లైఫ్ ఇష్యూస్ ముగిసిందని
డెత్ జీవితం యొక్క సహజ భాగం కానీ మనలో చాలా మటుకు మా మరణం మరియు చివరి ప్రయాణం గురించి తప్పించుకోవటానికి తప్పించుకోవటానికి తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి. అయితే, ఈ సవాలు విషయ 0 గురి 0 చి మరి 0 త నేర్చుకోవడ 0 నిజానికి మనకు శక్తినిస్తు 0 ది, కొన్నిసార్లు మనకు అనిశ్చితి, భయ 0 కలుగజేసే అవకాశాలు తగ్గిస్తాయి.
అంత్యక్రియల అంత్యక్రియలు లేదా జ్ఞాపకార్థ సేవలను ఎలా సిద్ధం చేయాలనే దానిపై మరియు ప్రియమైన వారిని మరణించిన తరువాత శోకం మరియు నష్టాన్ని ఎలా సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవచ్చో దానిపై అంతిమ-ప్రాణాంతక ప్రక్రియపై మనల్ని సిద్ధం చేయడానికి మరియు అవగాహన చేసుకోవడానికి ఇది ఉత్తమం.
ఎండ్ ఆఫ్ లైఫ్ ప్రాసెస్
ప్రతి వ్యక్తికి చనిపోయిన అనుభవాన్ని అనేక కారణాలు ప్రభావితం చేస్తాయని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఉదాహరణకు:
- వ్యాధి, అనారోగ్యం లేదా ఇతర వైద్య పరిస్థితి ఉండటం
- ఆరోగ్య సంరక్షణ అతను లేదా ఆమె స్వీకరించడం
- మందులు (లు) మరియు / లేదా జీవిత-పొడిగింపు చికిత్సలు
- పాలియేటివ్ కేర్ మరియు / లేదా ఒక ధర్మశాల కార్యక్రమం ప్రవేశించడం
- మరణం యొక్క కారణం
అంతేకాకుండా, అంతిమ-జీవిత ప్రక్రియ ఏదీ టైమ్టేబుల్కు అనుగుణంగా లేదు లేదా ప్రత్యేకమైన "సిగ్నల్స్" ను అనుసరిస్తుంది.
-
ప్రతి లక్షణాలు అటార్నీకి ప్రతి పవర్ ఉండాలి
-
రొమ్ము క్యాన్సర్తో లైఫ్ ఎండ్ అఫ్ రిపోర్టింగ్ అండ్ డిస్ప్యూసింగ్ ఎండ్ అఫ్ లైఫ్
కొందరు వ్యక్తులు, మరణించే ప్రక్రియ కొన్ని వారాలు, కొన్ని నెలలు, లేదా ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. ఇతరులకు, మంచి ఆరోగ్యం నుండి మరణం వరకు మార్పు వేగంగా-రోజుల్లో లేదా గంటలలోనే సంభవిస్తుంది.
అందరికీ సామూహిక చనిపోయే అనుభవము అందరికీ వుండదు, అయితే చాలామంది ప్రజలు ఇప్పటికీ శారీరక, భావోద్వేగ మరియు మానసిక సారూప్యతలు ప్రదర్శిస్తున్నారు. తరచుగా, ఒక వ్యక్తి కుటుంబ సభ్యులు, స్నేహితులు మరియు ఇతర ప్రియమైనవారి నుండి ఉపసంహరించుకోవచ్చు, లేదా అతడు లేదా ఆమె అనుభవించిన సాంఘిక పరస్పర, హాబీలు మరియు / లేదా శారీరక కార్యకలాపాల్లో చాలా తక్కువగా లేదా ఆసక్తిని చూపకపోవచ్చు. మరికొందరు ఇప్పటికీ సందర్శకులను కలుసుకుంటారు మరియు సందర్శకులను స్వీకరించవచ్చు, కాని అవిశ్వాసం లేకుండా కోపం ప్రదర్శిస్తాయి లేదా వారితో పరస్పరం వ్యవహరించడం లేదా సంరక్షణను అందించడం కష్టతరం కావచ్చు .
