మీ సందర్శనలో మీ వైవిధ్యత మరియు మీ ఆరోగ్యానికి ముందుగా ప్లానింగ్ ఎలా ప్రారంభించాలో
ఈ చిత్రం: మీ గత న్యూరాలజీ నియామకం నుండి ఇది ఆరు నెలలు. ఆ సమయంలో, మీరు భావించిన చాలా క్షణాలు ఉన్నాయి, "ఈ కొత్త ఔషధంగా వచ్చినప్పుడు ఈ వైద్యుడు నా వైద్యుడిని అడగాలి ఈ విచిత్రమైన అకస్మికంగా / సాధ్యం వైపు ప్రభావం / ఆలోచనలు."
కానీ మీ నియామకం రోజున, మీ డాక్టర్ మీ సాధారణ MRI యొక్క ఫలితాలతో తలుపులో నడవడం మరియు అకస్మాత్తుగా ఆ ప్రశ్నలు మీ తల నుండి బయటికి వస్తాయి.
మీరు అతని చేతుల్లో ఫోల్డర్లో ఉంటారు మరియు మంచి లేదా చెడు వార్తల గురించి ఆధారాల కోసం తన ముఖాన్ని శోధిస్తున్నారు.
స్కాన్లు మంచిగా కనిపిస్తాయి మరియు ప్రత్యేకంగా లక్షణాలు లేదా ఔషధ ఆందోళనలు గురించి మిమ్మల్ని అడుగుతుంది, మీరు కేవలం ఏదైనా చాలా గుర్తుంచుకోలేరు. మీరు మీ MRI ఫలితాల ద్వారా కొద్దిగా ఉపశమనం కలిగించే నియామక భావనను వదిలివేసారు, కానీ మీరు అడగని అనేక ప్రశ్నలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసు కాబట్టి నిరుత్సాహపరుస్తుంది. ఆ ధ్వని బాగా తెలిసినదా?
మీ డాక్టర్ సందర్శన సమయంలో ఏమి జరుగుతుంది
మనలో చాలామంది మన వైద్యులు చూడడానికి వెళ్లినప్పుడు అసహజ దృగ్విషయం జరుగుతుంది: మన లక్షణాలు మన మనసుల్లో బరువు కలిగినా కూడా మన నాడీల గురించి ముఖ్యమైన వివరాలను తెలియజేయడానికి మేము నాడీ లేదా పరధ్యానం మరియు మరచిపోతాము.
మేము పరీక్ష ఫలితాలు గురించి ఆందోళన చెందుతున్నాం, ఆఫీసుకి చేరుకోవడం లేదా వైద్యులు భయపెట్టడం ద్వారా నొక్కిచెప్పేమో, ఎటువంటి కారణాల కోసం మా రక్షణను పరిష్కరించడానికి విలువైన అవకాశాలను కోల్పోతాము. లేదా అధ్వాన్నంగా, మా వైద్యులు మా నియామకం సమయంలో నాయకత్వం వహించాలని మరియు మేము తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదాన్ని మాకు తెలియజేయాలని అనుకుంటాము, కేవలం స్కాన్ మరియు వారు 15 నిమిషాలు చూసే లక్షణాల స్నాప్షాట్ ఆధారంగా మాత్రమే.
అవకాశం మీ ఆరోగ్య అప్ ఉంచవద్దు. నియామకాల సమయంలో ప్రధాన బాధ్యత వహిస్తూ అధికారం కలిగిన అనేక స్లేరోరోసిస్ రోగిగా ఉండటం సంపూర్ణమైనది. మన ఆరోగ్యం గురించి మరింత వ్యూహాత్మకమైనది మరియు మా డాక్స్ మాకు సహాయం చేయడంలో ముఖ్యమైనది.
మీ నియామకానికి సిద్ధపడటం ఎలా
ముఖ్యమైన వ్యాపార సమావేశాలు వంటి మీ వైద్యుడు నియామకాలు-వారికి సిద్ధం.
మీరు బహుశా ఇతర నిపుణులను (ఖాతాదారుడు, న్యాయవాది, రియల్టర్) చూడడానికి ముందు సిద్ధంగా ఉన్న ప్రశ్నల జాబితాను కలిగి ఉంటారు.
