సంప్రదింపు లెన్స్ ధరించు కోసం వేసవి చిట్కాలు

వేసవికాలంలో ఎక్కువ సమయము గడిపిన కాలంలో కొన్నిసార్లు లెన్స్ ధరించుటలో కష్టంగా ఉంటుంది. పెరిగిన సూర్యరశ్మి, గాలి మరియు ఇసుక సాధారణంగా మీ కళ్ళు రోజు చివరినాటికి ఎరుపు, విసుగు మరియు అలసటతో కనిపిస్తాయి. కాలానుగుణంగా ఉండే సుదీర్ఘ వేసవి రోజులను ఆస్వాదించడానికి కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించినవారికి కొన్ని గొప్ప చిట్కాలు ఉన్నాయి.

1 -

సన్ గ్లాసెస్ ధరిస్తారు

వేసవిలో సన్ గ్లాసెస్ ధరించి స్పష్టమైన ధ్వనులు. ఏది ఏమైనా, మీరు ఎంత మంది సన్ గ్లాసెస్ తో, వేసవిలో కూడా ఎన్నో మంది నడిచేవారు. సూర్య నుండి వచ్చే హానికరమైన అతినీలలోహిత కిరణాల నుండి మీ కళ్ళను మీ కళ్ళను రక్షించడానికి సన్నిహితంగా ఉండటంతో పాటు మీ కళ్ళు ప్రశాంతమైన మరియు సుఖంగా ఉంటాయి.

కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించినవారికి సన్ గ్లాసెస్ ధరించడానికి స్పష్టమైన కారణం కాదు, వారి కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించి, గాలిని ఎండబెట్టే ప్రభావాల నుండి రక్షణ కల్పించడం. సరిగ్గా పనిచేయడానికి కాంటాక్ట్ లెన్సులు తగినంత సరళత అవసరం, మరియు సన్ గ్లాసెస్ మీ కళ్ళను మరియు కాంటాక్ట్ కటకములను బాగా పొడిగించుకునే గాలులతో కూడిన రోజులకు వ్యతిరేకంగా కనీసం ఒక అడ్డంకిని అందిస్తాయి.

రోజంతా పొడవునా అంశాలకు గురైన తర్వాత కళ్ళద్దెలు ధరించిన తర్వాత మీ కళ్ళు నిజంగా గొంతును అనుభవిస్తాయి. అంతేకాక సన్ గ్లాసెస్ కొన్ని సాయంత్రం ఫ్యాషన్ సూర్య దుస్తులు జోడించడం ద్వారా వేసవి దుస్తులతో ఒక బిట్ను యాక్సెస్ చేయడానికి ఒక మార్గాన్ని అందిస్తాయి. కేవలం ఒక జత వద్ద ఆపడానికి లేదు ... మీ జంట వేసవికాలం దుస్తులు మార్చడానికి జంట జంటలను పొందండి.

2 -

అంతర్నిర్మిత UV రక్షణతో కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించండి

కంటిలోని కటకముల యొక్క కొన్ని బ్రాండ్లు లెన్స్ రూపకల్పనలో పొందుపర్చిన అతినీలలోహిత నిరోధక రంగును కలిగి ఉంటాయి. UV నిరోధక కాంటాక్ట్ లెన్సులు అధిక నాణ్యత సన్ గ్లాసెస్ మంచి జత కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు, కానీ వారు ఖచ్చితంగా మీరు బహిర్గతమయ్యే UV కిరణాలను తగ్గిస్తుంది. ప్లస్, సన్ గ్లాసెస్ తో UV నిరోధక కటకములు కలపడం అనేది UV రక్షణపై రెట్టింపు ఒక సూపర్ సులభమైన మార్గం.