అంతిమ-జీవితం ప్రక్రియ సమయంలో, ప్రజలకు వారి వ్యవహారాలను క్రమంలో పొందడం అసాధారణం కాదు, వారికి ఇప్పటికే లేకపోతే. ఇది అత్యంత ప్రాక్టికల్ విషయాలను కలిగి ఉండవచ్చు:
- చట్టబద్ధమైన ఇష్టాన్ని రూపొందించడం లేదా ఖరారు చేయడం
- ముందస్తు ఆరోగ్య సంరక్షణ ఆదేశాన్ని స్థాపించడం లేదా ఆర్డర్ చేయవద్దు
- అంత్యక్రియలు లేదా స్మారక సేవలను పూరించడం
అంతేకాక, మరణిస్తున్న వారి జీవితాలపై తరచుగా ప్రతిబింబిస్తాయి మరియు ఏదైనా విచారంతో ఒక సమస్యాత్మక సంబంధాన్ని పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. " ది డైవ్ ది ఫైవ్ టాస్క్ ఆఫ్ డయింగ్ " ద్వారా పని చేయడం వలన ప్రియమైనవారికి వీడ్కోలు, మూసివేత యొక్క భావాన్ని కనుగొంటారు మరియు మరణం సమీపిస్తుండగా శాంతి భావనను సాధించడంలో సహాయపడుతుంది.
కొందరు మరణిస్తున్న వ్యక్తులు " మరణం గురించి అవగాహన " గా పిలువబడే ఒక దృగ్విషయాన్ని అనుభవిస్తారు-అతను లేదా ఆమె సరిగ్గా వ్యక్తం చేయకపోయినా కూడా వారికి ఏదో జరుగుతుందని గుర్తించారు. కొన్నిసార్లు సంరక్షకులచే సన్నిహితుడు లేదా టెర్మినల్ విశ్రాంతి లేకపోవటం వలన మరణిస్తున్న రోగి అతను లేదా ఆమె ఒక ప్రయాణం కోసం సిద్ధం లేదా మరణించిన ప్రియమైన వారిని లేదా "అందమైన ప్రదేశం" గురించి ఒక "దృష్టి" పంచుకోవాలనుకుంటున్నట్లు వ్యవహరించవచ్చు.
కొన్నిసార్లు మరణిస్తున్న వ్యక్తి జ్ఞానార్థక అవగాహనలో మార్పులను అనుభవించవచ్చు, అది భ్రమలు లేదా భ్రాంతులకు దారితీస్తుంది. ఉదాహరణకు రోగి దీన్ని మానిఫెస్ట్ చేయగలడు:
- విన్న లేదా ఉనికిలో లేని విషయాలు చూసిన, "దాచిన శత్రువులు"
- గదిలో లేని వ్యక్తులతో మాట్లాడుతూ (లేదా ఇప్పటికే చనిపోయిన వారు)
- ఇన్విన్సిబుల్ ఫీలింగ్
- వారి దుస్తులను లేదా మంచం షీట్లలో ఆందోళన కలిగించే మరియు ఎంచుకోవడం కనిపిస్తుంది
- చూపరులకి అవ్యక్తంగా కనిపించే యాదృచ్ఛిక చిహ్నాలను లేదా కదలికలను రూపొందించడం
మరణం ఆసన్నమవుతుంది, మరణిస్తున్న వారి ఇష్టమైన ఆహారాలు లేదా పానీయాల కోసం కూడా వారి ఆకలిని కోల్పోతారు- మరియు బరువు కోల్పోతారు. రోగి యొక్క ప్రియమైనవారికి ఇది భయపడాల్సి ఉండి ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది వ్యక్తి యొక్క శరీరానికి తక్కువ శక్తి అవసరమవుతుంది ఎందుకంటే అంతిమ జీవిత ప్రయాణంలో సహజంగా ఉంటుంది. వాస్తవానికి, మానవ శరీరంలోని రసాయన శాస్త్రం ఈ సమయంలో మార్పు చెందగలదు మరియు మరణించే వ్యక్తుల్లో ఒక సున్నితమైన భావనను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
తినడం లేదా త్రాగడం కాకుండా, చనిపోతున్న వ్యక్తి సాధారణంగా కొద్దిగా మాట్లాడతారు, అన్నింటికీ ఉంటే, మరియు ఇతరుల నుండి ప్రశ్నలు లేదా సంభాషణలకు స్పందించడం విఫలమవుతుంది.
