చీలమండ ఉమ్మడి పరిధిలో కదలికను కలుపుట, కలుపుట, మరియు పరిమితం చేయవచ్చు. చీలమండ ఆర్థరైటిస్ , అలాగే బలహీనమైన లేదా గాయపడిన చీలమండలతో ఉన్న ప్రజలకు ఉమ్మడి రక్షణను చీలమండ అందిస్తుంది. కొందరు వ్యక్తులు చీలమండకు గాయం నిరోధించడానికి భౌతిక చర్య సమయంలో చీలమండ మద్దతును ఉపయోగిస్తారు.
చీలమండ ఉమ్మడి కదలికలో ముఖ్యమైన పాత్రను పోషిస్తుంది, మాకు నడిచి, నడుపుటకు, దాటవేయి, దూకడం, ఒక లెగ్ కు బరువు మార్చడం, మరియు మీరు అసమానమైన భూమిని దాటినప్పుడు అవసరమైన స్థిరత్వాన్ని అందిస్తుంది. EOrthopod.com ప్రకారం, "మీరు నడుస్తున్నప్పుడు ఎనిమిది సార్లు మీ శరీర బరువు వరకు నడుస్తున్నప్పుడు చీలమండ ఉమ్మడి మీ శరీర బరువు 1.5 రెట్లు తట్టుకోవటానికి స్థిరంగా ఉంటుంది." (మూలం: చీలమండ అనాటమీ http://www.eorthopod.com/ankle-anatomy/topic/159)
చీలమండ ఉమ్మడి మూడు ఎముకలు ఏర్పడిన కీలు ఉమ్మడి. చీలమండ ఎముకను టాలస్ అని పిలుస్తారు. కాలిబాట యొక్క పైభాగం కాలిబాట మరియు నరమాంస దిగువ ముగింపుతో ఏర్పడిన ఒక సాకెట్లోకి సరిపోతుంది. టాలస్ యొక్క అడుగు మడమ ఎముకపై (కాలికేస్) కూర్చుంటుంది.
చీలమండ మద్దతు, జంట కలుపులు, మరియు మూటగట్టి సులభంగా అందుబాటులో ఉన్నాయి. వేర్వేరు నమూనాలు, పదార్థాలు, రంగులు మరియు మూసివేతలు ఉన్నాయి. మీ కోసం ఉత్తమ సరిపోతుందని కనుగొనండి మరియు మీ చీలమండకు మద్దతు ఇవ్వండి.
1 -
FUTURO స్పోర్ట్ చీలమండ మద్దతుఫ్యూటు ఒక ప్రసిద్ధ బ్రాండ్. చీలమండ మద్దతు గాయపడిన లేదా కీళ్ళవాపుకి చీలమండలు ఉమ్మడి రక్షణ మరియు స్థిరత్వం అందిస్తుంది. ఫ్యూట్రో స్పోర్ట్ చీలమండ మద్దతు ఒక neoprene- మిశ్రమం మరియు శ్వాసక్రియకు Polartec సాగిన పదార్థం తయారు చర్చ్ వెచ్చని ఉంచుతుంది ఇది మద్దతు అందించే సమయంలో. Polartec తేమ- wicking పదార్థం చెమట నియంత్రిస్తుంది. అంటిక్రోక్రోబయల్ చికిత్స వాసన నియంత్రణ సహాయపడుతుంది.
మరింత
2 -
ఎయిర్కాస్ట్ చీలమండ శిక్షణ బ్రేస్ లెఫ్ట్ / ట్రైనింగ్గాలిలో పరుగెత్తుతూ, ఎయిర్కాస్ట్ అదనపు మద్దతు కోసం చీలమండకు సున్నితమైన ఒత్తిడిని వర్తింపచేస్తుంది. కఠినమైన, చికాకుపరిచే పదార్థాలు లేవు. కుడి చీలమండకు కూడా అందుబాటులో ఉంది. ఎయిర్క్యాస్ట్లో సెమీ దృఢమైన షెల్లు ఉంటాయి, వీటిని భద్రత మరియు సౌకర్యాల కోసం రూపొందించారు. ఎయిర్ సెల్ వ్యవస్థ సర్క్యులేషన్ పెంచుతుంది మరియు వాపు తగ్గిస్తుంది.
మరింత
3 -
బాయర్ఫెయిండ్ చీలమండ మద్దతుబాయర్ఫెయిండ్ చీలమండ మద్దతు చీలమండ బలపరుస్తుంది మరియు జాతి తగ్గిస్తుంది. కుదింపు సర్క్యులేషన్ పెరుగుతుంది మరియు కండరాలను ప్రేరేపిస్తుంది. మద్దతు నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం సహాయపడుతుంది, ఇది కూడా proprioception (స్థానం భావన సామర్థ్యం) ప్రోత్సహిస్తుంది. జర్మనీ లో తయారుచేయబడింది.
మరింత
4 -
ముల్లెర్ సాఫ్ట్ చీలమండ బ్రేస్ముల్లెర్ సాఫ్ట్ చీలమండ బ్రేస్ ఒక తేలికపాటి, స్ట్రాప్డ్ చీలమండ కలుపుగా ఉంటుంది, ఇది టేప్-వంటి మద్దతు ఇవ్వకుండా ఉండటం (లేదా వ్యయం) లేకుండా అందిస్తుంది. ముల్లెర్ సాఫ్ట్ చీలమండ బ్రేస్ యొక్క జత స్టైర్రాప్ straps కొన్ని ఇతర మద్దతుల కంటే తక్కువ స్థూలంగా ఉంటాయి, కానీ అవి ఇప్పటికీ తగినంత మద్దతును అందిస్తాయి. ఎడమ లేదా కుడి పాదం కోసం.
మరింత
5 -
ACE Elasto-Preene చీలమండ మద్దతుACE Elasto-Preene చీలమండ మద్దతు అదనపు బ్రేసింగ్ కోసం సైడ్ స్టెబిలైజర్లు తో చీలమండ ఒక నియోప్రేన్ మద్దతు. ACE కాంతి కుదింపు కోసం తేలికపాటి మద్దతును అందిస్తుంది మరియు వేడి నిలుపుదల కూడా ఉంటుంది. చిన్న నొప్పులు, జాతులు, మరియు ఆర్థరైటిస్తో నొప్పి మరియు వాపు తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
మరింత
6 -
మక్ డేవిడ్ చీలమండ మద్దతుమక్ డేవిడ్ చీలమండ మద్దతు తేలికపాటి, అల్లిన చీలమండ మద్దతును కలిగి ఉంటుంది, అథ్లెటిక్ టేప్ వంటి పని చేసే పూర్తి సర్దుబాటు సంఖ్య 8 straps తో కొన్ని. మద్దతు గాయం ప్రమాదం చీలమండ మరియు తగ్గింపులు రక్షిస్తుంది. 1/8 "మందపాటి నియోప్రేన్తో తయారు చేయబడింది, ఇది వేడి నిలుపుదల మరియు కుదింపును అందిస్తుంది.
మరింత