మా నాసికా భాగాలలో డీప్ 5 మిశ్రమానికి చెందిన 6 మిలియన్ల ఘర్షణ గ్రాహకాలతో 2 ఘనపదార్థాలు ఉంటాయి. ఈ సంఖ్య ఒక కుక్క లేదా కుందేలుతో పోల్చినప్పటికీ, ఇది సుమారుగా 250 మిలియన్ మరియు 100 మిలియన్ల అటువంటి గ్రహీతలతో పోలిస్తే, మా వాసన యొక్క మానవ జ్ఞానం లోతైన మరియు వివక్షత ఉంది. మేము, మానవులు, ఇప్పటికీ నిమిషాల సాంద్రత వద్ద వేల వేర్వేరు సువాసనలు స్నిఫ్ చేయవచ్చు (ఒక భాగం సువాసన అనేక బిలియన్ భాగాలు గాలి భావిస్తున్నాను!).
అంతేకాక, మీలో ఎక్కువమంది బహుశా ధృవీకరించవచ్చు, సువాసనలు తరచూ భావోద్వేగ ప్రతిస్పందనలను ప్రేరేపిస్తాయి, ఇది ఒక శరీరశాస్త్ర దృక్పథం నుండి, అర్ధవంతం చేస్తుంది (పన్ మినహాయింపు) ఎందుకంటే ఒలిఫికొరీ గ్రాహకాలు లింబిక్ వ్యవస్థతో అనుసంధానించబడతాయి. లింబిక్ సిస్టమ్ మా మెదడు యొక్క పురాతన భాగం, ఇది భావోద్వేగం, జ్ఞాపకశక్తి మరియు మరింత నియంత్రించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఎనిమిది సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న వాసన శిఖరాల భావం మరియు సాధారణంగా కొంతమంది వృద్ధాప్యం ద్వారా క్షీణిస్తుంటే, చాలామంది ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధులు కేవలం యువ వారిని మాత్రమే వాసన చూడగలుగుతారు. వాస్తవానికి, మా వాసన యొక్క భావన శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి, మరియు స్కిజోఫ్రెనియా, మైగ్రేన్లు, మాంద్యం మరియు తీవ్రమైన అనోరెక్సియా బాధపడుతున్న వ్యక్తులతో వాసన యొక్క లక్ష్యం పరీక్షలపై మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది.
కొంత సమయం వరకు, తైలమర్ధనం ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ప్రోత్సహిస్తోందో లేదో పరిశీలిస్తుంది. ఎక్కువ పరిశోధన చేయవలసి ఉన్నప్పటికీ, పరిమిత సాక్ష్యాలు అరోమాథెరపీ కొన్ని మానసిక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని సూచిస్తున్నాయి.
అరోమాథెరపీ అంటే ఏమిటి?
తైలమర్ధనంతో ఉపయోగించే అస్థిర ముఖ్యమైన నూనెలు మొక్కల నుంచి సంగ్రహిస్తారు. ఈ ముఖ్యమైన నూనెలు మసాజ్ సమయంలో సమయోచితంగా, ఏరోసోల్లైజ్డ్ లేదా వాడవచ్చు. ఇంకా, ఈ నూనెలు చర్మం లేదా ఘ్రాణ వ్యవస్థ ద్వారా శోషించబడతాయి. అమెజాన్ లో త్వరిత అన్వేషణ వివిధ తయారీదారులచే ఉత్పత్తి చేయబడిన వివిధ తైలమర్ధన డబ్బాలు మరియు నూనెలు లభిస్తాయి.
కొంతమంది పరిశోధకులు ఒత్తిడిని ఉపశమనం కలిగించడానికి తైలమర్ధనం పనిచేస్తుందని ఊహిస్తూ, సానుభూతిగల నాడీ ("పోరాటం లేదా విమాన") చర్యను తగ్గించడం మరియు పారాసైప్తెటిక్ చర్యను పెంపొందించడం. ఇటువంటి ప్రభావాలు మరింత సడలిత టోన్లో - తక్కువ రక్తపోటు, నెమ్మదిగా హృదయ స్పందన మొదలగునవి. ఈ సిద్ధాంతం ఏ శాస్త్రీయ లేదా లక్ష్య భావనలో ఎన్నడూ నిరూపించబడలేదని గమనించాలి.
