మీరు తెలుసుకోవలసినది ఏమిటి
బ్రోమిమా లేదా నీటి హైసోప్ అని కూడా పిలువబడే బకోపా మోనియర్ అనేది ఆయుర్వేదంతో మెరుగైన ఆయుర్వేదలో ఉపయోగించడం, మెదడు పనితీరును పదునుపెట్టడం మరియు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది.
క్యాప్సూల్ లేదా టాబ్లెట్ రూపంలో లభ్యమవుతుందని ప్రస్తుత సాక్ష్యాలు సూచిస్తున్నాయి, మెదడులో జ్ఞానం, అభ్యాసం మరియు జ్ఞాపకశక్తిలో పాల్గొన్న మెదడు రసాయనాల సమాచార మార్పిడిని బకోప పెంచవచ్చు మరియు మెదడులో వాపును నిరోధిస్తుంది.
Bacopa యొక్క ప్రయోజనాలు
ఈ రోజు వరకు, కొన్ని అధ్యయనాలు బాకోపా యొక్క ఆరోగ్య ప్రభావాలను పరీక్షించాయి. అయితే, పరిశోధన క్రింది ఆరోగ్య సమస్యలను చికిత్స మరియు / లేదా నివారణకు హామీ ఇచ్చినట్లు పరిశోధన సూచిస్తుంది:
1) కాగ్నిటివ్ ఫంక్షన్
అనేక అధ్యయనాలు బకోపా జ్ఞాపకశక్తిని కాపాడుకునేందుకు మరియు జ్ఞానపరమైన పనితీరును మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడుతుందని సూచిస్తుంది. 2014 లో ఎథ్నోఫోమాకాలజీ జర్నల్ లో ప్రచురించబడిన ఒక నివేదికలో, పరిశోధకులు అభిజ్ఞాత్మక పనితీరుపై బకోపా ప్రభావాన్ని అంచనా వేసిన తొమ్మిది ప్రచురణ అధ్యయనాలను విశ్లేషించారు.
వారి ముగింపులో, పరిశోధకులు బక్కాపాన్ని అభిజ్ఞానాన్ని మెరుగుపరిచే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నారని పేర్కొన్నారు, కానీ ఔషధాలకు సప్లిమెంట్ను సరిపోల్చే పెద్ద, బాగా రూపకల్పన చేసే పరీక్షలు అవసరమవుతాయి.
2008 నాటి అధ్యయనం ప్రకారం 48 డెమెంషియా-లేని వృద్ధుల (65 ఏళ్ల వయస్సులో) అధ్యయనంలో, బకోపతో చికిత్స చేసిన 12 వారాలు (రోజుకు 300 mg మోతాదులో) మెమోరీ, డిప్రెషన్ , ఆందోళన, మరియు గుండె రేటు.
2) అల్జీమర్స్ వ్యాధి
జంతు అధ్యయనాలు మరియు టెస్ట్ ట్యూబ్ పరిశోధనల నుండి కనుగొన్న విషయాలు బీకోపా అల్జీమర్స్ వ్యాధికి సహాయపడతాయని సూచిస్తున్నాయి. ఉదాహరణకు, సంస్కృతిలో మెదడు కణాలపై అధ్యయనం చేసిన ఒక అధ్యయనంలో, బీకోపాలోని అనామ్లజనకాలు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని అణచివేయడానికి సహాయపడ్డాయని శాస్త్రజ్ఞులు కనుగొన్నారు (అల్జీమర్స్ వ్యాధికి దోహదం చేసే విధ్వంసక ప్రక్రియ).
మరియు 2010 లో అల్జీమర్స్ వ్యాధి యొక్క జంతు నమూనాతో ఎలుకలపై జరిపిన అధ్యయనంలో, బీకోపా మెమోరీని కాపాడటానికి మరియు మెదడు కణాలలో పనితీరును కోల్పోకుండా రక్షించడానికి కనిపించింది.
