మైండ్ లో ఆహార అలెర్జీలు విజయవంతమైన బార్బెక్యూ హోస్ట్ ఎలా

మీరు పెరడు దెబ్బలను తగినంతగా పొందలేనప్పుడు, ఆ గ్రిల్ను కాల్చడం మరియు స్నేహితులని ఒక ఆశువుగా బార్బెక్యూ కోసం ఉరితీసినప్పుడు ఇది సంవత్సరం యొక్క సమయం. ఇది ఒక చిన్న సమావేశం లేదా ఒక సెలవుదినం అయినా, చివరి రోజు బార్బెక్యూను ఆస్వాదించడం కంటే వేసవిలో ఎక్కువ ఏమీ లేదు. చాలామంది ప్రతి ఒక్కరూ గ్రిల్ నుండి ఏదో ఒకదానిని కలిగి ఉంటారు, ఆహార అలెర్జీలతో ఉన్నవారు వేర్వేరు అభిప్రాయాలను కలిగి ఉండవచ్చు.

కానీ కొన్ని గొప్ప పనులను నేర్చుకోవడమే కాక, ఆహార అలెర్జీలతో ఉన్నవారికి వేసవిలో గ్రిల్లింగ్ గొప్ప రోజులు ఆస్వాదించవచ్చని ఎందుకు సీజన్ ముందుగానే మీకు తెలియచేస్తుంది.

మీరు హోస్ట్ అయినా లేదా అతిథిగా అయినా ముందుకు సాగటానికి సమయం పడుతుంది. ఆహార అలెర్జీలతో ఉన్నవారి గురించి ఆలోచించడానికి కొన్ని అదనపు నిమిషాలు తీసుకోవడం ద్వారా బార్బెక్యూ అందరికీ విజయవంతం కాగలదని గుర్తుంచుకోండి.

హోస్ట్ కోసం అలెర్జీ-సున్నితమైన చిట్కాలు

మీరు బార్బెక్యూను హోస్ట్ చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీరు ఆహార అలెర్జీ ఉన్నవారిని ఆహ్వానించవచ్చు. మీరు రోజును ప్లాన్ చేయడానికి ముందు, ప్రతి ఒక్కరూ సురక్షితంగా మరియు మంచినీటిగా ఉంచడానికి ఈ చిట్కాలలో కొన్నింటిని ప్రయత్నించండి.

మెనుని ప్లాన్ చేయండి. మెనుని ముందే ప్లాన్ చేయండి మరియు మీ అతిథులు ఆహార అలెర్జీలతో తినే అంశాలను చేర్చండి. ఉదాహరణకు, మీరు చీజ్బర్గ్లను అందిస్తున్నట్లయితే మరియు ఎవరైనా పాడి రహితంగా ఉంటే, పాడి ఉచిత జున్ను పొందడం తప్పకుండా ఉండండి. లేదా బహుశా గోధుమ అలెర్జీ ఉన్నవారికి గ్లూటెన్-ఫ్రీ బన్స్ అవసరం. బహుశా కాల్చిన రొయ్యలను అందించడం కంటే, మీరు షెల్ఫిష్ అలెర్జీ ఉన్నవారికి సంభావ్య ప్రమాదాలను నివారించడానికి చికెన్ స్కివర్లను అందించడానికి ఎంచుకోవచ్చు .

లేబుల్లను సేవ్ చేయండి. ఏదైనా తినడం ముందు సమీక్షించడానికి మీ అతిథి కోసం లేబుల్లను సులభంగా ఉంచాలని నిర్ధారించుకోండి. ఈ విధంగా వారు ఆహారాన్ని అలెర్జీ-రహితంగా ఉండేలా చూడడానికి తాము చదువుకోవచ్చు. ఇది మాత్రమే పరిగణనలోకి తీసుకోదు, కానీ ఆహార అలెర్జీలతో వ్యక్తి యొక్క మనసును తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది, కనుక అవి మరింత సడలించబడతాయి.

పరస్పర కలుషిత క్రియ. క్రాస్ కాలుష్యం నివారించేందుకు గుర్తులను సులభ ఉంచడానికి ఖచ్చితంగా. అతిథులు ఇతరుల పానీయాలు లేదా ఆహారాన్ని తప్పుగా తీసుకోకుండా నివారించడానికి వారి అతిథులు తమ ప్లాస్టిక్ కప్పులు లేదా ఫలకాలపై వారి పేర్లను వ్రాద్దాము. లేదా బహుశా రంగు కోడ్ పాత్రలు మరియు ఫలకాలు అందిస్తాయి సాధారణ మరియు అలెర్జీ లేని ఆహారాలు మధ్య తేడా.

