సెలియక్ డిసీజ్, గ్లూటెన్ సున్నితత్వం, మరియు క్రానిక్ మైగ్రెయిన్స్

గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం మీ నొప్పిని ఆపగలదు?

మీరు ఎప్పుడైనా ఒక పార్శ్వపు నొప్పిని కలిగి ఉంటే , మీరు బహుశా లక్షణాలతో బాగా తెలిసి ఉంటారు : తల నొప్పిని నిలిపివేయడం, తరచుగా కాంతి సున్నితత్వం, అలసట, వికారం మరియు వాంతులు కూడా కలిసిపోతాయి.

ఇది మారుతుంది, ఉదరకుహర వ్యాధి మరియు నాన్-ఉదరకుహర గ్లూటెన్ సెన్సిటివిటీ ఉన్న ప్రజలు సాధారణ జనాభా కంటే చాలా ఎక్కువ స్థాయిలో తలనొప్పి మరియు మైగ్రెయిన్స్ నుండి బాధపడుతున్నారు.

Celiacs దాదాపు 30% కూడా మైగ్రేన్లు కలిగి ఉన్నాయని అనేక అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి, మరియు ఒక అధ్యయనంలో గ్లూటెన్ సున్నితత్వంతో బాధపడుతున్న వారిలో 56% దీర్ఘకాలిక తలనొప్పితో బాధపడుతున్నట్లు గుర్తించారు, అధిక స్థాయిలో మైగ్రేన్లు కూడా ఉన్నారు.

మరియు, గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం కొంతమంది బాధితులలో మైగ్రెయిన్లను నియంత్రించడానికి లేదా తొలగించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది, అయితే సెలీయాక్ లేదా గ్లూటెన్ సున్నితత్వం ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ తమ జిగట-రహిత ఆహారంను స్వీకరించిన తర్వాత వారి మైగ్రెయిన్స్ నుండి ఉపశమనాన్ని చూస్తారు.

సెలియక్ డిసీజ్ లాగా, మైగ్రెయిన్ ఎక్కువ మంది మహిళలను ప్రభావితం చేస్తుంది

మహిళలు పురుషుల కంటే ఎక్కువగా తలెత్తే తలనొప్పి నుండి బాధపడుతున్నారు - వాస్తవానికి, 43% స్త్రీలలో (పురుషుల యొక్క 18% తో పోలిస్తే) వారి జీవితకాలంలో కనీసం ఒక పార్శ్వపు నొప్పి ఉంటుంది. ఇంతలో, ఉదరకుహర వ్యాధి పురుషులు రెండుసార్లు వంటి మహిళలు ప్రభావితం ; మొత్తంమీద, ఇది జనాభాలో దాదాపు 1% లో సంభవిస్తుంది.

సెలియాక్ వంటి, మైగ్రేన్లు కుటుంబాలు అమలు కనిపిస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో కొంతమంది మహిళలు గర్భధారణ సమయంలో తక్కువ మైగ్రేన్లు అనుభవిస్తున్నారు, గర్భిణిలో ఉన్నప్పుడు కొందరు స్త్రీల లక్షణాలు తగ్గుదలను చూస్తారు.

శాస్త్రవేత్తలు అసాధారణమైన మెదడు చర్యల వలన మైగ్రెయిన్స్ కలుగుతుందని నమ్ముతారు. మెరిసే లైట్లు, వాసనలు మరియు ప్రత్యేకమైన ఆహారాలు వంటి ఒత్తిడి, వైవిధ్య ఉద్రేకాకాలతో సహా అనేక రకాల కారకాలు, గ్రహాంతరమైన వారిలో ఒక మైగ్రెయిన్ దాడిని ప్రేరేపిస్తాయి.

ఒక 2013 అధ్యయనం తలనొప్పి మరియు / లేదా migraines బాధపడ్డాడు ఉదరకుహర మరియు గ్లూటెన్ సున్నితత్వం ప్రజలు కూడా నిరాశ మరియు ఆందోళన అధిక రేట్లు కలిగి కనుగొన్నారు.

డిలీషన్ను సెలీయాక్ మరియు గ్లూటెన్ సున్నితత్వం రెండింటికి అనుసంధానించబడింది , అయితే అధ్యయనాలు రెండు పరిస్థితులతో ఉన్నవారిలో అధిక ఆందోళన రేట్లు చూపుతున్నాయి.

