మీ డాక్టర్కు మీ MS నొప్పిని వివరించే ముందు ఈ ప్రశ్నలను మీరే ప్రశ్నించుకోండి
మీరు మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (MS) వంటి నొప్పిని కలిగించే పరిస్థితిని కలిగి ఉన్నప్పుడు, మీకు కావలసిందల్లా మీ వైద్యుడు మీరు బాధిస్తుందని చెప్పేటప్పుడు ఉపశమనం కలిగించేది. కానీ మీ వైద్యుడికి సరిగ్గా సహాయం చేయడంలో కీలకమైన పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు వేగంగా మీ నొప్పిని చికిత్స చేస్తుంది. నొప్పిని వివరిస్తున్నప్పటికీ, ఒక తీవ్రమైన ఎపిసోడ్లో మధ్యలో అధికభాగం అనుభూతి చెందవచ్చు, మీరు అందించే సమాచారం (లేదా లేకపోవటం) మంచిది మరియు అనాలోచితంగా జీవిస్తూ, నొప్పిని నిలిపివేస్తుంది.
ప్రత్యేకంగా ఉండటం రోగనిర్ధారణ ప్రయోజనాలకు మాత్రమే ముఖ్యమైనది, కాని చాలామంది వైద్యులు కొంతవరకు నొప్పికి క్షీణిస్తారు. అంతేకాదు, ప్రతి రోజు వారి రోగుల నుండి వారు దాని గురించి విన్నారు. మనలో ఎక్కువమంది డాక్టర్ను సందర్శించేటప్పుడు కొద్దిగా నాడీ లేదా బెదిరింపును పొందడం వల్ల, మన జీవితాలను ఎంత నొప్పి ప్రభావితం చేస్తుందో మనకు ముఖ్యమైనది లేదా మనం మరచిపోతాము. స్పష్టంగా మరియు ఖచ్చితంగా మీ నొప్పి వివరించడానికి మీ శక్తి ప్రతిదీ చేయడం మీరు విన్న మరియు తగిన చికిత్స ఉత్తమ అవకాశాలు ఇస్తుంది.
నొప్పి మరియు మల్టిపుల్ స్క్లేరోసిస్
MS లో నొప్పి వ్యాధి ప్రక్రియ ద్వారా లేదా శోషణ , నరాల , లేదా చలనశీలత వంటి ఇతర MS లక్షణాలు ఫలితంగా సంభవించవచ్చు. నొప్పి దాదాపు ఏ రకమైన సహాయపడుతుంది మందులు ఉన్నాయి, కానీ మీ డాక్టర్ మీ నొప్పి ఎక్కువగా కారణం గుర్తించేందుకు ఉండాలి, మరియు ఎంత ఇది మీ జీవితం ప్రభావితం ఉంది, తెలుసుకోవడానికి ముందు ఏమి కోర్సు మరియు ఎలా దూకుడు నొప్పి నిర్వహణ విధానం.
మిమ్మల్ని మీరే ప్రశ్నించే ప్రశ్నలు (మరియు జవాబు ఇవ్వడానికి సిద్ధంగా ఉండండి)
మీరు మీ డాక్టర్తో చర్చించడానికి సిద్ధం కావడానికి మీ MS సంబంధిత నొప్పి గురించి ఇక్కడ ప్రశ్నలు ఉన్నాయి. సమయం గురించి వాటిని గురించి ఆలోచిస్తూ, మరియు మీ సమాధానాలు రాయడం ఆదర్శంగా, మీ నియామకం మరింత సున్నితంగా వెళ్లవచ్చు. ఈ నొప్పికి ప్రత్యేకమైనవి అయినప్పటికీ, మీరు వాటిని మీ వ్యాధి నుండి కలిగించే దాదాపు ఏ లక్షణం లేదా మత్తుపదార్థాల ప్రభావానికి వర్తిస్తాయి.
ఎక్కడ నొప్పి పుడుతుంది?
ఇది అన్నింటికన్నా సమాధానం చెప్పాలన్నది సులభమయిన ప్రశ్న. అయితే, గుర్తుంచుకో - మీరు సాధ్యమైనంత నిర్దిష్టంగా ఉండాలి. సత్యం "తక్కువ తిరిగి మరియు కొన్నిసార్లు నా కాళ్లను డౌన్" ఉన్నప్పుడు, "వెనుకకు" చెప్పకండి. వీలైతే, నొప్పికి గురిపెట్టి. మీ నొప్పి చుట్టూ కదులుతూ ఉంటే, మీ వైద్యుడికి బాధాకరమైన మరియు చాలా తరచుగా హాని కలిగించే అన్ని ప్రాంతాలకు చెప్పండి.