అతను లేదా ఆమె ఒక గొప్ప ఒప్పందానికి నిద్రపోవచ్చు మరియు శారీరక శ్రమ పూర్తిగా పరిమితం కాకపోతే పరిమితం అవుతుంది.
మరణిస్తున్న ప్రక్రియ చివరిలో, వ్యక్తి యొక్క శరీరం సాధారణంగా క్రింది కొన్ని / అన్ని ప్రదర్శించడానికి ప్రారంభమవుతుంది:
- ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ డిగ్రీల ద్వారా శరీర ఉష్ణోగ్రతలో పడిపోతుంది
- రక్తపోటులో క్రమంగా తగ్గుదల
- వేగవంతమైన లేదా నెమ్మదిగా అమలు చేయగల ఒక క్రమరహిత పల్స్
- చెమట పెరుగుదల
- రక్త ప్రసరణలో క్షీణత చర్మం రంగును ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు పెదవులు మరియు గోరు పడకలు చుట్టూ ఎక్కువగా గుర్తించబడతాయి మరియు అవి లేత మరియు నీలం లేదా బూడిద రంగులో ఉంటాయి
- మరింత క్రమరహితంగా మరియు తరచుగా నెమ్మదిగా పెరిగే శ్వాస మరియు " చెయిన్-స్టోక్స్ " శ్వాస తీసుకోవడంలో (వేగంగా శ్వాసలు అన్ని తరువాత శ్వాస తీసుకోవదు )
- గొంతు మరియు వాయుమార్గాలలో గొలుసు, తడి శ్వాసక్రియలు లేదా "మరణ ధైర్యం"
వ్యక్తి శరీరాన్ని మూసివేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, అతని చేతులు మరియు పాదాలు కనిపించకుండా పోవడము మరియు మచ్చలు కలిగించవచ్చు. ఈ మచ్చల చర్మం టోన్ కూడా నెమ్మదిగా చేతులు మరియు కాళ్ళు పాటు పైకి వ్యాప్తి ఉండవచ్చు.
వ్యక్తి యొక్క కళ్ళు ఓపెన్ లేదా సగం-ఓపెన్ కావచ్చు, కానీ అతను లేదా ఆమె వారి పరిసరాలను చూడలేరు మరియు సాధారణంగా స్పందించడం లేదు.
మరణం సంభవిస్తే మనము వినికిడి భావనను తుడిచివేసేటట్లు నిపుణులు సాధారణంగా నమ్ముతారు. కాబట్టి, రోగి యొక్క ప్రియమైనవారు ఈ సమయంలో మరణిస్తున్న వ్యక్తితో కూర్చుని మాట్లాడవచ్చు, కావాలనుకుంటే.
చివరకు, రోగి యొక్క శ్వాస పూర్తిగా మానివేయబడుతుంది మరియు అతని లేదా ఆమె హృదయం కొట్టడం మానివేస్తుంది. మరణం సంభవించింది.
ఈ సమయంలో, మానవ శరీర మరణం తరువాత సంభవించిన భౌతిక ప్రక్రియల శ్రేణి వెంటనే ప్రారంభమవుతుంది. ఇందులో ఇవి ఉన్నాయి:
- విద్యార్థుల విశేషణం
- కండరాలు మరియు కనురెప్పల సడలింపు
- చర్మంలో చిన్న సిరలు నుండి రక్త కాలువలు వంటి చర్మం యొక్క సాధారణ రంగుకు పెరుగుతున్న మృదుత్వం.