అదేవిధంగా, మీ వైద్యుడు చూసిన ముందు మీ ఆలోచనలు మరియు ప్రశ్నలు నిర్వహించటానికి అర్ధమే. మీరు మీ సరిహద్దులను అధిగమిస్తున్నారని అనుకోకండి-అది అపాయింట్మెంట్కు సిద్ధం కావడానికి గౌరవంగా ఉంటుంది. ప్రతి డాక్టరు నియామకానికి ముందే దీన్ని చేయమని మీకు ప్రతిజ్ఞ చేసుకోండి.
సిద్ధం కావడానికి ఇక్కడ కొన్ని సూచనలు ఉన్నాయి:
దశ 1: మీ డాక్టర్ అప్డేట్. మీ వైద్యుడు మీ నొప్పిని అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు ఏ విధంగా సహాయం చేస్తుందో మరియు ఏమి జరుగుతుందో సంగ్రహించేందుకు కొన్ని బుల్లెట్ పాయింట్లను వ్రాయండి. మీ MS లక్షణాలు ఎలా ప్రభావితమయ్యాయనే దాని గురించి సంబంధిత సమాచారాన్ని మీరు చేర్చారని నిర్ధారించుకోండి. చిన్నవాటికి మరియు బిందువుగా ఉండండి, కానీ ముఖ్యమైనదిగా ఉండే ఏదైనా వదిలివేయవద్దు.
అలాగే, మీరు చేస్తున్న ఏ జీవనశైలి సర్దుబాట్లు చేర్చారని నిర్ధారించుకోండి, ఆహారం మార్పులు, వ్యాయామం, మరియు మందులు సహా. మరియు మీ డాక్టర్ మీరు చూస్తున్న ఏ ప్రత్యామ్నాయ ప్రొవైడర్లు గురించి తెలుసు, acupuncturists వంటి, చిరోప్రాక్టర్స్ , మరియు రుద్దడం చికిత్సకులు.
దశ 2: మీరు మెరుగుపరచాలనుకుంటున్న దాన్ని నిర్ణయించండి. మీరు మెరుగుపరచడానికి కావలసిన మీ ఆరోగ్యం గురించి ఏదైనా జాబితా తయారు చేయండి. మీరు అడిగినప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు మీ డాక్టర్ మీకు నిద్రపోతున్నారని తెలుసుకుంటే, అతను లేదా ఆమె ఒక ఔషధం తీసుకునే సమయాన్ని మార్చగలదు, అది పెద్ద వ్యత్యాసాన్ని కలిగిస్తుంది.
మీ వైద్యుడు సహాయపడుతున్నారా అని మీరు మెరుగుపరచాలని కోరుకుంటున్న దాన్ని పేర్కొనండి.
దశ 3: ఏదైనా అదనపు ప్రశ్నలను జాబితా చేయండి. మీరు ఎన్నో విధాలుగా నిజం కాకపోయినా మీ వైద్యుడిని అడగటానికి భయపడాలి అని మీ ఆరోగ్యం గురించి ఏ ప్రశ్నలూ లేవు.
ప్రశ్నలు చిన్నది కాని చాలా మంది ప్రజల నుండి కానీ ఒక పెద్ద ఒప్పందం నుండి నాకు (అంటే, ఆదివారం క్రాస్వర్డ్ పజిల్ పూర్తి చేయలేకపోతే నా మెదడు క్షీణత వేగవంతం అవుతుందని అర్థం న్యూ యార్క్ టైమ్స్?) అసంభవమైన, కానీ ఇప్పటికీ ఆందోళన (అంటే, లేజర్ హెయిర్ రిమూవల్ ట్రీట్మెంట్స్ ఒక పునఃస్థితికి కారణమవుతుందా?).
సంభావ్యంగా ఇబ్బంది పడుతున్న ఏదో జరుగుతున్నప్పటికీ, మీ వైద్యుడు మీరు చెప్పేదేమిటంటే (మరియు బహుశా చాలా ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు మరియు చాలా దారుణంగా) చెప్పేవాటిని గుర్తుంచుకోవాలి. సాధ్యమయ్యే తదుపరి-అప్లతో సహా మీ అన్ని ప్రశ్నలను జాబితా చేయండి.
