బ్యాక్ గాయం తర్వాత తిరిగి పని చేయండి

బ్యాక్ గాయం తర్వాత తిరిగి పని చేయండి

మీరు మెడ లేదా వెనుక గాయం కోసం అనారోగ్య సెలవు తీసుకున్న తర్వాత తిరిగి పని చేస్తున్నట్లయితే, మీరు తిరిగి గురించి ఆందోళన చెందుతారు. మీరు మీ వెనుక భాగాన్ని తిరిగి పొందుతారా? మీ యజమాని మరియు / లేదా సహోద్యోగులకు మీ అవసరాన్ని సులభతరం చేస్తారా? మీరు ఇప్పటికీ మీ కేటాయించిన విధులు కొనసాగించగలరా, మరియు లేకపోతే, మీ పని ప్రమాదంలో ఉంది?

నేను మీ ప్రశ్నలకు ఒక ప్రశ్నతో సమాధానం ఇస్తాను: మీ యజమానితో మంచి సంభాషణను కలిగి ఉండటానికి మీకు అదృష్టం ఉందా?

అలా అయితే, మీరు మళ్ళీ వేగాన్ని పెంచుకోవటానికి సహాయపడటానికి సంస్థ చేయగల విషయాల గురించి సలహాలను ఇవ్వటానికి మీరు స్థిరంగా ఉండవచ్చు. మీరు ఆ విధమైన సంబంధాన్ని ఆస్వాదించకపోయినా, క్రింద ఉన్న కొన్ని పరిశోధన (ఆధారం) ఆధారిత వాస్తవాలు మీ పని స్థలం సందర్భంలో మీ పరిస్థితిని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి.

వృత్తిపరమైన గాయం ROI

చాలామంది ఉద్యోగులు ఉద్యోగములో వెనుక నొప్పితో వ్యవహరించే "తల డౌన్" విధానాన్ని కలిగి ఉన్నారు. ఇంకో మాటలో చెప్పాలంటే, వారి నొప్పిని లేదా పరిస్థితి గురించి వారి యజమానులకు ఏమీ చెప్పడం లేదు, చెత్త (ముగింపు) భయపడుతుందని భయపడుతున్నాయి. కానీ ఇది సంభవించే కండరాల కణజాల వ్యాధులను పరిష్కరించడానికి లేదా పని ప్రదేశాల్లో మరింత తీవ్రమవుతుంది మీ యజమాని యొక్క ఉత్తమ ఆసక్తి ఉంది. ఉద్యోగంపై ఎప్పుడైనా మీరు గాయపడినప్పుడు, వారికి డబ్బు ఖర్చు అవుతుంది. మీ చికిత్సలో కొన్ని లేదా మొత్తం చెల్లించాల్సిన అవసరం ఉండదు, కాని మీరు అనారోగ్య సెలవు తీసుకుంటే లేదా క్షీణిస్తున్న ఉత్పాదకతతో పని చేస్తే, మీ పని చేయకపోవచ్చు.

ఉదాహరణకు, మీ యజమాని తన వ్యాపారాన్ని 3% లాభాల మార్జిన్తో నిర్వహిస్తానని చెప్పండి. ఆక్యుపేషనల్ సేఫ్టీ అండ్ హెల్త్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (OSHA) ప్రకారం, మీ కంపెనీలోని ఒక ఉద్యోగి కండరాల ఒత్తిడితో బాధపడుతుంటే, మీ యజమాని $ 33,528 మరియు $ 70,408 (సుమారుగా) మధ్య, ఒక సంఘటన కోసం ఖర్చు అవుతుంది.

మీ యజమాని దాని కోసం తయారు చేయడానికి అమ్మకాలు కంటే ఎక్కువ $ 1M ఉంటుంది.

పార్టిసిపేటరీ ఎర్గోనామిక్స్

పార్టిసిపేటరీ ఎర్గోనామిక్స్ ప్రోగ్రాంలు అనేవి మధ్యవర్తిత్వాలు, ఇందులో అనేక "వాటాదారులు" పాల్గొంటారు. ఉద్యోగస్థులైన వ్యక్తులు మీ కార్యాలయ సైట్లో మరియు మీ ఉద్యోగ సైట్లో ఉన్నారు, వారు మీ ఉద్యోగస్థుల శ్రేయస్సులో పాత్రను పోషిస్తారు. ఇది ఖచ్చితంగా మీరు కలిగి ఉంటుంది మరియు మీ కంపెనీకి, మీ సంస్థ కోసం మానవ వనరుల నిర్వాహకుడిగా, మీ కంపెనీకి, బయట కన్సల్టెంట్ మరియు / లేదా ఇతరులకు ఆరోగ్య మరియు భద్రతా నిర్వాహకుడిని కూడా కలిగి ఉండవచ్చు.