3 -

డైలీ డిస్పోజబుల్ కాంటాక్ట్ లెన్సులు ప్రయత్నించండి

సూర్యరశ్మి మరియు గాలి ఎక్స్పోజర్ తో, మీ కాంటాక్ట్ లెన్సులు స్పష్టమైన, సౌకర్యవంతమైన దృష్టిని అందించడానికి బదులుగా చికాకు మరియు ఎరుపును కలిగించే మంచి అవకాశం కలిగి ఉంటాయి. మీరు ఒక ఇసుకను ఎదుర్కొంటుంటే, ఒక రోజుకు రెండు సార్లు కన్నా ఎక్కువ ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది, రోజువారీ వాడిపారేసే కటకములను ప్రయత్నించినట్లయితే మీ వైద్యుడిని అడగండి.

వారి కంటి వైద్యుడిని సందర్శించేటప్పుడు కొందరు నిర్లక్ష్యం చేయబడతారు, రోజువారీ పునర్వినియోగపరచలేని కాంటాక్ట్ లెన్సులు ఇటీవలి సంవత్సరాలలో సంపర్క లెన్సులు పరిశ్రమను విప్లవాత్మకంగా మార్చాయి. ప్రతిరోజూ మీరు బ్రాండ్ కొత్త, సంపూర్ణ శుభ్రంగా కాంటాక్ట్ లెన్స్ ను చేర్చవచ్చు. రోజు చివరిలో, మీరు లెన్స్ను పారవేస్తారు. రోజువారీగా మీ కటకములను మార్చడం తరచుగా దీర్ఘకాలిక పొడి కళ్ళు లేదా అలెర్జీలతో ఉన్న ప్రజలకు సమాధానం.

మీరు ప్రతిరోజూ మీ కటకములను శుభ్రపరచుకోవడానికీ శుద్ధీకరించాలని అనుకుంటున్నారా? మరియు నిజాయితీగా ఉండండి. మనలో చాలామంది ప్రతి సాయంత్రం నిజంగా మంచి పని చేస్తున్నారు? ప్లస్, మీరు ఖరీదైన క్రిమిసంహారక పరిష్కారాలను కొనుగోలు ఎప్పుడూ. మీరు రోజువారీ పునర్వినియోగపరచలేని కాంటాక్ట్ లెన్సులు ప్రయత్నించండి ఒకసారి, మీరు మీ నెలవారీ లేదా త్రైమాసిక భర్తీ లెన్సులు తిరిగి ఎప్పటికీ ఒక మంచి అవకాశం ఉంది.

4 -

అప్పుడప్పుడూ కళ్ళజోళ్ళు ధరిస్తారు

కొన్ని సందర్భాల్లో ప్రజలు వారి కళ్లెంల కన్నా బదులుగా అద్దాలు ధరిస్తారు అని అడిగితే, వారు దాదాపు అవమానంగా భావిస్తారు. "ఎవరు? నేనా? అద్దాలు ధరించాలి? "అయినప్పటికీ, మీరు ప్రతి రోజూ కళ్లద్దాలు ధరించినట్లయితే, మీ కళ్ళు ఒక రోజు వారానికి విరామం ఇవ్వడం మంచిది.

కాంటాక్ట్ లెన్సులు ఒక ప్రొఫెషనల్ చేత వైద్య పరికరాలు సరిపోతాయి. అయితే, వారు ఇప్పటికీ మీ కంటిలో ఒక ప్లాస్టిక్ పాదాలన్నీ. మీరు ప్రతిరోజూ కళ్లద్దాలు ధరించినట్లయితే, కాలానుగుణంగా, వారు మీ కంటి కణాల పనిని మార్చవచ్చు. మీరు మీ గ్లాసులను కొన్ని వారాలు వారానికి ధరించినట్లయితే మీ కళ్ళు ఎంత బాగుంటాయో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.

