కాంటాక్ట్ లెన్స్ హైజీని బేసిక్స్

35% మంది ప్రజలు వారి కటకములను నీటితో శుభ్రం చేయుటకు సరే అనిపిస్తుంది

ఇది విరిగిన రికార్డు లాగా ఉంటుంది: కాంటాక్ట్ లెన్స్ పరిశుభ్రత. ఇది చర్చించడానికి అత్యంత ఉత్తేజకరమైన విషయం కానప్పటికీ, కంటి వైద్యులు గణనీయమైన కాంటాక్ట్ లెన్స్ సంక్లిష్టత కలిగిన రోగులను పుష్కలంగా చూస్తారు, ఇవి ఎక్కువగా కాంటాక్ట్ లెన్స్ క్లీన్కు సంబంధించినవి. మంచి కాంటాక్ట్ లెన్స్ పదార్థాల కారణంగా నేడు తక్కువ సాధారణమైనప్పటికీ, 41 మిలియన్ల మంది అమెరికన్లు కళ్లద్దాలు ధరిస్తారు మరియు చాలా మందికి కళ్లెం-సంబంధిత కంటి గాయం ఉండటం వలన మంచి సంభాషణ లెన్స్ అభ్యాసాలు లేవు.

లెన్స్ రిస్క్ సర్వేని సంప్రదించండి

సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC) ఒక అధ్యయనాన్ని పూర్తి చేసింది, కాంటాక్ట్ లెన్స్ రిస్క్ సర్వే, ఇది 99 శాతం వ్యక్తులను పరిచయం కటకములను ధరించే నియమాలను అనుసరించి గొప్పగా చేయలేదు. ఈ అధ్యయనం 18 ఏళ్లకు పైబడిన 1000 మంది వ్యక్తులను ప్రశ్నించింది, 83 శాతం మంది ప్రతివాదులు, మరియు 62 శాతం మంది 40 ఏళ్ళకు పైగా ఉన్నారు.

ప్రతివాదులు, 99 శాతం కనీసం ఒక కాంటాక్ట్ లెన్స్ పరిశుభ్రత ప్రమాదం ప్రవర్తనను నివేదించారు. కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించినవారిలో మూడింట ఒకవంతు మునుపటి కళ్లెం-సంబంధిత ఎరుపు కన్ను లేదా బాధాకరమైన కంటిని డాక్టర్కు సందర్శించాల్సిన అవసరం ఉందని నివేదించింది. మరికొన్ని ఆశ్చర్యకరమైన వాస్తవాలను అనుసరిస్తున్నారు:

• 50 శాతం కాంటాక్ట్ లెన్సులలో రాత్రిపూట నిద్రపోతుంది
• 87 శాతం కాంటాక్ట్ లెన్సులలో నాపెడ్ చేయబడింది
• 55 శాతం అంటురోగీకరణ పరిష్కారం (అన్నది కాకుండా)
• 50 శాతం సిఫార్సు భర్తీ ఫ్రీక్వెన్సీ విస్తరించింది
• 82 శాతం మంది తమ కాంటాక్ట్ లెన్స్ కేసును తగినంతగా మార్చుకోలేదు

• 85 శాతం వారి కళ్లెం ధరించి ధరించి
• 61 శాతం వారి కళ్లెంలలో మందగించాయి
• 35 శాతం సాదా పంపు నీటిని ఉపయోగించి వారి కటకములను శుభ్రం చేసింది

డేంజరస్ బిహేవియర్స్

కటకములతో స్లీపింగ్: కాంటాక్ట్ లెన్సులలో స్లీపింగ్ కంటి సంక్రమణకు 15 శాతం పెరిగింది. ఒకసారి కార్నియాకు ఆక్సిజన్ లేకపోవటానికి కారణమని భావించిన తరువాత, ప్రమాదానికి దోహదపడే అనేక కారకాలు ఉన్నాయి అని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు.

నిద్ర అదే ప్రమాదానికి దారితీస్తుంది, అయితే నిద్రపోతుంది, ఎందుకంటే నిద్రలో సాధారణంగా తక్కువగా ఉంటుంది.

