ప్రేగు కదలికలు వచ్చినప్పుడు ప్రతి వ్యక్తికి వేరొక రూపం ఉంటుంది
ఒక సాధారణ ప్రేగు ఉద్యమం అంటే ఏమిటి? వారి ప్రేగు కదలికలు "సాధారణమైనవి" అని చాలామందికి తెలియకపోవచ్చు, ఎందుకంటే ప్రేగుల కదలికలు వైద్యునితో కూడా చర్చించటానికి కష్టమైన విషయం.
నిజం ఏమిటంటే, ఒక సాధారణ ప్రేగు ఉద్యమానికి పూర్తి వివరణ లేదా వర్ణన లేదు. ప్రేగు కదలికలు ఒక్కొక్కటి, మరియు ప్రతి ఒక్కరికి సరిపోయే ప్రేగుల ఉద్యమం యొక్క ఒక "సాధారణ" రకానికి కాకుండా, సాధారణ పరిధిలో పరిగణించబడే ఒక స్పెక్ట్రం ఉంది.
బదులుగా, ప్రేగుల కదలిక సాధారణ స్థాయికి వెలుపల ఉన్నట్లు లేదా సంకేతాల కదలికలు కాలానుగుణంగా మారాయని మరియు ఒక వైద్యుని యొక్క సందర్శనలో దానిని తీసుకువచ్చే ఏ సంకేతాలకు అయినా ప్రస్తారణలో ఉండండి.
ప్రతి ఒక్కరూ ప్రతి రోజు ఒక ప్రేగు ఉద్యమాన్ని కలిగి ఉన్నారు
ఇది ఒక సాధారణ జీర్ణ వ్యవస్థ కలిగి రోజువారీ ప్రేగు ఉద్యమం కలిగి ఒక సాధారణ నమ్మకం. అయితే, ఇది అందరికీ నిజం కాదు. వాస్తవానికి, ఒక సాధారణ ప్రేరేపిత కదలికను కొన్ని సార్లు వారానికి కొన్ని సార్లు కలిగి ఉండడం వల్ల ఏదైనా కావచ్చు. వేరొక మాటలో చెప్పాలంటే, విలక్షణమైనది ఏమిటంటే కఠినమైన మరియు వేగవంతమైన నియమం లేదు ఎందుకంటే ఇది వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతుంది. సాధారణ పరిధి 3 సార్లు ఒక రోజు నుండి 3 సార్లు వారానికి ఉంటుంది. ఒక వారం కంటే తక్కువ 3 కదలికలు మలబద్ధకం సూచిస్తాయి, మరియు కంటే ఎక్కువ 3 నీటి మలం ఒక రోజు అతిసారం సూచించవచ్చు.
మీరు రోజువారీ ప్రేగుల ఉద్యమం లేకపోతే, మీరు మలబద్ధకం అవుతారు కాదు. ఒకరోజు కన్నా ఎక్కువ కదలికలు కలిగి ఉండటం వల్ల మీకు డయేరియా ఉందని అర్థం కాదు.
మలబద్దకం కష్టంగా ఉంది, పొడిగా ఉండే స్టూల్ చాలా కష్టం, మరియు అతిసారం మూడు సార్లు ఒక రోజు కంటే ఎక్కువగా నీరు పోతుంది. చాలా ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలు ఏదో ఒక సమయంలో అతిసారం లేదా మలబద్ధకం అనుభూతి చెందుతున్నారు, కానీ మీ సాధారణ ప్రేగు అలవాట్లలో (రంగు, ఫ్రీక్వెన్సీ లేదా స్థిరత్వం వంటివి) స్థిరమైన మార్పు మీ వైద్యునితో చర్చించబడాలి.
మీరు 50 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉంటే ఇది చాలా ముఖ్యం.
పరిమాణం మరియు ఆకస్మిక ప్రేగుల యొక్క ఆకృతి
కొంతమంది ఇతరులు కన్నా కొంచెం కష్టం లేదా మృదువైన మచ్చలు కలిగి ఉండగా, ఒక ప్రేగు కదలిక మృదువుగా మరియు తేలికగా ఉండాలి. సాధారణంగా, స్టూల్ గోధుమ లేదా బంగారు గోధుమ రంగులో ఉండాలి, ఏర్పడవచ్చు, వేరుశెనగ వెన్న మాదిరిగానే ఉంటుంది మరియు ఒక సాసేజ్ మాదిరిగా ఒక పరిమాణం మరియు ఆకారం ఉంటుంది.
అనేక సందర్భాల్లో, ఈ వర్ణన నుండి ఒక బిట్ మారుతూ ఉంటుంది, ప్రత్యేకంగా అది ఏకాంత సంఘటన అయితే అలారం కోసం కారణం కాదు. మీ స్టూల్ అకస్మాత్తుగా మారితే, అది మీ వైద్యునితో మాట్లాడటం విలువ.
