రేనాడ్స్ యొక్క దృగ్విషయం ("రేనాడ్స్ సిండ్రోమ్" లేదా "రేనాడ్స్ వ్యాధి" అని కూడా పిలుస్తారు) అనేది చల్లని వాతావరణం మరియు / లేదా ఒత్తిడి చిన్న రక్త నాళాలు ఇరుకైన మరియు తాత్కాలికంగా మీ వేళ్లు, కాలి, చెవులు, మరియు ముక్కు.
కారణాలు
రేనాడ్లతో ఉన్న ప్రజల రక్త నాళాలు చల్లటి ఉష్ణోగ్రతలు మరియు ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందనగా ఎందుకు అడ్డుకుంటాయో మరియు కటినంగా ఉంటాయి ఎందుకు శాస్త్రవేత్తలు నిర్ణయిస్తారు.
అయినప్పటికీ, స్త్రీలలో, అలాగే చల్లని వాతావరణాలలో నివసిస్తున్నవారికి మరియు / లేదా రేనాడ్స్ యొక్క కుటుంబ చరిత్రను కలిగి ఉన్న పరిస్థితి చాలా సాధారణమైనదిగా కనిపిస్తుంది.
కొన్ని సందర్భాల్లో ("ద్వితీయ రేనాడ్స్" అని పిలుస్తారు), సిండ్రోమ్ ఇతర పరిస్థితులు లేదా జీవనశైలి సమస్యలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, వాటిలో:
- ఎథెరోస్క్లెరోసిస్
- బ్యూజర్స్ వ్యాధి
- కార్పాల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్
- రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్
- సంయోజిత కణజాల వ్యాధులు, సోజోరెన్స్ సిండ్రోమ్ , డెర్మాటోమోసిటిస్ , మరియు పాలిమైసైటిస్
- పునరావృతం గాయం
- ధూమపానం
- దైహిక ల్యూపస్ ఎరిథమాటోసస్ (SLE)
- దైహిక స్క్లెరోసిస్ (స్క్లెరోడెర్మా)
- కొన్ని ఔషధాల ఉపయోగం (అంఫేటమిన్లు మరియు బీటా-బ్లాకర్స్ మరియు క్యాన్సర్ మందుల యొక్క కొన్ని రకాలు)
- థైరాయిడ్ లోపాలు
లక్షణాలు
లక్షణాలు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతూ ఉన్నప్పటికీ, ఒత్తిడికి లేదా చల్లబరచడానికి ప్రతిస్పందనగా, రేనాడ్ యొక్క బాధాకరమైన శరీర భాగాలను తెలుపు, నీలం రంగులోకి మారుస్తుంది. ఒక గంట కంటే ఎక్కువ సమయం వరకు దాడి జరగవచ్చు. రక్త ప్రవాహం మొదలవుతుంది ఒకసారి, ప్రభావిత ప్రాంతం దాని సాధారణ రంగు తిరిగి ముందు ఎరుపు మారిపోవచ్చు.
అనేక సందర్భాల్లో, రెండు చేతుల్లో అదే వేళ్లతో రోనాడ్ యొక్క ప్రదర్శన సంకేతాలు ఉన్న వ్యక్తులు. దాడులు కొన్ని నిమిషాలు లేదా కొద్ది గంటలు వరకు క్లుప్తంగా ఉంటాయి.
రేనాడ్ యొక్క ఎల్లప్పుడూ అసౌకర్యంగా ఉండకపోయినా, ద్వితీయ రేనాడ్ యొక్క ప్రజలు తరచుగా ఉద్వేగాలను లేదా దహన అనుభూతులను అనుభవిస్తారు మరియు బాధాకరమైన వ్రణోత్పత్తులను లేదా గ్యాంగ్రేన్ను కూడా పెంచుతారు.
సహజ నివారణలు
ఇప్పటివరకు, రేనాడ్స్ యొక్క చికిత్సలో నివారణల ఉపయోగానికి శాస్త్రీయ మద్దతు లేకపోవడం, అయితే, ఈ క్రింది విధానాలు కొన్ని ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి:
బయోఫీడ్బ్యాక్
బయోఫీడ్బ్యాక్ శిక్షణలో, విశేష ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాల ద్వారా ఉపశమన పద్ధతులు మరియు సమాచార అభిప్రాయాల సహాయంతో శరీరం యొక్క కీలక విధులు (శ్వాస, హృదయ స్పందన మరియు రక్త పీడనంతో సహా) ఎలా ప్రభావితం చేస్తారో తెలుసుకోండి.
