మీరు ఒక రుతుక్రమం ఆగిన మహిళ ఏమి సమస్య ఉంటే ఆమె చాలా భయపడుతుందో, మరియు మీరు బహుశా సమాధానం, రొమ్ము క్యాన్సర్ పొందుతారు. లేదా బహుశా, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్. కానీ 50 ఏళ్లలోపు మహిళల అతిపెద్ద కిల్లర్ క్యాన్సర్ కాదు, ఇది గుండె జబ్బు. కొన్ని కారణాల వలన, గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ కు హానికరమని మనకు కష్టకాలం ఆలోచిస్తోంది. కానీ మీరు ఒక రుతువిరతి మహిళ అయితే, అది శ్రద్ద సమయం ఉంది.
45 సంవత్సరాల వయస్సులోపు, మహిళలు గుండె జబ్బు విషయంలో పురుషుల మీద ఖచ్చితమైన ప్రయోజనం కలిగి ఉంటారు. కానీ మేము త్వరగా కలుసుకుంటాము, మరియు 65 ఏళ్ల వయస్సు తరువాత, మగవారికి గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ కలిగివుండే ప్రమాదం మరియు ఇద్దరి నుండి మరణించే ప్రమాదం మనకు కూడా ఉంది.
మహిళలకు గుండె జబ్బులకు ప్రత్యేకంగా హెచ్చరించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఎందుకంటే మహిళల్లో ఈ వ్యాధిని అధ్యయనం చేయడానికి ఔషధం మాత్రమే ఆరంభమవుతుంది, మహిళల మరియు పురుషుల హృదయాల మధ్య వ్యత్యాసాలు - వాచ్యంగా - మనల్ని చంపడం. ఇక్కడ ఎందుకు ఉంది:
మహిళల లక్షణాలు భిన్నంగా ఉంటాయి
స్త్రీలు వేర్వేరు - మరియు మరింత నిగూఢమైన - కార్డియాక్ వ్యాధి లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు సాధారణ వృద్ధాప్యం కోసం లేదా "వాతావరణం కింద అనుభూతి" కోసం సులభంగా వాటిలో కొన్నింటిని పొరపాట్లు చేయవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఛాతీ నొప్పి లేదా నొప్పిని తగ్గించడం, ఎడమ భుజంపై నొప్పి ఎల్లప్పుడూ. మహిళలకు ఛాతీ నొప్పి ఉండదు, లేదా తక్కువ అసౌకర్యం, మరియు గుండె జబ్బులు ఉన్నప్పుడు కింది గమనించి పురుషుల కంటే ఎక్కువగా ఉన్నాయి:
- తీవ్రమైన అలసట
- శ్వాస సమస్య
- మందమైన లేదా డిజ్జిగా ఫీలింగ్
- వికారం మరియు వాంతులు
- ఆత్రుతతో లేదా "డూమ్ ఆఫ్ ఫీలింగ్"
- శ్లేష్మం
- మెడ / భుజం బ్లేడు / పై నొప్పి లేదా అసౌకర్యం
- కడుపు నొప్పి బర్నింగ్
మహిళలు విభిన్నంగా చికిత్స పొందుతారు
హృద్రోగం లేదా హృదయ స్పందనల నిర్ధారణ అయినప్పటికీ, స్త్రీలు పురుషుల వలెనే అదే మందులతో చికిత్స చేయబడవు.
లేదా చికిత్స చేస్తే, మందులు తరువాత ప్రక్రియలో (మహిళల కాలం చాలా కాలం వేచి ఉండటం) లేదా ఎందుకంటే, తెలియని కారణాల వల్ల, ప్రతిస్కంధక ఔషధాల యొక్క కొన్ని పురుషులు మెరుగ్గా పని చేస్తాయి ఎందుకంటే పనిచేయవు.