3) ఒత్తిడి
ఒత్తిడి స్పందనలో పాల్గొన్న కొన్ని ఎంజైమ్ల పనితీరును బకోపా మార్చడానికి సహాయపడగలదని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి, ఒత్తిడిని ఎదుర్కోడానికి మెదడును సిద్ధం చేయడానికి బకోపాను అనుమతించవచ్చని సూచించారు. Phytotherapy రీసెర్చ్ లో ప్రచురించిన ఒక చిన్న అధ్యయనంలో ఆరోగ్యకరమైన పాల్గొనే బహుళ పనులు చేయించుకునే ఒక bacopa సారం యొక్క ప్రభావాలు అంచనా. పరిశోధకులు సానుకూల అభిజ్ఞాత్మక ప్రభావాలను కనుగొన్నారు, కొన్ని సానుకూల మూడ్ ఎఫెక్ట్స్, మరియు బాకోపా తీసుకునే కార్టిసోల్ స్థాయిలలో తగ్గింపు.
సాధ్యమైన సైడ్ ఎఫెక్ట్స్
బాకోప పొడి ఎముక, వికారం, కడుపు తిమ్మిరి, పెరిగిన ప్రేగు కదలికలు మరియు అలసట వంటి దుష్ప్రభావాలకు కారణం కావచ్చు.
ఒక క్లినికల్ ట్రయల్ ప్రకారం, బకోప రక్తంలో కాల్షియం స్థాయిలను పెంచుతుంది.
సప్లిమెంట్స్ భద్రత కోసం పరీక్షించబడలేదు మరియు ఆహార పదార్ధాలు ఎక్కువగా నియంత్రించబడటం లేనందున, కొన్ని ఉత్పత్తుల యొక్క కంటెంట్ ఉత్పత్తి లేబుల్పై పేర్కొన్న వాటి నుండి వేరుగా ఉండవచ్చు.
ఉదాహరణకు, ఒక అధ్యయనం 12 నమూనాలను మరియు అన్ని నమూనాలను గుర్తించిన ప్రధాన, కాల్షియం, క్రోమియం విశ్లేషించింది, కానీ అనుమతి పరిమితికి దిగువ స్థాయిలో. మరొక అధ్యయనంలో కాడ్మియం, రాగి, సీసం మరియు జింక్ ఉన్నత స్థాయిలను కనుగొన్నారు మరియు మూలికా పదార్ధాలలో ఉపయోగించే ముందు బకోప దాని మెటల్ కంటెంట్ కోసం విశ్లేషించాలని సూచించారు.
Bacopa కూడా బ్రహ్మై అని పిలుస్తారు మరియు కూడా గందరగోళంగా ఉండకూడదు బీడు కోలా మరియు ఇతర మూలికలను కూడా కొన్నిసార్లు బ్రహ్మి అని పిలుస్తారు.
బాకోప ప్రతికూలంగా ఔషధోదయ ఔషధాల మందులు, అల్జీమర్స్ వ్యాధి మందులు (అసిటైల్చోలినెస్టెరాస్ ఇన్హిబిటర్స్) మరియు గ్లాకోమా కోసం ఉపయోగించే ఔషధాలు వంటివి కొన్ని ఔషధాలతో సంకర్షణ చెందుతాయి. బరోపా సెరోటోనిన్, డోపామైన్, మరియు GABA వంటి న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల స్థాయిలను ప్రభావితం చేయవచ్చు మరియు హెర్బ్ ఈ న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లలో పనిచేసే మందులతో సంకర్షణ చెందవచ్చనే దానిపై పరిశోధన లేకపోవడం కూడా ఉంది.
గర్భిణీ స్త్రీలు, నర్సింగ్ తల్లులు, పిల్లలు, మరియు వైద్య పరిస్థితులు లేదా ఔషధాలను తీసుకున్నవారిలో ఔషధాలను తీసుకోవడం భద్రత లేని విషయాన్ని గుర్తుంచుకోండి.