- శరీరానికి తగినంత సమయం ఉండదు (చాలా గంటలు), రక్తం నేల సమీపంలోని శరీర ప్రాంతాల్లో పూల్ అవుతుంది మరియు చివరకు, శరీర కణాలలో రసాయన మార్పులు కఠిన కట్టడిలో కలుస్తుంది- ఇది కండరాల తాత్కాలికంగా కదిలిస్తుంది.
ఒక శ్మశానం, మెమోరియల్ సర్వీస్ లేదా ఇంటెంట్మెంట్ ను ప్లాన్ చేస్తున్నారు
ప్రియమైన ఒక వ్యక్తి చనిపోయినప్పుడు, ప్రాణాలను కాపాడుకోవలసిన అనేక పనులు ఉన్నాయి, అలాగే మరణాన్ని అనుసరిస్తున్న రోజులు మరియు వారాలలో వారు సాధించే వివిధ విధులు ఉంటాయి.
- వ్యక్తి ఇంట్లో మరణించినట్లయితే, మీరు మీ స్థానిక పోలీసు శాఖను సంప్రదించాలి లేదా 911 కాల్ చేయండి.
- అతను లేదా ఆమె ఇంట్లో ధర్మశాల రక్షణ పొందింది, అప్పుడు మీరు మీ ధర్మశాల ఏజెన్సీ కాల్ చేయాలి.
- ఆసుపత్రి లేదా నర్సింగ్ హోమ్ వంటి సంరక్షక సౌకర్యాలలో మరణం సంభవించినట్లయితే, అక్కడ సిబ్బంది అవసరమైన విధానాలను నిర్వహిస్తారు.
అధికారులు మరణం గురించి అధికారికంగా ప్రకటించిన తరువాత, తక్షణ కుటుంబాలు లేదా మరణించిన వారి తదుపరి కుటుంబాలు సాధారణంగా ఉత్కంఠభరితమైన లేదా జ్ఞాపకార్ధ సేవను ప్రారంభమవుతాయి , అనేక ఇతర అవసరమైన పనులలో తలెత్తుతాయి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి ప్రియమైన లేదా తన పూర్వీకురాలు లేదా స్మారక సేవను ప్రియమైనట్లయితే, మీరు వివరాలను చర్చించడానికి మరియు ఏర్పాట్లు పూర్తి చేయడానికి ఎంచుకున్న ప్రదాతని సంప్రదించాలి.
దురదృష్టవశాత్తు, చాలామంది ప్రజలు వారి జీవితాల్లో మరణం గురించి మాట్లాడకుండా నివారించండి మరియు అందుకే వారి ప్రియమైన వారిని, బంధువు లేదా స్నేహితుడితో వారి చివరి శుభాకాంక్షలు గురించి సంభాషణను కలిగి ఉండరు. కాబట్టి, మీరు మీ స్వంతంగా పూర్తిగా ఏర్పాట్లు చేయాలి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి శరీరాన్ని మీరు ఎ 0 పిక చేసుకోవడ 0 ఎ 0 పిక చేసుకోవడ 0 మొదట నిర్ణయి 0 చుకోవాలి-చివరి దృక్పథ 0. మీకు అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి:
- ఆల్కలీన్ జలవిశ్లేషణ
- శరీర విరాళం (మరణం సంభవించే ముందు ఈ ఎంపికను ఏర్పాటు చేయాలి)
- ఒక స్మశానవాటికలో లేదా స్మారక ఉద్యానవనంలో క్రింద ఉన్న నేలమట్టం పూడ్చిపెట్టబడింది
- ఒక సమాధిలో ఉన్న ఒక పైకప్పు పైన నేల సమాధి
- దహన
- సహజ లేదా "ఆకుపచ్చ" సమాధి
అనేక కుటుంబాలు ఒక అంత్యక్రియలకు దర్శకుడు లేదా సెలెబ్రేట్ వంటి ప్రొఫెషనల్ ప్రొవైడర్తో పని చేస్తాయి, అంత్యక్రియల ఏర్పాటు సమావేశం సందర్భంగా, ఒక అమితమైన, అర్ధవంతమైన సేవను రూపొందించడానికి, ప్రియమైనవారిని గౌరవించటానికి మరియు మరణించినవారిని ఒకరినొకరు ఓదార్చేటట్లు మరియు సహాయపడుతున్నప్పుడు గుర్తుంచుకోవాలి. సేవను ఏర్పాటు చేస్తున్నప్పుడు, ఒక సంస్మరణ వ్రాయడానికి అవసరమైన సమాచారం అందించమని మీరు అడగబడతారు మరియు మీరు అంత్యక్రియలకు లేదా స్మారక సేవలో కూడా ఒక శ్లాఘనను వ్రాయడం మరియు బట్వాడా చేయాలని నిర్ణయించుకుంటారు.