కొంతమంది అభ్యాసకులు బయోఫీడ్బ్యాక్ను ఉపయోగించి ప్రోత్సహిస్తున్నప్పటికీ, శరీర ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణ మరియు రేనాడ్ యొక్క దాడుల యొక్క తీవ్రత మరియు ఫ్రీక్వెన్సీలను తగ్గిస్తుంది, 2009 లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన సమీక్ష ప్రకారం, రేయోడ్స్ వ్యాధికి బయోఫీడ్బ్యాక్ పనిచేయదు.
పోషక సప్లిమెంట్స్
రేనైడ్ యొక్క దృగ్విషయం యొక్క చికిత్సలో అత్యవసర కొవ్వు ఆమ్ల పదార్ధాలను తీసుకోవడం కొద్దిగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని ప్రాథమిక పరిశోధన సూచిస్తుంది. విటమిన్ B3 (కూడా నియాసిన్ గా కూడా పిలుస్తారు) రేనాడ్స్ యొక్క వ్యక్తులకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందని భావించబడుతుంది, ఎందుకంటే పోషక పదార్ధం రక్తనాళాలను చర్మంకు ప్రసరణకు ప్రేరేపించడం మరియు ప్రేరేపిస్తుంది. అయినప్పటికీ, నియాయాన్ రేనాడ్స్ చికిత్సకు విస్తృతంగా అధ్యయనం చేయలేదు మరియు అతిసారం, తలనొప్పి, కడుపు నిరాశ మరియు ప్రతికూల చర్మ ప్రతిచర్యలు వంటి దుష్ప్రభావాలకు కారణం కావచ్చు.
జింగో బిలోబా
రేనాడ్ యొక్క దాడులను నివారించడంలో మరొక సహజ నివారణ ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని భావించారు, జింగో బిలోబా వ్యాధిపై దాని ప్రభావాలకు విస్తృతంగా అధ్యయనం చేయలేదు. అందుబాటులో ఉన్న పరిశోధన క్లినికల్ రుమటాలజీలో ప్రచురించబడిన ఒక చిన్న అధ్యయనంలో ఉంది, ఇది జింగో బిలోబా సారంతో నిఫ్టీపైన్ నిరంతర-విడుదలకు (కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్ అని పిలిచే ఔషధ రకాన్ని) పోలిస్తే సరిపోతుంది. ఎనిమిది వారాల పాటు చికిత్స తర్వాత, నిఫ్పైపైన్ దాడుల సంఖ్యను తగ్గించడంలో మరింత ప్రభావవంతమైనదిగా గుర్తించబడింది, జీన్గో తీసుకొనే వారిలో 31.0 శాతంతో పోలిస్తే 50.1 శాతం నిఫ్పిపైన్ తీసుకునే వారిలో మెరుగుపడింది.
ఫ్లేర్-అప్స్ నిరోధించడం
మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత జీవనశైలి మార్పులను సిఫార్సు చేయవచ్చు:
- కెఫిన్ తప్పించడం
- ధూమపానం చేస్తున్నప్పుడు రక్షిత దుస్తులు మరియు ఉపకరణాలు (మెత్తలు లేదా చేతి తొడుగులు వంటివి) ధరించడం
- ధూమపానం విడిచిపెట్టడం
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం
- ఒత్తిడి నిర్వహణ
బాటమ్ లైన్
Raynaud యొక్క దృగ్విషయం చికిత్సకు ఏ పరిహారం సిఫార్సు చాలా త్వరలోనే. మీరు సహజ పద్ధతిని ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో సంభావ్య ప్రమాదాలను మరియు ప్రయోజనాలను అంచనా వేయడానికి మరియు మీ కోసం తగిన (మరియు సురక్షితంగా) అనేదాని గురించి చర్చించడానికి మొదట మాట్లాడండి.
> సోర్సెస్:
> చోయి WS, చోయి CJ, కిమ్ KS, మరియు ఇతరులు. దక్షిణ కొరియాలో ప్రాధమిక రేనాడ్ యొక్క దృగ్విషయంతో బాధపడుతున్న రోగులకు చికిత్స చేయడానికి జింగో బిలోబా సారంతో నిఫ్డిపైన్ యొక్క నిరంతర విడుదలతో సమర్థతను మరియు భద్రతను పోల్చడానికి; కొరియన్ రేనాడ్ స్టడీ (KOARA అధ్యయనం). క్లిన్ రుమటోల్. 2009 మే; 28 (5): 553-9.
> మాలెన్ఫాంట్ D, కాటన్ M, పోప్ JE. రేనాడ్ యొక్క దృగ్విషయం యొక్క చికిత్సలో పరిపూరకరమైన మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం యొక్క సామర్ధ్యం: సాహిత్య సమీక్ష మరియు మెటా-విశ్లేషణ. రుమటాలజీ 2009 48 (7): 791-5.
> నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.