మైగ్రెయిన్ లక్షణాలు నొప్పి, బ్రెయిన్ ఫాగ్ చేర్చండి

మీరు మైగ్రెయిన్ నుండి బాధపడుతున్నప్పుడు, మీ మెదడులోని రక్త ప్రవాహం మరియు చుట్టుపక్కల కణజాల మార్పులు, సాధారణంగా మీ తల యొక్క ఒక వైపున, ఒక కొట్టడం లేదా throbbing నొప్పి కలిగించే.

ఒక నొప్పిని లేదా ఒక కంటిలో ఉన్న ప్రకాశవంతమైన మచ్చల యొక్క సగం చంద్రుని-ఆకారపు విభాగం యొక్క క్లాసిక్ సన్నివేశం ద్వారా మీరు చూస్తున్నట్లుగా ఫీలింగ్ చేయగల నక్షత్రాలను చూడగలిగే నొప్పిని కలిగించే నొప్పిని కలుగవచ్చు.

మైగ్రేన్లు మరియు అనేక "మైగ్రేనేర్స్" వాంతులు వారి దాడులలో వాంతులు వికారం. ఇతర సాధారణ లక్షణాలు చలి, చెమట, దాహం మరియు మూత్రవిసర్జన, అలసట, ఆకలిని కోల్పోవటం, కాంతి మరియు ధ్వని సున్నితత్వం మరియు " మెదడు పొగమంచు ," లేదా తక్కువ-కంటే-సరైన ఆలోచన మరియు ఏకాగ్రత.

సెలియక్ తో ఉన్న ప్రజలలో మైగ్రెయిన్ యొక్క సంభవం

సెలియక్ వ్యాధి నాడీ నష్టం ( నరాలవ్యాధి అని పిలుస్తారు) తో సహా వివిధ నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలతో సంబంధం కలిగి ఉంది. ఇటీవలి పరిశోధన కూడా ఉదరకుహర వ్యాధి, ముఖ్యంగా జీర్ణశయాంతర రోగాలకు కారణమయ్యే సెలియాక్ వ్యాధితో పాటు పార్శ్వపు నొప్పిని కలిగి ఉంది.

ఉదాహరణకు, ఇటలీలోని రోమ్లోని జెమెలీ ఆసుపత్రిలో పరిశోధకులు 2003 లో 236 నియంత్రణ విషయాలతో పాటు 90 మైగ్రేన్యర్స్లో చూస్తున్న ఒక అధ్యయనంలో నివేదించారు.

పరిశోధకులు వారి సబ్జెక్టులను పరీక్షించటానికి ఉదరకుహర రక్త పరీక్షలను ఉపయోగించారు మరియు విల్లీ నష్టాన్ని చూస్తున్న ఎండోస్కోపీలతో ఫలితాలను నిర్ధారించారు.

వారు కనుగొన్నారు 4.4% - మొత్తం నాలుగు లో నాలుగు - వారి మైగ్రేన్ విషయాల్లో వారి నియంత్రణ సమూహం కేవలం 0.4% తో, ఉదరకుహర వ్యాధి కలిగి.

గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్ మైగ్రేన్ ఫ్రీక్వెన్సీ సహాయంతో, తీవ్రత

అధ్యయన ఫలితాల నుండి, గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్ అనేది మైగ్రెయిన్స్ తో ఉన్న ప్రజలను వారి దాడుల యొక్క సంఖ్య మరియు తీవ్రతను తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది.

ఆ అధ్యయనంలో, ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్ను ప్రారంభించారు, మరియు పరిశోధకులు ఒక అదనపు ఆరు నెలల పాటు వాటిని అనుసరించారు.

ఆ ఆరు నెలల్లో, ఒక వ్యక్తికి మైగ్రెయిన్స్ లేవు, మరియు ఇతరులు వారి మైగ్రేన్లు ఫ్రీక్వెన్సీ, తీవ్రత మరియు పొడవులో తగ్గాయి. మెదడు స్కాన్లు కనుగొన్నట్లు ధ్రువీకరించాయి.

ఇతర అధ్యయనాలు ఈ ఫలితాలను నకిలీ చేశాయి. ఉదాహరణకు, ఇజ్రాయెల్లోని వైద్యులు 111 సెలియాక్ వ్యాధి బాధితులకు చూశారు మరియు సమూహంలో అత్యంత సాధారణ నరాల వ్యాధికి తలనొప్పిని కనుగొన్నారు - దాదాపు 30% మంది మైగ్రేన్లు మరియు తలనొప్పి యొక్క ఇతర రూపాలు నివేదించారు.

