వృద్ధాప్యం అంచనా వేయగలదా?

శరీర యుగానికి సంబంధించి వైద్య విజ్ఞాన శాస్త్రం గొప్ప ప్రగతి సాధించినప్పటికీ, వృద్ధాప్య మానవ శరీరాన్ని పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి ముందు మనకు ఇంకా చాలా దూరంగా ఉన్నాయి. కానీ పరిశోధన మరియు అర్థం మేము కలిగి, వృద్ధాప్యం అంచనా చేయవచ్చు? ఈ ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వటానికి, మొదట వయస్సు ఉన్నవారిని మేము మొదట అర్థం చేసుకోవాలి.

వృద్ధాప్యము ఏమిటి?

వృద్ధాప్యం అనేది సహజ జీవ ప్రక్రియ.

అనేక విధాలుగా, మానవుల వృద్ధాప్యం అనేది పుట్టినప్పటి నుండి మరణానికి సంపూర్ణ జీవిత చక్రం ద్వారా కేవలం శరీర పురోగతి. ఆ విస్తృత కోణంలో, వృద్ధాప్యం మీ జీవితకాలంలో మీ శరీర అనుభవాలను విశేషమైన అన్ని మార్పుల సేకరణ.

మనలో చాలామంది వృద్ధాప్యంగా ఉంటారంటే శారీరక సౌందర్య మార్పులు మనము ఇతరులలో గమనించి, మనం వృద్ధాప్యంగా ఉన్నప్పుడు. ముడుతలతో అభివృద్ధి చెందుతున్న లేదా బూడిద రంగు జుట్టును వృద్ధాప్యంతో అనుబంధించడం సులభం, అయితే సంతానోత్పత్తి , వినికిడి నష్టం మరియు కండరాల ద్రవ్యరాశి మరియు చలనశీలత కోల్పోవడం వంటివి కూడా వయసుతో పాటుగా కనిపిస్తాయి.

వృద్ధాప్యం అధ్యయనం చేసేటప్పుడు కష్టం వృద్ధాప్య శాస్త్రవేత్తలు మరియు ఇతర వైద్య విజ్ఞాన నిపుణులు ఎదుర్కొంటున్నారు, వ్యాధి నుండి సాధారణ మానవుల వృద్ధాప్యతను గుర్తించడం. పెరిగిన వయస్సు సాధారణంగా వ్యాధికి పెరిగిన దుర్బలత్వం వస్తుంది, కానీ వృద్ధాప్యంలో వృద్ధాప్యం యొక్క ఒక సంపూర్ణ మరియు లక్షణ అంశంలో సాధారణంగా సాధారణంగా కనిపించే దీర్ఘకాల వ్యాధులు ఏమిటి?

ఏజింగ్ ప్రాసెస్ను ఊహించడం

మీరు వయస్సు ఎలా ఉంటుందో అంచనా వేసేందుకు ఎటువంటి మార్గం లేదని అంచనా వేయడానికి మీకు అందుబాటులో ఉన్న గణాంకాలను అందుబాటులో ఉంచుతారు. జన్యుశాస్త్రం నుండి జీవనశైలికి మీ స్వంత ఆరోగ్య చరిత్రకు వయస్సు మీ శరీరం మరియు ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.

ఒక మేజిక్ క్రిస్టల్ బంతితో కన్సల్టింగ్ యొక్క చిన్న, ఎవరూ మీరు నివసిస్తున్నారు ఎంతకాలం తెలుసు లేదా మీ పాత సంవత్సరాల ఎలా కనిపిస్తుంది. మీరు వయస్సు ఎలా అంచనా వేస్తారో ఊహించని విధంగా ఉండకపోయినా, మీరు దీర్ఘాయువు మరియు ఆయుర్దాయం కాలిక్యులేటర్లతో మీ భవిష్యత్లో ఒక సంగ్రహాన్ని పొందవచ్చు.

దీర్ఘాయువు మరియు లైఫ్ ఎక్స్పెక్టెన్సీ కాలిక్యులేటర్లు

వృద్ధాప్యం మరియు జీవన కాలపు కాలిక్యులేటర్లను ఉపయోగించి వృద్ధాప్యం అంచనా వేయవచ్చు, ఈ సాధనాలు మీరు ఎంతకాలం జీవించవచ్చో అంచనా వేయడానికి మరియు మీ దీర్ఘాయువుపై ప్రభావం చూపే కొన్ని దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు లేదా ఇతర కారకాల ప్రమాదం యొక్క స్థాయిని అంచనా వేయడానికి అందుబాటులో ఉన్న పరిశోధన మరియు గణాంకాలను ఉపయోగించవచ్చు. జీవితకాలం మరియు దీర్ఘాయువు కాలిక్యులేటర్లు అంచనా వేయవచ్చు ఎంత, సగటున, మీలాంటి ఎవరైనా నివసిస్తారో మరియు ఎంతవరకు, సగటున, మీ వంటి మీరే మీ ఆరోగ్యం పరంగా వయస్సు ఉంటారు.

అనేకమంది ఆన్లైన్ జీవన కాలపు కాలిక్యులేటర్ సాధనాలు మరియు వనరులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వారి ప్రత్యేకమైన వివరాలు మరియు అంతర్లీన పరిశోధన మరియు డేటా యొక్క బలాన్ని సాధనం నుండి సాధనం వరకు వేర్వేరుగా ఉన్నప్పటికీ, మీ వయస్సుతో పోలిస్తే మీరు ఎంతవరకు జీవిస్తున్నారనే దాని గురించి అనేక మందికి మీరు అర్ధం చేసుకోవచ్చు. మీ జీవనశైలి ఆరోగ్యంగా ఉంటే, మీరు సగటు కంటే మెరుగైన స్కోర్ చేస్తారు. దీనికి విరుద్ధంగా, మీ జీవనశైలి అనారోగ్యకరమైనది అయితే, మీ స్కోర్ సగటు కంటే దారుణంగా ఉంటుంది.

అక్కడ ఆశ్చర్యాలు లేవు.

నేను ఆసక్తికరంగా ఉంటున్నాను వయస్సును ప్రభావితం చేయగల ప్రవర్తన. మీ వృద్ధాప్యంలో 20-30% మాత్రమే జన్యుశాస్త్రం లేదా కుటుంబ చరిత్ర (చాలామంది ప్రజలకు) ఆధారపడి ఉంటుంది, మిగిలినది మీరు మరియు మీ జీవనశైలి ఎంపికలను మరియు మీరు జీవిస్తున్న పర్యావరణం. ఉత్తమ జీవన కాలపు కాలిక్యులేటర్లలో కొన్ని జీవనశైలి మార్పులకు చిట్కాలు అందిస్తాయి, ఇవి మీ కోర్స్ మరియు జీవితకాలం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ప్రభావితం చేయగలవు.