మైగ్రెయిన్ అటాక్ యొక్క నాలుగు దశల అవలోకనం

ప్రతి మైగ్రెయిన్ దశలో ఏ లక్షణాలు సంబంధం కలిగి ఉంటాయి?

మీరు పార్శ్వపు నొప్పి యొక్క దశలను గుర్తించాలని నేర్చుకుంటే, మీరు ఈ లక్షణాలను ముందుగానే చికిత్స చేయగలుగుతారు, ఈ బాధాకరమైన మరియు మోసపూరిత భాగాలు వ్యవధిని పరిమితం చేయవచ్చు.

మరింత ప్రత్యేకంగా, పార్శ్వపు నొప్పి యొక్క ప్రారంభ చికిత్స తక్షణమే మైగ్రెయిన్ ఔషధాలను తీసుకోవడం, కఫేన్డ్ పానీయం త్రాగడం, షవర్ తీసుకోవడం, లేదా విశ్రాంతి తీసుకోవడం - అంతిమ లక్ష్యం ఇక్కడ మీ తీవ్రత యొక్క పురోగతిని నిలిపివేయడం మరియు తీవ్రంగా మారుతుంది.

మైగ్రెయిన్ యొక్క నాలుగు దశలు

ఒక క్లాసిక్ పార్శ్వపు నొప్పి నాలుగు వైవిధ్య దశలు కలిగి ఉంటుంది: మానసిక కల్లోలం మరియు ప్రోడ్రోమ్ యొక్క ఆహార కోరికలు, ప్రకాశం దృగ్గోచరములు, తలనొప్పి యొక్క నొప్పి మరియు వికారం, మరియు పోస్ట్డ్రోమ్ యొక్క అలసట.

ప్రతి దశలో ప్రతిసారీ మీకు చనుబాలివ్వలేరు. నిజానికి, ప్రతి మైగ్రెయిన్ ఎపిసోడ్ భిన్నంగా ఉంటుంది. మైగ్రెయిన్ యొక్క మొదటి దశను గుర్తించే వ్యక్తులు, పార్శ్వపు నొప్పి యొక్క క్షీణతను 72 నుంచి 93 శాతం వరకు అంచనా వేయగలిగారు అని పరిశోధన తెలిపింది. నమూనాను గుర్తించడం ద్వారా శరీరంలో పార్శ్వపు నొప్పి మొదలవుతుంది, మీరు పూర్తిగా వాటిని నివారించవచ్చు లేదా నివారించవచ్చు.

దశ వన్: ప్రోడ్రోమ్

సుమారు 30 నుండి 40 శాతం మంది ప్రజలు మైగ్రెయిన్స్ ప్రోడ్రోమ్ దశను అనుభవిస్తారు. లక్షణాలు తలనొప్పి నొప్పి మొదలయ్యే ముందు 24 నుండి 48 గంటల ముందుగా సంభవిస్తాయి. Prodrome లక్షణాలు ఉంటాయి:

• అలసట
• తరచూ ఆరంభం
• ద్రవ నిలుపుదల
• పెరిగిన మూత్రవిసర్జన

• కండరాల దృఢత్వం, ప్రత్యేకంగా మెడ, తిరిగి, మరియు ముఖం
• మలబద్ధకం లేదా అతిసారం
• ఆహార కోరికలు
• డిప్రెషన్ లేదా చిరాకు
• దృష్టి కేంద్రీకరించడం
• మెడ దృఢత్వం
• వికారం
• చల్లని ఫీలింగ్

దశ రెండు: సౌరభం

సుమారు 15 నుండి 20 శాతం మంది ప్రజలు మైగ్రెయిన్స్ తలనొప్పికి ముందుగా ఒక ప్రకాశం లేదా దృగ్గోచర వక్రీకరణను అనుభవిస్తారు.

మీరు సౌర దశను మాత్రమే అనుభవించవచ్చు, ఇది "నిశ్శబ్ద పార్శ్వపు నొప్పి" అని పిలువబడే దృగ్విషయం . తలనొప్పి నొప్పికి ముందు కొద్ది నిమిషాలు లేదా గంటలు మొదలవుతాయి. తల నొప్పి ప్రారంభమవడం లేదా తలనొప్పి దశలో కొనసాగడం తర్వాత ఇది ప్రారంభమవుతుంది.

ప్రకాశం సమయంలో దృశ్య లక్షణాలు:

• మసక దృష్టి
• తేజస్సులు (కళ్ళు ముందు తేలియాడే చిన్న మచ్చలు)
• కాంతి లేదా రంగు, లేదా అస్పష్టమైన దృష్టి యొక్క ఆవిర్లు
• ఒక కంటిలో గుడ్డి మచ్చ లేదా పూర్తి అంధత్వం

సౌర దశ యొక్క అదనపు లక్షణాలు:

• చేతులు, పాదాలు, మరియు / లేదా ముఖం (ముఖ్యంగా నోటి చుట్టూ)
• గట్టి మెడ
• బలహీనత
• వెర్టిగో లేదా మైకము
• బ్యాలెన్స్ నష్టం
• చెవులు లో రింగ్
• డబుల్ దృష్టి
• మాట్లాడటం సమస్య
• నిదానమైన ఆలోచన లేదా గందరగోళం
• ఏకాగ్రతతో సమస్యలు
• మానసిక స్థితి మరియు సూచించే స్థాయిలో మార్పులు

ఎందుకంటే ఈ లక్షణాలలో కొన్ని కూడా విచ్ఛిన్నం చేసిన రెటీనా లేదా స్ట్రోక్ వంటి ఇతర పరిస్థితులతో సంభవించవచ్చు ఎందుకంటే మొదటిసారి ఈ లక్షణాలు ఏవైనా బాధపడుతున్న వ్యక్తులు వారి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో తనిఖీ చెయ్యాలి, వారి లక్షణాలను ఒరెగాన్ ఎపిసోడ్ యొక్క ఫలితం మరియు ఏదో కాదు మరింత తీవ్రమైన లేదా ప్రాణహాని.

