కారణాలు మరియు మధ్యస్థ ఎపిసిలోలైటిస్ యొక్క చికిత్స
గోల్ఫర్ యొక్క మోచేయి, మధ్యస్థ ఎపిసిన్డైలిటీస్ అని కూడా పిలుస్తారు, దాని కౌంటర్, టెన్నిస్ ఎల్బో మాదిరిగానే ఉంటుంది . ఈ పరిస్థితుల మధ్య ప్రాధమిక తేడాలు నొప్పి మరియు గాయం దారితీసే సూచించే స్థానం. ఏదేమైనప్పటికీ, రెండు పరిస్థితులు ముంజేయి యొక్క కండరాలు మరియు స్నాయువుల మితిమీరిన వాడుక వలన కలుగుతాయి , మోచేతి ఉమ్మడి చుట్టూ వాపు మరియు నొప్పికి దారితీస్తుంది.
ఈ మోచేయి సమస్యలు రెండూ, టెన్నిస్ ఎల్బో మరియు గోల్ఫర్ యొక్క మోచేయి రెండు తరహా టెనినోసిస్ రూపాలు . స్నాయువులు కండరాలను ఎముకకు కనెక్ట్ చేసే నిర్మాణాలు. టెన్నిస్ ఎల్బో (పార్శ్వ ఎపిసిన్డైలిటిస్) మరియు గోల్ఫర్ యొక్క మోచేయి (మెడియల్ ఎపిసిన్డైలిటిస్) యొక్క వైద్య పేర్లు స్నాయువులను లోపలి (మధ్యస్థ) మరియు బాహ్య (పార్శ్వ) మోచేయి వైపు భాగంలో చొప్పించే అస్థి ప్రాముఖ్యతల పేర్ల నుండి వచ్చాయి. గోల్ఫర్ యొక్క మోచేయి యొక్క నొప్పి సాధారణంగా చేతిని లోపల మోచేయి ఉమ్మడి వద్ద ఉంటుంది. అనేక మంది రోగులు వస్తువులు పట్టుకుని వస్తువులను ముంచెత్తుతున్నారని ఫిర్యాదు చేసారు.
గోల్ఫర్ యొక్క ఎల్బో కారణాలు
గోల్ఫర్ యొక్క మోచేయి ఒక తీవ్రమైన గాయం లేదా మితిమీరిన గాయం కారణంగా సంభవించవచ్చు. చాలా తరచుగా, గోల్ఫర్ యొక్క మోచేయి ఒక ప్రత్యేక కార్యకలాపం స్నాయువు ఒక దీర్ఘకాలిక చికాకు కారణమవుతుంది నిర్వహిస్తారు పేరు ఒక మితిమీరిన పరిస్థితి యొక్క ఫలితం. గోల్ఫ్ ఈ లక్షణాల యొక్క ఒక సాధారణ కారణం, కానీ అనేక ఇతర క్రీడ మరియు పని సంబంధిత కార్యకలాపాలు అదే పరిస్థితి కారణం కావచ్చు.
గోల్ఫర్ యొక్క ఎల్బో చికిత్స
గోల్ఫర్ యొక్క మోచేయి సాధారణ సమస్యతో సాధారణంగా నయం చేసే సమస్య, మరియు దీర్ఘకాలిక మోచేయి సమస్యలకు కారణం కాదు. చికిత్స చాలా అరుదుగా శస్త్రచికిత్స ఉంది, ఈ పరిస్థితి కొద్దిగా మిగిలిన మరియు సరైన పునరావాస తో నిర్వహించేది.
- లైఫ్స్టయిల్ సవరణ
గోల్ఫర్ యొక్క మోచేయి పరిష్కరించలేకుంటే లేదా పునరావృతమైతే జీవనశైలి మార్పు ముఖ్యమైనది. అథ్లెటిక్స్తో, తరచూ టెక్నిక్లో మార్పు (క్రింద చూడండి) లేదా పరికరాల్లో మార్పు, వేరొక పరిమాణం పట్టు వంటి సమస్య సమస్యను పరిష్కరించడానికి సహాయపడుతుంది.
- స్వింగ్ మెకానిక్స్ మార్చడం
గోల్ఫ్ క్లబ్బులు సరిగ్గా పరిమాణంలో ఉండాలి, వీటిలో పట్టు పరిమాణం ఉంటుంది. రోగులు సరిగ్గా స్వింగింగ్ చేయడాన్ని నిర్ధారించడానికి స్వింగ్ మెకానిక్స్ను అంచనా వేయాలి. ఒక స్వింగ్ మరియు క్లబ్ అంచనా కోసం ఒక గోల్ఫ్ ప్రో / బోధకుడు చూడండి. సాధారణంగా, గోల్ఫర్ యొక్క మోచేయి అభివృద్ధి అనేది ప్రసంగించగల స్వింగ్తో ఏదో తప్పుగా ఉంది. - శోథ నిరోధక మందులు
యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు తరచుగా నొప్పి మరియు వాపు నియంత్రణ సహాయం ఉపయోగిస్తారు. ఈ ఔషధాల యొక్క నోటి రూపాలు తీసుకోవడం సులభం, మరియు తరచూ వాపును నియంత్రించడానికి మరియు గోల్ఫర్ యొక్క మోచేట్తో సంబంధం ఉన్న నొప్పిని నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి. - కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్స్
ఈ సంప్రదాయవాద చర్యలు విఫలమైతే, ఒక స్టెరాయిడ్ (కార్టిసోన్) ఇంజెక్షన్ ఒక సహేతుకమైన ఎంపిక. ఒక వ్యక్తి ఉపశమనం లేకుండా రెండు కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్లు ప్రయత్నించినట్లయితే, రోగికి అదనపు సూది మందులు ప్రయోజనం కలిగించవు. ఇతర రకాల సూది మందులను PRP ఇంజెక్షన్లు కూడా పరిగణించవచ్చు. - సాగదీయడం & వ్యాయామాలు
కొన్ని సాధారణ సాగుతుంది మరియు వ్యాయామాలు కూడా గోల్ఫర్ యొక్క మోచేయి యొక్క లక్షణాలను నియంత్రించడంలో ఉపయోగపడతాయి. ఈ వ్యాయామాలు నొప్పికి కారణం కాకూడదు మరియు నొప్పిని పరిష్కరిస్తుంది వరకు వ్యాయామాలు చేయరాదు. గోల్ఫర్లు మోచేయితో ఉన్న కండరాలు మరియు స్నాయువులను బలపరచడం ద్వారా, సమస్య నుండి తిరిగి రాకుండా నిరోధించవచ్చు.
సోర్సెస్:
అమీన్ NH, కుమార్ NS, షికాకెంట్జ్ MS. మెడియాల్ ఎపిసిడైలిటీస్: ఎవాల్యుయేషన్ అండ్ మేనేజ్మెంట్ "J యామ్డ్ ఆర్తోప్ సర్జ్, జూన్ 23, 23 (6): 348-55.
జాబ్, FW; సిక్కొట్టి, ఎంజి. "పార్శ్వ మరియు మధ్యస్థ ఎపిసిలోలైటిస్ ఆఫ్ ది ఎల్బో" J. అమ్. క్యాడ్. ఆర్తో. సర్., జనవరి 1994; 2: 1 - 8.