ఆయుర్వేద (భారతదేశంలో పుట్టుకొచ్చిన ప్రత్యామ్నాయ వైద్య రూపం) ప్రకారం, విషయాలు ఐదు ప్రాథమిక అంశాలతో కూడి ఉంటాయి: స్థలం / ఈథర్, అగ్ని, నీరు, గాలి మరియు భూమి. ఈ అంశాలు మూడు జీవక్రియ రకాలను కలిపి మిళితం చేస్తాయి, వీటిని దోషాలను కూడా పిలుస్తారు. వాటా దోష అనేది గాలి మరియు అంతరిక్ష కలయిక, పిట్టా దోష అనేది అగ్ని మరియు నీటిని కలిగి ఉంటుంది, మరియు కఫా దోష నీరు మరియు భూమి కలయిక.
ప్రజలు దోషాల కలయికతో జన్మించినట్లు భావిస్తారు. మా భౌతిక, మానసిక మరియు భావోద్వేగ లక్షణాలను గుర్తించే ఒకటి లేదా రెండు ప్రధానమైన దోషాలను సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి తేమ లేదా జిడ్డుగల ఆహారాన్ని తట్టుకోలేక పోయినప్పుడు, మరొక వ్యక్తికి ఎటువంటి ప్రతిస్పందన లేనందున, ఆధిపత్య దోష అనేది కారణం.
ఆయుర్వేదలో, దోషాల ప్రతి ప్రత్యేక ఆహారం, జీవనశైలి, మరియు వ్యాయామ నియమావళి కింద బాగా వర్ధిల్లుతోంది. దోషాల మధ్య అసమతుల్యత ఆహారం మరియు జీవనశైలి కారకాలు మార్చడం ద్వారా సరిదిద్దబడవచ్చు. ఎంపిక చేయకపోతే, అసమతుల్యత అనారోగ్యానికి దారి తీస్తుంది.
ఒక ఆయుర్వేద వైద్యుడు వ్యక్తిగత మరియు కుటుంబ చరిత్రను తీసుకొని, భౌతిక పరీక్షను నిర్వహించడం ద్వారా ఒక వ్యక్తిని అంచనా వేయవచ్చు.
ఒక వ్యక్తి యొక్క నాలుక రంగు అతను లేదా ఆమె ఒక దోష అసమతుల్యత కలిగి ఉండవచ్చు సూచించవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఒక whitish నాలుక పూత kapha dosha లో శ్లేష్మం మరియు అసమతుల్యత చేరడం సూచిస్తుంది.
ప్రతి dosha కూడా వేరే రకం పల్స్ సంబంధం.
ఒక ఆయుర్వేదిక్ ప్రాక్టీషనర్ ప్రతి మణికట్టు మీద ఆరు పల్స్ పాయింట్లు (మూడు ఉపరితల పప్పులు మరియు మూడు లోతైన పప్పులు) అంచనా వేస్తాడు.
ఆయుర్వేద అంచనా సమయంలో కళ్ళు మరియు వేలుగోళ్లు కూడా గమనించవచ్చు. కళ్ళు తెల్లవారి రంగులో ఎర్రగా ఉంటాయి మరియు గోర్లు మీడియం గులాబీగా ఉంటే, అది పిట్టా దోషకు సూచించవచ్చు.
ఇక్కడ మూడు doshas కొన్ని లక్షణాలు:
వాటా Dosha : ప్రముఖ లక్షణాలతో సన్నని, మూడి, హఠాత్తు, ఉత్సాహభరితంగా. ఈ డోసో పెద్ద ప్రేగు, పొత్తికడుపు, ఎముకలు, చెవులు, తొడలు మరియు చర్మంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
పిట్టా దోష : మీడియం బిల్డ్, బాగా తగినట్లు, స్థిర బరువు. ఈ dosha చిన్న ప్రేగు, కడుపు, స్వేద గ్రంథులు, కళ్ళు, చర్మం, మరియు రక్తంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
కఫా దోష : ఘన, భారీ, బలమైన, అధిక బరువు ఉండటం. ఈ దోష అనేది ఊపిరితిత్తులు, ఛాతీ మరియు వెన్నుపాములతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
మీ Dosha కోసం ఫుడ్స్ ప్రతి dosha సమతుల్యం నమ్ముతారు ఇది FOODS మరియు పానీయాలు తెలుసుకోండి.
ప్రతి Dosha సమతుల్యం టీస్: వాటా టీ, పిట్టా టీ, మరియు కప్ప టీ
నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.