పరీక్షలు హార్ట్ డిసీజ్ ను గుర్తించలేవు
ట్రెడ్మిల్ ఒత్తిడి పరీక్ష మరియు ఆంజియోగ్రఫీ వంటి హృదయ నష్టాన్ని చూపించే ప్రామాణిక రోగనిర్ధారణ పరీక్షలు మహిళల హృద్రోగ నిర్ధారణకు ఉపయోగకరంగా ఉండవు. ఉదాహరణకు, ఆంజియోగ్రఫీలో స్పష్టంగా కనిపించే బ్లడ్ నాళాలు నిజానికి వాటికి లైనింగ్ను కలిగి ఉంటాయి, కాని ఇది నౌకలోకి ప్రవేశించకపోవడం వలన చూపబడదు. గణనీయమైన వ్యాధి ఉన్నప్పుడు కూడా ఈ పరీక్షలు ఫంక్షన్ యొక్క తప్పుడు అభిప్రాయాన్ని ఇవ్వగలవు.
మహిళలు "టఫ్ ఇట్ ఔట్
మహిళలు గుండె నొప్పి అసౌకర్యం తగ్గించడానికి ఉంటాయి, మరియు వారు సహాయం పొందడానికి ఎక్కువ కాలం వేచి అర్థం - నష్టం జరుగుతుంది వరకు. మన హృదయ స్పందన లేదా తక్కువ శక్తి వంటి ఇతర పరిస్థితులకు మా లక్షణాలను పొరపాటున చూసి, తనిఖీ చేయలేము. మేము కూడా గుండె నొప్పి కోసం అధిక సహనం కలిగి, మరియు అధ్యయనాలు మహిళలు మరియు పురుషులు గుండె వ్యాధి అదే డిగ్రీ కలిగి ఉన్నప్పుడు, పురుషులు మరింత తీవ్రమైన ఇది రేటు. ఇది మా ప్రతికూలతకు కారణం, ఎందుకంటే ఆ లక్షణాలు తీవ్రంగా పరిగణించబడవు.
కొన్ని వ్యాధులు మహిళలను కష్టతరం చేస్తాయి
ఎవరి హృదయనాళ వ్యవస్థలో కష్టంగా ఉండే వ్యాధులు ఉన్నాయి, కానీ మధుమేహం, అధిక కొలెస్ట్రాల్, డిప్రెషన్, మరియు మెటబోలిక్ సిండ్రోమ్ ద్వారా స్త్రీలు ముఖ్యంగా మానసికంగా (పురుషులు కంటే) అసంతృప్తి చెందుతున్నారు.
మహిళల ధూమపానం వారి మగవారి కంటే ఎక్కువగా ప్రమాదాన్ని తీసుకుంటోంది.
మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు చేయగల విషయాలు ఉన్నాయి
మీరు హృద్రోగ ప్రమాదాన్ని తగ్గించటానికి చాలా విషయాలు చేయవచ్చు. మీరు మీ కుటుంబ చరిత్ర, లింగం లేదా మీ వయస్సుని నియంత్రించలేరు, మీరు మీ జీవనశైలి, అలవాట్లు మరియు ప్రవర్తన యొక్క అనేక అంశాలను నియంత్రించవచ్చు. ఇక్కడ కొన్ని ముఖ్యమైనవి:
- మీ ఆరోగ్యం పైన ఉండండి. రక్తపోటు చెక్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ తెరలతో సహా వార్షిక తనిఖీలను పొందండి. మీరు డయాబెటిస్ లేదా అధిక రక్తపోటు వంటి దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులు ఉంటే, మీ శరీరం భరించవలసి కాబట్టి వాటిని ప్రారంభించండి.
- పొగ త్రాగుట అపు! ధూమపానం ప్రతి ఒక్కరికీ కష్టం, కానీ పురుషుల కంటే మహిళలపై మరింత ప్రభావం చూపుతుంది. మీరు వైదొలగడానికి సహాయం చేసే వనరులను కనుగొనండి (డాక్టర్, క్విట్లైన్, ధూమపానం విరమణ కార్యక్రమం, హిప్నాసిస్, సంసార) మరియు దీన్ని చేయండి. ధూమపానం చేస్తున్న మహిళలకు గుండె జబ్బు యొక్క ప్రమాదం చాలా త్వరగా ఉండదు.
