వృద్ధాప్యం మీ అడుగుల ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

సాధారణ ఫుట్ మరియు వృద్ధాప్యం యొక్క చీలమండ సమస్యలు

వృద్ధాప్యం మీ పాదాలకు మరియు చీలమండ మీద మీ టోల్ పడుతుంది. మన సీనియర్ సంవత్సరాల్లో మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మనం మంచి జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ఉత్తమ మార్గం. ఏదో తప్పు జరిగేంతవరకు మేము సాధారణంగా మా అడుగుల గురించి ఆలోచించము. మేము జీవితకాలంలో మా అడుగుల మీద ఉంచిన ఒత్తిడి మొత్తం ఇచ్చినందున, కొన్ని అడుగుల సమస్యలు ఎందుకు తప్పించలేనివి అని తెలుసుకోవడం సులభం.

అదనంగా, ధరించడం మరియు కూల్చివేసి, కాల ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే వృద్ధాప్య ప్రక్రియలో సహజ మార్పులు ఉన్నాయి, వాపు వంటి సమస్యలను మరియు కొన్ని చర్మ పరిస్థితులు మరింత ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.

వృద్ధాప్యం యొక్క సాధారణ స్కిన్ సమస్యలు

చర్మం మార్పులు క్రమంగా వృద్ధాప్యంతో సంభవిస్తాయి. అవి: చర్మం కణ టర్నోవర్ తగ్గడం, కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి తగ్గిపోవడం మరియు చర్మం సన్నబడటం, కింద కొవ్వు పొర క్షీణత. ఈ మార్పులు అనేక ప్రత్యేక అడుగు సమస్యలను తీసుకువస్తాయి, ఇది బరువు మోసే నుండి అదనపు ఒత్తిడిని ఎదుర్కుంటుంది.

Feet యొక్క డ్రై స్కిన్

పొడి చర్మం, ప్రత్యేకంగా అడుగుల అరికాళ్ళపై, పగుళ్ళు లేదా దురద దద్దుర్లు నివారించడానికి మాయిశ్చరైజర్ రోజువారీ దరఖాస్తు అవసరం కావచ్చు. చర్మం క్రింద తగ్గిన కొవ్వు పొర చర్మం మీద అదనపు ఒత్తిడి కారణంగా పగుళ్లు heels మరియు calluses దోహదం ఇది అడుగు యొక్క ఏకైక, న కుషనింగ్ తగ్గింది అర్థం. అంతేకాక, పాదం మీద ఉన్న కొవ్వు ప్యాడ్ తగ్గిపోవడం వలన నొప్పికి ఎక్కువ సున్నితత్వానికి దోహదపడుతుంది.

సెబోరెక్టిక్ కెరటోసిస్

పాత పెద్దలను ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ చర్మ పరిస్థితి సోబోర్హీక్ కెరాటోసిస్ అని పిలుస్తారు . సిబోర్హీక్ కెరటోసెస్ చుట్టుపక్కల చర్మం కంటే ముదురు రంగులో ఉంటాయి మరియు కొద్దిగా పైకి లేపబడతాయి, అవి సులభంగా గీయబడినట్లుగా కనిపిస్తాయి. సిబోర్హీక్ కెరటోసిస్ సాధారణంగా వైద్య సంరక్షణకు హామీ ఇవ్వని ఒక నిరపాయమైన చర్మపు పుండు, ఇది గాయాల దురదగా తయారవుతుంది.

అయినప్పటికీ, చర్మ క్యాన్సర్ మెలనోమా కూడా ఇదే విధమైన ప్రదర్శనను కలిగి ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి, గోధుమ నుండి నల్ల రంగులో ఉంటుంది. మెలనోమా శరీరం యొక్క ఈ ప్రాంతం సాధారణంగా అధిక సూర్య-బహిర్గత ప్రాంతం వలె భావించబడనప్పటికీ, పాదాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఏ సమయంలో చర్మం పుండు రంగు, పరిమాణం లేదా ఆకృతిలో మార్పు చెందుతుందో, ఇది వైద్యుడిచే అంచనా వేయబడినది ఎల్లప్పుడూ మంచిది.

స్టుకో కెరాటోసిస్

తరచూ అడుగులు ప్రభావితం చేసే వృద్ధాప్యం యొక్క మరొక సాధారణ చర్మం గాయం గారో కెరోటోసిస్. ఇవి కూడా ఎగుడుదిగుడుగా ఉంటాయి, చురుకుగా కనిపించేవి, కానీ చర్మం-రంగు లేదా తేలికైనవి. స్టుక్కో కెరోటోసిస్ వారి ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఒక గార ఉపరితలం వలె ఉంటుంది. వృద్ధాప్యం మీద ప్రత్యేకంగా అడుగులు మరియు చీలమండ ప్రాంతాల్లో బల్లలపై స్టుక్కో కెరాటోస్ సాధారణంగా ఉంటాయి. వారు OTC యెముక పొలుసు ఊడిపోవడం ఉత్పత్తులు మరియు సారాంశాలు చికిత్స చేయవచ్చు, కానీ తిరిగి వచ్చి ఉంటాయి.

