మీ మెదడు హాని చేయగలదు
ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క ప్రమాదాల్లో ఒకటి కాలేయ దెబ్బతిందని మీకు తెలుసా? ఈ పరిస్థితులు నేరుగా మీ కాలేయంపై దాడి చేయవు, కానీ మనం తీసుకునే మందులు చాలా నష్టం చేయగలవు.
యాంటీ ఇన్ఫ్లమేమాటరీస్ (NSAID లు) మరియు మాదకద్రవ్యాలు , ప్రత్యేకించి ఎసిటమైనోఫేన్ (వికోడిన్ వంటివి) కలిగి ఉన్నవి, మీ కాలేయం ద్వారా విషాల యొక్క స్థిరమైన ప్రవాహాన్ని పంపించండి.
ఈ కాలేయం అదనపు హార్డ్ పని ఉంది, మరియు అది ఒక టోల్ పడుతుంది. నేను దీర్ఘకాలం ఈ విద్యాపరంగా తెలుసు, కానీ నేను ఇటీవల దీర్ఘకాల ఔషధ వినియోగం యొక్క ఈ నిజమైన సమస్య తో ముఖం- to- ముఖం వచ్చింది - ఒక రక్తం పరీక్ష గత పతనం లో, నా కాలేయ ఎంజైములు పైకప్పు ద్వారా ఉన్నాయి. నా వైద్యుడు నేను కొవ్వు కాలేయాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి ప్రమాదం ఉంది, సిర్రోసిస్కు దారితీస్తుంది.
ఇప్పుడు నా నుండి హెక్ భయపడ్డాను! నేను ఆశ్చర్యపోయాను అని నిజంగా చెప్పలేను, కాని నేను ఖచ్చితంగా "నాకు అది జరగదు" నుండి మనస్సు యొక్క స్థితిని కలుగజేస్తుంది.
నేను 13 సంవత్సరాల నుండి భారీ NSAID ఉపయోగాన్ని కలిగి ఉన్నాను, నేను ముందరి వెన్నునొప్పి నుండి మోటిరిన్ (ఇబుప్రోఫెన్) యొక్క 1600 mg యొక్క రోజువారీ మోతాదులో ఉంచినప్పుడు. ఒక సంవత్సరం తర్వాత, అది 2400 mg వరకు పెరిగింది. నేను కొన్ని సంవత్సరాల పాటు మాట్విన్ కౌంటర్లో అందుబాటులోకి వచ్చేవరకూ ఉన్నాను. నేను దానిని తీసుకొని కొనసాగాను, కానీ తక్కువ తరచుగా మరియు చిన్న మోతాదులలో. నా 20 వ దశకంలో, నేను కార్పల్ టన్నెల్ డిజార్డర్ కోసం టైలెనోల్ (ఎసిటమైనోఫేన్) ను కూడా తీసుకున్నాను.
నా ఫైబ్రోమైయాల్జియా లక్షణాలు 4 సంవత్సరాల క్రితం ప్రారంభమైనప్పటి నుండి నేను రిలఫెన్ (నాబుమోటోన్), ప్రిస్క్రిప్షన్ NSAID, గరిష్ట రోజువారీ మోతాదులో ఉన్నాను. అప్పుడప్పుడు వికోడిన్ లో చేర్చండి, మరియు నా కాలేయ ఉంచడానికి రేసింగ్ ఉంది.
రెండు నెలల క్రితం, నేను రోజువారీ రిలఫెన్ను కత్తిరించాను. నేను కొన్ని అలేవ్ (నప్రోక్సెన్ సోడియం) మరియు కొంచెం ఎక్కువ వికోదిన్ ను తీసుకున్నాను, కాని నేను నిజంగా అవసరమైనంత వరకు నేను వైద్యం చేయకూడదని ప్రయత్నించాను.
నా డాక్టర్ ఇటీవలే నా కాలేయ ఎంజైమ్లను మళ్ళీ తనిఖీ చేసాడు, మరియు ఒకరు సాధారణమైనది మరియు మరొకటి కొంచం ఎత్తుగా ఉంది, కాబట్టి మంచి వార్తలు. చెడు వార్త నా కండరములు గట్టిగా, కఠినమైనవి మరియు ఉబ్బినవి. (ఫైబ్రోమైయాల్జియాను శోథనీయ స్థితిగా పరిగణించరాదని నేను గమనించాలి, మరియు నా సమస్యల్లో చాలా మయోఫెసైల్ నొప్పి సిండ్రోమ్ మరియు ఆటోఇమ్యూన్ థైరాయిడ్ వ్యాధి నుండి వచ్చాయి .)
నేను వ్యవహరించే 2 సమస్యలు ఉన్నాయి - నా కండరాల నొప్పి మరియు వాపు నియంత్రణలో ఉండవలసి ఉంది, నా కాలేయమును కాపాడాలి. నొప్పి మరియు వాపు, నేను కొన్ని చికిత్సలు నా ఉపయోగం పునాది చేస్తున్నాను, సహా:
- ఆక్యుపంక్చర్
- మసాజ్
- వేడి మరియు / లేదా మంచు
- ఎప్సోమ్ ఉప్పు స్నానాలు
నేను నా ఆహారాన్ని తక్కువ వాపుకు ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నిస్తాను. దీని గురించి మరింత సమాచారం ఉంది:
- మేనేజింగ్ లక్షణాలు కోసం మీ ఆహారం
- డాక్టర్ వీల్ యొక్క యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఫుడ్ పిరమిడ్
నా కాలేయమును రక్షించుటకు, నేను పాలు తిస్ట్లే అని పిలవబడే మూలికా సప్లిమెంట్ తీసుకుంటాను. ఇది ఒక శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన లేదా FDA- ఆమోదించబడిన చికిత్స కానప్పటికీ, పాలు తిస్టిల్ అనేది మీ కాలేయ ప్రాసెస్ విషాన్ని సహాయపడే ఒక సంప్రదాయ నివారణ. నేను కూడా ఒక నిర్విషీకరణ ఆహారం ఆలోచిస్తున్నాను. నేను తరచుగా చేస్తున్నట్లు, నేను క్యాథీ వాంగ్, ప్రత్యామ్నాయ వైద్య నిపుణుడికి, నా కాలేయాన్ని కాపాడటం గురించి మరింత సమాచారం కోసం.
ఇక్కడ ఆమె నుండి కొన్ని గొప్ప కథనాలు ఉన్నాయి:
- కొవ్వు కాలేయం ఫైటింగ్
- మీరు ఒక డిటాక్స్ డైట్ గురించి తెలుసుకోవలసినది
నా కాలేయ ఎంజైమ్లు క్రమంగా తనిఖీ చేస్తారని నేను నిర్ధారించుకోవాలి. మీరు మాదిరిగా మాదిరిగానే ఔషధ చరిత్రను కలిగి ఉంటే, కాలేయ పనితీరు పరీక్షను క్రమానుగతంగా పొందడానికి మీ వైద్యుడిని అడగడం తెలివైనది కావచ్చు.