స్లీప్ అప్నియా ట్రీట్ చేయడానికి CPAP థెరపీని ఉపయోగించడం మొదటి రాత్రి ఖర్చు

మీ సామగ్రిని ఎలా పొందాలో మరియు విజయవంతంగా స్లీప్ అప్నియా చికిత్స మొదలుపెట్టండి

మీరు నిద్రపోయే వ్యాధిని నిర్ధారించిన తర్వాత, మీ నిరంతర సానుకూల వాయుమార్గ పీడనం (CPAP) ఉపయోగించి మొట్టమొదటి రాత్రి గడపడానికి మంచం లోకి స్థిరపడటం కొద్దిగా బెదిరింపుగా ఉంటుంది. మీరు మొట్టమొదట CPAP చికిత్సను ఉపయోగించినప్పుడు మీరు ఏమి ఆశించాలి? మీరు దానిని ఎలా సెట్ చెయ్యాలి? ఏ తొలి హర్డిల్స్ అధిగమించడానికి ఉండవచ్చు? CPAP తో చికిత్స చేయబడుతున్న ప్రారంభ అనుభవం గురించి తెలుసుకోండి మరియు సరైన మార్గంలో వరుసగా ఎలా ప్రారంభించాలో తెలుసుకోండి.

మీ CPAP సామగ్రిని పొందడం

CPAP ను ఉపయోగించే చాలామందికి మొదటిసారి నిద్ర క్లినిక్లో ఒక వైద్యుడు చేత పరీక్షించబడతారు మరియు వారి స్లీప్ అప్నియా యొక్క తీవ్రతను నిర్ధారించడానికి నిద్రా అధ్యయనం చేస్తారు. ఫలితాలు మరియు వివిధ చికిత్సా ఎంపికలను సమీక్షించిన తరువాత, చాలా మంది CPAP ను వాడతారు, ఎందుకంటే ఇది బంగారు ప్రమాణ చికిత్స. పరికరాలను పొందడానికి, అనేక నిర్ణయాలు తీసుకోవాలి.

యంత్రానికి సరైన పీడన అమరికను ఎలా గుర్తించాలో మొదటి ముఖ్యమైన పరిశీలనల్లో ఒకటి. ఈ సెట్టింగ్ ఆమోదయోగ్యంగా నిర్ణయించబడుతుంది (మీ వైద్యుడు మీ అంచనా అవసరాల ఆధారంగా ఒత్తిడి లేదా పరిధిని ఎంపిక చేస్తాడు) లేదా రెండో రాత్రి ఇన్-సెంటర్ ట్రైట్రేషన్ స్టడీతో నిర్ణయిస్తారు. ఒక టైట్రేషన్ అధ్యయనంతో, మీ అప్నియా పరిష్కరించబడిందని మరియు నిద్రపోయేది కాదని నిర్ధారించడానికి ఒక నిద్ర సాంకేతిక ఒత్తిడిని సర్దుబాటు చేయవచ్చు. ఈ అధ్యయనం మరింత క్లిష్టంగా ఉన్న ఆరోగ్య సమస్యలకు, ముఖ్యంగా గుండె వైఫల్యం, మాదక ఔషధ వినియోగం లేదా ఒక స్ట్రోక్ నుండి సెంట్రల్ అప్నియా ఉన్నవారికి సిఫారసు చేయబడుతుంది.

ఈ పరిస్థితి బిలెవల్ చికిత్సను పరిష్కరించడానికి అవసరం కావచ్చు.

మీ వైద్యుడు అప్పుడు CPAP పరికరాల కోసం వ్రాసిన ప్రిస్క్రిప్షన్ను ఉత్పత్తి చేస్తాడు. మీరు ఒక స్థిరమైన ఒత్తిడి CPAP, AutoCPAP (APAP), బిలేవల్ (కొన్నిసార్లు పిపాప్ లేదా VPAP అని పిలుస్తారు) లేదా అడాప్టివ్ సర్వోవిలేలేషన్ (ASV) వంటి మరింత అధునాతనమైన చికిత్సను సూచించవచ్చు.

ప్రిస్క్రిప్షన్ ఒక బ్రాండ్ను పేర్కొనవచ్చు లేదా ResMed, రెసిరోనిక్స్, ఫిషర్ & పేకెల్ లేదా ఇతరులు వంటి తయారీదారులకు ఇది మంచిదిగా ఉంచబడుతుంది. నిద్ర వైద్యుడు వేడి గొట్టాలు , చిన్స్ట్రిప్స్ , మరియు నిర్దిష్ట CPAP ముసుగులు కూడా సూచించవచ్చు.