తైలమర్ధనం పరిశోధన యొక్క ఒక ప్రత్యేకించి చురుకైన ప్రాంతం చిత్తవైకల్యంతో ఉన్నవారిపై దృష్టి పెడుతుంది. దురదృష్టవశాత్తు, అరిస్ప్ప్, నమెండా వంటి చిత్తవైకల్య చికిత్సకు ఉపయోగించే మందులు, వ్యయం మినహా మినహా చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. అంతేకాక, చిత్తవైకల్యం కలిగిన వ్యక్తులకు తరచూ ఔషధాలకు ప్రతికూల ప్రతిచర్యలు కలుగజేస్తాయి. అందువలన, తైలమర్ధనం వంటి ఎటువంటి ప్రతికూల ప్రభావాలతో ఒక సంపూర్ణమైన సంపూరక చికిత్స ఎంపిక ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది. దయచేసి ఎరోమాథెరపీ అద్భుతంగా చిత్తవైకల్యంను రివర్స్ చేస్తుందని లేదా దాని పురోగతిని త్వరితంగా మారుస్తుందని ఎవ్వరూ నమ్ముతారు. బదులుగా, కొందరు వైద్యులు తీపి సువాసన నిరుత్సాహపరిచిన మానసిక స్థితి లేదా ఆందోళన వంటి చిత్తవైకల్యం యొక్క ప్రవర్తనా మరియు మానసిక ప్రభావాలు కొన్ని సహాయపడతాయని భావిస్తున్నారు.
రీసెర్చ్
మీలో కొంతమందికి, తైలమర్ధనంపై పరిశోధన అస్పష్టంగా ఉందని ఆశ్చర్యం కలిగించవచ్చు. ముఖ్యంగా, అధ్యయనాలు పేద రూపకల్పన మరియు పక్షపాత అన్ని రకాల ద్వారా భారం.
అంతేకాకుండా, ఈ అంశంపై క్రమబద్ధమైన సమీక్షలు తరచుగా గణాంకపరంగా అసంగతమైన ఫలితాలను కనుగొంటాయి. అయినప్పటికీ, నేను ముందుకు వెళ్తాను మరియు కొన్ని చెర్రీ ఎంపిక చేసుకునే ఫలితాలను అందిస్తాను.
- ఇటీవలి వ్యవస్థాత్మక పరిశీలనలో 16 యాదృచ్ఛిక నియంత్రణ పరీక్షలు చూసాయి మరియు తైలమర్ధనం ఆందోళనతో సహాయపడిందని నిర్ధారించింది. మరింత ప్రత్యేకంగా, మరొక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష 13 యాదృచ్ఛిక నియంత్రణ పరీక్షలను పరిశీలించింది మరియు లావెండర్ నూనెలు ఆందోళనతో కొద్దిగా సహాయపడవచ్చని కనుగొన్నారు.
- 2014 లో కోచ్రేన్ సమీక్ష "డిమెంటియా కోసం అరోమాథెరపీ" అనే ఒక ఏకాంత విభాగానికి తైలమర్ధనం అనుబంధ ఆందోళనతో సహాయం చేయవచ్చని సూచించింది.
- అనేక వైద్య పాఠ్యపుస్తకాలు తైలమర్ధనం ఒత్తిడితో సహాయపడుతుందని సూచిస్తున్నాయి.
- ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష 6 అధ్యయనాలు పరిశీలించి, తైలమర్ధనం నిరాశతో సహాయపడుతుందని నిర్ధారించింది.
చాలామంది ఇతరుల్లానే, ఆరామధర్మం వేదన, నొప్పి లేదా బాధలో ఉన్నవారికి కొంత ప్రయోజనం కలిగించవచ్చని నిజాయితీగా కోరుకుంటున్నాను. ఎటువంటి ఔషధశాస్త్రం లేదా కోల్డ్ శస్త్రచికిత్స ఉక్కు అవసరం కానటువంటి సమర్థవంతమైన చికిత్సా విధానం, మన వైద్యపరమైన చికిత్సల పరిసరాలలో ("మెడికల్ ట్రీట్మెంట్స్" తో, జీవనశైలి మార్పు, మానసిక చికిత్స, ఒస్టియోపతిక్ మానిఫులేటివ్ చికిత్స మరియు బహుమాన మరియు ప్రత్యామ్నాయ వైద్యం ). అయినప్పటికీ, అప్రమత్తమైన మానసిక స్థితి, ఆందోళన, ఆందోళన మరియు మొదలైన వాటికి సంబంధించి తైలమర్ధనం ప్రభావవంతంగా ఉంటే, అటువంటి ప్రయోజనాలు ఉత్తమంగా పరిమితం అవుతాయి. క్షమించండర్రా.