వృద్ధాప్యం ఫుట్ కోసం Toenail మార్పులు

గోళ్ళపై సాధారణంగా మందంగా మరియు మరింత పెళుసైనదిగా మారుతాయి, దీని వలన కట్ కష్టతరం అవుతుంది. గోర్లు మందంగా మారడానికి ఒక కారణం ఏమిటంటే, వాటి పెరుగుదల కాలక్రమేణా తగ్గిపోతుంది, ఎక్కువగా శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పుల కారణంగా. గోళ్ళపై గట్టిపడటం యొక్క ఇతర కారణాలు హైపో థైరాయిడిజం మరియు పరిధీయ ధమని వ్యాధి (PAD) నుండి అవయవాలకు సరిపోని సర్క్యులేషన్. గోళ్ళపై యొక్క ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ అయిన ఓనికోమైకోసిస్, గోళ్ళపై గట్టిపడటం యొక్క మరొక సాధారణ కారణం.

మీరు వృద్ధులకు వచ్చినప్పుడు ఆర్థోపెడిక్ సమస్యలు

అనేక సంవత్సరాలు గమనించవచ్చు, సంవత్సరాలు గడిచేకొద్ది, వారి షూ పరిమాణం లేదా అడుగు ఆకారం మార్పులు. వారి వయస్సులో ఒకరు సగం-పరిమాణం లేదా అంతకన్నా ఎక్కువ షూ పరిమాణాన్ని పెంచుకోవడం అసాధారణం కాదు. వృద్ధాప్యం ప్రక్రియ ద్వారా శరీరం యొక్క స్నాయువులు మరియు స్నాయువులలో జరిగే మార్పుల వల్ల ఇది జరుగుతుంది. స్నాయువులు మరియు స్నాయువులు క్రమంగా బలం మరియు "స్ప్రింగ్ బ్యాక్" వారి సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతాయి, ఇది అడుగుల వంపు ఎత్తులో తగ్గుతుంది, అడుగుల పొడవు పెరగడం మరియు షూ పరిమాణంలో పెరుగుదల అవసరం. వయసు సంబంధిత స్నాయువు మరియు స్నాయువు మార్పులు కూడా స్నాయువు , స్నాయువు కన్నీళ్లు లేదా కండరాల జాతులు వంటి గాయాలు ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

ఆర్థరైటిస్

కీళ్ళనొప్పులు వృద్ధాప్యం యొక్క మరొక వాస్తవికత. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అనేది మనము ధరిస్తారు మరియు కన్నీటి కీళ్ళనొప్పుల వంటిది ఏమిటంటే: కీళ్ళ మీద ఒత్తిడి యొక్క సంవత్సరాలు అనివార్య పరిణామం. చీలమండ ఉమ్మడి, subtalar ఉమ్మడి , మరియు పెద్ద బొటనవేలు ఉమ్మడి (మొదటి MTPJ) తరచుగా ఆర్థరైటిస్ అభివృద్ధి మూడు కీళ్ళు ఉన్నాయి. Bunions మరియు సుత్తి కాలి సంబంధం లక్షణాలు ఆ కాలి కీళ్ళు లోపల కీళ్ళనొప్పులు యొక్క పురోగతి కారణంగా సమయం తీవ్రమవుతుంది. వృద్ధులలో వృద్ధి చెందే మరొక ఉమ్మడి సమస్య గంతీ ఆర్థరైటిస్. గౌట్ అనేది పెద్ద బొటనవేలు సంధి వద్ద తీవ్రమైన ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలుగా వ్యక్తమవుతున్న జీవక్రియ వ్యాధి.

ఒక వృద్ధ రోగి యొక్క X- రే గమనించినప్పుడు, మేము కొన్నిసార్లు బోలు ఎముకల వ్యాధిని గుర్తించే ఎముక ఖనిజ సాంద్రత యొక్క చిహ్నాలు చూస్తాము. ఇది రోగుల ఆరోగ్యానికి ఈ మార్పు కారణంగా ఒక పగులు ప్రమాదానికి గురి కావని తెలియకపోవచ్చు. తరచుగా, ఇది పాదము యొక్క ఎముక పొలుసులు (ఎముకలలోని ఎముకలకు సంబంధించినది), ఇవి X- రే అడుగున తగ్గిన ఎముక ఖనిజ సాంద్రత సంకేతాలను చూపుతాయి.

ప్రసరణ మార్పులు మరియు ఫుట్ మరియు చీలమండ వాపు

వృద్ధాప్యం అత్యంత సాధారణ అడుగు మరియు చీలమండ సమస్యలలో ఒకటి వాపు. వాపు యొక్క కారణం అది గాయంతో సంబంధం కలిగి ఉండకపోయినా, అంతుచిక్కనిగా ఉంటుంది. లెగ్ సిర సమస్యలు వాపు యొక్క ఒక సాధారణ కారణం మరియు సాధారణంగా ఒక సమయంలో ఒకే లింబ్లో సంభవిస్తాయి. కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధి, కొన్ని మందులు, మరియు హార్మోన్ల మార్పులు రెండు అవయవాలలో సంభవించే వాపు యొక్క కారణాలు.