మీ రాజ్యాంగ రకాన్ని తెలుసుకోండి
ఆయుర్వేదలో , అంతరిక్ష, గాలి, భూమి, అగ్ని మరియు నీటి యొక్క ఐదు మూలకాలు మానవ శరీరంతో సహా విశ్వంలో ప్రతిదీ చేస్తాయి. ఈ మూలకాలు వాటా, పిట్టా మరియు కఫా అని పిలవబడే మూడు వేర్వేరు రాజ్యాంగ రకాలు లేదా దోషాలను సృష్టించేందుకు కలిసి వస్తాయి.
మీ జన్మ సమయంలో గాలి మరియు స్థలం ప్రధానమైన శక్తులు ఉంటే, నీవు నీరు మరియు భూమి ప్రధానంగా ఉన్నట్లయితే, నీవు కప, మరియు అగ్ని మరియు నీరు ఆధిక్యత ఉన్నట్లయితే నీవు పిట్టావు.
మీ dosha తెలుసుకోవడం కార్యకలాపాలు, FOODS, మరియు జీవనశైలి అంశాలకు మీ ఆరోగ్య మద్దతు మరియు పెంపకం మరియు ఏ అసమతుల్యత కారణమవుతుంది ఏమి అర్థం సహాయపడుతుంది.
మీ రాజ్యాంగం నేర్చుకోవడం అత్యంత ఖచ్చితమైన మార్గం ఒక ఆయుర్వేద డాక్టర్ సందర్శించండి ఉంది. అతను లేదా ఆమె పల్స్ అంచనా సహా భౌతిక పరీక్ష నిర్వహించడం చేయవచ్చు మరియు మీ dosha ఏమిటి మీరు చెప్పండి మరియు నిర్దిష్ట సిఫార్సులు అందిస్తుంది. చాలా మంది ప్రజలు రెండు డోషాలు కలయిక.
సూచనలను
ఈ పేజీని ముద్రించండి. మీకు వర్తించే ప్రతి ప్రకటన పక్కన తనిఖీ చెయ్యండి. మీరు పూర్తి చేసినప్పుడు, ప్రతి విభాగానికి (A, B లేదా C) టైప్ చేయండి మరియు తదుపరి పేజీలో క్లిక్ చేయండి.
రకం A
- సన్నని బిల్డ్ మరియు చిన్న బానే. పొడవైన లేదా చిన్నదిగా ఉంటుంది.
- ముఖ్యమైన కీళ్ళు, సులభంగా బరువు ఉంచవద్దు
- స్కిన్ పొడి, సులభంగా చాప్స్, కఠినమైన, చల్లని, ప్రముఖ సిరలు
- జుట్టు ముతక మరియు పొడిగా ఉంటుంది
- చిన్న, క్రియాశీల, చీకటి కళ్ళు
- లిప్స్ సన్నని, పొడి, చాప్ సులభంగా ఉంటాయి
- పెళుసైన, చీలిక లేదా పగుళ్లు గోర్లు
- లిటిల్ బలం, సులభంగా టైర్లు
- వేరియబుల్ ఆకలి, చాలా ఆకలితో పొందవచ్చు
- చాలా భౌతికంగా చురుకుగా
- ప్రేగు ఉద్యమాలు సక్రమంగా, కఠినమైన, పొడిగా
- మనసు చురుకుగా ఉంది, విరామం
- ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు భయం లేదా ఆందోళన వైపు ధోరణి
- ఇటీవలి మెమరీ మంచిది, దీర్ఘకాలిక మెమరీ పేద ఉంది
- తక్కువగా నిద్రపొయేవాడు
- చల్లని చేతులు మరియు కాళ్ళు, చిన్న చెమట
- డ్రీమ్స్ భయంకరమైన, ఎగిరే, ఉద్యమం
- మలబద్ధకం, ఆందోళన, భయము, పేద నిద్ర వైపు ధోరణి
రకం B
- మీడియం బిల్డ్
- ఆధునిక శరీర బరువు, అథ్లెటిక్, కండక్యులర్ కావచ్చు
- జిడ్డుగల చర్మం, వెచ్చని, సున్నితమైన చర్మం, ఎర్రటి, ఎర్రబడినది
- జుట్టు మంచిది, జిడ్డుగలది, బాడీ లేదా అకాల బూడిదతో ఉండవచ్చు