దశ 4: నోట్-తీసుకోవడం కోసం లాజిస్టిక్స్ను గుర్తించండి. ఆదర్శవంతంగా, మీరు ఎవరైనా మీతో పాటు నియామకాలకు వస్తారు. ఈ వ్యక్తి నోట్స్ మాత్రమే తీసుకోలేడు, అతను లేదా ఆమె కూడా మిమ్మల్ని గుర్తుకు తెచ్చుకోవచ్చు మరియు మీకు ధైర్యం లేదా మద్దతు ఇవ్వాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు మీరు అవసరమైన ప్రశ్న మరియు ఏవైనా వివరణలు అవసరం. అలాగే, ఈ వ్యక్తి ఒక కుటుంబ సభ్యుడు అయితే, చర్చకు దోహదం చేయటానికి మీ గురించి చాలా ముఖ్యమైన వివరాలు ఉంటాయి.
మీరు ఒంటరిగా మీ నియామకానికి వెళుతుంటే, మీరు పెన్ మరియు కాగితాన్ని తీసుకురావాలని చూసుకోండి. ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని పునరావృతం చేయమని వైద్యుడిని అడగటానికి సంకోచించకండి లేదా మీరు అర్థం చేసుకోని పదాలను స్పెల్ చేయండి. ఇది అదనపు 30 సెకన్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు, కానీ మీరు దాన్ని సరిగ్గా పొందడం ముఖ్యం. డాక్టర్ ప్రశ్నకు సమాధానంగా సంతోషంగా ఉన్నారా లేదా చిరాకు అనిపిస్తుందా అనేది చాలా తక్కువ. మీ ఆరోగ్యం పారామౌంట్.
దశ 5: మీరే పెప్ టాక్ ఇవ్వండి. మీరు "తెల్ల కోటు సిండ్రోమ్" ను కలిగి ఉన్నారో లేదో, మీరు వైద్యులు భయపడుతున్నారని, మీకు చెప్పేది లేదా మీకు ఏమి చేయవచ్చో, లేదా మీరు మీ డిఓసితో పూర్తిగా సుఖంగా ఉంటారు, మీ నియామకాలకు మీరే సంతోషిస్తున్నాము. ఇది నిజంగా మీ ఆరోగ్యానికి ఏదో చేయాలనే అవకాశం మీరే చెప్పండి.
మీ నరాల నిపుణుడు ఒక వైద్య నిపుణుడు అయినప్పటికీ, అతడు లేదా ఆమె మీ మనస్సుని చదవలేరు లేదా మీరు అతడికి లేదా ఆమెతో చెప్పేది కాకపోతే మీ ఆఫీసు వెలుపల మీ లక్షణాలతో ఏమి జరుగుతుందో చూద్దాం. చాలా డాక్స్ వారి సొంత ఆరోగ్య లో పాల్గొనడానికి రోగుల రకం ఇష్టపడతారు మరియు రహస్యాలు గుర్తించడానికి సహాయం లేదా సమస్యలు పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించండి తెలుసు.
నుండి వర్డ్
ఇప్పుడు మీరు మీ నియామకానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. వాస్తవానికి, మీరు ఇంటర్నెట్లో చేసిన పరిశోధన లేదా సాధ్యమయ్యే క్లినికల్ ట్రయల్ గురించిన సమాచారం వంటి ఇతర విషయాలను మీరు అడగాలనుకుంటున్నారు.
మీరు మీ ప్రశ్నలు లేదా ఆందోళనలను ప్రాధాన్యతనివ్వడానికి నిర్ధారించుకోండి, అందువల్ల చాలా ముఖ్యమైన విషయాలను పరిష్కరించే సందర్భంలో పరిష్కరించబడుతుంది. ప్రశ్నలు మరియు సమాచారంతో సాయుధ నియామకంలోకి వెళ్లడం డాక్టర్ను మీరు ఎదురు చూస్తుంటే, మీరు భయపడుతున్నారని లేదా భయపడుతున్నాము. దీన్ని ప్రయత్నించండి మరియు మీ కోసం చూడండి.