- ఆహారం మరియు వ్యాయామం. నాకు తెలుసు. ఇది సులభం ఉంటే, మేము అన్ని సన్నని మరియు సరిపోయే ఇష్టం. కానీ మరింత కదిలే మరియు తక్కువ కొవ్వు ఆహారం దత్తతు మీరు నియంత్రించవచ్చు రెండు విషయాలు, మరియు రెండు మీ జీవితం సంవత్సరాలు జోడించవచ్చు.
- మీ ఒత్తిడిని నిర్వహించండి. ఒత్తిడి మరియు నిస్పృహ మీ గుండె మీద కష్టం, కాబట్టి మీ ఒత్తిడి మరియు మానసిక స్థితి నిర్వహణ మంచి హృదయ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి భాగం .
- ఆస్పిరిన్ తీసుకోండి. మీరు 60 ఏళ్ళకు పైగా ఉంటే, ప్రతి రోజూ ఆస్పిరిన్ తీసుకోవడం అనేది మీ ఆరోగ్యానికి మంచి అదనంగా ఉంటుందో లేదో చూడటానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో తనిఖీ చేయండి. ముఖ్యంగా స్ట్రోక్ని నివారించడానికి, మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఇది సులభమైన దశగా ఉంటుంది.
- మీ కుటుంబ చరిత్రను తెలుసుకోండి. మీ కుటుంబానికి గుండె జబ్బు యొక్క చరిత్ర ఉందో లేదో తెలుసుకోవడం మీ కోసం ప్లాన్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది, మరియు మీకు మరియు మీ వైద్య ప్రదాత మీ ప్రమాద కారకాల ఆధారంగా మంచి నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి మీకు సహాయపడగలదు.
- మీరే నేర్చుకోండి మరియు మీ స్నేహితులకు చెప్పండి. మహిళలు మరియు గుండె జబ్బులపై వనరులను కనుగొని, మీ స్నేహితులకు (మామోగ్గ్రామ్ల గురించి మాదిరిగా) పదం వ్యాప్తి చెందుతుంది. మేము వాస్తవాలను నేర్చుకోవచ్చు మరియు ప్రతిఒక్కరూ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడగలము.
- నన్ను తర్వాత పునరావృతం చేయి: నేను చేయలేను
మీరు చేయలేనివి. మీరు చాలా మంది ప్రజల జీవితాల్లో పాత్ర పోషిస్తున్నారు, జీవితంలో ఎక్కువ మంది జీవించడానికి మీరు చాలా ఎక్కువ ఉన్నారు. మీ హృదయాన్ని బట్టి ప్రతిరోజూ సులభంగా ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది మరియు అన్ని ఉత్సాహక ఎంపికలకు ప్రతిస్పందించడానికి మీకు మరింత సామర్థ్యాన్ని అందిస్తుంది.
సోర్సెస్:
మక్సైన్వీ JC, కోడి M, ఓసుల్లివాన్ పి, మరియు ఇతరులు. "తీవ్రమైన మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ మహిళల ముందస్తు హెచ్చరిక లక్షణాలు." సర్క్యులేషన్. Vol.108: 2619-2623, నవంబరు 2003. 5 ఫిబ్రవరి 2008 న పునరుద్ధరించబడింది
మోస్కా, ఎల్ మరియు ఎట్ ఆల్, "ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ గైడ్లైన్స్ ఫర్ కార్డియోవస్క్యులర్ డిసీజ్ ప్రివెన్షన్ ఇన్ ఉమెన్" సర్క్యులేషన్. వాల్యూమ్. 109: 672-693, ఫిబ్రవరి 2004. 5 ఫిబ్రవరి 2008 న పునరుద్ధరించబడింది.
బెల్లాసి, ఎ, ఎట్ ఆల్, "న్యూ ఇన్సైట్స్ ఇంటు ఇస్కెమిక్ హార్ట్ డిసీజ్ ఇన్ వుమెన్," క్లేవ్ల్యాండ్ క్లినిక్ జర్నల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ వాల్యూమ్ 74, నెం .8, ఆగస్టు 2007. 5 ఫిబ్రవరి 2008 న పునరుద్ధరించబడింది.