కొన్ని కుటుంబాలు వివిధ కారణాల వలన అటువంటి సేవలను విడిచిపెట్టాలని నిర్ణయించుకుంటాయి. ఈ సందర్భాల్లో, వారు నేరుగా లేదా వెంటనే ఖననం లేదా ప్రత్యక్ష దహనం ఎంచుకోవచ్చు. ఒక వినియోగదారుడిగా, మీరు ఫెడరల్ ట్రేడ్ కమీషన్ యొక్క "అంత్యక్రియల నియమం" ను సమీక్షించి, అర్ధం చేసుకోవాలి, ఇది కొన్ని ప్రొవైడర్ల (ప్రాధమికంగా అంత్యక్రియల గృహాలు) నుండి వస్తువులను లేదా సేవలను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు మీ హక్కులను రక్షిస్తుంది.
శోకం మరియు నష్టంతో ఒంటరితనం
శోకం అనేది వ్యక్తిగతమైన బాధాకరమైన లేదా బాధాకరమైన సంఘటన తర్వాత అనుభవించే ఒక శక్తివంతమైన, బహుముఖ మరియు తరచుగా అనియంత్రిత ప్రతిస్పందన, ప్రేమించినవారి మరణం వంటిది. దుఃఖం నష్టానికి సంపూర్ణ సహజమైన మరియు అవసరమైన ప్రతిచర్యగా ఉన్నప్పుడు, ప్రతి వ్యక్తి అతని లేదా ఆమె ప్రత్యేకమైన మార్గం మరియు కాలక్రమంలో విచారిస్తాడు.
శోకం యొక్క లోతుగా వ్యక్తిగత స్వభావం ఉన్నప్పటికీ, ఎక్కువమంది దుఃఖితులు ఇప్పటికీ ప్రియమైన వారిని మరణించిన రోజుల, వారాలు లేదా నెలల్లో ఈ క్రింది లక్షణాలు కొన్నింటిని ప్రదర్శిస్తున్నారు:
- టియర్స్, క్రయింగ్, లేదా సోబింగ్
- నిద్రలేమి, చాలా తక్కువ నిద్ర లేదా చాలా నిద్ర వంటి స్లీప్-నమూనా అంతరాయాలు
- శక్తి యొక్క మొత్తం నష్టం
- రోజు అవసరమైన పనులు లేదా సాధారణంగా జీవితం గురించి నీరసమైన లేదా ఉదాసీనమైన ఫీలింగ్
- ఆకలితో బాధపడుతున్నట్లు లేదా చాలా ఎక్కువ తినడం-ముఖ్యంగా జంక్ ఫుడ్ వంటి ఆకలి మార్పులు
- సాధారణ సామాజిక పరస్పర మరియు సంబంధాల నుండి ఉపసంహరించుకోవడం
- పనిలో, వ్యక్తిగత జీవితంలో, లేదా హాబీల్లో, పని మీద దృష్టి కేంద్రీకరించడం లేదా దృష్టి పెట్టడం
- ఆధ్యాత్మికం లేదా మత విశ్వాసాలు, ఉద్యోగం / కెరీర్ ఎంపికలు, లేదా జీవిత లక్ష్యాలను ప్రశ్నించడం
- కోపం, అపరాధం, ఒంటరితనం, నిరాశ, శూన్యత లేదా దుఃఖం యొక్క భావాలు
ప్రియమైన వారిని మరణించినప్పుడు దుఃఖంతో బాధపడే భావం మరియు అనుభూతిని వాస్తవంగా కలిగించే దుఃఖం గురించి అనేక సాధారణ దుర్మార్గపు విషయాలు ఉన్నప్పటికీ, శోకం మా సాధారణ జీవితాలను మరియు నిత్యకృత్యాలను గణనీయంగా భంగపరుస్తుంది.
