తాగుబోతు గ్రీన్ టీ తరచుగా మీ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహజమైన పద్ధతిగా ప్రచారం చేయబడుతుంది. వాస్తవానికి, గ్రీన్ టీ అనేది అనామ్లజనకాలులో అనూహ్యంగా అధికంగా ఉంటుంది, ఇది క్యాన్సర్తో క్యాన్సర్ను స్వేచ్ఛారాశులు (DNA ను నష్టం చేస్తుందని తెలిసిన రసాయన ఉత్పత్తులు) తటస్థీకరిస్తుంది.
జంతువులలో క్యాన్సర్ కణితుల అభివృద్ధి మరియు పెరుగుదలపై గ్రీన్ టీ ప్రభావాలపై పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి, మానవుల్లోని అధ్యయనాలు ఇప్పటివరకు మిశ్రమ ఫలితాలు సాధించాయి.
గ్రీన్ టీ మరియు క్యాన్సర్ నివారణ కోసం పరిశోధన
ఓరల్ ఆంకాలజీ లో ప్రచురించబడిన ఒక నివేదిక ప్రకారం, గ్రీన్ టీ వినియోగం నోటి క్యాన్సర్పై రక్షణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. పరిశోధకులు గతంలో ప్రచురించిన 19 అధ్యయనాలలో మొత్తం 4,675 మంది పాల్గొన్నట్లు విశ్లేషించారు మరియు గ్రీన్ టీ వినియోగం (కానీ నల్ల టీ వినియోగం కాదు) మరియు నోటి క్యాన్సర్ ప్రమాదం మధ్య అనుబంధం కనుగొన్నారు.
మరొక ప్రచురణ సమీక్షలో, పరిశీలకులు మొత్తం 1.6 మిలియన్ల మంది పాల్గొనే 51 అధ్యయనాలను విశ్లేషించారు. ఫలితాలు గ్రీన్ టీ వినియోగం ముఖ్యంగా పురుషులు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించాయని "మోడరేట్ సాక్ష్యానికి పరిమితం చేయబడింది".
సమీక్షల ఫలితాలను కూడా గ్రీన్ టీ వినియోగం ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చని సూచించింది. అయినప్పటికీ, ఇతర రకాల క్యాన్సర్లపై గ్రీన్ టీ ప్రభావాల సాక్ష్యం పరిమితమైన లేదా విరుద్ధమైనది. కొన్ని పరిశోధనలు గ్రీన్ టీ వినియోగం వాస్తవానికి మూత్రాశయ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని సూచించింది.
బ్రిటీష్ జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్ లో ప్రచురించబడిన మరొక పరిశోధనా సమీక్షలో, పరిశోధకులు 18 గతంలో ప్రచురించిన అధ్యయనాలను విశ్లేషించారు. గ్రీన్ టీ వినియోగం హృదయనాళ వ్యాధి యొక్క ఐదు శాతం తక్కువ ప్రమాదానికి మరియు అన్ని-కారణాల మరణాల తో ముడిపడి ఉంది, కానీ క్యాన్సర్ నుండి మరణం కాదు.
ఎపిడెమియోలజీలోని అన్నల్స్ లో ప్రచురించబడిన జపాన్లో 90,914 మంది జపాన్లో వచ్చిన ఒక అధ్యయనంలో కనుగొన్నారు, గ్రీన్ టీ అనేది హృదయ వ్యాధి మరియు మృత్యువు నుండి సెరెబ్రోవాస్క్యులార్ వ్యాధి మరియు శ్వాసకోశ వ్యాధి నుండి మరణంతో ముడిపడి ఉంటుంది. గ్రీన్ టీ మరియు మొత్తం క్యాన్సర్ మరణాల మధ్య ఎటువంటి సంబంధం లేదు.
మొత్తంమీద, గ్రీన్ టీ వినియోగం క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలదనే సాక్ష్యం వైరుధ్యంగా ఉంది. పెద్ద ఎత్తున క్లినికల్ ట్రయల్స్-మీరు పూర్తిస్థాయి స్టాక్ని నింపడానికి చూడాలనుకుంటున్న పరిశోధన-గ్రీన్ టీ త్రాగే ముందు నిర్వహించాల్సిన అవసరం క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సమర్థవంతమైన వ్యూహంగా పరిగణించబడుతుంది.
ఇంకా స్పష్టమైన జవాబు లేదని వినడానికి ఇది నిరుత్సాహపరుస్తుంది, అయినప్పటికీ, ఆధునిక మోతాదులో వినియోగించినప్పుడు గ్రీన్ టీ చాలామందికి సురక్షితంగా ఉంటుందని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు.
తాగుబోతు గ్రీన్ టీ ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అందించగలదు, స్ట్రోక్ మరియు పెరాండోంటల్ వ్యాధి యొక్క ప్రమాదం తగ్గుతుంది. మీరు ఎప్పటికప్పుడు త్రాగుతూ ఉంటే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని మీ కోసం సముచితమైనదిగా చర్చించటానికి ముందుగా సంప్రదించండి. కొన్ని పరిస్థితులు ఉన్న వ్యక్తులు మరియు బోర్టైజోబ్ వంటి ఔషధాలను తీసుకునేవారు దానిని నివారించాల్సి ఉంటుంది.
మీ మొత్తం క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, రొటీన్ క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ పరీక్షలను పొందడం, సమతుల్యమైన, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, పుష్కలంగా పండ్లు, కూరగాయలు, మొక్కల మూలాల నుండి వచ్చే ఇతర ఆహారాలు, ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం, క్రమంగా వ్యాయామం చేయడం, ధూమపానం నివారించడం వంటివి తప్పకుండా ఉండండి.
సోర్సెస్:
క్యాన్సర్ నివారణకు బోహమ్ K, బోరెల్లి F, ఎర్నస్ట్ E, హబాచెర్ G, హంగ్ SK, మిలాజ్జో S, హోర్నెబర్ M. గ్రీన్ టీ (కామెల్లియా సినెన్సిస్). కోక్రాన్ డేటాబేస్ సిస్టమ్ రెవ్. 2009 8; (3): CD005004.
> సైటో ఇ, ఇనౌ M, సవాడ N మరియు ఇతరులు. జపాన్ జనాభాలో జపాన్ ప్రజల ఆరోగ్య కేంద్రం ఆధారిత ప్రాస్పెక్టివ్ స్టడీ (JPHC స్టడీ) లో అన్ని కారణాలు మరియు ప్రధాన కారణాల వల్ల మరణించిన గ్రీన్ టీ వినియోగం అసోసియేషన్. ఎన్ ఎపిడెమియోల్. 2015 జూలై 25 (7): 512-518.e3.
టాంగ్ J, ఫెంగ్ L, జిన్ వై, కాయ్ W, లీ D. అన్ని క్యాన్సర్ల యొక్క టీ వినియోగం మరియు మరణం, CVD మరియు అన్ని కారణాలు: పద్దెనిమిది భవిష్యత్ బృందం అధ్యయనాల మెటా విశ్లేషణ. Br J న్యూట్. 2015 సెప్టెంబర్ 14; 114 (5): 673-83.
> వాంగ్ W, యాంగ్ Y, జాంగ్ W, Wu W. టీ వినియోగం అసోసియేషన్ మరియు నోటి క్యాన్సర్ ప్రమాదం: ఒక మెటా విశ్లేషణ. ఓరల్ ఒంకోల్. 2014 ఏప్రిల్; 50 (4): 276-81.
నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.