ఒక బార్బెక్యూలో ఒక పెద్ద సమస్య తరచూ ఆహార అలెర్జీలతో బాధపడేవారికి గ్రిల్ నుండి కాలు-కాలుష్యం. పూర్వ అవశేషాలు మునుపటి రోజు నుండి గ్రిల్ మీద ఉండి లేదా కొత్త మెరీనాడలు గ్రిల్కు కూడా బిందుతాయి మరియు కట్టుకోగలవు. ఆహార అలెర్జీ భద్రతకు హామీ ఇవ్వాలంటే, గ్రిల్పై వేరే ఏదైనా పెట్టే ముందు అలెర్జీ-రహిత ఆహారాన్ని గ్రిల్ చేయండి. గ్రిల్ మీద బున్ పెట్టేముందు, గ్లూటెన్ అలెర్జీ ఉన్న వారికి కాలుష్యాన్ని నివారించడానికి ముందుగానే బర్గర్స్ను సురక్షితంగా ఉంచుకోవచ్చు. లేదా బహుశా గ్రిల్ మీద వండిన చివరి ఆహారం వేరుశెనగ అలెర్జీలతో సమస్య కారణంగా ఆసియా చికెన్ marinated skewers ఉండాలి.

దానిని మూసివేయండి. అల్యూమినియం ఫాయిల్ సులభంగా ఉంచండి. ఆహార అలెర్జీల గురించి ఆందోళనకు కారణం అయినప్పుడు గ్రిల్ మీద నేరుగా ఆహారాన్ని తీసుకోకుండా నిరోధించడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. కూడా, వారు ఇప్పటికీ ఆకలితో ఉంటే, తరువాత మీ అతిథి కోసం సేవ్ చేయవచ్చు అదనపు అప్ వ్రాప్.

ఈ విధంగా వారు అనుకోకుండా మరో అలెర్జీ స్నేహపూర్వక ఆహారంతో తికమకపడరు. రంగు-కోడెడ్ ప్లాస్టిక్ కంటైనర్లు ఈ అంశాలను ప్రత్యేకంగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి.

వాటా. బార్బెక్యూ ముందు వారి అతిథులతో మాట్లాడండి, వారి అలెర్జీ అవసరాలను మీరు అర్థం చేసుకుంటారు. ప్రత్యేకించి పిల్లలు ఉన్నచోట, వారు ఏమి చేస్తారో అర్థం చేసుకోండి మరియు తినకూడదు అని నిర్ధారించుకోండి. ఈ విధంగా తినడం ప్రతి ఒక్కరికి ఆహారంగా ఉంటుంది మరియు ఎవరూ విడిచిపెట్టబడరు.

అతిథి కోసం అలెర్జీ-సున్నితమైన చిట్కాలు

సో మీరు మీ పొరుగు యొక్క బార్బెక్యూ ఆహ్వానించారు కాకముందు కానీ రియాలిటీ హిట్స్ మరియు మీరు నేను బహుశా ఎలా ఆలోచిస్తే మీరు సంతోషిస్తున్నాము?

నేను ఏమి తినగలను? నా ఆహార అలెర్జీల గురించి ఏమిటి? ముందుకు ఆలోచించడం మరియు ఈ ఆలోచనలతో కొన్ని నిమిషాలు తీసుకోండి, మీరు తినవచ్చు, తినవచ్చు, విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు మీ ఆహార అలెర్జీలను పక్కన పెట్టుకోవచ్చు.

హోస్ట్తో మాట్లాడండి. మీరు హోస్ట్ మీ అలెర్జీలు గురించి సమయం తెలియజేయండి నిర్ధారించుకోండి. మీరు ఏమి చేయగలరో వారిపై అవగాహన కలిగించండి మరియు వారు పనిచేయలేరని మరియు అడగండి చేయలేరు. మీ కోసం సురక్షితమైన ఆహారాలను తీసుకురావడానికి ఆఫర్ చేయండి. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక పాడి అలెర్జీ కలిగి ఉంటే మీరు డెజర్ట్ కోసం sorbet తీసుకుని ఒక గ్లూటెన్ అలెర్జీ లేదా ఆఫర్ ఉంటే ఆనందించండి అన్ని కోసం ఒక quinoa సైడ్ డిష్ తీసుకుని. ఈ విధంగా మీరు ఒంటరిగా అనుభూతి చెందలేరు మరియు హోస్ట్ మీరు సహాయం అందించే సంతోషంగా ఉంటుంది.