తొలగిపోవడం: కలుషితమైన ద్రావణాన్ని నిలిపివేయడం కటకములను సరిగా కలుగజేయదు. ఒక బహుళార్ధసాధక పరిచయం లెన్స్ పరిష్కారం కొన్ని గంటల కంటే ఎక్కువ సేపు కూర్చున్న తరువాత, క్రిమిసంహారిణి వెదజల్లుతుంది. బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్ల పెరుగుదలను తగ్గించడానికి తగినంతగా క్రిమిరహితం చేసే ఏజెంట్ యొక్క గాఢతను ఇది పెంచుతుంది. పాత పరిష్కారాన్ని అణచివేయడానికి వైఫల్యం చెందడం, పరిష్కారానికి కొత్త వ్యాధికారకాలను సమర్థవంతంగా ప్రవేశపెట్టడం ద్వారా ప్రమాదాన్ని మరింత పెంచుతుంది.

ప్రత్యామ్నాయం: ఆశ్చర్యకరంగా, ప్రతివాదులలో కేవలం 50 శాతం మంది మాత్రమే వారి కాంటాక్ట్ లెన్సుల యొక్క పునఃస్థాపన ఫ్రీక్వెన్సీని విస్తరించారని నివేదించింది. ఒక కారణం కోసం డిస్పోజబుల్ లెన్సులు సృష్టించబడ్డాయి. సిఫారసు చేయబడిన షెడ్యూల్లో మీ కటకములను మార్చడం అనేది మీరు అనుసరించవలసిన ఏకైక అతిపెద్ద సిఫారసు. మీ లెన్స్ కేసును మార్చడం అనేది మరొక ముఖ్యమైన సంపర్క లెన్స్ నియమం. మీరు చూడలేక పోయినప్పటికీ, కాలక్రమేణా బాక్టీరియా పెరుగుతుంది. ప్రతీ మూడు నెలల కాలానుగుణంగా లెన్స్ కేసులను పునఃస్థాపించుము.

నీటి వనరులు: నీటిలో తాగడం, showering, మరియు ప్రయోగాత్మక కాంటాక్ట్ లెన్సులు అన్ని ఒకే ప్రమాద కారకాన్ని కలిగి ఉంటాయి: అంటుతాయెబా. అసంతంమోబా నీటిలో దొరికిన ఒక అయోయెబా, మరియు అధికభాగం మనకు చాలామందికి పెద్ద ముప్పు ఉండదు.

అయినప్పటికీ, అంటుతాయెబా సంక్రమణ చాలా ఎరుపు, బాధాకరమైన మరియు కాంతి-సెన్సిటివ్ కంటికి దారి తీస్తుంది. అసంతమోయిబా సంక్రమణ అనేది సాధారణంగా కంటి ముందు భాగంలో కంటికి, స్పష్టమైన గోపురం-వంటి నిర్మాణంపై పెద్ద మచ్చ వస్తుంది మరియు అంధత్వం కలిగిస్తుంది.

చికిత్స సాధారణంగా ఆరు నుంచి 12 నెలల వరకు ఉంటుంది, మరియు తరచూ, ఫలితం అనుకూలమైనది కాదు. మీరు కాంటాక్ట్ లెన్సులు లేకుండా అంటాంతోమోబా సంక్రమణను పొందగలిగినప్పటికీ, చాలామంది వ్యక్తులు కనెక్షన్ లెన్సులు మరియు పంపు నీటిని, వేడి తొట్టెలు, లేదా చోటనే ఉన్న నదీ లేదా సరస్సు జలంతో కలుషితమైన కొన్ని రకాల చరిత్రను కలిగి ఉన్నారు.

నుండి వర్డ్

మీ వైద్యుని యొక్క సిఫార్సులు అనుసరించండి మరియు మీ కాంటాక్ట్ లెన్సుల సంరక్షణను జాగ్రత్తగా తీసుకోండి.

ఒక కాంటాక్ట్ లెన్స్ ఒక FDA- ఆమోదిత వైద్య పరికరం, కానీ ఇది ఇప్పటికీ మీ కంటిలో ఒక విదేశీ శరీరంగా పరిగణించబడుతుంది, కాబట్టి మంచి కంటి ఆరోగ్యానికి సరైన జాగ్రత్త అవసరం. ఒక సమగ్ర కన్ను పరీక్ష మరియు కంటిలోపల పరిశీలన కోసం మీ కంటి వైద్యుని కనీసం సంవత్సరానికి ఒకసారి చూడండి.

_{మూలం:}

_{CDC. కాంటాక్ట్ లెన్స్-సంబంధిత ఐటీ ఇన్ఫెక్షన్ల కొరకు లెన్స్ వెరెర్ డెమోగ్రాఫిక్స్ అండ్ రిస్క్ బిహేవియర్స్ని సంప్రదించండి - యునైటెడ్ స్టేట్స్, 2014 CDC వీక్లీ ఆగస్టు 21, 2015 లో ప్రచురించబడింది.}