మరువవద్దు, ఫోటోచోమిక్ కటకములు సూర్యుని నుండి అతినీలలోహిత కిరణాలకి గురైనప్పుడు కాంతి నుండి చీకటి వరకు మారతాయి. మీరు వెనక్కి తిరిగి వెళ్ళినప్పుడు వారు తేలికగా వెలిగిస్తారు. మీ రెగ్యులర్ ఇండోర్ కళ్ళజోళ్ళను తీసుకురావటానికి మర్చిపోవద్దు, మీ కళ్ళకు విరామం ఇవ్వడానికి మీరు సెలవు తీసుకుంటే. కూడా, మీరు కంటి సంక్రమణ అభివృద్ధి చేసినప్పుడు మీరు ఎప్పటికీ, ఇది పరిచయం లెన్స్ ధరించిన ఒక బిట్ మరింత సాధారణ ఉంటాయి.

5 -

పరిచయాలలో స్లీప్ చేయవద్దు

వేసవికాలంలో వెలుపల చురుకుగా ఉన్న రోజు మొత్తం తర్వాత, మీ కాంటాక్ట్ లెన్సుతో నిద్రపోతున్న పొరపాట్లను చేయకు. మీ కాంటాక్ట్ లెన్సులలో స్లీపింగ్ మీ సంక్రమణను పెంపొందించే ప్రమాదం, కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన సంక్రమణను పెంచుతుంది. శాతం. గాలిలో లేదా ఇసుక బీచ్ లో అన్ని రోజులు గడిపిన తర్వాత ఆ సంక్రమణ ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుంది.

మీరు మీ దంతాల మీద రుద్దడం లేకుండా నిద్రపోకండి, కాబట్టి మీ లెన్సులు బయటకు రావద్దు. ఇది ముఖ్యంగా అధిక ప్రిస్క్రిప్షన్ ఉన్నవారికి, వాటిని వదిలివేయడానికి ఉత్సాహం ఉంది, అయినప్పటికీ, ఇది గుడ్ ఓకలర్ పరిశుభ్రతలో భాగం కాదు. రోజువారీ పునర్వినియోగపరచలేని లెన్సులు గొప్ప ఎంపిక ఎందుకు ఇది మరొక గొప్ప కారణం. రోజువారీ disposables తో, మీరు మంచం దూకి కాలేదు, మీ కాంటాక్ట్ లెన్సులు తొలగించండి, అప్పుడు రెండవ ఆలోచన లేకుండా మంచం పక్కన చెయ్యవచ్చు చెత్త వాటిని పిచ్.

6 -

కాంటాక్ట్స్ లో స్విమ్ లేదు

కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించి, అత్యంత క్లోరినేటెడ్ కొలనులను నివారించడం ఉత్తమం, ఎందుకంటే వెచ్చని పరిసరాలలో అంటుతాయెబాకు సంతానోత్పత్తి చెందుతున్న అంటువ్యాపిత అంటువ్యాధులు కారణమవుతాయి. జల్లులు మరియు వేడి తొట్టెలు కూడా వాడకూడదు.

ఈ రకం సంక్రమణ చాలా అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, వారి సంపర్క కటకములను ధరించేటప్పుడు, మరియు సాధారణంగా ఆ వ్యక్తి ఎక్కువ ధరించే లెన్సులు ఉన్నప్పుడే, నీటి ప్రవాహం యొక్క చరిత్రతో ఇది ఎల్లప్పుడూ జరుగుతుంది. అసంతంమోబా చీకటి, వెచ్చని నదులు మరియు సరస్సులు ఎక్కువగా ఉన్న సాంద్రతలలో కనబడుతుంది, కానీ సముద్రపు నీటిలో సాధారణంగా కనుగొనబడలేదు. చాలా ఆప్టోమెట్రిస్టులు మరియు నేత్రవైద్య నిపుణులు మీరు గట్టిగా అమర్చిన ఈత ముసుగు లేదా గాగుల్స్ ధరించినట్లయితే మీరు అందంగా సురక్షితంగా ఉన్నారని భావిస్తారు. నీ కళ్ళు నీళ్లతో సంబంధంలోకి రావడం లేదు, మీ ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుంది.

