ACL టియర్స్ తరువాత ఒక దశాబ్దం, చాలామంది ప్రజలు వారి మోకాలి యొక్క కీళ్ళవ్యాధిని అభివృద్ధి చేస్తారు
మోకాలి స్నాయువు గాయాలు ఒక యువ అథ్లెట్ కోసం వినాశకరమైన గాయాలు కావచ్చు. తరచుగా క్రీడా జట్లు, గణనీయమైన పునరావాసం మరియు సాధారణ జీవనశైలికి అంతరాయం కలిగించే దీర్ఘకాలిక విరమణ కారణంగా, చిలికిన మోకాలి స్నాయువు అత్యంత యువ క్రీడాకారుడికి భయపడింది. అయినప్పటికీ, చాలామంది అథ్లెట్లు, మరియు వారి తల్లిదండ్రులు, కోచ్లు మరియు అభిమానులు, ఒక దశాబ్దం లేదా అంతకన్నా ఎక్కువ తరువాత జరిగేది కాదు, కార్యక్రమాలకు తిరిగి రావడంపై ఆందోళన చెందుతున్నారు.
దురదృష్టవశాత్తు, నిజానికి, చెత్త ఇంకా రాబోయే కావచ్చు. కొత్త పరిశోధన మోకాలి స్నాయువు గాయాలు కలిగిన వారి యువకులను వారి దశాబ్దంలో తమ గాయం యొక్క కీళ్ళనొప్పులు అభివృద్ధి చేయకుండా కంటే ఎక్కువ అవకాశం ఉన్నట్లు తేలింది.
మోకాలు లిగమెంట్ గాయాలు
నాలుగు ప్రధాన మోకాలి స్నాయువులు ఉన్నాయి, మోకాలు వైపులా రెండు అనుబంధ స్నాయువులు, మరియు మోకాలి మధ్యలో క్రాస్ రెండు క్రూసియేట్ స్నాయువులు ఉన్నాయి. మోకాలి స్నాయువు గాయాలు తరువాత చాలా పరిశోధన పరిశోధనా ఆర్థరైటిస్ వారి పూర్వ క్రూసియేట్ లిగమెంట్ (ACL) నలిగిపోయే అథ్లెట్ల మీద ఉంది.
ACL అనేది అస్థిరత్వం యొక్క సంచలనాలను నిరోధించడం లేదా దిశను మార్చడానికి ఒక కటింగ్ లేదా ఇరుసుపై తిరిగే విన్యాసం చేస్తున్నప్పుడు మోకాలి యొక్క 'ఇవ్వడం-అవుట్' నివారించడంలో ముఖ్యమైన స్నాయువు. ACL కన్నీరు సాధారణంగా శస్త్రచికిత్స చికిత్స అవసరం, ముఖ్యంగా పాల్గొనే భాగంగా దిశలో ఈ ఆకస్మిక మార్పులు అవసరమైన అధిక హాని క్రీడలు పాల్గొనే అథ్లెట్లకు.
దెబ్బతిన్న ACL కోసం శస్త్రచికిత్స ఒక స్నాయువును తయారు చేయడం, దీనిని పునర్నిర్మాణం అని పిలుస్తారు, సాధారణంగా స్నాయువు లేదా స్నాయువు శరీరానికి వేరే చోట నుండి తీసుకోవడం. శస్త్రచికిత్స యొక్క విజయం సాధారణంగా మంచిది, అయితే ఖచ్చితమైనది కాదు. చాలామంది అథ్లెట్లు శస్త్రచికిత్స పునర్నిర్మాణం తరువాత క్రీడా కార్యకలాపాలకు తిరిగి రాగలరు. అయితే, రికవరీ దీర్ఘ మరియు కష్టం , అథ్లెట్లు కనీస 6 నెలలు అవుట్ మరియు కొన్నిసార్లు ఒక సంవత్సరం వరకు.
ఉమ్మడి యొక్క కీళ్ళవ్యాధి
మోకాలి కీళ్ళనొప్పులు ఒక సాధారణ సమస్య, కానీ తరచుగా ఒక వృద్ధ జనాభా సంబంధం. ఆర్థరైటిస్ అత్యంత సాధారణ రకం ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అంటారు, మరియు తరచుగా మోకాలి యొక్క దుస్తులు మరియు కన్నీటి ఆర్థరైటిస్ గా సూచిస్తారు. మోకాలి కీళ్ళలో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ సంభవించినప్పుడు, ఉమ్మడి యొక్క సాధారణ, మృదువైన, కుషనింగ్ ఉపరితలం ధరిస్తారు, కఠినమైన, బహిర్గతమయ్యే ఎముకను వదిలివేయబడుతుంది. ఈ పరిస్థితి నొప్పి యొక్క లక్షణాలు, వాపు, మరియు ఉమ్మడి వైకల్యం కారణమవుతుంది. కాలక్రమేణా, మోకాలి మార్పిడి అనేది ఒక ఎంపికగా మారవచ్చు అనే విషయానికి పరిస్థితి కలుగవచ్చు.
