దుష్ప్రభావాలు ప్లేస్బోతో పోలిస్తే మరియు NSAID ఉపయోగంతో పోలిస్తే వాస్తవానికి తక్కువగా ఉన్నాయి.

కొండ్రోయిటిన్

ఉమ్మడి నిర్మాణం కోసం ఒక నిర్మాణ బ్లాక్ - చోన్ద్రోయిటిన్ ఒక గ్లైకోసోమినోగ్లైకాన్. మార్కెటింగ్ కోసం, ఇది సాధారణంగా ఇతర పదార్ధాలతో కలిపి ఉంటుంది, కానీ అధ్యయనాలు ఒంటరిగా కోండ్రోటిన్ పైన దృష్టి పెడతాయి.

గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్ కన్నా కొండ్రోరిటిన్లో తక్కువ పరిశోధన ఉంది. స్టడీ ఫలితాలు అస్థిరంగా ఉన్నాయి. తొలి ప్రయత్నాలు (1980 నుండి 2001 వరకు) కొండ్రోటిటిన్ నొప్పిని తగ్గిస్తుందని మరియు ఉమ్మడి స్థలం సంకుచితం మందగని కొన్ని ఆధారాలను వెల్లడించింది. ఇటీవలి అధ్యయనాలు, 2005 నుంచి, తక్కువ అనుకూలమైనవిగా ఉన్నాయి, దీని వలన కొండ్రోటిటిన్ అనేది ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్కు ప్రయోజనకరమైనది కాదు.

గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్ కన్నా కొండ్రోటిటిన్ మరింత ప్రభావవంతమైనదని పరిశోధకులు నిర్ధారించారు. కొండ్రోటిటిన్ మరియు గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్ కలపడం మాత్రమే గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్ కన్నా మెరుగైనదిగా సూచిస్తుందని ఎటువంటి ఆధారం లేదు.

అదే

S-adenosylmethionine ని సూచిస్తున్న SAM-E, మెథియోనేన్ నుండి కాలేయంలో ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది. SAM-e అనునది కొండ్రోసైట్స్ మరియు మృదులాస్థి మందం పెరుగుతుందని భావించబడుతోంది, మరియు ఇది కాండ్రోసైట్ నష్టం తగ్గటానికి సహాయపడుతుంది.

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం SAM-e అధ్యయనాలు స్థిరమైన మరియు అనుకూలమైనవి. శస్త్రచికిత్సకు బదులుగా శస్త్రచికిత్స మరియు శస్త్రచికిత్సా నొప్పి నివారణకు NSAID లకు పోల్చదగినది SAM-e కనుగొనబడింది.

ఇటీవల జరిగిన విచారణ SAM-e మాదకద్రవ్య Celebrex (celecoxib) తో పోల్చింది. మొదటి నెలలో, Celebrex SAM-e కన్నా ఎక్కువ ప్రభావవంతమైన నొప్పి నివారణగా ఉండేది, కానీ రెండు నెలల చికిత్స తర్వాత నొప్పి ఉపశమనంపై SAM-e మరియు Celebrex ల మధ్య ఎటువంటి తేడా లేదు. వారు సమానంగా ప్రభావవంతంగా ఉన్నారు.

SAM-e సురక్షితంగా పరిగణిస్తారు, కానీ ఇది కొంతమంది రోగులలో ఆందోళన, తలనొప్పి, నిద్రలేమి మరియు భయము కలిగిస్తుంది. ఇది అల్ట్రామ్ (ట్రామాడాల్) తో సహా కొన్ని ఇతర మందులతో సంకర్షణ చెందుతుంది . మీరు తీసుకునే ముందు మీ డాక్టర్తో SAM- ఇ గురించి చర్చించవలెను. ఖర్చు మరియు ఉత్పత్తి నాణ్యత SAM-e యొక్క ప్రతికూలంగా పేర్కొన్నారు.

