GNC యొక్క అత్యధికంగా అమ్ముడైన ఉమ్మడి సప్లిమెంట్లో స్పాట్లైట్
ఇంఫెఫెక్స్ అని పిలవబడే ఉమ్మడి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి ఉద్దేశించిన ఒక పథ్యసంబంధ ఔషధము వృత్తిపరమైన ఫుట్ బాల్ క్వార్టర్ డౌఫ్ ఫ్లూటి మరియు యుఎస్ మహిళల సాకర్ ఆటగాడు కార్లా ఓవర్బెక్ వంటి ప్రముఖ క్రీడాకారుల నుండి టెలివిజన్ టెస్టిమోనియల్లలో ప్రజాదరణ పొందింది.
Instaflex ఒక ఖరీదైన ఉత్పత్తి కానీ అనేక అథ్లెట్లు ద్వారా ప్రమాణ. ధరల ట్యాగ్ను సమర్థించుకునే ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా?
పరిశోధన, ఏదైనా ఉంటే, నిజంగా మాకు చెప్పండి?
ప్రస్తుత క్లినికల్ రీసెర్చ్
2013 లో, ఉత్తర కరోలినాలోని అప్పలచియన్ స్టేట్ యూనివర్సిటీ మానవ ప్రదర్శనశాల ల్యాబ్ పరిశోధకులు, ఇద్దరు పురుషులు మరియు మహిళలు, 50 నుండి 75 సంవత్సరాల వయస్సులో, మూడు గుళికలు ప్రతిరోజూ ఎనిమిది వారాలపాటు ఇచ్చిన ఇద్దరు పురుషులు మరియు మహిళలలో ఇన్స్టాఫ్లెక్స్ జాయింట్ సపోర్ట్ ఉపయోగించారని పరిశోధించారు.
ఒక ప్లేస్బోతో పోలిస్తే, ఇన్స్టాఫ్లెక్స్ దృఢత్వం స్కోర్లను అలాగే రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహించగల వ్యక్తి యొక్క సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు కనిపించింది. సానుకూలంగా ఉండగా, ఈ నిర్ణయం ప్రధానంగా వ్యక్తి యొక్క స్వీయ-నివేదిత అవగాహనపై ఆధారపడి ఉంది.
ఇతర, మరింత కొలిచే డయాగ్నస్టిక్స్ చేర్చబడినప్పుడు, ఒక ఆరు నిమిషాల నడక పరీక్ష లేదా వాపును కొలవటానికి ఉపయోగించే రక్త పరీక్షలలో వ్యక్తి యొక్క పనితీరు వంటివి, మెరుగుదలలు కనిపించలేదు.
ఇది సానుకూల స్పందనను నివేదించే వ్యక్తులు, కనీసం కొంత భాగం, ప్లేసిబో ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటారని సూచిస్తుంది, ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన మెరుగుదలలు అనేవి తరచుగా ఒక నివారణ చికిత్సలో ఒక వ్యక్తి యొక్క నమ్మకం.
అందుబాటులో ఫార్ములేషన్స్
ఇన్స్టాఫ్లెక్స్ యొక్క అనేక సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి, వీటిలో ప్రతి ఇతర ఉమ్మడి మరియు కండరాల పదార్ధాలలో ప్రముఖంగా కనిపించే వివిధ పదార్ధాలు ఉంటాయి. వీటితొ పాటు:
- ఏడు రోజుల తర్వాత ఉపశమనం కల్పించాలనేది Instaflex ఉమ్మడి మద్దతు చెప్పబడింది, కానీ నివేదించబడిన ప్రయోజనాలను స్వీకరించడానికి మూడు నెలల వరకు పట్టవచ్చు. ఉదయం లేదా సాయంకాలంలో మూడు గుళికలు తీసుకోవాలి. ఇవి ఎనిమిది పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి: గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్, మిథైల్సుల్ఫోనిల్మేథేన్ (ఎంఎస్ఎం), తెల్ల విల్లో బెరడు సారం, అల్లం రూట్ గాఢత, బోస్వెలీయా సేరట సారం, పసుపు రూట్ సారం, కారైన్ మరియు హైఅలురోనిక్ ఆమ్లం.
- కాల్షియం కార్బొనేట్, విటమిన్ D3, ఇప్లిఫ్లోవాన్, హెర్వవిల్ హెర్బ్, గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్ మరియు సిలికా వంటి వాటికి రోజుకు మూడు క్యాప్సూల్స్ సిఫార్సు చేయబడిన రోజువారీ మోతాదును కలిగి ఉంది.
- ఇన్స్టాఫ్ప్లెక్స్ కండరాల మద్దతు కండరాల తిమ్మిరిని తగ్గిస్తుందని, తగ్గుదల నొప్పి, మరియు త్వరిత కండరాల వైద్యం. విటమిన్ D3, విటమిన్ E, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, మరియు L- గ్లుటమైన్ మోనోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉన్న ప్రతి రోజు మూడు డైరీలను తీసుకోవాలి.
- ఇన్స్టాప్లెక్స్ అధునాతన ఒక రోజువారీ క్యాప్సూల్ గా తీసుకోబడుతుంది మరియు పసుపు సారం, రెవెవర్ట్రాల్, బోస్వెలీయా సేరటా సారం, ఉలెన్ హెక్టడ్ కొల్లాజెన్, హైలోరోనిక్ ఆమ్లం మరియు నల్ల మిరియాలు సారం కలిగి ఉంటుంది.
