అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ (AHA) ప్రకారం, ప్రతి ముగ్గురు స్త్రీలలో ఒకరు గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్ల చనిపోతారు. కార్డియోవాస్క్యులర్ వ్యాధి మహిళల సంఖ్య ఒకటి కిల్లర్, కానీ మహిళల గణనీయమైన శాతం ఇప్పటికీ గుర్తించడంలో విఫలం. కార్డియోవాస్క్యులార్ వ్యాధి ప్రతి సంవత్సరం క్యాన్సర్ అన్ని రకాల కంటే ఎక్కువ మంది మహిళలను చంపుతుంది. ఇంకా, ఊబకాయం హృదయ వ్యాధికి ఒక ప్రమాద కారకంగా ఉంటుంది.
మహిళలకు హార్ట్ డిసీజ్ ఎలా విభిన్నంగా ఉంటుంది?
పురుషుల మాదిరిగా, మహిళలు గుండెపోటు లేదా కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ యొక్క అత్యంత సాధారణ ప్రదర్శించే లక్షణంగా ఛాతీ అసౌకర్యం కలిగి ఉంటారు. కానీ స్త్రీలు పురుషుల కంటే ఎక్కువగా, ఇతర అస్పష్టమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు, అది గుండె జబ్బుతో సంబంధం కలిగి ఉన్నట్లు గుర్తించడం కష్టం.
ఈ ఇతర లక్షణాలు శ్వాస, తీవ్రమైన అలసట, వికారం, దవడ నొప్పి మరియు ఎగువ వెనుక నొప్పి వంటివి ఉంటాయి.
గర్భధారణ సమయంలో ఏ రకమైన గుండె జబ్బులు కూడా గర్భస్రావం చేయవలసి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటు (ప్రీఎక్లంప్సియా లేదా ఎక్లమ్ప్సియా) లేదా గర్భధారణ సమయంలో జాగ్రత్తగా నిర్వహించబడే తల్లికి జన్మసిద్ధ గుండె వ్యాధి కలిగి ఉండవచ్చు.
మహిళలు కార్డియోవాస్క్యులార్ డిసీజ్ నుండి చనిపోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది
1984 నుండి, కార్డియోవాస్క్యులర్ వ్యాధి (CVD) నుండి మరణించే మహిళల సంఖ్య - గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్ - CVD నుండి మరణించే పురుషుల సంఖ్యను మించిపోయింది.
సంయుక్త రాష్ట్రాలలో నేడు సజీవంగా ఉన్న 6.6 మిలియన్ల మంది మహిళలు కరోనరీ హార్ట్ వ్యాధిని అంచనా వేస్తున్నారు. వీటిలో 2.6 మిలియన్ల గుండెపోటు వచ్చింది.
గుండెపోటు ఉన్న వారికి, గణాంకాలు మంచివి కావు. పురుషులు 19% తో పోల్చితే, 45 సంవత్సరాల వయసున్న వారిలో ఇరవై ఆరు శాతం మంది వారి మొదటి గుర్తించబడిన గుండెపోటుతో మరణిస్తున్నారు.
కొంతమంది పురుషులు (దాదాపు 10 సంవత్సరాల తరువాత) కంటే పాత వయస్సులో గుండెపోటు కలిగి ఉంటారు, కొన్ని వారాలలోనే వారి నుండి మరణిస్తారు. కరోనరీ హృద్రోగము నుండి అకస్మాత్తుగా మరణించిన స్త్రీలలో 64% మంది గుర్తించదగిన లక్షణాలు లేరు. ఈ అన్ని మరింత ముఖ్యమైన నివారణ చేస్తుంది.
మహిళలు స్ట్రోక్ కలగవచ్చు
స్ట్రోక్ సాధారణంగా హృదయ వ్యాధి యొక్క రూపంగా భావించబడుతుందని గుర్తుంచుకోండి. స్త్రీల కోసం మొత్తం ప్రతికూలమైన కార్డియోవాస్క్యులార్ వ్యాధి గణాంకాలను పెంచే ఒక స్ట్రోక్ నుంచే పురుషులు మరియు పురుషుల చనిపోయే అవకాశం ఎక్కువగా మహిళలు ఎక్కువగా ఉంటారు.
అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ / అమెరికన్ స్ట్రోక్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, పురుషుల కన్నా ప్రతి సంవత్సరం సుమారు 55,000 మంది స్త్రీలు స్ట్రోక్ కలిగి ఉన్నారు. పైన చెప్పినట్లుగా, పురుషుల కంటే మహిళలకు ఎక్కువ సగటు జీవన కాలపు అంచనా ఉండటం దీనికి కారణం, మరియు పురాతన వయస్సు శ్రేణులలో స్ట్రోక్ చాలా తరచుగా సంభవిస్తుంది.
స్ట్రోక్ కోసం అత్యవసర చికిత్సలు వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పటికీ, ఒక స్ట్రోక్ ఇప్పటికీ నిజంగా వినాశకరమైన సంఘటనగా ఉంటుంది మరియు అన్నింటిలోనూ తప్పించుకునే అవకాశం ఉంది. నివారణ ఆటలోకి వస్తే ఇక్కడే ఉంది.
నివారణ
ఈ గణాంకాలకు వెండి లైనింగ్ AHA యొక్క అంచనా ప్రకారం 80% హృదయనాళ వ్యాధిని నివారించవచ్చు.
హృద్రోగ వ్యాధికి హానిని తగ్గించటానికి ఏ మహిళ-లేదా మనిషి-తీసుకునే సాధారణ చర్యలు:
- మీరు పొగ ఉంటే, ఆపండి. ధూమపానం విరమణ వనరుల సంపద కోసం, ధూమపాన విరమణ సైట్ను చూడండి.
- ప్రతిరోజూ 30 నిమిషాల మితమైన శారీరక శ్రమను పొందండి-ఇది చాలా తక్కువ.
- మీ రక్తపోటును తెలుసుకోండి. అది అధికమైతే, మీ వైద్యునితో చర్చించండి, అది నియంత్రణలో ఉండటానికి తీసుకోవలసిన చర్యలు తీసుకోవాలి. అదే మీ కొలెస్ట్రాల్ కోసం వెళ్తాడు.
- మీరు అధిక బరువుతో లేదా ఊబకాయంతో ఉంటే, మీకు చికిత్స చేసే అవకాశాలు మీకు అందుబాటులో ఉన్నాయని మీ వైద్యునితో చర్చించండి. మీ ఆరోగ్యానికి వచ్చినప్పుడు మీ అదనపు బరువులో కేవలం 5% మాత్రమే కోల్పోతుంటే పెద్ద తేడా ఉంటుంది.
సోర్సెస్:
అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్. స్టాటిస్టికల్ ఫాక్ట్ షీట్: మహిళలు మరియు హృదయ వ్యాధులు.
మొరెల్ కే.