కొవ్వు ఎక్కువగా ఉండటం వలన మూత్రపిండాల వ్యాధి అభివృద్ధి చెందుతున్న ప్రమాదం పెరుగుతుంది
నేను బహుశా మీ ఆరోగ్యం మీద ఊబకాయం యొక్క దెబ్బతీయటం ప్రభావాలు గురించి సాధారణ platitudes తో ఆఫ్ ప్రారంభించడానికి అవసరం లేదు. గ్రాండ్ సరళీకరణ రెండు పదాల దీర్ఘకాల ప్రకటన అవుతుంది: "స్థూలకాయం చంపేస్తుంది" . కానీ చాలా మందికి ఇప్పటికే తెలుసు. హృదయ మరియు హృదయ వ్యాధి, మధుమేహం, ఎముక మరియు ఉమ్మడి వ్యాధి కోసం ఒక ప్రధాన ప్రమాద కారకంగా ఊబకాయం యొక్క పాత్ర దాదాపు విశ్వవ్యాప్తంగా తెలుసు.
మేము ఫాటరింగ్ పెరుగుతున్నాము
1997 లో, వరల్డ్ హెల్త్ ఆర్గనైజేషన్ ఊబకాయం అని పిలిచే "ఆరోగ్యం మీద ప్రభావంతో మా సమయం యొక్క గొప్ప నిర్లక్ష్యం చేయబడిన ప్రజా ఆరోగ్య సమస్యలలో ఒకటి ఇది ధూమపానంగా ఉన్నంత గొప్పగా ఉంటుంది". మీరు గణాంకాలకు ఉంటే, ఇక్కడ కొన్ని హుందాగా ఉన్న సంఖ్యలు: ఊబకాయం కారణంగా ప్రతి సంవత్సరం 3 మిలియన్ల మంది మరణించారు. మీరు ఒక దృక్పధాన్ని అందించడానికి, ఇది రెండవ ప్రపంచ యుద్ధం (15 మిలియన్లు) లో మరణించిన వ్యక్తుల సంఖ్యలో ఐదవది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, యుధ్ధంలో మరణించినట్లుగానే, ప్రతి ఐదు సంవత్సరాలలో ఊబకాయంతో ఉన్న వ్యక్తుల సంఖ్యను కూడా మేము కోల్పోతున్నాం! మేము, లాండ్ ఆఫ్ ప్లెంటీ ప్రపంచంలో అతి తక్కువ సంఖ్యలో ఉన్న దేశాలు (అమెరికాలో సమోవా క్యాబేజీని తీసుకుంటే, మీరు ఊబకాయం జనాభాలో చేరితే).
ఈ అవాస్తవ వ్యత్యాసము ఈ ఆర్టికల్ పరిధికి మించినది, కానీ అది సాంఘిక, సాంస్కృతిక, మరియు ఆర్ధిక కారకాలు. మేము చౌకైన ఆహారం మరియు పెద్ద భాగాన్ని పరిమాణాల యుగంలో నివసిస్తున్నారు.
ఐరోపాలో అమెరికాలో ఒక చిన్న భాగం ఏమిటంటే పెద్దది. యుఎస్ లో ఒక మాధ్యమం భూమి మీద ఉన్న ఇతర ప్రదేశాలలో లేదు. అధికంగా తినటం యొక్క ఈ అంటువ్యాధి ప్రజా ఆరోగ్య ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.
వినయము మీ కిడ్నీలను కప్పివేస్తుంది
ఖచ్చితంగా. గత దశాబ్దంలో, అనేక అధ్యయనాలు మూత్రపిండ వ్యాధి అభివృద్ధి మరియు అభ్యున్నతికి ఒక ప్రమాద కారకంగా ఎత్తు (మీ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్) కోసం అధిక శరీర బరువును స్థాపించింది.
రక్తపోటు మరియు డయాబెటిస్ సర్దుబాటు తర్వాత కూడా ఇది నిజం. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఊబకాయం ఉన్నవారు మాత్రమే తమ ఊబకాయంతోనే మూత్రపిండాల వైఫల్యాన్ని అభివృద్ధి చేస్తారని, మరియు అధిక రక్తపోటు మరియు మధుమేహం (లేకపోతే మూత్రపిండ వ్యాధికి రెండు అతి పెద్ద ప్రమాద కారకాలు) ఉండటం వలన కాదు.
మరో ఓవర్ సరళీకరణ అనేది ఇలా ఉంటుంది: మీరు ఎక్కువగా ఉంటారు, మీ మూత్రపిండాలు కష్టంగా పనిచేస్తాయి. అయితే మరింత శాస్త్రీయ దృష్టికోణంలో, ఊబకాయం చివరకు మూత్రపిండ వ్యాధికి (CKD ) దారి తీయడానికి మూత్రపిండంలో అసాధారణమైన మార్పులను ప్రేరేపిస్తుంది. చెత్త దృష్టాంతంలో, బాధిత వ్యక్తి తమ మూత్రపిండాల పనితీరును డయాలసిస్కు అవసరమైన ప్రదేశానికి క్షీణించి చూడవచ్చు.