ఎంత వరకు నిలుస్తుంది?
మీ డిఓసి నొప్పి పారోలాసిమాల్ (ఇది అకస్మాత్తుగా మరియు అప్పుడప్పుడు వస్తుంది, అనగా హఠాత్తుగా వెళ్లిపోతుంది) లేదా దీర్ఘకాలికమైనది (అనగా నెమ్మదిగా క్షీణించడం లేదా తగ్గించడం కంటే చాలా కాలం పాటు అది నెమ్మదిగా మరియు స్టిక్స్లో వస్తుంది) . ఈ రెండు రకాల నొప్పి సాధారణంగా విభిన్న విషయాల వలన కలుగుతుంది. కాబట్టి మీరు ఎల్లప్పుడు నొప్పిని ఎదుర్కొంటున్నారని, కొన్నిసార్లు నొప్పితో, ప్రత్యేకంగా సరిపోదు. ఇలాంటివి ప్రయత్నించండి: "ఈ ప్రదేశంలో నేను బాధాకరంగా కొంత నొప్పిని ఎదుర్కొంటున్నాను, కానీ ఉదయాన్నే ఉదయం తీవ్రంగా ఉంటుంది మరియు అది దాదాపు గంటకు పడుతుంది."
మీరు ఎంత తరచుగా బాధలో ఉన్నారు?
మీ జవాబులో ఖచ్చితమైనదిగా ప్రయత్నించండి మరియు వ్యవధి గురించి ఉన్న ప్రశ్న నుండి సమాచారాన్ని చేర్చండి. ఉదాహరణకు, గత వారం మధ్యాహ్నం ప్రతి రోజూ నొప్పి సంభవించింది మరియు 1.5 గంటలు (మీరు ఒక ఎన్ఎపి తీసుకునే వరకు) కొనసాగింది? లేదా నొప్పి గత సంవత్సరం ప్రతి 2 నెలల రాబోయే మరియు నెమ్మదిగా పరిష్కారం వరకు నేరుగా ప్రతి సమయం 3 రోజులు ఉండడానికి అనిపించడం లేదు?
లేదా, 10 నిమిషాల తర్వాత వెళ్ళిన ఈ ఉదయం ధరించినప్పుడు మీరు ఒక పదునైన నొప్పిని గమనిస్తే, అందువల్ల దాన్ని తనిఖీ చేయాలని మీరు అనుకున్నారా?
ఇది ఇంతకు ముప్పుగా ఉందా?
మీరు మొదట మేల్కొలపడానికి మరియు గట్టిగా ఉన్నప్పుడు మీరు బాధపెడుతున్నారా, లేదా రోజు ధరించినప్పుడు నొప్పి మరింతగా పెరిగిపోతుందా? ఔషధాల సమయం గురించి నొప్పి గురించి ఆలోచించండి: మీరు కొన్ని మందులను తీసుకున్న తర్వాత నొప్పి మరింత తీవ్రంగా ఉందా లేదా మంచిది కాదా లేదా అది మెడ్లకు సంబంధించినది కాదు?
మీరు నొప్పిని ఎలా వర్ణిస్తారు?
ఇక్కడ, డాక్టర్ throbbing వంటి పదాలు కోసం చూస్తున్నానని, పదునైన, బర్నింగ్ లేదా కత్తిపోట్లు. మీరు కూడా వివరణాత్మక పొందవచ్చు మరియు ఎవరైనా "నా లెగ్ లో కత్తి కష్టం మరియు అది చుట్టూ మెలితిప్పినట్లు వంటిది అనిపిస్తుంది" వంటి సమాధానాలు ఇవ్వాలని లేదా "ఒక బెల్ట్ నా పక్కటెముకలు చుట్టూ కఠినతరం అవుతోంది వంటిది." , "బాధాకరమైన" మరియు "అది బాధిస్తుంది" వంటి సమాధానాలను తప్పించడం.
నొప్పి ఎంత తీవ్రమైనది?
మీ నొప్పిని 1 నుండి 10 వరకు మీ నొప్పిని రేట్ చేయవచ్చా చూడండి - "1" తో చాలా చిన్న అసౌకర్యం మరియు "10" మీరు ఎప్పుడైనా అనుభవించిన అతి చెడ్డ నొప్పి (లేదా అధ్వాన్నంగా). మీరు సాధారణంగా కూర్చుని మాట్లాడగలిగినట్లయితే, మీ నొప్పి ఖచ్చితంగా కాదు 10. మీ డాక్టర్ మీకు బాధగా ఉన్నారని అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు మీ డాక్టర్గా మీ నొప్పి స్థాయిని అధికంగా గురించి జాగ్రత్తగా ఉండాలనుకుంటున్నారు అప్పుడు మీరు అతిశయోక్తికి గురవుతున్నారని అనుకుంటాను మరియు మీ నొప్పి చెడు కాదు అని అనుకోవచ్చు.
