హెర్పెస్ తో లివింగ్

మీ జీవితాన్ని మార్చుకునే కొన్ని సంభాషణలు ఉన్నాయి. ఒక వైద్యుడు మిమ్మల్ని జననేంద్రియపు హెర్పెస్తో ఎప్పటికప్పుడు నిర్ధారణ చేస్తే, ఆ చర్చను మీరు ఒకటిగా గుర్తుంచుకోవచ్చు. జననేంద్రియపు హెర్పెస్ చాలామంది ప్రజలకు భయపెట్టే నిర్ధారణ. హెర్పెస్ ప్రజలు మురికిగా లేదా కొంతవరకు దోషపూరితమైనవి అని సమాజం తరచుగా సందేశాన్ని తెలియజేస్తుంది. అయితే, అనేక మంది హెర్పెస్ తో నివసిస్తున్నారు - మీరు ఊహించిన దాని కంటే ఎక్కువ మంది ఉన్నారు.

వారు హెర్పెస్ కలిగి వాస్తవం వారు వైరస్ బహిర్గతం కంటే ఇతర వాటి గురించి ఏమీ చెప్పారు.

హెర్పెస్ సుమారు ఐదు అమెరికన్లలో ఒకదానిని ప్రభావితం చేస్తుంది. హెర్పెస్ తో లివింగ్ ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. ఇది చాలా మంది అని నేను భావిస్తున్నాను ఇది కూడా భయంకరమైన కాదు. మీరు ఎప్పుడూ అసౌకర్య 0 గా లేదా నొప్పిలో ఉ 0 డరు. మీరు ఇంకా తేదీ, ప్రేమలో పడటం మరియు సెక్స్ కలిగి ఉంటారు. హెర్పెస్ ఏ ఇతర వ్యాధి వంటిది. ఇది ఒక శాపం, తీర్పు, లేదా ప్రపంచం అంతం కాదు.

నేను జననేంద్రియ హెర్పెస్తో బాధపడుతున్నాను! నేను ఇప్పుడు ఏమి చేస్తాను?

మీరు జననేంద్రియ హెర్పెస్ రోగ నిర్ధారణ పొందిన తరువాత మీరు చేయవలసిన మొదటి విషయం కూర్చుని ఊపిరి పడుతుంది. మీరు హెర్పెస్తో ఎలా జీవించాలో తెలుసుకోవడానికి మీకు సమయం ఉంది. కొన్ని పరిశోధన చేయండి మరియు మీరు వ్యాధి గురించి తెలుసుకోగలగాలి . మీరు ఒక వ్యాప్తి అనుభవించినందున బహుశా మీరు నిర్ధారణ జరిగింది. ఇది భయానకంగా మరియు బాధాకరమైనది అయి ఉండవచ్చు, కానీ యిబ్బంది లేదు.

మీరు ఒక వ్యాప్తి కలిగి ఉన్నందున, మీరు బహుశా తరువాతి సంవత్సరానికి చాలా ఎక్కువ ఉండవచ్చు.

కాలక్రమేణా, మీ వ్యాప్తికి అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది. మీకు సహాయపడటానికి మీరు తీసుకోగల మందులు ఉన్నాయి:

• మీ లక్షణాలు ఉపశమనం
• వ్యాప్తి యొక్క తరచుదనాన్ని తగ్గించడం
• మీరు వేరొకరికి వైరస్ను ప్రసారం చేస్తారనేది తక్కువగా చేస్తాయి .

మీరు జననేంద్రియ హెర్పెసుతో బాధపడుతున్నట్లయితే మీ ప్రస్తుత లేదా పూర్వ లైంగిక భాగస్వామి మీకు వైరస్కు గురైనట్లు తెలిసి ఉంటే, శ్వాస తీసుకోండి.

