వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాల ప్రకారం, ఆర్థరైటిస్ మరియు ఇతర రుమాటిక్ పరిస్థితులు యునైటెడ్ స్టేట్స్లో వైకల్యం యొక్క ప్రధాన కారణమని గుర్తించబడ్డాయి. డాక్టర్-నిర్ధారణ ఆర్థరైటిస్, పెద్దవారిలో 17 మిలియన్, లేదా 38 శాతం, ఆర్థరైటిస్ కారణమని సూచించే పరిమితులు రిపోర్ట్.
యునైటెడ్ స్టేట్స్లో ఆరు మిలియన్ల మంది పెద్దవారు క్వార్టర్ మైలు నడిచినప్పుడు వారికి గణనీయమైన పరిమితులు ఉన్నారని నివేదిస్తున్నారు. ఉమ్మడి నొప్పి , వాపు, మరియు బరువు-మోసే జాయింట్లు (అనగా పండ్లు, మోకాలు, చీలమండలు, అడుగుల) తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఆర్థరైటిస్ వల్ల కలిగే కదలిక సమస్యలు కలిగి ఉంటాయి, ఇది వారి రోజువారీ పనులను పని మరియు నిర్వహించడానికి వారి సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
1 -
డైలీ లివింగ్ యొక్క కార్యకలాపాలు: వాకింగ్ఆర్థరైటిస్ మందులు మరియు ఇతర ఆర్థరైటిస్ చికిత్సలు చలనశీలత జోక్యం ఇది లక్షణాలు తగ్గిపోతుంది. జాయింట్ రీప్లేస్మెంట్ శస్త్రచికిత్స చాలామందికి తీవ్రమైన ఆర్థరైటిస్ ఉన్నవారికి మంచిది, వీటిలో ఎక్కువ సాంప్రదాయిక చికిత్సా విధానాలకు తగినంతగా సహాయం చేయలేదు. చైతన్యంలేని వైకల్యాలు కలిగిన వ్యక్తులు కూడా అనుకూల పరికరాలు ఉపయోగకరంగా ఉంటారు.
- కర్రలు
- వాకర్స్ మరియు రోలింగ్ వాకర్స్
- వీల్చైర్లు
- మొబిలిటీ స్కూటర్లు
- వికలాంగ పార్కింగ్
2 -
పైకి మెట్లుఎక్కే మెట్లు ఎక్కే సాధారణ చర్య. హిప్, మోకాలి, చీలమండ, అడుగు లేదా వెన్నునొప్పి వల్ల శారీరక పరిమితులు ఉన్న కీళ్ళవాపులతో మెట్ల సమస్య ఉంటుంది. దశలను అమలు చేయడానికి ఒక లెగ్ నుండి మరొక వైపు బరువును మార్చడం అనేది కనీసం సవాలుగా మరియు కొన్నిసార్లు అసాధ్యం. ఒక అడుగు మద్దతు ధరించి, చీలమండ మద్దతు , మోకాలి మద్దతు , లేదా తిరిగి మద్దతు స్టెబిలిటీ జోడించవచ్చు మరియు మెట్లు పైకి ఉన్నప్పుడు కొంతమంది అది సురక్షితమైన చేయవచ్చు.
డాక్టర్-నిర్ధారణ ఆర్థరైటిస్ తో యునైటెడ్ స్టేట్స్ లో పెద్దవారిలో వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు ప్రకారం, 4.8 మిలియన్ నివేదిక మెట్లు ఎక్కే కష్టం కలిగి. ప్రభావితం చేయబడిన పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజల కారణంగా, ఆర్థరైటిస్ మరియు ఇతర శారీరక వైకల్యాలతో నివసించే ప్రజలకు భవనాలు అందుబాటులో ఉండటం ప్రధాన సమస్య. నావిగేట్ చేయడం కష్టంగా మారిన ఒక మెట్లదారి ఉన్నట్లయితే ఇది ఒక వ్యక్తి ఇంటిలో ఒక సమస్య కావచ్చు. నడిచేవారు మరియు చక్రాల కుర్చీలను ఉపయోగించుకునే వ్యక్తులకు మెట్లు కూడా సమస్యాత్మకమైనవి.
3 -
మోకాళ్ళపైఅనేక సాధారణ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు కొంచెం మోకాలింగ్, బెండింగ్ లేదా స్తోపింగ్ అవసరం. హిప్, మోకాలి, చీలమండ మరియు నొప్పి యొక్క నొప్పి మరియు వెనుకబాటుతనాన్ని తక్కువ స్థాయికి తరలించడానికి వ్యక్తి యొక్క సామర్థ్యాన్ని బాగా ప్రభావితం చేయవచ్చు. వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాల ప్రకారం, యునైటెడ్ స్టేట్స్లో 7.8 మిలియన్ పెద్దలు డాక్టర్-నిర్ధారణ ఆర్థరైటిస్తో ముడిపడిన, వంచి, లేదా అంటుకోవడంతో గణనీయమైన పరిమితులను కలిగి ఉన్నారు.