దుఃఖం వల్ల కలిగే బాధ మరియు నొప్పి మన శరీరాలపై నిజమైన భౌతిక ప్రభావాలను సృష్టించగలదు, జీర్ణ సమస్యలు, నొప్పి మరియు అసౌకర్యం మరియు బరువు పెరుగుట లేదా నష్టం వంటివి. మీరు దుఃఖిస్తున్నప్పుడు కూడా మీ ఉద్యోగ లేదా కార్యాలయానికి తిరిగి రావడానికి కూడా మీరు సవాలు చేయవచ్చు. మీరు ఈ సమయంలో స్పష్టంగా ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చని ఎందుకంటే, వీలైతే మీరు కొంతకాలంపాటు ఆలస్యం చేయాలని అనేక జీవిత నిర్ణయాలు ఉన్నాయి.
దుఃఖం యొక్క ఊహాజనిత "దశలు" లేవు. బదులుగా, మన ప్రియమైనవారి మరణానికి మన ప్రతిస్పందన చాలా లోతుగా ఉంది మరియు మనలో ప్రతి ఒక్కరికీ మన పనిని తట్టుకోగలిగే మార్గాలు ఉండాలి. కొందరు వ్యక్తులు తమను తాము దుఃఖించుటకు ఇష్టపడతారు మరియు వెలుపల సహాయం చేయకూడదు లేదా అవసరం లేదు. ఇతరులు నొప్పి, కోపం, నిరాశ మరియు ఇతర ప్రాంతాలలోని ఒక మితవ్యయం మద్దతు సమూహంలో చేరడం ద్వారా వారు నష్టాన్ని అనుభవిస్తారని భావిస్తారు. దుఃఖించుటకు "సరియైన" మార్గం లేదు.
మీరు దుఃఖిస్తున్న కుటు 0 బ సభ్యుడు లేదా స్నేహితునికి మద్దతును, ఓదార్పునివ్వాలని కోరుకు 0 టే, వారు వారి నష్టాన్ని భరి 0 చడ 0 లో మీకు సహాయ 0 చేయగల అనేక ఆచరణాత్మక మార్గాలు ఉన్నాయి . ఒక గ్రియర్ ను ఓదార్చడానికి సరైన పదాలను కనుగొనడం కష్టంగా అనిపిస్తుంది-మరియు అనేకమంది తప్పులు చెప్తారు -మీరు ఖచ్చితంగా అందించే సానుభూతి యొక్క అర్ధవంతమైన, వ్యక్తపరిచే వ్యక్తీకరణలు ఉన్నాయి . కానీ బహుశా మీరు మరణం సంతాపంతో ఎవరైనా అందించే అత్యంత విలువైన బహుమతి మీ నిశ్శబ్ద, శారీరక ఉనికిని మరియు అనాలోచిత రహితమైన, రహితంగా వ్యవహరిస్తుంది.
> సోర్సెస్:
> బార్బరా కర్న్స్, RN: గాన్ ఫ్రొం మై సైట్: ది డైయింగ్ ఎక్స్పీరియన్స్
> ది హాస్పిస్ ఫౌండేషన్ ఆఫ్ అమెరికా: ఎ కేర్జీవర్స్ గైడ్ టు ది డయింగ్ ప్రాసెస్
షెర్విన్ బి. నలండ్, MD: హౌ వుయ్ డై: రిఫ్లెక్షన్స్ అఫ్ లైఫ్స్ ఫైనల్ చాప్టర్