మీరు గమనించదగ్గ వ్యాప్తి ఎప్పుడూ ఉండదు అవకాశం ఉంది. జననేంద్రియపు హెర్పెస్తో ఉన్న చాలామంది ప్రజలు అసమకాలిక అంటువ్యాధులు కలిగి ఉన్నారు . మీరు ప్రారంభంలో సోకిన తర్వాత నెలలోనే రోగ సంక్రమణ జరగనట్లయితే, మీకు జననేంద్రియ లక్షణాలు కనిపించవు. అయితే, మీరు మీ సంక్రమణను విస్మరించవచ్చని అర్థం కాదు. జననేంద్రియపు హెర్పెస్ లక్షణాల లేకపోవడంతో కూడా వ్యాపిస్తుంది. అది మీకు ఇప్పటికే తెలిసిన విషయం. నిజానికి, మీరు వ్యాధి సోకిన మారింది ఎలా బహుశా ఉంది.

నేను అగైన్డ్ ఎగైన్ చేసిన వ్యక్తికి ఎప్పుడూ మాట్లాడలేదు!

మీరు మొదటి జననేంద్రియ హెర్పెస్తో బాధపడుతున్నప్పుడు, మీరు ఎవరో నిందిస్తూ ఉండాలని అనుకోవచ్చు. కాదు ప్రయత్నించండి. హెర్పెస్ తో చాలామందికి లక్షణాలు లేవు. అందువల్ల, మీ భాగస్వామి అతను లేదా ఆమె మీకు ప్రమాదంలో ఉంచుతున్నాడని తెలియదు. ఏమైనప్పటికీ, మీరు అతను లేదా ఆమె హెర్పెస్ వైరస్తో బారిన పడిందని మరియు దాని గురించి మీకు అబద్దం అని తెలుసుకున్న వ్యక్తితో మీరు సంబంధం కలిగి ఉంటే, అది వేరొక కథ. మీరు విశ్వసించే వారు ఎవరో లేదో మీరు ఆలోచించదలిచారు.

అయితే మీ భాగస్వాములను నిర్ధారించడానికి ముందు, మీ స్వంత కార్యాచరణను విశ్లేషించండి. మీరు STD పరీక్ష గురించి బాధ్యత కలిగి ఉన్నారా? సరిగ్గా ఉన్నప్పుడు మీరు సురక్షితమైన సెక్స్ను ఎప్పుడూ పాటిస్తున్నారా ? మీరు ప్రతి కొత్త భాగస్వామితో లైంగిక ఆరోగ్యం సమస్యలను బహిర్గతం చేసి, అతని లేదా ఆమె సొంత చరిత్ర గురించి అడుగుతారా?

నిరాశకు గురవడం మొదలుపెట్టినప్పుడు ఎంత ఉత్సాహకరంగా ఉన్నా, మీరే మీరే కొనసాగించలేని ప్రమాణాలకు ఇతరులను పట్టుకోవడం అన్యాయం అని మీరు నిర్ణయించుకోవచ్చు.

చాలామంది ప్రజలు హెర్పెస్ ఇన్ఫెక్షన్లను వెల్లడించరు ఎందుకంటే వారికి ఇష్టం లేదు. వారు అసహనం లేదా సిగ్గు పడటం వలన వారు బహిర్గతం చేయడంలో విఫలమవుతారు. ఎవరైనా కొత్తగా డేటింగ్ చేసినప్పుడు అది హెర్పెస్ గురించి మాట్లాడటానికి చాలా కష్టపడగలదు. దురదృష్టవశాత్తు, ఇది సాధారణంగా కాలానుగుణంగా కష్టం అవుతుంది. వారు తరువాత సంబంధం వరకు వేచిచూసినప్పుడు, చాలామంది ప్రజలు ఆశ్చర్యపోతారు, "నా హెర్పెస్ సంక్రమణ గురించి మాట్లాడటం లేదు." ఇది సందేహం యొక్క చక్రం మరియు ఇబ్బందులు తీసుకురావటానికి దారితీస్తుంది.

నా భాగస్వామికి నేను ఏమి చెప్పాలి?