ఒకసారి మీరు మీ ప్రిస్క్రిప్షన్ను కలిగి ఉంటే, దానిని మన్నికైన వైద్య పరికరాల (DME) ప్రొవైడర్కు తీసుకెళ్లండి. మీరు ఎంచుకున్న ఏదైనా ఫార్మసీకి మీరు తీసుకోగల మందుల ప్రిస్క్రిప్షన్ లాంటిది, మీరు ఎంచుకునే ఏ DME ప్రొవైడర్కు మీ CPAP ప్రిస్క్రిప్షన్ను కూడా ఉచితంగా పొందవచ్చు. ఈ ప్రొవైడర్లు సాధారణంగా నిద్ర క్లినిక్లతో సంబంధం కలిగి ఉండదు, ఎందుకంటే ఇది మెడికేర్ వంటి కొన్ని భీమా కోసం ఆసక్తి కలయికగా ఉండవచ్చు. అయితే, నిద్ర పరికరాలు గురించి జ్ఞానంతో DME సంస్థను ఎంచుకోవడం మంచిది, మరియు మీ వైద్యుడు మీ ప్రాంతంలో ఇష్టపడే కంపెనీల గురించి మీకు సిఫార్సులను అందించగలడు.

మీరు CPAP ను పొందటానికి మీ DME ప్రొవైడర్తో సందర్శనను షెడ్యూల్ చేస్తారు. ఈ ఎన్కౌంటర్లో, ఒక గంట వరకు పట్టవచ్చు, మీరు యంత్రానికి పరిచయం చేయబడతారు. ప్రాధమిక ఉపయోగం మరియు పరికర శుభ్రపరచడం మరియు నిర్వహణపై కొంత విద్యను ఆశించు. మీరు కూడా CPAP ముసుగుతో అమర్చబడి, క్లుప్తంగా దీనిని ఉపయోగిస్తారు. మీరు సౌకర్యవంతమైన ముసుగుని ఎన్నుకోవాలి, మరియు మీరు సంతోషంగా లేకుంటే, చూడండి మరియు ఇతర ఎంపికలను ప్రయత్నించండి.

మీరు ప్రారంభించడానికి సరఫరా మరియు మద్దతు ఇస్తారు, కానీ అప్పుడు మీరు మీ CPAP హోమ్ తీసుకొని వెళ్తాము.

మీ CPAP హోమ్ను తీసుకురండి

ఇది మీ CPAP ఇంటికి తీసుకురావడానికి ఉత్సాహంగా ఉంటుంది: ఇది మంచి మరియు మేల్కొనే భావనను రిఫ్రెష్ చేయడానికి అవకాశాన్ని సూచిస్తుంది, మీరు నెలలు లేదా సంవత్సరాల్లో కూడా కోల్పోయే అనుభవం. ప్రారంభించడానికి, మీరు స్థలాలను ఉంచడానికి కొన్ని నిమిషాలు పట్టాలి.

మీ CPAP కోసం నివసిస్తున్న మీ బెడ్ రూమ్లో ఒక స్థానాన్ని ఎంచుకోండి. మీరు మీ మంచం దగ్గరికి దగ్గరగా ఉందని నిర్ధారించుకోవాలి, తద్వారా మీరు గొట్టంను ఎక్కడ నుండి ఎక్కడికి తరలించవచ్చో ఆ పరికరాన్ని చేరుకోవచ్చు. చాలామంది అది ఒక nightstand లో ఉంచారు, లేదా కేవలం నేల మీద లేదా బెడ్ యొక్క అంచు కింద.

మీరు దీన్ని పవర్ సోర్స్కు ప్లగిన్ చేయాలని గుర్తుంచుకోండి. మీరు దాని కోసం చోటు చేసుకున్న తర్వాత, నీటితో తేమతో కూడిన ట్యాంక్ నింపాలి. (తయారీదారులు స్వేదనజలంను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తారు, కానీ చాలామంది సురక్షితమైన నీటి వనరులను పంపు నీటిని ఉపయోగిస్తారు) మీరు మీ CPAP ని మొదటిసారి ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు.

