నేషనల్ హార్ట్ లంగ్ అండ్ బ్లడ్ ఇన్స్టిట్యూట్ ప్రకారం, యునైటెడ్ స్టేట్స్లో దాదాపు 47 మిలియన్ల మంది పెద్దలు (జనాభాలో దాదాపు 25 శాతం) జీవక్రియ, మధుమేహం, మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచే ప్రమాద పరిస్థితుల కలయికను జీవక్రియాత్మక సిండ్రోమ్ కలిగి ఉన్నారు. మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల సంఖ్య కూడా పెరుగుతుంది.
ఇప్పుడు, తక్కువ సాధారణ థైరాయిడ్ పనితీరును పరిశోధకులు కనుగొన్నారు - సబ్ క్లినికల్ హైపోథైరాయిడిజం అని పిలవబడే ఒక పరిస్థితి - జీవక్రియ యొక్క ప్రమాద కారకంగా ఉంటుంది.
జీవక్రియ సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి?
జీర్ణకోశ సిండ్రోమ్ అనేది సిండ్రోంకు ఇవ్వబడిన పేరు, ఇది అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉన్నవారిలో తరచుగా కనిపిస్తుంది మరియు గుండె జబ్బులు, డయాబెటిస్, స్ట్రోక్ మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచే నిర్దిష్ట పరిస్థితులను కలిగి ఉంటారు. క్రింది ఐదు ప్రమాద కారకాలలో మూడింటిలో ఉన్నప్పుడు మెటాబోలిక్ సిండ్రోమ్ నిర్ధారణ అయింది:
- ఒక పెద్ద waistline. ఇది ఉదర ఊబకాయం లేదా "ఆపిల్ ఆకారంలో" లేదా "బుద్ధ బొడ్డు" గా సూచించబడుతుంది. కానీ నేషనల్ కొలెస్ట్రాల్ ఎడ్యుకేషన్ ప్రోగ్రామ్ (NCEP) మరియు అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, "పెద్ద waistline" కోసం ప్రమాణాలు మహిళలకు 35 అంగుళాలు మరియు పురుషులకు 40 అంగుళాలు పైగా కొలుస్తాయి. జన్యుపరంగా మధుమేహం ఉన్నవారికి, పరిమితులు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి, మహిళలకు 31 నుండి 35 అంగుళాలు మరియు పురుషులకు 37 నుండి 39 అంగుళాలు ఉంటాయి.
- హై ట్రైగ్లిజరైడ్స్ కొరకు ట్రైగ్లిజరైడ్స్ / ట్రీట్మెంట్ నందు ఉండటం. ట్రైగ్లిజరైడ్స్ రక్తపు స్రవంతిలో తిరుగుతూ మరియు గుండె జబ్బు యొక్క ప్రమాదాన్ని పెంచే ఒక కొవ్వు రకం. ఒక కృత్రిమ స్థాయిని డెలియిల్టర్ (mg / dL) లేదా అంతకు మించిన 150 మిల్లీగ్రాములగా పరిగణించబడుతుంది.
- తక్కువ HDL / తక్కువ HDL కోసం చికిత్స ఉండటం. హై-డెన్సిటీ లిపోప్రొటీన్ (HDL) అనేది "మంచి" కొలెస్ట్రాల్ గా పిలువబడే ఒక రకమైన కొలెస్ట్రాల్. ఎందుకంటే గుండె జబ్బు యొక్క మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. పురుషులలో 40 mg / dL కంటే తక్కువ స్థాయి లేదా మహిళల్లో 50 mg / dL కంటే తక్కువ స్థాయిని తక్కువగా భావిస్తారు.
- హై బ్లడ్ ప్రెషర్ కోసం ఎలివేటెడ్ బ్లడ్ ప్రెషర్ / ట్రీట్మెంట్. రక్తపు పీడనం రెండు సంఖ్యల వలె నమోదు చేయబడుతుంది, 120/80 వంటి వాటికి పైన లేదా అంతకుముందు పైన వ్రాసినది లేదా "120 కి 80" గా పిలువబడుతుంది. సిస్టోలిక్ రక్త పీడనం అగ్ర సంఖ్య, ఇది 130 కంటే ఎక్కువ మరియు దిగువ సంఖ్యను అధిగమించినట్లయితే అది పెరిగినట్లు భావిస్తారు - డయాస్టొలిక్ - ఇది 85 కంటే ఎక్కువ ఉంటే అది పెరిగినట్లు భావిస్తారు.
- ఎలివేటెడ్ బ్లడ్ షుగర్ కోసం రక్త చక్కెర / చికిత్స ఉపవాసం గ్లూకోజ్ అని కూడా పిలవబడే రక్తంలో చక్కెర, మధుమేహం యొక్క హెచ్చరిక సంకేతంగా ఉదహరించవచ్చు. 100 mg / dL లేదా అంతకంటే ఎక్కువ స్థాయిని పెంచుతారు.
గుర్తించినట్లుగా, పైన పేర్కొన్న మూడు ప్రమాదావకాశాలు జీవక్రియ లక్షణం యొక్క రోగ నిర్ధారణ కోసం ఒక వ్యక్తికి అర్హత సాధించాయి. కానీ ఎక్కువ ప్రమాద కారకాలు వ్యక్తికి, గుండె జబ్బు, డయాబెటిస్ లేదా స్ట్రోక్ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. NCEP ప్రకారం, మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తి హృదయ స్పందన మరియు ఐదు సార్లు మధుమేహ వ్యాధి అభివృద్ధి చేయటానికి అవకాశం ఉన్నట్లుగా ఐదు రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుంది.