7 -

బదులుగా తిరిగి తడిచే బిందువులు

బయట ఆ దీర్ఘ వేసవి రోజులు గడుపుతుండగా కొన్ని రకాల కాంటాక్ట్ లెన్స్ తిరిగి తడిచే రోజుకు రెండు నుంచి నాలుగు రెట్లు తగ్గిస్తుంది. కాంటాక్ట్ లెన్సులు విజయవంతంగా ధరించడానికి చాలా ఆరోగ్యకరమైన కన్నీటి అనుగుణ్యత అవసరం. సూర్యుడు మరియు గాలిలో చాలా సమయం గడిపిన మరియు బయటికి ఖర్చు చేయడం వలన మీ కన్నీటి చిత్రం డిమాండ్ను కొనసాగించటానికి కష్టం అవుతుంది.

కృత్రిమ కన్నీళ్ళను లేదా కాంటాక్ట్ లెన్స్ను తిరిగి కదిలించడం వల్ల తరచుగా మీ లెన్సులు హైడ్రేట్ అవుతాయి, సౌకర్యవంతమైన అనుభూతిని కలిగిస్తాయి, స్పష్టమైన దృష్టిని నిర్వహించడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీ కంటి వైద్యుడిని సంప్రదించండి, ఏ రకం కాంటాక్ట్ లెన్స్ తిరిగి తడిసిన డ్రాప్ లేదా కృత్రిమ కన్నీరు మీ కళ్ళకు ఉత్తమమైనది.

మీ స్థానిక ఫార్మసీ లేదా పెద్ద బాక్స్ దుకాణంలో దొరికిన అన్ని కన్ను డ్రాప్ ఉత్పత్తులు కాంటాక్ట్ లెన్సులుతో సరిపోవు. అలాగే, మీ ప్రత్యేకమైన కంటి శరీరధర్మ శాస్త్రాన్ని బట్టి, మీ వైద్యుడు ఒక నిర్దిష్ట రకమైన కన్ను తగ్గించమని సిఫారసు చేయవచ్చు. ఈ బిందువులని నింపడం తరచుగా సుదీర్ఘకాలం సౌకర్యవంతమైన ధరించే సమయాన్ని నిర్థారిస్తుంది.

నుండి వర్డ్

మీరు వేసవి సెలవులు తీసుకుంటే, ముందుకు సాగాలని ప్రయత్నించండి. మీరు కంటి పరిశీలనను ముందుగానే షెడ్యూల్ చేస్తారని నిర్ధారించుకోండి, అందువల్ల మీరు కాంటాక్ట్ లెన్సుల యొక్క తగినంత సరఫరాను కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీ కళ్ళు విరామం ఇవ్వడానికి మీ సన్ గ్లాసెస్ మరియు మీ రెగ్యులర్ ఇండోర్ ఐవేర్లను మర్చిపోకండి. సుదీర్ఘ వేసవి రోజుల్లో మీ ధరించే సమయాన్ని పరిమితం చేయండి, తరచూ మళ్లీ చెమ్మగిల్లడం వల్ల వచ్చే బిందువులు, మరియు మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్ పరిష్కారాలను అగ్రస్థానం చేయవద్దు. మీ క్రిమిసంహారక వ్యవస్థ యొక్క సూచనలను దగ్గరికి అనుగుణంగా అనుసరించండి మరియు ఏ పాత పరిష్కారాన్ని డంప్ చేసి, మీ కేసును తాజా, క్లీన్ క్రిమిసంహారక పరిష్కారంతో నింపండి. మీరు ఇబ్బందుల్లోకి రాగానే మీ కన్ను వైద్యుని యొక్క వ్యాపార కార్డును ఎల్లప్పుడూ ఉంచండి.

> మూలం:

> నికోలస్ JJ, జోన్స్ L, నెల్సన్ JD. కాంటాక్ట్ లెన్స్ అసౌకర్యంపై TFOS వర్క్షాప్. ఇన్వెస్ట్మోల్ విల్ సైన్స్, 2013.