MSM

MSM (మిథైల్సుల్ఫోనిల్మేథేన్) అనేది సాధారణంగా మానవ ఆహారంలో గుర్తించబడుతుంది. ఇది మొక్కలు, పండ్లు, కూరగాయలు, మాంసాలు, మరియు పాడి పరిశ్రమలలో కనిపిస్తాయి. MSM కూడా మానవ అడ్రినల్ గ్రంథిలో కనుగొనబడింది. MSM ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు భావిస్తారు. MSM యొక్క రెండు క్లినికల్ అధ్యయనాల ఫలితాలు MSM నిలకడగా నొప్పి మరియు వాపును తగ్గిస్తుందని, కానీ ఉమ్మడి దృఢత్వం నుంచి ఉపశమనం పొందలేదు.

ఎంఎస్ఎమ్ సురక్షితమైనదిగా భావించబడుతుంది మరియు ఒక ప్లేసిబోతో పోల్చదగిన దుష్ప్రభావాలతో బాగా సహనం పొందుతుంది. క్లినికల్ ట్రయల్స్ దీర్ఘకాలికంగా లేవు, అయినప్పటికీ, కేవలం 12 వారాలు లేదా అంతకంటే తక్కువ సమయం మాత్రమే ఉన్నాయి. దీర్ఘకాలిక భద్రత అధ్యయనాలు అవసరం.

డెవిల్స్ క్లా

డెవిల్ యొక్క పంజా ఒక ఆఫ్రికన్ ప్లాంట్ నుండి తీసుకోబడింది. డెవిల్ యొక్క పంజాని వాడుకున్న ప్రయోజనాలు దాని శోథ నిరోధక ప్రభావాలు కారణంగా ఉన్నాయి; ఇది COX మరియు లిపోక్సిజనేజ్లను నిరోధిస్తుంది, అయినప్పటికీ ఇది COX-2 ని మరియు COX-1 ని నిరోధించిందని చెప్పబడింది. డెవిల్ యొక్క పంజా పదార్దాలు, ఒంటరిగా లేదా NSAID తో, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ నొప్పి తగ్గి, బాగా తట్టుకోగలిగినట్లు కొన్ని క్లినికల్ అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. మరింత అధ్యయనాలు దాని ప్రభావాన్ని మరియు దీర్ఘకాలిక భద్రతను పరీక్షించడానికి అవసరమైనంత వరకు ధృడంగా సిఫార్సు చేయబడతాయి.

పసుపు

పసుపు కూర కూరల్లో ఉపయోగించే సుగంధం. కర్కుమిన్, పసుపు రంగులో ఉన్న ఆహారాన్ని ఇస్తుంది, ఇది చురుకుగా ఉండే పసుపు రంగులో ఉంటుంది. COX-2, ప్రోస్టాగ్లాండిన్, మరియు ల్యూకోట్రియెన్లను నిరోధిస్తున్నందున కుక్యుమిన్కి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉంటాయి. కానీ, క్లినికల్ ట్రయల్స్ ఎసిస్టా ఆర్థరైటిస్ కోసం పసుపుని అంచనా వేశాయి . మరిన్ని అధ్యయనాలు పూర్తి అయ్యే వరకు, పసుపు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం సిఫార్సు చేయబడదు.

అల్లం

COX మరియు లిపోక్సిజనేజ్ నిరోధం కారణంగా అల్లంకు శోథ నిరోధక ప్రభావాలు ఉండవచ్చు. ఇది కణితి నెక్రోసిస్ ఫ్యాక్టర్ ( సైటోకైన్ ), అలాగే ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ సంశ్లేషణను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం అల్లం సిఫార్సు చేయడానికి ఎటువంటి ఆధారం లేదు.

బాటమ్ లైన్

వాటిని డబ్బు ఖర్చు ముందు మీ డాక్టర్ తో మందులు చర్చించండి.

_{మూలం:}

_{ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం ఆహార సప్లిమెంట్స్. పి. గ్రెగొరీ, M. స్పెర్రీ, A. విల్సన్. అమెరికన్ ఫ్యామిలీ వైద్యుడు . జనవరి 15, 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.pdf}