మీరు ఇక్కడ సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించడం గురించి చిట్కాలను పొందవచ్చు, కానీ ప్రామాణిక సంరక్షణను నివారించడం లేదా ఆలస్యం చేయడం లేదా తీవ్రమైన ఆలస్యం కావచ్చని గమనించడం ముఖ్యం.
ది టేక్ ఎవే
జ్ఞాపకశక్తి రుగ్మతలు మరియు అధ్యయనాలు హామీ ఇవ్వటానికి బాకోపా విస్తృతంగా ప్రచారం చేయబడుతున్నప్పటికీ, పెద్ద-స్థాయి క్లినికల్ ట్రయల్స్ లేకపోవడం (చికిత్సలో పూర్తి స్టాక్ను ఉంచాలనుకుంటున్న పరిశోధన రకం) ఇప్పటికీ లేవు.
మీరు ఇంకా ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే, మొదట మీ ప్రాధమిక సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించి, రెండింటిని పరిగణనలోకి తీసుకోండి మరియు ఇది మీకు సముచితమైనదో లేదో చర్చించండి.
సోర్సెస్:
> బెన్సన్ S, డౌనీ LA, స్టౌగ్ సి, వెట్హెల్ M, జాంగరా A, స్చొలీ A. ఒక తీవ్ర, డబుల్ బ్లైండ్, ప్లేసిబో-నియంత్రిత క్రాస్-ఓవర్ అధ్యయనం 320 mg మరియు 640 mg డోకోస్ బకోపా monnieri (CDRI 08) బహువిధి ఒత్తిడి క్రియాశీలత మరియు మానసిక స్థితి. ఫిత్థెర్ రెస్. 2014 ఏప్రిల్ 28 (4): 551-9.
> కాలాబ్రేసే సి, గ్రెగొరీ WL, లియో M, క్రెమెర్ D, బోన్ K, ఓకెన్ B. ఒక ప్రామాణికమైన బకోపా monnieri సారం యొక్క ప్రభావాలు: వృద్ధులలో అభిజ్ఞా పనితీరు, ఆందోళన మరియు నిరాశ: ఎ రాండమైజ్డ్, డబుల్ బ్లైండ్, ప్లేసిబో-కంట్రోల్డ్ ట్రయల్. J ఆల్టర్న్ కామ్ప్లిమెంట్ మెడ్. 2008 14 (6): 707-13.
> కొంకెక్వా సి, దిలోక్థ్రన్సక్యుల్ పి, తన్రంగ్సరిట్ పి, లిమ్ప్యాన్చోబ్ ఎన్, నార్మాన్ షౌల్ఫిల్ సి. బాకోపా మోనియర్ సారం యొక్క జ్ఞానపరమైన ప్రభావాలపై యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్స్ యొక్క మెటా-విశ్లేషణ. జె ఎత్నోఫార్మాకోల్. 2014; 151 (1): 528-35.
> లిమ్ప్యాన్చోబ్ ఎన్, జైపాన్ ఎస్, రట్టనకర్ణన ఎస్, ఫ్రోమ్పిట్టయరాట్ W, ఇంక్కేనినన్ K. బయోపా మోనిరీ యొక్క న్యూరోప్రోటెక్టెక్టివ్ ఎఫెక్ట్ బీటా-అమీలోయిడ్ ప్రేరిత కెల్ ప్రాణంలో ప్రాధమిక వల్కక సంస్కృతిలో. జె ఎత్నోఫార్మాకోల్. 2008 30; 120 (1): 112-7.
> సాధు A, ఉపాధ్యాయ P, అగర్వాల్ ఎ, మరియు ఇతరులు. అల్జీమర్స్ రకం యొక్క వృద్ధాప్యం చిత్తవైకల్యం లో అభిజ్ఞా సంకల్పాల నిర్వహణ: నవల పాలిహేరల్ ఔషధ ఉత్పత్తి యొక్క చికిత్సా సంభావ్యత. క్లినిక్ డ్రగ్ ఇన్వెస్టిగ్. 2014 Dec; 34 (12): 857-69.
నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.