మీరు కాన్పిప్టెడ్ అయితే ఎలా తెలుసుకోవాలి
మలబద్ధకం అనేది ఒక సాధారణ సమస్య మరియు దాదాపు ప్రతి సంవత్సరం 2 మిలియన్ డాక్టర్ సందర్శనల కారణం. మలబద్దకం కష్టం, పొడిగా, ముద్దగా ఉంటుంది, ఇది కష్టంగా లేదా బాధాకరమైనదిగా ఉంటుంది మరియు ఇది ఉబ్బరం మరియు అసౌకర్యంతో కూడి ఉంటుంది. దీర్ఘకాలిక నిర్జలీకరణం, వ్యాయామం లేకపోవటం మరియు ఆహారపు ఫైబర్ తక్కువ మొత్తంలో అన్నింటినీ మలవిసర్జనకు దారితీస్తుంది.
ప్రతిరోజూ తగినంత నీరు తాగడం వల్ల నిర్జలీకరణాన్ని నివారించవచ్చు. కనీసం 30 నిమిషాల వ్యాయామం వారంలో ఎక్కువ రోజులు మంచి ఆరోగ్యానికి (సిగ్నల్ వాకింగ్ కంటే ఏరోబిక్ సూచించే కంటే మెరుగైనది) అలాగే మెరుగైన జీర్ణక్రియ కోసం సిఫార్సు చేయబడింది.
బల్లలు మృదువైనవి మరియు నొప్పి లేకుండా మరియు సులువుగా ఉత్తీర్ణమయ్యేలా ఆహారంలో తగినంత ఫైబర్ ఉండాలి.
మలబద్ధకం దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు
మహిళలు మరియు పెద్దలు పెద్దగా మలబద్ధకం అని పిలువబడే మలబద్ధకం కలిగి ఉండటం ముఖ్యంగా ప్రమాదం. దురదృష్టవశాత్తు, కేవలం అసౌకర్యంగా ఉండటం కంటే, దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం ఇతర సమస్యలకు దారితీస్తుంది. స్టూల్ కు వెళ్ళడానికి ప్రయాసలు హెమోరిహాయిడ్ లేదా యాన్ పాలిషర్ (అనగా కానల్ యొక్క చర్మంలో కన్నీరు) అభివృద్ధికి దారి తీయవచ్చు.
మరో సంభావ్య సమస్య మల ఫలకం, ఇది స్టూల్ గట్టిపడుతుంది మరియు ప్రేగులో చిక్కుకున్నప్పుడు మరియు తరలించబడదు.
ఇది తీవ్రంగా ఉంటే, ఆసుపత్రిలో లేదా డాక్టర్ కార్యాలయంలో చికిత్స అవసరం కావచ్చు. పురీషనాళం నుంచి పురీషనాళం నుంచి బయటకు రాగల మృదు భ్రంశం, ప్రేగుల కదలికను కదిలించడం చాలా కష్టమవుతుంది. ఒక మల ప్రోలప్ట్ ఇంట్లోనే చికిత్స పొందవచ్చు, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో శస్త్రచికిత్స అవసరమవుతుంది.
ఇది డయేరియా కలిగి ఉండడం అంటే ఏమిటి
విరేచనాలు ఒక రోజులో 3 సార్లు కంటే ఎక్కువ సంభవించే వదులుగా, నీలి రంగు మలం. ఎక్కువ మంది పెద్దవారికి, అతిసారం అనేది కొన్ని సార్లు ఒక సంవత్సరానికి సంభవించే ఒక సాధారణ సమస్య, సాధారణంగా ఒక రోజు లేదా రెండే వరకు ఉంటుంది మరియు ఏ చికిత్స అవసరం లేదు. అతిసారం కారణాలు సంక్రమణ, మందుల దుష్ప్రభావాలు మరియు ఆహార అసహనం . 3 రోజుల కన్నా ఎక్కువసేపు ఉంటే, వైరస్, తీవ్రమైన నొప్పి లేదా నిర్జలీకరణం, లేదా నలుపుగా కనిపిస్తుంటే, రక్తం లేదా రక్తం కలిగి ఉన్నట్లయితే, విరేచర్యకు చికిత్స అవసరమవుతుంది.
మీరు ప్రేగు అలవాట్లలో మార్పులు చేస్తే
ఒక సాధారణ ప్రేగు ఉద్యమం ప్రతి వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు స్థిరత్వం మరియు ఫ్రీక్వెన్సీలో తేడా ఉండవచ్చు. అయితే, ప్రేగుల ఉద్యమం అసాధారణంగా ఉందని మరియు చాలా తీవ్రమైన సమస్యకు సంకేతంగా ఉండవచ్చు అనేదానికి అనేక సూచనలు ఉన్నాయి.