సిగ్గుపడకండి. ఆహారం సురక్షితంగా ఉంటే మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే లేబుల్ని చూడమని అడగండి. మీరు పాత సామెత "క్షమించాలి కంటే మెరుగైన సురక్షితంగా" తెలుసా? ఈ ఒక ఖచ్చితంగా అనుసరించండి ఒకటి మరియు మీ హోస్ట్ అదే అభినందిస్తున్నాము ఉంటుంది. మీ ఆరోగ్యం మరియు భద్రత చాలా ముఖ్యం మరియు తేలికగా తీసుకోకూడదు.

మీరు వెళ్ళడానికి ముందు తినండి. కొన్నిసార్లు మీరు బార్బెక్యూలో ఆకలితో లేనందువల్ల చిన్నదానిని తినడం మంచిది. ఈ విధంగా మీరు బార్బెక్యూని ఆస్వాదించవచ్చు మరియు మీ కంఫర్ట్ జోన్లో ఏయే ఆహారాలు తినవచ్చు. మీరు ఆకలితో ఉన్నందున ఇది తప్పు ఎంపికల కంటే మంచిది.

తినడానికి మొదటివాడిని అడగండి. బార్బెక్యూ వద్ద తినడానికి లైన్ లో మొదటి ఉండగా. వాటిని మీ ఆహారాన్ని కుక్ చేయమని కోరుతూ మొదట క్రాస్ కాలుష్యం యొక్క నష్టాలను పరిమితం చేస్తుంది. గ్రిల్ మీద వంటచేసినప్పుడు marinades నుండి అవశేషాలు సులభంగా తర్వాత వండుతారు ఆహారాలు కలుషితం చేయవచ్చు. మీ ఆహారం మొదట వండినట్లయితే, ఇది సురక్షిత పర్యావరణం అవుతుంది. అదేవిధంగా, సైడ్ డిషెస్ నుండి మీ ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం ద్వారా మొదట ఇతర అతిథులు చేతులు లేదా సామానులు నుండి కాలుష్యం నిరోధిస్తుంది. వారు క్రాస్ కాలుష్యం నివారించేందుకు గ్రిల్ మీద ఉపయోగించే లైనర్లను విక్రయిస్తారు. ఆహారాన్ని వండుకున్న తర్వాత లైనర్లు పునర్వినియోగపరచబడతాయి మరియు దూరంగా విసిరివేయబడతాయి.

మందుల. మీ అలెర్జీ ఔషధాలను తీసుకురండి మరియు ఒక అలెర్జీ ప్రతిచర్య విషయంలో ఇది మంచిది. అత్యవసర పరిస్థితిలో మీ ఎపినఫ్రైన్ స్వీయ-ఇంజెక్ట్ చేయదగిన మందులని ఉంచండి, కానీ ప్రత్యక్ష సూర్యరశ్మి మరియు వేడిని ఉంచకుండా ఉండండి.

స్నాక్స్ తీసుకురండి. ఆహార అలెర్జీ-రహితమైన వివిధ రకాల సురక్షితమైన స్నాక్స్లను తీసుకురావాలని నిర్ధారించుకోండి. మీరు తినే ఆహారం కోసం ఎదురుచూస్తున్నప్పుడు ఈ విధంగా మీరు మన్నించుకునేందుకు ఏదైనా కలిగి ఉంటారు. మరియు సందర్భంలో తగినంత ఎంపికలు లేవు, మీరు ఆకలితో మరియు వదిలి కాదు. అన్ని తరువాత, ఆహారం బార్బెక్యూ అనుభవం మాత్రమే భాగం కాదు. మీరు సౌకర్యవంతులైన ఆహారాలను కలిగి ఉండటం వలన మీరు విశ్రాంతిని మరియు సామాజికంగా ఉంటారు.

వేసవి బార్బెక్యూ సీజన్ మీ ఆహార అలెర్జీలు వెనుక వదిలి వీలు లేదు గడిచేకొద్దీ కాబట్టి. హోస్ట్ మరియు అతిథి మధ్య కొన్ని ప్రణాళికలతో, ప్రతి ఒక్కరూ సురక్షితంగా మరియు సంతోషంగా ఆనందించండి చేయవచ్చు! ఒక సరదా వేసవి బార్బెక్యూ సీజన్ చీర్స్.