చెప్పినట్లుగా, మోకాలి కీళ్ళనొప్పులు సాధారణంగా వృద్ధాప్య పరిస్థితి. ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతున్న వారిలో 60 ఏళ్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు ఉన్నారు. గతంలో జీవితంలో పరిస్థితి ఏర్పడగల ఆర్థరైటిస్ అభివృద్ధికి కొన్ని ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి. ఆ ప్రమాద కారకాలలో ఒకటి మోకాలికి గాయం, మరియు ఒక సాధారణ రకం బాధాకరమైన గాయం ఒక మోకాలి స్నాయువు గాయం. ఎరోల్ సహా వారి మోకాలి స్నాయువులు, కూల్చివేసిన ప్రజలు ఆర్థరైటిస్ అభివృద్ధి అవకాశం ఉంది, కానీ ఎలా సాధారణంగా మరియు ఎలా ఈ సంభవించవచ్చు అని తెలుసుకోవడం అస్పష్టంగా ఉంది తెలుసు.
ACL పునర్నిర్మాణ శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న 75 శాతం మంది శస్త్రచికిత్స సమయంలో 10-15 సంవత్సరాలలో వారి మోకాలికి ఎక్స్-కిరణాల మీద కీళ్ళవాపుని కనుగొన్నట్లు 2017 అధ్యయనంలో తేలింది.
ఇది చాలా భిన్నమైన ACL కన్నీరు యువ ఆటగాళ్ళలో యువత మరియు ఇరవైల వయస్సులో చికిత్స పొందుతుందని భావించే భయపెట్టేది. ఈ యువకులు మోకాలి ఆర్థరైటిస్ను వారి 30 వ దశకంలోనే నిర్వహించాలనే అవకాశాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారు, ఆర్థురిటిస్ యొక్క ఆలోచనలు ప్రజల మనస్సుల్లో అరుదుగా ఉన్నప్పుడు. ఎసిఎల్ కన్నీళ్లను వేరుపర్చిన వారికి కాకుండా, నెలవంక వంటి మృదులాస్థికి లేదా కీలు మృదులాస్థికి హాని కలిగించే యువకులలో కీళ్ళనొప్పులు పెరుగుతాయి.
ఆర్థరైటిస్ యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం పూర్తిగా అర్థం కాలేదు, కానీ అది కొన్ని వేర్వేరు సమస్యలకు అవకాశం ఉంది. మొదట, తొలి గాయం కనిపించకుండా ఉమ్మడి మృదులాస్థికి దెబ్బతినవచ్చు.
ఏమైనప్పటికీ, మృదులాస్థి అనేది స్వయంగా మరమ్మత్తు చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది మరియు కాలక్రమేణా నష్టం మరింత స్పష్టమైనది కావచ్చు. రెండవది, మోకాలి యొక్క మెకానిక్స్ పునర్నిర్మాణ శస్త్రచికిత్స తర్వాత మారవచ్చు. పునర్నిర్మాణం తరువాత సాధారణ మోకాలి మెకానిక్స్ను మెరుగ్గా సాధించేందుకు శస్త్రచికిత్సా పద్ధతులు అభివృద్ధి చేయబడుతున్నాయి, ఈ మార్పుల ప్రయోజనం పూర్తిగా స్పష్టంగా లేదు.
ఇది అడ్డుకో ఎలా
ఇది ప్రారంభ కీళ్ళనొప్పులు నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం ACL గాయాలు, మరియు ఇతర మోకాలి స్నాయువు గాయాలు నిరోధించడానికి అని చాలా స్పష్టంగా ఉంది. ఇది ACL గాయం సంభావ్యతను తగ్గించటానికి చాలా పరిశోధన పరిశోధనా పద్ధతులకు సంబంధించినది. ఈ పద్ధతుల్లో కొన్నింటి నుండి మంచి ఫలితాలను అందిస్తున్నాయి, కానీ ఏవైనా నివారణ కార్యక్రమం అన్ని ACL కన్నీళ్లను తొలగిస్తుంది. అంతేకాక, మీరు ఇంతవరకు చదివినట్లయితే, ఇది మీకు కావచ్చు లేదా ఇప్పటికే మీరు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తి మోకాలి స్నాయువు కన్నీరును నిర్వహిస్తున్నారు.
శస్త్రచికిత్స పునర్నిర్మాణం ఉమ్మడికి మరింత నష్టం జరగకుండా నిరోధించడానికి మంచి పద్ధతిగా భావించబడింది. ప్రతి సమయం మోకాలి ఇస్తుంది, ఉమ్మడి మరింత మృదులాస్థి నష్టం ప్రమాదం ఉంది. అందువలన, చాలా మంది సర్జన్లు మోకాలికి ఎక్కువ నష్టం జరగకుండా ACL శస్త్రచికిత్సకు సలహా ఇస్తారు. మోకాలు బ్రేసింగ్ ప్రయోజనం చర్చకు సంబంధించినది, అయితే ACL శస్త్రచికిత్స తర్వాత ACL జంట కలుపులు ఫలితాలను మెరుగుపరచడానికి లేదా ఆర్థరైటిస్ నివారించడానికి చూపించబడలేదు.