శారీరక శ్రమలో పాల్గొనని, లేదా ఇన్సులిన్ నిరోధకత ప్రోత్సహించే ఆహారాన్ని కలిగి ఉన్న అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉన్న వ్యక్తులలో జీవక్రియ సిండ్రోమ్ సాధారణంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. కుటుంబ చరిత్ర మరియు వయస్సు కూడా కారణాలు.
థైరాయిడ్ కనెక్షన్
థైరాయిడ్ పనితీరులో సూక్ష్మ మార్పులు కూడా మెటబోలిక్ సిండ్రోమ్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతున్నాయని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.
ఓవర్ హైపో థైరాయిడిజం మరియు గుండె జబ్బు యొక్క ప్రమాదానికి మధ్య ఉన్న సంబంధం ఇప్పటికే స్థాపించబడింది. కానీ క్లినికల్ ఎండోక్రినాలజీ మరియు జీవక్రియ యొక్క ఫిబ్రవరి 2007 సంచికలో ప్రచురించబడిన పరిశోధన థైరాయిడ్ ఫంక్షన్ మరియు సాధారణ థైరాయిడ్ స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్ (TSH) స్థాయిలు ఉన్న వ్యక్తులలో జీవక్రియాత్మక సిండ్రోమ్ మధ్య సంబంధాన్ని కనుగొంది.
సాధారణ TSH స్థాయిలు ఉన్నవారిలో, ఉచిత T4 అని పిలువబడే థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయి ముఖ్యం అని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. స్వల్పంగా తక్కువగా ఉన్న ఉచిత T4 స్థాయిలు, కానీ ఇప్పటికీ సాధారణ శ్రేణిలో, మెటాబొలిక్ సిండ్రోమ్ కోసం అనేక ప్రమాద కారకాల ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచింది.
మరొక థైరాయిడ్ హార్మోన్ యొక్క తక్కువ స్థాయి, ఉచిత T3, అధిక మొత్తం కొలెస్ట్రాల్, LDL కొలెస్ట్రాల్, మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్స్తో సహా ప్రమాద కారకాలతో ముడిపడివుంది.
సాధారణ TSH స్థాయిలు ఉన్నవారికి, ఉచిత T4 మరియు ఉచిత T3 స్థాయిలలో కొంచెం మార్పులు కూడా మెటాబొలిక్ సిండ్రోమ్ మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయని పరిశోధకులు నిర్ధారించారు.
థైరాయిడ్ పనిచేయకపోవడము యొక్క ముందస్తు చికిత్స ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చో లేదో నిర్ధారించడానికి ఒక అధ్యయనం చేయాలని పరిశోధకులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
ఇది మీ కోసం ఏమిటి
భవిష్యత్ పరిశోధనలు ప్రారంభ చికిత్సకు సహాయపడుతుంటే, ఉచిత T4 మరియు ఉచిత T3 మరియు కేవలం TSH మాత్రమే కాదు, థైరాయిడ్ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స నిర్ణయాలలో కీ కొలతలు అవుతుంది.
ఈ పరిశోధన కూడా మీరు హైపో థైరాయిడిజం కోసం చికిత్స చేస్తున్నట్లయితే, మీరు జీవక్రియ యొక్క సంకేతాల కోసం పర్యవేక్షించబడాలి. మీరు హైపోథైరాయిడ్ అయితే, మీ జీవక్రియ సిండ్రోమ్ రిస్క్ కారకాలు తగ్గించేందుకు ప్రతి ప్రయత్నం చేయాలని మీరు కోరుకుంటారు.
ప్రమాద కారకాల్లో సంక్లిష్టంగా సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది, కానీ సాధారణంగా, క్రింది విధానాల్లో ఏదైనా లేదా మొత్తం కలయిక ఉంటుంది:
- ఆహారం మరియు వ్యాయామం సహా బరువు కోల్పోవడం కోసం మొత్తం ప్రయత్నాలు
- ఇన్సులిన్ నిరోధకతను ఎదుర్కోవడానికి మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు మెరుగుపర్చడానికి ప్రత్యేకమైన ఆహార మార్పులు
- వ్యాయామం
- ట్రైగ్లిజెరైడ్స్ ను తగ్గించటానికి మందులు, HDL, తక్కువ రక్తపోటు పెంచడం, రక్తంలో చక్కెరను తక్కువగా నిర్వహించండి
సోర్సెస్
> రూస్, అన్నెమేక్, మరియు. అల్. "థైరాయిడ్ ఫంక్షన్ ఈథైరోడైట్ సబ్జెక్ట్స్ లో మెటాబోలిక్ సిండ్రోమ్ యొక్క భాగాలతో అనుబంధం కలిగి ఉంది," ది జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ ఎండోక్రినాలజీ & మెటాబోలిజం వాల్యూమ్. 92, No. 2 491-496, ఆన్లైన్
> మాయో క్లినిక్, "మెటాబోలిక్ సిండ్రోమ్," మాయో ఫౌండేషన్ ఫర్ మెడికల్ ఎడ్యుకేషన్ అండ్ రీసెర్చ్, 1998-2007
> నేషనల్ హార్ట్ లంగ్ అండ్ బ్లడ్ ఇన్స్టిట్యూట్, "మెటాబోలిక్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి," ఏప్రిల్ 2007, ఆన్లైన్