దశ మూడు: తలనొప్పి

ఇది సాధారణంగా మైగ్రెయిన్స్తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. పార్శ్వపు నొప్పి యొక్క తలనొప్పి ఒక వైపు, throbbing లేదా pounding నొప్పి.

ఇది 4 నుండి 72 గంటలకు మృదువైన నొప్పి-తలనొప్పికి కారణమవుతుంది, ఇది 72 గంటల కంటే ఎక్కువ కాలం గడుస్తుందని "స్థితి migrainosus" అని పిలుస్తారు మరియు తక్షణ వైద్య దృష్టి అవసరం. మొత్తంమీద, తలనొప్పి దశల యొక్క అత్యంత మోసకారి.

తలనొప్పి తీవ్రతను పెంచుకోవటానికి, ఈ దశకు చేరినవారు సాధారణంగా అన్ని చర్యలను ఆపేస్తారు మరియు నిశ్శబ్ద, చీకటి గదిలో పడుకోవడం, అన్ని ప్రేరణకు దూరంగా ఉండటం. తలనొప్పి తల నొప్పికి అదనంగా, తలనొప్పి సాధారణంగా అనేక ఇతర రుగ్మతల లక్షణాలతో ముడిపడి ఉంటుంది:

• వెలుగులోకి ఎక్స్టెన్సిటి సున్నితత్వం ( ఫొటోఫాబియా ), ధ్వని ( ఫోనోఫోబియా ) మరియు వాసన

• వికారం
• వాంతులు
• శారీరక శ్రమతో పెరిగిన నొప్పి (వాకింగ్ లేదా పైకి లేదా క్రిందికి మెట్లు)

దశ నాలుగు: పోస్ట్డ్రోం

సుమారుగా 68 శాతం మంది మైగ్రేన్లు తమ తలనొప్పి తగ్గిపోయిన తరువాత కూడా అనేక లక్షణాలను గమనించవచ్చు. సగటు గడువు ఒక రోజు గురించి అయితే ఈ మిగిలిన లక్షణాలు చాలా గంటలు లేదా రోజులు కొనసాగుతాయి. పోస్ట్డ్రామ్ దశ లక్షణాలు:

• అలసట
• బలహీనత
• చిరాకు
• ఆందోళన
• డిప్రెషన్
• దృష్టి కేంద్రీకరించడం
• చర్మం సున్నితత్వం
• గట్టి మెడ
• వికారం, కాంతివిపీడనం, మరియు ఫోనోఫోబియా

నుండి ఒక వర్డ్

మీరు మైగ్రేన్-పరిశోధకుల సమయంలో అనుభవించే లక్షణాలను రికార్డ్ చేయడానికి ఒక జర్నల్ను మీరు మీ మైగ్రేన్లను బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడటం ప్రయోజనకరం అని చూపించవచ్చు. మీ పార్శ్వపు రోగ లక్షణాల నిర్దిష్ట వివరాలు మరియు సమయాలను గుర్తించడం వలన మీరు పార్శ్వపు నొప్పి ప్రారంభమవుతుందని అంచనా వేయవచ్చు. మీ శరీరం ప్రతీకారం వచ్చే పార్శ్విక చర్యకు ప్రతిస్పందించటం ద్వారా మీకు బాగా తెలిసినట్లుగా, మీరు దాడిని వాస్తవంగా నిరోధించలేరు.

_{సోర్సెస్:}

_{కత్రర్, MF, మోస్కోవిట్జ్ MA. తలనొప్పి మరియు ఇతర హెడ్ నొప్పి. ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ యొక్క సెసిల్ టెక్స్ట్ బుక్ . 23 వ ఎడిషన్. 2008.}

_{గిఫ్ఫిన్ ఎన్.జె., లిప్టన్ ఆర్బి, సిల్బెర్స్టెయిన్ ఎస్డి, ఒలెసెన్ జే, గోడ్స్బి పి.జె. మైగ్రెయిన్ పోస్ట్డ్రోం ఎలక్ట్రానిక్ డైరీ స్టడీ. న్యూరాలజీ. 2016 జూలై 19; 87 (3): 309-13.}

> అంతర్జాతీయ తలనొప్పి సమాజం యొక్క తలనొప్పి వర్గీకరణ కమిటీ. "ది ఇంటర్నేషనల్ క్లాసిఫికేషన్ ఆఫ్ హెడ్స్ డిసార్డర్స్: 3 వ ఎడిషన్ (బీటా వెర్షన్)". సెపలాల్జియా 2013; 33 (9): 629-808.
_{లిమ్, C. తలనొప్పి, మైగ్రెయిన్. ఫెర్రి క్లినికల్ సలహాదారు . మొదటి ఎడిషన్. 2008.}