మీ భాగస్వామిని చెప్పడం వల్ల మీరు జననేంద్రియ హెర్పెస్ను హెర్పెస్తో జీవించి ఉన్న కష్టతరమైన విషయాలలో ఒకటిగా ఉండవచ్చు. మీరు సంవత్సరాలు కలిసి ఉన్నారా లేదా మీరు ప్రారంభమైనప్పటికీ, సంభాషణ కష్టం అవుతుంది. ఇప్పటికీ, మీరు కలిగి ఉండాలి ఒకటి. సమాచారంతో మీకు సౌకర్యంగా ఉండటం ద్వారా ప్రారంభించండి. హెర్పెస్ ప్రసారం ఎలా మరియు మీ భాగస్వామికి ఇవ్వడం ప్రమాదం ఎలా తగ్గిస్తుందో తెలుసుకోండి. మీరు కాసేపు కలిసి ఉంటే, మీ భాగస్వామి వైరస్ కోసం పరీక్షించబడాలని సిఫార్సు చేస్తారు. మీరు కొత్త సంబంధాన్ని ప్రారంభిస్తే, పరీక్ష ఇప్పటికీ మంచి ఆలోచన.

కండోమ్స్ హెర్పెస్కు వ్యతిరేకంగా 100% రక్షణ లేని కారణంగా, మీరు మీ లైంగిక భాగస్వాములపైకి వ్యాధిని దాటిపోయే అవకాశం ఎల్లప్పుడూ ఉంది. మౌఖిక, అంగ, యోని, మరియు మాన్యువల్ సెక్స్ వంటి అన్ని లైంగిక సంపర్కానికి మగ లేదా ఆడ కండోమ్స్ మరియు ఇతర అడ్డంకులను నిరంతరం ఉపయోగిస్తుంది, ట్రాన్స్మిషన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. కాబట్టి అణిచివేత చికిత్స తీసుకొంటుంది . ఈ మందులు మీ సిస్టమ్లో వైరస్ మొత్తం తగ్గిస్తాయి. ఏదేమైనా, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మీకు ఏ లక్షణాలు లేనప్పటికీ మీరు వైరస్ ప్రసారం చేయవచ్చని గుర్తుంచుకోవాలి.

నేను ఎవర్ ఎవర్ ఎగైన్ చేస్తాను?

హెర్పెస్ మీ లైంగిక జీవితపు అంతం కాదు. సురక్షితమైన లైంగిక పద్ధతులు 100% ప్రభావవంతమైనవి కానప్పటికీ, కండోమ్స్ మరియు ఇతర అడ్డంకులను నిలకడగా ఉపయోగించడం మరియు వ్యాప్తి చెందే సందర్భాలలో లైంగికాన్ని నివారించడం, మీరు మీ భాగస్వామికి హాని కలిగించే సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది. మీరు దురద లేదా మీ చర్మం లేదా హెర్పెస్ పుళ్ళు త్వరలో కనిపించబోతున్నారని సూచించే ఇతర లక్షణాల క్రింద జలదరింపు చేస్తున్నప్పుడు కూడా మీరు సెక్స్ను తప్పించుకోవాలి. వ్యాప్తికి ముందు మీరు ఈ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నప్పుడు, ఇది ప్రొడ్రోమల్ కాలం అని పిలుస్తారు.

హెర్పెస్ తో డేటింగ్ ఒత్తిడితో కూడినది కావచ్చు. క్రొత్త భాగస్వాములను కనుగొనడం చాలా కష్టం. కానీ మీరు మీ అంటువ్యాధి స్థితి గురించి బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా ఉన్నప్పుడు, మీకు ప్రమాదం తీసుకోవడానికి కావలసినంత మంది వ్యక్తులు ఉంటారు. హెర్పెస్ మరియు ఇతర ఎస్.డి.డి.లతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు ప్రత్యేకంగా డేటింగ్ సేవలు కూడా ఉన్నాయి. గుర్తుంచుకోండి, ఐదు పెద్దలలో ఒకరు హెర్పెస్ వైరస్తో బారిన పడ్డారు. హెర్పెస్ డేటింగ్ , మరియు ప్రేమించేవారిని కనుగొని, మీరు ఆలోచించినట్లు అంత కష్టం కాదు. అయినప్పటికీ, మీరు రెండూ కూడా జననేంద్రియ హెర్పెస్తో బాధపడుతుంటే, సురక్షితమైన సెక్స్ను సాధించటానికి ఇది ఇప్పటికీ తెలివైనది.