కావలసినవి యొక్క సమీక్ష
Instaflex సమ్మేళనాలలోని అనేక కీలక పదార్ధాలు ఆరోగ్య మరియు స్పోర్ట్స్ సప్లిమెంట్ల శ్రేణిలో కనిపిస్తాయి మరియు ప్రోత్సహిస్తాయి. ఈ పదార్థాలు వారు వాగ్దానం చేసిన ఫలితాలను బట్వాడా చేస్తారా అనే దానిపై చర్చ జరుగుతుంది. వారందరిలో:
- గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్ మృదులాస్థి మరియు సైనోవియల్ ద్రవాలలో కనిపించే పదార్ధం యొక్క ప్రత్యామ్నాయ రూపం. ఈ రూపం షెల్ఫిష్ నుండి తీసుకోబడింది. గ్లూకోసమైన్ యొక్క ప్రభావం సంవత్సరాలు చర్చనీయాంశంగా ఉంది, మరియు ఇది మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ చికిత్స కోసం అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఒస్టియోపతిక్ సర్జన్స్చే సిఫారసు చేయబడలేదు.
- Methylsulfonylmethane (MSM) సాధారణంగా మొక్కలు, పండ్లు, కూరగాయలు, మాంసాలు మరియు మేము తినే పాల ఉత్పత్తులు నుండి తీసుకోబడింది. MSM నొప్పి మరియు వాపు యొక్క స్వల్ప ఉపశమనం అందించింది కానీ ఉమ్మడి దృఢత్వం ఉపశమనం లేదు కనుగొన్నారు
- విల్లో బెరడు హిప్పోక్రేట్స్ (క్రీ.పూ .400) నాటిది, రోగులు దానిపై నమలడం మరియు జ్వరాన్ని తగ్గించడానికి సలహా ఇచ్చినప్పుడు. తెల్ల విల్లో యొక్క బెరడు 1800 లలో ఆస్పిరిన్ను అభివృద్ధి చేయడానికి ఉపయోగించే రసాయనమైన సాలిసిన్ ఉంది.
- అసంకల్పిత ప్రతిస్పందనను ప్రేరేపించే ఎంజైమ్ల నిరోధం కారణంగా అల్లం రూటు శోథ నిరోధక ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. అయితే, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ చికిత్సకు అల్లం ఉపయోగించడం కోసం ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు.
- బోస్వెలీయా serrata వేల సంవత్సరాల ఆయుర్వేద ఔషధం ఉపయోగిస్తారు. ఈ మొక్క యొక్క సుసంపన్నమైన సారం శోథ నిరోధకత మరియు నొప్పి నివారణ లక్షణాలను కలిగి ఉండదు. అనేక అధ్యయనాలు బోస్వెలియా serrata ఫంక్షన్ లో నొప్పి మరియు సంఖ్యాపరంగా గణనీయమైన మెరుగుదలలు సంఖ్యాపరంగా గణనీయమైన తగ్గింపు అందించే చూపిస్తున్నాయి.
- కాయెన్ అనేది ప్రధానంగా కాప్సికం వార్షికం మరియు క్యాప్సికమ్ ఫ్రూట్స్సెన్స్ నుండి ఉత్పన్నమైన ఒక సుగంధం , ఇది క్యాప్సైసిన్ అని పిలిచే క్రియాశీల పదార్ధం. క్యాప్సైసిన్ పాల్గొన్న చాలా అధ్యయనాలు రసాయన సమయోచిత సూత్రీకరణల్లో ఉపయోగించినప్పుడు నొప్పిని తగ్గించవచ్చని చూపించాయి. నోటి సూత్రీకరణ అదే ప్రయోజనం ఇస్తే అది అస్పష్టంగా ఉంది.
- Hyaluronic యాసిడ్ మృదులాస్థి న ఒక రక్షిత ప్రభావం కలిగి ఉంటుంది మరియు వాపు చేరి రసాయనాలు ఉత్పత్తి తగ్గించవచ్చు. ఉమ్మడి నొప్పి ఉన్న వ్యక్తులలో హైఅలురోనిక్ ఆమ్లం యొక్క ఇంజెక్షన్లు దీర్ఘకాలంగా నిరూపించబడలేదు మరియు మోకాలు భర్తీ శస్త్రచికిత్సకు ముందు సమయాన్ని కొనుగోలు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఒక నోటి రూపం లక్ష్యంగా ఉపశమనం అందించే అవకాశం లేదు.
ఉత్పత్తి హెచ్చరికలు
ఇన్స్టాఫ్లెక్స్ జాయింట్ సపోర్ట్ అనేది జలాశయాల నుంచి తయారయ్యే పదార్ధాలను కలిగి ఉన్నందున, షెల్ఫిష్కు అలెర్జీలు ఉన్న వ్యక్తులు ఉత్పత్తిని నివారించాలని సలహా ఇస్తారు. గర్భిణీ, నర్సింగ్, ఇతర ఔషధాలను తీసుకోవడం లేదా హృదయ పరిస్థితుల చరిత్ర కలిగి ఉంటే ఏదైనా ఓవర్ ది కౌంటర్ సప్లిమెంట్ను ఉపయోగించే ముందు మీరు డాక్టర్ను చూసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు.
> మూలం:
> నీమన్, డి .; షానలీ, ఆర్ .; లువో, B. et al. "వాణిజ్యపరంగా పథ్యసంబంధ సప్లిమెంట్ కమ్యూనిటీ పెద్దలలో ఉమ్మడి నొప్పిని తగ్గిస్తుంది: డబుల్ బ్లైండ్, బోల్బో-నియంత్రిత కమ్యూనిటీ ట్రయల్ .." Nutr J. 2013; 12 (1): 154.