- మధ్యస్థ, చొచ్చుకొనిపోయే, కాంతి-సెన్సిటివ్ కళ్ళు
- లిప్స్ మృదువైన, మధ్య తరహా
- సాఫ్ట్ మరియు సౌకర్యవంతమైన గోర్లు
- మధ్యస్థ బలం
- బలమైన ఆకలి, మీరు భోజనం మిస్ లేదా మీరు ఆకలితో ఉన్నప్పుడు తినడానికి కాదు ఉంటే ప్రకోప
- శారీరక కార్యకలాపాలు, ముఖ్యంగా పోటీతత్వాన్ని కలిగి ఉంటుంది
- ప్రేగు ఉద్యమాలు సులభంగా మరియు సాధారణ, మృదువైన, జిడ్డుగల మరియు వదులుగా ఉంటాయి
- మైండ్ దృష్టి మరియు పదునైన ఉంది
- కోపం, నిరాశ లేదా చిరాకు ఉన్నప్పుడు ఒత్తిడికి లోనవుతారు
- అద్భుతమైన జ్ఞాపకం
- సాధారణంగా బాగా నిద్రిస్తుంది
- మంచి సర్క్యులేషన్, తరచుగా perspires
- మండుతున్న కలలు, కోపం, హింస, మక్కువ
- వాపు, అధిక రక్తపోటు, హైపర్సెన్సిటివ్, ఆక్రమణకు సంబంధించిన ధోరణి
రకం సి
- మందపాటి, పుష్కలమైన లేదా బలిష్టమైన బిల్డ్. పెద్ద ఎముక నిర్మాణం.
- అధిక బరువు
- చిక్కటి చర్మం, చల్లని, మొటిమలకు గురవుతాయి
- మందపాటి జుట్టు, మెరిసే, నునుపుగా
- మందపాటి eyelashes తో పెద్ద, రౌండ్ కళ్ళు
- లిప్స్ పెద్ద, మృదువైన, పూర్తి
- బలమైన మరియు మందపాటి గోర్లు
- బలమైన, మంచి ఓర్పు
- కొన్నిసార్లు చురుకుగా, చురుకుగా ఉంటుంది
- మందపాటి, జిడ్డుగల, భారీ, నెమ్మదిగా ప్రేగు కదలికలు
- మైండ్ ప్రశాంతంగా ఉంటుంది మరియు నెమ్మదిగా ఉంటుంది
- కష్టతరమైన పరిస్థితులను నివారించే ధోరణి
- మెమరీ నెమ్మదిగా కానీ నిరంతరంగా ఉంటుంది
- ధ్వని, భారీ స్లీపర్
- ఆధునిక స్వేదనం
- డ్రీమ్స్ శాంతియుతమైన, శృంగార, నీరు, మహాసముద్రం
- శ్వాససంబంధ రద్దీ, నీటిని నిలుపుదల, శోషరస రద్దీ, సిస్టిక్ మొటిమలు, అలసటలు వంటి ధోరణి
ఆయుర్వేద ఉపయోగించి
ప్రత్యామ్నాయ వైద్యంలో దోష అసమతౌల్యం యొక్క లక్షణాలు అనేక ఆరోగ్య పరిస్థితులకు అనుసంధానించబడినా, మీకు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం. ఆరోగ్య పరిస్థితి స్వీయ-చికిత్స మరియు ప్రామాణిక సంరక్షణను నివారించడం లేదా ఆలస్యం చేయడం తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది.
మీరు ఎక్కువగా A ఎంచుకుంటే, మీరు వాటా
- వాటా రకాలు వేగవంతమైన, wiry మరియు సృజనాత్మక రకాలుగా ఉంటాయి.
- వాటా యొక్క ప్రాధమిక అవయవం పెద్దప్రేగు.
- మీ జీవితంలో మీ కదిలే శక్తిని నిలబెట్టుకోవాలని మీరు అవసరం.
- ప్రయాణం, ముఖ్యంగా గాలి ప్రయాణం, ఒక వాటా అసమతుల్యత.
- చలి, ఘనీభవించిన లేదా ఎండబెట్టిన ఆహారాలు ద్వారా వాటాలు మరింత తీవ్రతరం అవుతాయి.