ప్రత్యేకంగా పొడవాటి హ్యాండిళ్లతో రూపొందించబడిన సహాయక పరికరాలు పరిమిత పరిధిలో చలన పరిమితిని భర్తీ చేయడానికి సహాయపడతాయి. గృహాల శుభ్రపరిచే ఉపకరణాలు, తోట పనిముట్లు మరియు వంట సామాగ్రిలలో సమర్థతా విధులను నిర్వహిస్తారు.
4 -
గుడ్ గ్రూమింగ్ప్రతి ఒక్కరూ తమ ఉత్తమంగా కనిపించడానికి ఇష్టపడ్డారు. స్వచ్ఛమైన గొఱ్ఱెవాళ్ళు లేదా కనుబొమ్మలు, పురుషులు మరియు పరిపూర్ణ జుట్టు మరియు అలంకరణలతో ఉన్న స్త్రీలను చక్కగా అలంకరించడం వంటివి మెరుగ్గా కనిపిస్తాయి. ఆర్థరైటిస్తో ఉన్నవారికి, వెంట్రుకలు కత్తిరించడం వంటి ఒక సాధారణ విషయం గొప్ప నొప్పి మరియు ఇతర శరీర భాగాలను పెంపొందించే పనులకు కారణమవుతుంది, ఇది మాన్యువల్ సామర్థ్యం ఒక సవాలుగా ఉంటుంది. మణికట్టు, చేతి, మోచేయి, భుజం, మరియు మెడ నొప్పి లేదా దృఢత్వం మంచి శరీరమును కాపాడడానికి అవసరమైన మోషన్ పరిధిని పరిమితం చేయవచ్చు.
భౌతిక పరిమితుల ఉన్నవారికి డ్రెస్సింగ్ కూడా కష్టం. ఆర్థరైటిస్ తో ప్రజలు స్వీకరించడం మరియు సర్దుబాటు వస్తుంది. వస్త్రధారణ మరియు డ్రెస్సింగ్ యొక్క సరళమైన మార్గాల్లో గడిపిన తక్కువ సమయం (ఉదా. వెల్క్రో మరియు సాగేది శోలాలు మరియు బటన్లను కన్నా సులభంగా ఉంటాయి) అవసరమవుతుంది.
5 -
పరిశుభ్రతరోజువారీ జీవన విధులను లేదా చర్యలను నిర్వహించడానికి రోగి యొక్క సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి కొంతమంది రుమోటాలజిస్టులు ఉపయోగించే ఒక ఆరోగ్య అసెస్మెంట్ ప్రశ్నాపత్రం ఉంది. మీరు మీ శరీరాన్ని కడగడం మరియు పొడిగా చేయగలిగితే ప్రశ్నాపత్రం అడుగుతుంది, ఒక టబ్ స్నానం తీసుకోండి మరియు సులభంగా టాయిలెట్ లో మరియు ఆఫ్ పొందండి. మీరు పరిశుభ్రమైన పనులను సాధి 0 చే 0 దుకు సహాయక ఉపకరణాలను ఉపయోగిస్తు 0 టే ప్రశ్నాపత్ర 0 కూడా అడుగుతు 0 ది.
అనేక సహాయక పరికరాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి, వీటిలో దీర్ఘ-నిర్వహనలు, అదనపు సీట్ ఎత్తు, లేదా స్థిరత్వానికి బార్లు పట్టుకోండి.
6 -
ఫింగర్స్ గ్రిప్పింగ్ఒక వ్యక్తి వారి చేతులు మరియు పట్టు వస్తువులను తరలించడానికి అవసరమైన ప్రతి సాధారణ పని గురించి ఆలోచించండి. ఒక రోజు సమయంలో, మీరు వాటిని ఉపయోగించడానికి అనేక వస్తువులు తీయటానికి కలిగి. మీరు కప్పులు, అద్దాలు, పెన్నులు, పలకలు, వెండిలు మరియు కీలను తీయాలి. మీరు కూడా తలుపు గుబ్బలు పట్టుకోండి, తలుపు నిర్వహిస్తుంది, పీపాలో నుంచి నీళ్లు బయిటికి రావడమునకు వేళ్ళాడతాయి. అనేక ఉదాహరణలు ఉన్నాయి కానీ పాయింట్ ఆర్థరైటిస్ ప్రజలు ఇబ్బంది పట్టున్న వస్తువులు కలిగి ఉంటుంది.