కాబట్టి ఈ మార్పులు ఏమిటి. చాలా సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని పొందే ప్రమాదంతో, మిమ్మల్ని శీఘ్ర వివరణ ఇవ్వండి:
- ఊబకాయం ఇప్పటికే మీ మూత్రపిండాలు బాధించింది ఇతర వ్యాధులు ఒక తెలిసిన అసోసియేషన్ ఉంది. అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం, అధిక యూరిక్ ఆమ్లం స్థాయిలు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు మొదలైనవి సాధారణ అనుమానితుల గురించి నేను మాట్లాడటం చేస్తున్నాను. ఊబకాయంతో ఒక "ప్యాకేజీ ఒప్పందం" గా వచ్చే ఈ కూటమి జీవక్రియ లక్షణంగా పిలువబడుతుంది. ఈ పరిస్థితులు మూత్రపిండ వ్యాధికి దారితీస్తుంది, అయితే పరోక్ష విధానాల ద్వారా.
- ఊబకాయం నేరుగా మూత్రపిండాలు 'రక్త పరిమళం మరియు ఒత్తిడి దెబ్బతీయటం మార్పులు కారణమవుతుంది. మూత్రపిండాలపై ఊబకాయం యొక్క క్లినికల్ ఎఫెక్ట్స్ స్పష్టమైనవి కావటానికి ముందు ఈ మార్పులు చాలా కాలం ప్రారంభమవుతాయి. ఈ స్పెయిన్ నుండి ఒక ప్రధాన అధ్యయనం చూపించింది ఊబకాయం రోగులు న మూత్రపిండాల జీవాణుపరీక్షలు బరువు నష్టం / బారియాట్రిక్ శస్త్రచికిత్స కోసం ప్రదర్శించడం.
- మీరు చాలా అసహ్యించుకునే మీ శరీర కొవ్వు మీ ఆరు ప్యాక్ చూపించకుండా నిరోధిస్తుంది కణజాలం యొక్క ఒక నిష్క్రియాత్మక డెపోట్ అని మీరు భావిస్తే, మళ్లీ ఆలోచించండి. శరీర కొవ్వు మా అవగాహన కొత్త నమూనా ఒక ఎండోక్రైన్ గ్రంధి దానిని వీక్షించడానికి ఉంది ; "అడిపికిన్స్" అని పిలువబడే హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది మూత్రపిండాలు 'రక్త ప్రవాహం / పీడనం లో దైహిక వాపు మరియు మార్పు కారణం చేసే ఈ adipokines ఉంది. ఇతర అవయవాలలో రక్త నాళాలు మరియు మూత్రపిండాలు మంటను బాధిస్తాయి. మూత్రపిండంలోని కణాలు ఈ వాపు యొక్క ప్రభావాలు నుండి చనిపోయినప్పుడు, మూత్రపిండాల్లో శాశ్వత మచ్చలు ఏర్పడవచ్చు, చివరకు మూత్రపిండ వ్యాధికి దారితీస్తుంది. అందువల్ల, శరీర కొవ్వు అనేది హార్మోన్ల కార్యకలాపాల అభివృద్ధి చెందుతున్న నడిస్, ఇది కిడ్నీ ఫంక్షన్కు హానికరం.
బాధతో కూడిన కిడ్నీ నష్టపరిహారం
ఎటువంటి మెదడు సమాధానం ఇవ్వదు బరువు కోల్పోవడంలో సహాయపడుతుంది. బరువు తగ్గడం రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, మీ ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గిస్తుంది మరియు పైన పేర్కొన్న దైహిక వాపును తగ్గిస్తుంది. అయినప్పటికీ బరువు తగ్గిపోకుండా, కొన్ని మందులలో కొన్ని పరిస్థితులలో పాత్ర ఉండవచ్చు:
- ఉదాహరణకి, స్థూలకాయం వలన ఏర్పడిన మూత్రపిండాల యొక్క నిర్దిష్ట రకం ఫోకల్ సెగ్మెంట్ గ్లోమెరులోస్క్లెరోసిస్ (FSGS) అని పిలువబడుతుంది మరియు ACE ఇన్హిబిటర్స్ అని పిలవబడే ఔషధాల ద్వారా ప్రారంభ దశలలో దీనిని నియంత్రించటం సాధ్యమవుతుంది (ఉదాహరణకి లిసిన్కోరిల్ ఉంటుంది).
- స్టాటిన్స్ వంటి కొలెస్ట్రాల్ మందులు ఉపయోగపడతాయి (ఉదా. అటోవాస్టాటిన్ లేదా లిపిటర్).
- మధుమేహం, మధుమేహం కోసం ఉపయోగించే ఒక సాధారణ ఔషధం ఊబకాయం సంబంధిత మూత్రపిండాల నష్టం నివారించడంలో పాత్ర ఉంది
- హైపర్ టెన్షన్, డయాబెటిస్ లేదా ఇన్సులిన్ నిరోధకత, స్లీప్ అప్నియా, డైస్లిపిడెమియా వంటి ఇతర హాని కారకాలు చికిత్స అవసరం.
లాంగ్ కథ చిన్న, కొవ్వు మీ కిడ్నీ ఫంక్షన్ కోసం చెడ్డ వార్తలు. డయాలిసిస్ అనే ఆలోచన మీకు భయపడుతుంటే మీ బెల్ట్ను బిగించి.