తలనొప్పి బాధితులలో 16 మందిలో, తొమ్మిది మైగ్రేన్లు బాధపడుతున్న తొమ్మిది మందికి, గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్ గాని తొలగించడం లేదా గణనీయంగా వారి తలనొప్పి మెరుగుపడింది.

మైగ్రేన్ డయాగ్నోసిస్ వారెంట్ సెలియక్ టెస్టింగ్?

పార్శ్వపు వ్యాధి మరియు ఉదరకుహర వ్యాధి మధ్య సంభావ్య సంబంధం ఉన్నప్పటికీ, మీరు ఉదరకుహర వ్యాధి లక్షణాల నుండి బాధపడకపోతే చాలామంది వైద్యులు మియాక్యులర్స్ లో ఉదరకుహర వ్యాధి కోసం పరీక్షించడాన్ని సూచించరు .

కానీ మీరు మీ మైగ్రెయిన్స్తో పాటు ఉదరకుహర లక్షణాలను కలిగి ఉంటే మీరు పరీక్షించబడాలి. మీరు సానుకూల పరీక్ష చేస్తే, గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్ మీ తలనొప్పిని మెరుగుపరుస్తుంది లేదా తొలగించగలదనే మంచి అవకాశం ఉంది.

మైగ్రెయిన్స్ పొందిన కొందరు సిలియాక్లు తమ మైగ్రేన్లు నియంత్రణలో ఉండటానికి తమ ఆహారాన్ని చాలా ఖచ్చితంగా కట్టుబడి ఉండాలని గుర్తించాయి. నిజానికి, గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం మీద మోసం చాలా బాధాకరమైన దాడిని తెస్తుంది.

అంతేకాకుండా, మైగ్రేన్లు పూర్తిగా డౌన్ చనిపోవడానికి ఆహారం తీసుకోవటానికి కొంత సమయం పడుతుంది; నేను తలనొప్పి తీవ్రత మరియు పౌనఃపున్యంలో వెంటనే అభివృద్ధిని చూసిన వ్యక్తులతో మాట్లాడటంతో, కానీ మొదటి సంవత్సరంలో లేదా వారి గ్లూటెన్ రహిత ఆహారంలో తక్కువ తరచు మైగ్రేన్లను కలిగి ఉండేవారు.

మీరు మీ ఆహారంలో మోసం చేయకపోతే మరియు మీరు తరచుగా తరచుగా పార్శ్వపు నొప్పి దాడులను కలిగి ఉంటే, మీరు మైగ్రేన్లను గ్లూటెన్ రహితంగా మెరుగుపర్చలేకపోవచ్చు. ఆ సందర్భంలో ఉంటే, మైగ్రేన్లు యొక్క పౌనఃపున్యం మరియు తీవ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడే మందుల్లో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి. మీరు ఉత్తమ ఎంపికను కనుగొనే ముందు మీరు ఒకటి కంటే ఎక్కువ మందులు ప్రయత్నించాలి.

సోర్సెస్:

బర్క్ K. ఎట్ అల్. బయోప్సీ నిరూపితమైన సెలియక్ వ్యాధి కలిగిన రోగులలో న్యూరోలాజికల్ లక్షణాలు. ఉద్యమ క్రమరాహిత్యాలు 2009 డిసెంబర్ 15:24 (16): 2358-62.

డిమిట్రోవా AK మరియు ఇతరులు. సెలియక్ డిసీజ్ మరియు ఇన్ఫ్లమేటరీ బోవేల్ డిసీజ్ రోగులలో మైగ్రెయిన్ యొక్క వ్యాప్తి. 2013 ఫిబ్రవరి 53 (2): 344-55.

గాబ్రియెల్లి M. ఎట్ అల్. మైగ్రెయిన్ మరియు సెలియక్ వ్యాధి మధ్య అసోసియేషన్: ఎ ప్రిలిమినరీ కేస్-కంట్రోల్ అండ్ థెరాప్యుటిక్ స్టడీ నుండి ఫలితాలు. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ. 2003 మార్చి 98 (3): 625-9.

మైగ్రెయిన్. కన్స్యూమర్ ఇన్ఫర్మేషన్ షీట్. పబ్మెడ్ హెల్త్.

జెల్నిక్, ఎన్. మరియు ఇతరులు. సెలియక్ డిసీజ్ తో రోగులలో నరాల వ్యాధుల శ్రేణి. పీడియాట్రిక్స్ 2004; 113: 1672-76.