నోటి లైంగిక ద్వారా హెర్పెస్ ప్రసారం చేయటం వలన ఇది కూడా నోటి సెక్స్కు కూడా వర్తిస్తుంది. నోటి హెర్పెస్ అయిన కోల్డ్ పుళ్ళు , జననాంగాలకు మరియు పక్కకు బదిలీ చేయబడతాయి. ఇంకా, నోటి హెర్పెస్ కలిగి జననేంద్రియ హెర్పెస్ పొందకుండా మిమ్మల్ని రక్షించదు . నిజానికి, నోటి హెర్పెస్ దాని కౌంటర్ కంటే మరింత అంటువ్యాధి ఉంటుంది.

నేను ఏమి గురించి వేదన ఉందా?

హెర్పెస్ తో లివింగ్ మీ ఆరోగ్యంపై కొన్ని ఇతర ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. Hepes తో ప్రజలు HIV కోసం పెరిగిన మరియు HIV ప్రసారం ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది . (అవరోధం రక్షణను ఉపయోగించటానికి ఇది మరో కారణం.) అయినప్పటికీ, హెర్పెస్ అనేది మీ జీవితంలోని అనేక ప్రాంతాల్లో ప్రభావితమైన వ్యాధి కాదు. లైంగికతకు వెలుపల, హెర్పెస్ సమస్యలను కలిగించే మీ జీవితంలో ప్రధానమైన అంశం పిల్లలను పెంచుతుంది . హెర్పెస్ అంటువ్యాధులు శిశువులకు చాలా ప్రమాదకరమైనవి కాగలవు, హెర్పెస్తో ఉన్న మహిళలకు వారి కాబోయే పిల్లలకు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఎలా వారి వైద్యులు మాట్లాడాలి. గర్భధారణ సమయంలో హెర్పెస్ వైరస్తో బారిన పడిన మహిళల్లో శిశువుకు ప్రసారం యొక్క గొప్ప ప్రమాదం సంభవిస్తుంది. అందువలన, ఈ సమయంలో కొత్త లైంగిక భాగస్వాములతో ప్రజలు ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్త వహించాలి.

నేను ఎవరు మాట్లాడగలరు?

అనేక నగరాల్లో హెర్పెలతో ఉన్న ప్రజలకు మద్దతు సమూహాలు ఉన్నాయి. వివిధ వెబ్సైట్లలో ఆన్లైన్ మద్దతు సమూహాలు కూడా ఉన్నాయి. హెర్పెస్ తో జీవిస్తున్న ప్రజలతో మాట్లాడటం సులభం కాగలదు ... మీరు రెండు కోసం.

> సోర్సెస్:

_{CDC హెర్పెస్ ఫ్యాక్ట్ షీట్. వద్ద యాక్సెస్ చేయబడింది: http: //www.cdc.gov/std/Herpes/STDFact-Herpes.htm జూలై 18, 2007 న}

> హెస్లోప్ R, రాబర్ట్స్ H, ఫ్లవర్ D, జోర్డాన్ V. జననేంద్రియ హెర్పెస్ వారి మొదటి ఎపిసోడ్తో పురుషులు మరియు మహిళలకు మధ్యవర్తిత్వం. కోక్రాన్ డేటాబేస్ సిస్టమ్ రెవ్. 2016 Aug 30; (8): CD010684. డోయి: 10.1002 / 14651858.CD010684.pub2.

_{జిన్ ఎఫ్, ప్రెస్టేజ్ జిపి, మావో ఎల్, కిప్పాక్స్ ఎస్సీ, పెల్ సిఎమ్, డోనోవన్ బి, టెంబ్టాల్టన్ డి.జె., టేలర్ జే, మైండేల్ ఎ, కల్డార్ జేఎం, గ్రులిచ్ ఎఎ. HIV- ప్రతికూల స్వలింగ సంపర్కుల పురుషుల అధ్యయనంలో హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వైరస్ రకాలు 1 మరియు 2 యొక్క ట్రాన్స్మిషన్: పురుషుల అధ్యయనంలో ఆరోగ్యం. J ఇన్ఫెక్ట్ డిస్. 2006 సెప్టెంబరు 1; 194 (5): 561-70.}