ప్రేగు అలవాట్ల లో మార్పు ప్రేగు యొక్క పౌనఃపున్యం, రంగు, అనుగుణ్యత, లేదా మలం యొక్క ఆకృతిలో ఏదైనా స్థిరమైన మార్పును కలిగి ఉంటుంది. 50 ఏళ్ల వయస్సు ఉన్నవారిలో ఈ సంకేతం ప్రత్యేక ఆందోళన కలిగిస్తుంది, ఎందుకంటే వారు జీర్ణ వ్యాధిని అభివృద్ధి చేయగల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటారు.
రక్తం . స్టూల్లోని ఫ్రాంక్ రక్తం సాధారణమైనది కాదు, మరియు అనేక పరిస్థితుల ఫలితంగా ఇది స్వల్పమైన, హేమోరాయిడ్స్ వంటిది, సంక్రమణ లేదా పెద్దప్రేగు కాన్సర్ వంటి తీవ్రమైనది. బ్లడీ బల్లలు తక్కువ జీర్ణవ్యవస్థలో రక్తస్రావాన్ని సూచించగలవు మరియు వీలైనంత త్వరగా వైద్యునిచే ఎప్పటికప్పుడు అంచనా వేయబడాలి.
బ్లాక్ బల్లలు . నలుపు, ఒక ఫౌల్ వాసన తో tarry బల్లలు కొన్ని ఆహారాలు తినడం ఫలితంగా ఉంటుంది, ఇనుము పదార్ధాలు తీసుకొని, లేదా బహుశా జీర్ణ వాహిక లో అంతర్గత రక్తస్రావం నుండి అధిక.
రెడ్ లేదా మెరూన్ బల్లలు . రెడ్-మెరూన్ బల్లలు ఎరుపు-రంగు ఆహారాలు తినడం లేదా హామెరాయిడ్స్ , ఆసన పగుళ్ళు, పెద్దప్రేగు పాలిప్స్ లేదా పెద్దప్రేగు కాన్సర్ , డైవర్టిక్యులర్ బ్లీడింగ్ , లేదా తాపజనక ప్రేగు వ్యాధి వంటి అనేక పరిస్థితులకు కారణమవుతుంది .
గ్రీన్ స్టూల్ . గ్రీన్ స్టూల్ ఆకుపచ్చ లేదా కృత్రిమ-రంగు ఆహారాలు, ఇనుప పదార్ధాలు, లేదా కాలినోనిక్ ట్రాన్సిట్ సమయం తగ్గిపోవచ్చు. నవజాత శిశువులలో, ఆకుపచ్చ మచ్చలు మొదటి కొన్ని రోజులలో సాధారణం.
లేత రంగు లేదా మట్టి రంగు పూరేకులు . లేతగా కనిపించే లేదా మట్టిలా కనిపించే బల్లలు, పైత్య ఉప్పు లేకపోవడం (ఇది ఒక గోధుమ వర్ణాన్ని ఇస్తుంది), యాంటిసిడ్లు, బేరియం బేరియం ఎరిమా టెస్ట్ లేదా హెపటైటిస్ వంటి వాటి ఫలితంగా ఉండవచ్చు.
నుండి వర్డ్
ఒక డాక్టర్ చూసిన దాదాపు ప్రతి ఒక్కరి ఆందోళన కలిగించే ఒక విషయం ఉంటే అది ప్రేగు కదలికలు. చాలామంది తమ ప్రేగుల కదలికల గురించి వారి ఆందోళనలను తమని తాము ఉంచుకొంటారు, కానీ అది తప్పు కావచ్చు. ఏదో జీర్ణక్రియతో మారినప్పుడు అది డాక్టర్ పర్యటనలో పెంచాలి .
ఒక జీర్ణ సమస్య ఎదుర్కోవటానికి చాలా సులభం అవుతుంది, అది చికిత్సకు మరింత కష్టమవుతుంది వరకు వెళ్ళడానికి వీలుకాదు. చాలా ఫైబర్ తినడం, త్రాగునీరు, లేదా నడక కోసం వెళుతున్న వంటి జీవనశైలికి మార్పులతో అనేక జీర్ణ సమస్యలు ఎదురవుతాయి, అందువల్ల డాక్టరు సందర్శనలో ఏదైనా తీసుకురావడాన్ని నిర్ధారించుకోండి.
> సోర్సెస్:
> ASCRS. "హేమోరాయిడ్స్: విస్తరించిన వెర్షన్." ది అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ కోలన్ అండ్ రిక్టల్ సర్జన్స్. 2016.
> మోర్కెన్ J. "రికాల్ ప్రోలాప్స్: విస్తరించిన వెర్షన్." ది అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ కోలన్ అండ్ రిక్టల్ సర్జన్స్. 2016.