నొప్పి మీ డైలీ చర్యలు ప్రభావితం చేస్తుంది?
వేరొక మాటలో చెప్పాలంటే, నొప్పి మిమ్మల్ని పని నుండి నిలుపుకుంటుంది? నొప్పి కారణంగా మీరు ఇంటి చుట్టూ మీ సాధారణ పనులను కొనసాగించలేదా? నొప్పి కారణంగా మీ ఇష్టమైన అభిరుచులలో మీరు రద్దు చేసిన లేదా మీరు చేయని స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో సమయం గడపాలని ఏవైనా సార్లు ఉన్నాయి? మీ బాధ మీ లైంగిక జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసింది? మీ బాధ మీ జీవితంలో జోక్యం చేసుకున్నప్పుడు ఎప్పుడైనా గట్టిగా ఆలోచించండి.
నొప్పికే లేదా నొప్పిని మెరుగుపరుస్తుంది ఏదైనా గమనించారా?
ఈ గురించి గట్టిగా ఆలోచించండి. మీరు సూర్యునిలో ఉన్నప్పుడు నొప్పి మరింత తీవ్రంగా ఉందా? బాహ్య ఉద్దీపన ద్వారా తీసుకున్న నొప్పి (ఉదాహరణకు, బట్టలు మీ శరీరాన్ని తాకినప్పుడు లేదా ఎవరైనా హుగ్స్ చేసినప్పుడు) లేదా అది ఎక్కడా కనిపించదు? నొప్పి నొప్పితో బాధపడుతుందా? ఒత్తిడి మరియు నొప్పి ఒక విష చక్రం లో ప్రతి ఇతర అధ్వాన్నంగా చేయవచ్చు, కొద్దిగా నొప్పి అది అధ్వాన్నంగా పొందుతుంది ఆందోళన కారణమవుతుంది పేరు, మరియు క్రమంగా, ఈ ఒత్తిడి నిజానికి నొప్పి మీద ప్రతికూల ప్రభావం కలిగి ఉంది. ఒత్తిడి మరియు నొప్పి సంబంధించి, మీ జీవితం లో ప్రజలు గురించి ఆలోచించడం. మీరు వేర్వేరు వ్యక్తుల చుట్టూ ఉండటం మరియు నొప్పి మరింత అధ్వాన్నంగా లేదా మంచిగా ఉండటంతో కనెక్షన్ను చూస్తున్నారా?
మీ నొప్పి మందులు ఎంత బాగుంటాయి?
ఓవర్ ది కౌంటర్ మాదకద్రవ్యాలు మరియు మీరు ప్రయత్నించిన ఏదైనా చట్టవిరుద్ధ మందులతో సహా మీ నొప్పి కోసం మీరు ప్రయత్నించిన అన్ని మందులు మరియు నివారణల గురించి ఆలోచించండి (ఈ విషయాల్లో మీరు డాక్టర్కు చెప్పడం ముఖ్యం, అతను ఈ విషయాలు ఉపయోగించడానికి ఒక మంచి ఆలోచన ఉంటుంది అనుకుంటున్నాను). 1 - 10 స్కేల్ పై వారి ప్రభావాలను రేట్ చేయండి - "1" మీరు ఎటువంటి ప్రభావాన్ని కనుగొనలేదు మరియు మీ నొప్పి త్వరగా మరియు పూర్తిగా అదృశ్యమైందని అర్థం "10" అని అర్థం. మద్యం వాడటం మర్చిపోవద్దు, మీరు నొప్పిని తగ్గించి, నొప్పిని తగ్గించుకోవాలి. మీరు ఆక్యుపంక్చర్ , మసాజ్ , బయోఫీడ్బ్యాక్ లేదా ఇతర పరిపూరకరమైన మరియు ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులతో సహా మీరు ప్రయత్నించిన ఇతర విషయాలను కూడా పేర్కొనండి.
మూలం:
బ్రెండా స్టోఎల్బ్ మరియు డాన్ ఎం ఎహెడే. వ్యాప్తి, వర్గీకరణ మరియు నొప్పి యొక్క కొలత. దృష్టిసారించిన MS. మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ ఇంటర్నేషనల్ ఫెడరేషన్; ఇష్యూ 10, 2007.