సమతుల్యంగా ఉండటానికి, మీరు తీవ్రమైన వెచ్చని, ముడి మరియు ఘనీభవించిన ఆహారాలను నివారించడానికి, మీకు వేడి చేసే ఆహారాలు తీసుకోవాలి.
పొడి ఆహారాలు కాకుండా తేమ కూడా సిఫార్సు చేస్తారు.
ఒక క్రమ పద్ధతిని నిర్వహించడం ముఖ్యం.
మీరు ఎక్కువగా B ఎంచుకుంటే, మీరు పిట్టా
- పిట్టా రకాలు మంచి జీర్ణక్రియతో నిర్ణయించబడతాయి మరియు బలంగా ఉంటాయి.
- పిట్టా యొక్క ప్రాధమిక అవయవాలు చిన్న ప్రేగులు మరియు కడుపు
- పిట్టా హాట్, జిడ్డుగల, మరియు తేలికైనది.
- పిట్టా అగ్ని మూలకంతో అనుబంధం కలిగి ఉంది మరియు ఒక మండుతున్న నాణ్యత కలిగి ఉంటుంది.
- పిట్టా అసమతుల్యమైతే, అతను లేదా ఆమె చర్మ దద్దుర్లు, దహనం, వాపు, జ్వరం, పూతల, కోపం, అసూయ, విపరీతమైన మూత్రం గమనించవచ్చు.
సమతుల్యముగా ఉండటానికి, పిట్టా ఎక్కువ వేడిని, ఆవిరి లేదా తేమను తప్పించుకోకుండా, చల్లనిగా ఉండాలి. వారు అధికంగా తిండిగా ఉన్న ఆహారం లేదా వేయించిన ఆహారాలు అలాగే కెఫిన్, మద్యం, ఎరుపు మాంసం, వేడి సుగంధ ద్రవ్యాలు లేదా ఉప్పును నివారించాలి మరియు తాజా పళ్ళు మరియు కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు తినడానికి బదులుగా ఎంచుకోండి.
పిట్టా రకాలు పుష్కలంగా తాజా గాలిని పొందడానికి ప్రయత్నించాలి. భావోద్వేగాలు వ్యక్తీకరణ కూడా ముఖ్యం.
మీరు ఎక్కువగా సి ఎంచుకుంటే, మీరు కఫా
- కఫా రకాల మంచి ఓర్పు, బలం మరియు శక్తి కలిగి ఉంటాయి.
- మీరు ఒక సాధారణ అనుసరించడానికి ఇది సులభం అయినప్పటికీ, మీరు కాలానుగుణంగా సాధారణ నుండి విచ్ఛిన్నం కోసం ఆరోగ్యకరమైన ఉంది.
- మీరు జడత్వం వైపు మొగ్గుచూపుతారు మరియు ప్రజలకు లేదా వస్తువులకు అటాచ్ చేస్తారు.
- మీకు ఆహారం మరియు భద్రత ముఖ్యమైనవి.
- ప్రాథమిక అవయవ ఛాతీ.
- కఫాలు తరచూ శ్లేష్మ ఉత్పత్తికి అనుసంధానించబడి ఉంటాయి.
- కఫా రకాల రద్దీ, సైనసిటిస్, మందగించడం, బరువు పెరుగుట, మధుమేహం లేదా నీరు నిలుపుదల పట్ల ధోరణి కలిగి ఉంటాయి.
సమతుల్యంగా ఉండటానికి, కఫా యొక్క భౌతికంగా చురుకుగా ఉండాలి, కొంచెం వేయించిన లేదా కొవ్వు పదార్ధాలను తినండి, మంచు పానీయాలు, స్వీట్లు లేదా రొట్టెలు అధికంగా ఉండకూడదు. వారు తాజా కూరగాయలు పుష్కలంగా ఆనందించండి ఉండాలి.
కఫ రకాలు ఉత్సాహం, మార్పు, మరియు సవాలు వారి జీవితాలలో ఒక సాధారణ భాగంగా మారడానికి అనుమతించాలి.
గమనిక: మీరు దాదాపు రెండు రాజ్యాంగాలను సమానంగా గుర్తించినట్లయితే, మీరు కలయిక కావచ్చు.
నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.