భవిష్యత్తు అభివృద్ధి
అనేక వైద్య సమస్యలు మాదిరిగా, మోకాలి స్నాయువులను గాయపరిచే యువ అథ్లెటిక్కుల ఫలితాలను ఎలా మెరుగుపరచాలనే దాని గురించి విచారణ చాలా ఉంది. ఆర్థరైటిస్ అభివృద్ధి సంభావ్యతను తగ్గిస్తాయని వారు గుర్తించిన చాలామంది ఉన్నారు, అయితే ఈ ఆలోచనల దీర్ఘకాలిక ప్రభావం నిరూపించబడలేదు. కొన్ని పరిశోధనలు:
- ACL పునర్నిర్మాణ శస్త్రచికిత్స యొక్క మెకానిక్స్ను మెరుగుపరుచుకోండి: సాధారణ ACL అనాటమీని పునరుత్పత్తి చేయటానికి లేదా దెబ్బతిన్న ACL ను సరిచేసుకోవడానికి కొన్ని కొత్త శస్త్రచికిత్స పద్ధతులు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి. డబుల్ బండిల్ ACL పునర్నిర్మాణం మరియు వంతెన మెరుగైన ACL రిపేర్ ఈ పద్ధతుల్లో కొన్ని, కానీ ప్రామాణిక ACL పునర్నిర్మాణ శస్త్రచికిత్స కంటే ఇవి మంచివి కావు.
- గాయం తర్వాత ఉమ్మడి యొక్క జీవశాస్త్రం మార్చడం: ఒక స్నాయువు కన్నీటి వంటి ఉమ్మడికి గాయం తర్వాత, శరీరం ఉమ్మడి లోపల రసాయన సంకేతాలు వివిధ విడుదల. నష్టం నిర్ధారించడానికి శరీరం యొక్క స్పందన మార్చడం పురోగతి లేదు, మరియు వైద్యం సరైనది, విచారణ యొక్క ఒక ప్రాంతం.
- స్నాయువు గాయాలను నివారించడం: కొంతమంది వ్యక్తులు మోకాలు స్నాయువులను ఎందుకు ముక్కలు చేస్తున్నారో అర్థం చేసుకోవడంలో చాలా పరిశోధనలు దృష్టి సారించాయి మరియు ఆ గాయాలు నిరోధించడానికి ఏమి చేయవచ్చు. నాడి కణ శిక్షణలో , ఎక్స్టీరిటి యొక్క డైనమిక్ నియంత్రణ అని పిలువబడే ఏదో, మోకాలి స్నాయువు గాయం నిరోధించడానికి సహాయం చెయ్యబడింది.
నుండి వర్డ్
అటువంటి ACL కన్నీళ్లు వంటి మోకాలి స్నాయువు గాయాలు క్రీడలు నుండి అసౌకర్యం మరియు సమయం కలిగించే తీవ్రమైన గాయాలు. ఈ గాయాలు నుండి రికవరీ శస్త్రచికిత్స అవసరం మరియు పునరావాస ప్రయత్నాలు కొనసాగించవచ్చు. మరియు తగినంత కాదు ఉంటే, దీర్ఘకాలిక రోగనిర్ధారణ మంచి కాదు, చాలా మంది గాయం ఒక దశాబ్దం లోపల కీళ్ళనొప్పులు అభివృద్ధి. ఫ్యూచర్ పరిశోధన అనేది ఆర్థరైటిస్ను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని సవరించడం, మరియు స్నాయువు గాయాలు అన్నింటినీ సంభవించకుండా నివారించడానికి ఉద్దేశించబడింది.
> సోర్సెస్:
> సిన్క్యూ ME, డోర్నాన్ జి.జే., చహ్లా జే, మోత్షే జి, లాప్రేడ్ ఆర్ఎఫ్. "ఎస్టీరియర్ క్రూసియేట్ లిగమెంట్ సర్జరీ తరువాత ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క హై రేట్స్ డెవలప్: 4108 పేషెంట్స్ యొక్క విశ్లేషణ" యామ్ స్పోర్ట్స్ మెడ్. 2017 సెప్టెంబరు 1: 363546517730072.
> ఓయిస్టాడ్ బీ, హోల్మ్ ఐ, ఏన్యు ఎకె, గుండెర్సన్ ఆర్, మైక్లబస్ట్ జి, ఎంగేబ్రెసెన్ ఎల్, ఫోస్డాల్ ఎం, రిస్బెర్గ్ ఎం. "ముందరి క్రూసియేట్ లిగమెంట్ పునర్నిర్మాణం తర్వాత మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క మోకాలు ఫంక్షన్ మరియు ప్రాబల్యం: ఫాలో అప్ 10 నుండి 15 సంవత్సరాల భావి అధ్యయనం" Am J స్పోర్ట్స్ మెడ్. 2010 నవంబర్ 38 (11): 2201-10.