మొదటిసారి CPAP ను ఉపయోగించడం

DME కార్యాలయంలో మీ ముసుగు అమర్చిన అప్పటికే మీరు సాపేక్ష సౌలభ్యంతో దాన్ని ఉంచవచ్చు. మీ తలపాగా యొక్క straps బిగించి, మరియు అది snugly సరిపోతుంది కొన్ని నిర్ధారించుకోండి కానీ చాలా గట్టి లేదు! మీరు మీ CPAP ను ఆన్ చేస్తున్నప్పుడు ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి మీకు తగినట్లుగా అంచనా వేయగలుగుతారు. పవర్ బటన్ నొక్కండి, మరియు యంత్రం ఆన్ చేయాలి. ఇది తక్కువ పీడన వద్ద ప్రారంభమవుతుంది, మరియు కొత్త నమూనాలు తరచుగా లీక్ చెక్ ఫంక్షన్ కలిగి ఉంటాయి. మీరు చాలా యంత్రాలు ఉష్ణోగ్రత మరియు తేమ సెట్టింగులు సెట్ చేయవచ్చు.

మీరు మాస్క్ ఉన్న తర్వాత, కవర్లు కింద ఎక్కి మీకు సౌకర్యంగా ఉండండి. కొందరు వ్యక్తులు స్రావాలకు సంభావ్యతతో బెదిరిస్తున్నారు మరియు వారి వెనుకభాగంలో అబద్ధం, తరచూ విగ్రహాన్ని ఇష్టపడుతున్నారు. మీరు దానికి ఉపయోగించినట్లు, మీరు మితిమీరిన ఆందోళన లేకుండా, మరింత స్వేచ్ఛగా వెళతారు.

అప్పుడు మీరు మీ శ్వాస నమూనాలో దృష్టి సారించడం ప్రారంభమవుతుంది. CPAP యొక్క పీడనం నుంచి పీల్చుకోవడం ప్రారంభంలో అసౌకర్యంగా మీరు కనుగొనవచ్చు. మీ నోరు నాసికా ముసుగుతో మూయండి, లేదా గాలి దాని నుండి తప్పించుకోగలదు. మీరు మీ ముక్కు ద్వారా ఊపిరి వంటి, కొన్ని నిరోధకత ఉంటుంది. మీరు ఊపిరి వంటి, యంత్రం మీ శ్వాస అదనపు బూస్ట్ ఇవ్వడం వంటి మీరు భావిస్తాను చేస్తాము. మీరు ఒక పూర్తి ముఖం ముసుగు ఉపయోగిస్తే, మీరు మీ ముక్కు లేదా నోటి ద్వారా ఊపిరి చేయవచ్చు. ఈ శ్వాస ప్రక్రియకు అలవాటు పడటం చాలా నిమిషాలు పట్టవచ్చు. మీరు పోరాడుతున్నట్లయితే, టెలివిజన్ చూస్తున్నప్పుడు లేదా సంగీతాన్ని వినేటప్పుడు మీ CPAP తో నెమ్మదిగా శ్వాస సాధన చేయవచ్చు. ఇది మీ దృష్టిని మారుస్తుంది, మరియు మీరు మరింత సులభంగా దానిని స్వీకరించగలరు.

మీరు మొదట CPAP ను ఉపయోగించినప్పుడు, మీరు నిద్రపోవడానికి కొంచెం సమయం పడుతుంది. ఇది సమయాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు నిద్రలోకి మరింత సులభంగా వస్తాయి కాబట్టి ఇది సాధారణ కంటే 1 గంట తర్వాత మంచం వెళ్ళడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు కూడా కొన్ని ఇతర సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు. మీ ముఖం లేదా చెవుల్లో నొప్పిని లేదా నొప్పిని నివారించడానికి మీ ముసుగుని మీరు సర్దుబాటు చేయాలి. మీ నిద్ర సమయంలో మీ నోరు తెరిచి ఉంటే, ఇది పొడి నోటికి దారి తీయవచ్చు మరియు చిన్ప్రోప్ట్ అవసరమవుతుంది. సమ్మతి పరిష్కారాలతో ఈ ప్రారంభ సమస్యలను సూచిస్తూ భారీ వ్యత్యాసాన్ని పొందవచ్చు.

నుండి ఒక వర్డ్

ఏ తొలి హర్డిల్స్ను అధిగమించడం ద్వారా, మీరు సరైన మార్గంలో నిలబడి, మంచి అనుభూతి చెందడానికి దారి తీస్తుంది. మీరు పోరాటం చేస్తే, మీ ఆందోళనలను పరిష్కరించడానికి మీ DME ప్రొవైడర్ మరియు నిద్ర వైద్యునితో సన్నిహిత సంబంధంలో ఉండండి. చాలామంది CPAP తో విజయవంతం కాగలరు మరియు మీ స్లీప్ అప్నియాకు చికిత్స చేయటానికి మీకు అందుబాటులో ఉన్న ఇతర ఎంపికలు ఉన్నాయి.