అంతర్నిర్మిత నిర్వహిస్తుంది, ప్రత్యేకంగా రూపకల్పన వస్తువులు పరపతి, మరియు లివర్ హ్యాండిల్స్ ఆర్థరైటిస్ తో ప్రజలు కోసం ఒక పర్యావరణం మెరుగుపరచడానికి ఉపయోజనాలు ఉదాహరణలు.
7 -
చేరుకోగల సామర్ధ్యంఆరోగ్యం అసెస్మెంట్ ప్రశ్నాపత్రం 1978 లో జేమ్స్ ఫ్రైస్ మరియు సహచరులు స్టాన్ఫోర్డ్ విశ్వవిద్యాలయంలో అభివృద్ధి చేశారు. ప్రశ్నాపత్రంలో అడిగిన రెండు ముఖ్యమైన ప్రశ్నలు: మీరు మీ తలపై నుండి 5-పౌండ్ల వస్తువును చేరుకోవచ్చా? నేల నుండి దుస్తులు తీయటానికి మీరు డౌన్ వంగి ఉన్నారా?
8 -
క్లీనింగ్ & గృహకార్యాలయంప్రతి ఒక్కరూ వారి ప్రదర్శన గురించి పట్టించుకుంటారు కేవలం, ప్రజలు వారి జీవన వాతావరణం యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి ఇష్టం. గృహ మరియు ఇతర గృహకార్యాలని శుభ్రపరిచే కీళ్ళవ్యాధి తో జీవిస్తున్న ప్రజలకు ఇది ఒక పెద్ద సవాలు. స్వీపింగ్, మోపింగ్, వాక్యూమింగ్ మరియు ఇతర శుభ్రపరిచే పనులకు అవసరమైన ఉద్యమాలు కీళ్ళ నొప్పి మరియు వాపును మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. భారీ నిరాశ, పూర్తి చేయవలసిన పనిని చేయాలని కోరుకుంటుంది, ఇంకా మీరు దాన్ని చేయలేరు. కొన్ని అనుకూల పరికరాలు కొంచెం తేలికగా ఉంటాయి.
9 -
ఆహారపుమీ నోటికి మాంసాన్ని ఎత్తివేసేందుకు ఫోర్క్ లేదా స్పూన్ మరియు మీ నోటికి ఆహారాన్ని ఎత్తడం లేదా మీ మాంసాన్ని కత్తిరించడానికి కత్తిని పట్టుకోవడం. ఇది తినడానికి మరియు అవసరం ప్రతి కదలికను ఆలోచించడం లేదు ఆరోగ్యకరమైన ప్రజలు కేవలం సహజ వార్తలు.
ఆరోగ్యం అసెస్మెంట్ ప్రశ్నాపత్రం తినడం గురించి మూడు ప్రశ్నలను అడుగుతుంది: మీరు మీ మాంసాన్ని తగ్గించగలరా? మీరు మీ నోటికి ఒక కప్పు లేదా గాజు తీయగలరా? మీరు ఒక కొత్త పాలు కార్టన్ తెరిచి చేయగలరా? మీ వేళ్లు, మణికట్టు లేదా మోచేయికి సంబంధించిన లక్షణాలను మెరుగుపరుచుకునే అనుకూల పరికరాలు సహాయపడవచ్చు.
10 -
మతపరమైన & సామాజిక చర్యలుఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతున్న నొప్పి మరియు అసౌకర్యం అఖండమైనవి మరియు కొంత మంది ప్రజలు చర్చికి వెళ్ళడం లేదా సాంఘికీకరణ వంటి ఐచ్ఛిక చర్యలను తొలగించడం ద్వారా స్పందిస్తారు. ఒకసారి నిర్మూలించబడి, ఒంటరిగా శూన్యతను నింపుతుంది మరియు మాంద్యం వెంటనే వస్తుంది.
వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాల ప్రకారం, యునైటెడ్ స్టేట్స్లో 2.1 మిలియన్ల మంది పెద్దవారికి వైద్యుడు-నిర్ధారిత ఆర్థరైటిస్ చర్చికి, కుటుంబ సమావేశాలకు మరియు సాంఘికీకరణకు హాజరయ్యే వారి సామర్థ్యాన్ని గణనీయమైన పరిమితిగా నివేదించింది.
- నేను గెట్ అప్ చేయలేకపోతున్నాను
- ఇతర సహాయక పరికరాలు
> సోర్సెస్:
> ఆర్థరైటిస్. డేటా మరియు స్టాటిస్టిక్స్. CDC. జనవరి 25, 2016.
> ఆరోగ్యం అసెస్మెంట్ ప్రశ్నాపత్రం . జేమ్స్ ఫ్రైస్. బ్రౌన్ విశ్వవిద్యాలయం.