పార్టిసిపేటరీ ఎర్గోనామిక్స్ మీ పనిని అంచనా వేయడానికి మరియు సవరించడానికి మీరు తగ్గిపోతున్న లేదా పూర్తిగా ఉపశమనం కలిగించిన నొప్పిని నిర్వహించడానికి సహాయపడే చర్యలను కలిగి ఉంటుంది. నెదర్లాండ్స్ నుండి వచ్చిన ఒక 2010 అధ్యయనంలో, ఉద్యోగులు మరియు ఉన్నతాధికారులతో సమానంగా భాగస్వామ్య సమర్థతా అధ్యయనాలతో సానుకూల అనుభవం ఉంది. నెదర్లాండ్స్ నుండి వచ్చిన సుమారు 2010 అధ్యయనం, దాదాపు 3,000 మంది కార్మికులు పాల్గొన్నారు, ఉద్యోగి తక్కువ నొప్పిని పునరావాసం చేస్తున్నప్పుడు పాల్గొనే ఎర్గోనామిక్స్ కార్యక్రమాలు సహాయపడ్డాయి, కానీ మెడ నొప్పితో వ్యవహరించేటప్పుడు కాదు. పార్టిసిపేటరీ ఎర్గోనామిక్స్ నొప్పి రకాన్ని నివారించడానికి సహాయపడలేదు లేదా హానికరం కాదు. స్కాండినేవియన్ ఆఫ్ జర్నల్ వర్క్ అండ్ ఎన్విరాన్మెంటల్ హెల్త్ 2011 సంచికలో ప్రచురించిన ఇదే అధ్యయనం చాలా సారూప్య ఫలితాలను కలిగి ఉంది.

WIFM - మీకు ఏ పని జోక్యం చేస్తాం?

ఒక కార్యాలయ జోక్యం మీకు, ఉద్యోగి, ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కింది పరిష్కారాలను లేదా సర్దుబాట్లను అందించవచ్చు:

• జాబ్ మార్పు, ఉద్యోగం పంచుకోవడం లేదా పని భ్రమణంతో సహా
• సమర్థతా కుర్చీ మరియు ఎలా ఉపయోగించాలో శిక్షణ
  • సంబంధిత:
  • ఉత్పత్తి సమీక్ష - OFM 247 సమర్థతా విధి చైర్
  • ఉత్పత్తి సమీక్ష - గ్లోబల్ గోల్ టాస్క్ చాయ్ r
• మీ డెస్క్, మీ కంప్యూటర్ మరియు / లేదా కుర్చీ యొక్క పునర్నిర్వహణ మీ కోసం మీ పనిని సరిగ్గా సరిపోతాయి
• సాగదీయడం లేదా వ్యాయామం చేయడం
• బయోమెకానిక్స్ శిక్షణ

పాల్గొనే లేదా కాదు, కార్యాలయంలో జోక్యం చేసుకోవటానికి ఒక సంస్థలో వారి స్థానం ఉంది. 2007 లో నెదర్లాండ్స్ నుండి మరొక అధ్యయనంలో 200 మంది కార్మికులు పాల్గొన్నారు, వారి వెనుక నొప్పిని గుర్తించడానికి జోక్యం చేసుకున్నవారికి 25 రోజుల కంటే తక్కువ అనారోగ్యం సెలవులను తీసుకున్నారని కనుగొన్నారు.

ఇతర అధ్యయనాలు అనారోగ్య సెలవు తర్వాత ఉద్యోగంపై నొప్పి లేదా తిరిగి గాయం పెంచే అంశాలు గుర్తించాయి. బెల్జియంలో సుమారు 1,300 మంది ఉద్యోగుల 2005 సర్వేలో శరీరంపై భౌతిక డిమాండ్లను తీవ్రతరం చేసే పనులు తక్కువ తిరిగి నొప్పి కారణంగా స్వల్పకాలిక (తక్కువ కన్నా తక్కువ) అనారోగ్య సెలవు ప్రమాదాన్ని పెంచుకుంటాయి. అదే అధ్యయనంలో తీవ్ర నొప్పి, నొప్పి లేదా లెగ్ (తుంటి నొప్పి) నొప్పిని ప్రసరింపచేసే నొప్పి మరియు కేటాయించిన పని పనులను చేయటం వంటి భయాలు దీర్ఘకాలిక అనారోగ్య సెలవును (ఒక నెల కంటే ఎక్కువసేపు ఉండేవి) పెంచుతాయి.

_{సోర్సెస్:}

_{డ్రీస్సేన్, ఎం., ఎట్. అల్. తక్కువ తిరిగి మరియు మెడ నొప్పిని నిరోధించడానికి భాగస్వామ్య సమర్థతా అధ్యయనం యొక్క ప్రభావం - క్లస్టర్ రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్ యొక్క ఫలితాలు. స్కాన్ J వర్క్ ఎన్విరాన్ హెల్త్. సెప్టెంబర్ 2011 యాక్సెస్డ్: మార్చ్ 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21499671}

_{Gheldof EL, Vinck J, Vlaeyen JW, Hidding A, క్రోంబ్జ్ G. నొప్పి యొక్క అవకలన పాత్ర, పని లక్షణాలు మరియు వృత్తి సెట్టింగులు లో నొప్పి మరియు అనారోగ్యం సెలవు వివరిస్తూ నొప్పి సంబంధిత భయం. నొప్పి. 2005 జనవరి; 113 (1-2): 71-81. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15621366}

_{మారిస్ టి డిరిసెన్, మరియు. అల్. @ వర్క్: పార్టిసిపేటరీ ఎర్గోనామిక్స్ కార్మికుల్లో తక్కువ తిరిగి మరియు మెడ నొప్పిని నివారించడానికి: ఖర్చు () ఖర్చును అంచనా వేయడానికి ఒక యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత విచారణ రూపకల్పన. BMC మస్క్యులోస్కెలేట్ డిజార్డ్. 2008; 9: 145. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2588446/?tool=pubmed}

_{యునైటెడ్ స్టేట్స్ డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ లేబర్. వృత్తిపరమైన గాయాలు మరియు అనారోగ్యం మరియు కంపెనీ యొక్క లాభదాయకత వర్క్షీట్పై అంచనా వేసిన అంచనా వ్యయాలు. యాక్సెస్ చేయబడినది: మార్చి 2016 http://osha.gov/dcsp/smallbusiness/safetypays/estimator.html}