ప్రకాశవంతమైన వైపు, అయితే, మేము ఇంకా తైలమర్ధనం గురించి తెలియదు చాలా ఉంది. ఈ విషయం మీద ఉన్న పరిశోధన చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, ఒక వివరణాత్మక దృక్పథం నుండి, వాసనలను ఒక శక్తివంతమైన శక్తిగా చెప్పవచ్చు. ఎవర్లో కొలోన్ యొక్క తమ్మెరను పట్టుకోండి మరియు ఒక పాత ప్రియుడు గురించి ఆలోచించండి? ఎప్పుడైనా చాక్లెట్ చిప్ కుకీస్ వాసన మరియు ప్రియమైన పాత mom యొక్క భావిస్తున్నాను? ఎవర్ మైత్బాల్స్ వాసన మరియు ప్రియమైన పాత బామ్మగారు అనుకుంటున్నాను? ఏరోసోల్ క్యాన్స్ పేలే వాసన చూసి, ఆ సమయంలో మీరు సగం గ్యారేజీని తగలబెట్టారు?
మొత్తమ్మీద, అనేక మందికి, తైలమర్ధనం చవకైన, నిగూఢమైన, ఆహ్లాదకరమైన పిక్-మే-అప్. ఇది కార్యక్రమంలో సుదీర్ఘమైన రోజు తర్వాత మీరు నిలిపివేయలేనిది మాత్రమే కాకుండా, పాలియాటివ్ లేదా ఎండ్-ఆఫ్-లైఫ్ కేర్ పరిస్థితిలో ఎవరైనా కూడా సహాయపడే ఒక పరిపూరకరమైన చికిత్స. చిత్తవైకల్యం లేదా టెర్మినల్ క్యాన్సర్ వంటి పరిస్థితులతో ఉన్నవారికి తైలమర్ధనం యొక్క సంభావ్య ప్రయోజనం కోసం పరిశోధకులు ఎందుకు ఆసక్తి కలిగివున్నారో మంచి కారణం ఉంది. కొన్నిసార్లు, జీవితం చివరిలో, కూడా చిన్న సౌకర్యాలను కూడా అది ఒక ఇష్టమైన ROM-com, ఒక వెచ్చని దుప్పటి, సుదీర్ఘ పోయిన సాపేక్ష, లేదా వనిల్లా సువాసన నుండి సందర్శన కావచ్చు తేడా తేడాలు ప్రపంచ చేయవచ్చు.
ఎంచుకున్న వనరులు:
2014 లో ప్రచురించిన ఎడ్యుకేషన్, ఎకనామిక్స్, అండ్ పాలసీ నుండి E. బిడ్డిస్ మరియు సహ-రచయితలచే "హెల్త్ కేర్ వెయిటింగ్ స్పేసెస్లో ఒక క్రమబద్ధమైన రివ్యూ అఫ్ రాండమైజ్డ్ అండ్ నాన్డ్రాన్డమైజ్డ్ ట్రయల్స్" లో "
2014 లో ప్రచురించబడిన LT ఫారెస్టర్ మరియు సహ-రచయితలచే "చిత్తవైకల్యం కోసం అరోమాథెరపీ" అనే శీర్షికతో కోచ్రేన్ సమీక్ష.
2014 లో మాటురిటాస్లో ప్రచురించబడిన MH హుర్ మరియు సహ రచయితలచే "ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలలో ఒత్తిడి తగ్గింపు కోసం అరోమాథెరపీ: యాన్ సిస్టమాటిక్ రివ్యూ అండ్ మెటా-అనాలసిస్ ఆఫ్ యాదృచ్ఛిక క్లినికల్ ట్రయల్స్" అనే శీర్షికతో.
లిటిల్ మో, మోర్లే JE. పాత పెద్దల కోసం కాంప్లిమెంటరీ & ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్స్ ను పరిశీలిస్తుంది. ఇన్: విలియమ్స్ BA, చాంగ్ ఏ, అహల్ట్ సి, చెన్ హెచ్, కాన్యాంట్ R, లాండఫెల్డ్ సి, రిచీ సి, యుకువా M. ఎడ్స్. ప్రస్తుత వ్యాధి నిర్ధారణ & చికిత్స: జెరియాట్రిక్స్, రెండవ ఎడిషన్ . న్యూయార్క్, NY: మెక్గ్రా-హిల్; 2014.