వేగంగా శస్త్రచికిత్స నుండి పునరుద్ధరించడం ఎలా
మీరు శస్త్రచికిత్సను కలిగి ఉంటే, మీరు వేగంగా ఎలా నయం చేయగలరో, వేగంగా పని చేయాల్సిన పని, తిరిగి జిమ్ కు తిరిగి రావచ్చు. మొత్తంమీద, శస్త్రచికిత్స నుండి కోలుకోవడం, కొన్ని వ్యక్తులకు సవాలు చేయవచ్చు, ఉత్సర్గ సూచనలను అనుసరించే సూటిగా ఉంటుంది. చాలా శస్త్రచికిత్స రోగులకు ఇది చాలా సులభం. ఇతరులకు, శస్త్రచికిత్స తర్వాత త్వరగా వారి వైద్యం, వారి కోత కోసం శ్రద్ధ మరియు శ్రమ అవసరం.
త్వరగా శస్త్రచికిత్స చేయగల రోగిగా ఉండాలనే కొన్ని సూచనలు ఉన్నాయి, శస్త్రచికిత్సకు ముందు కంటే సులభంగా మరియు వేగవంతమైనది.
1. మీ డాక్టరు సూచనలు అనుసరించండి
ఇది ఎటువంటి brainer వంటిది, కానీ చాలామంది రోగులు వారు భావించే సూచనలను అనుసరిస్తారు మరియు వారికి అర్హమైన లేదా వాటికి వర్తించని భావాలను అర్ధం చేసుకుంటారు. ఒక ప్రక్రియ తర్వాత స్నానాలు లేని సాధారణ సూచన, వెర్రి అనిపించవచ్చు, కానీ వాటికి చాలా మంచి కారణం ఉంది. శస్త్రచికిత్స తర్వాత మొదటి కొన్ని వారాలపాటు పది పౌండ్లు కంటే భారీగా ఎత్తివేయకూడదని మీ డాక్టర్ చెప్పుకుంటూ లేదా స్విమ్మింగ్ చేయనట్లయితే, దీనికి చాలా మంచి కారణం ఉంది.
2. మీ నియామకాలను కొనసాగించండి
ఇదిలా ఉంటే మరొక సలహా స్పష్టంగా ఉంటుంది, కానీ చాలామంది రోగులు వారి తదుపరి నియామకాలు అన్నింటినీ ఉంచరు. మీరు మంచి అనుభూతి మరియు మీ గాయం బాగా నయం అవుతుంటే, ఒక నియామకం తగిన సమయం మరియు వ్యర్థ సమయం వంటిది అనిపించవచ్చు.
సత్యం నుండి మరింత ఏమీ ఉండదు. మీ వైద్యుడు మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో తెలుసుకోవాలనుకుంటుంది మరియు మీ కోత బాగా నయం చేయబడితే, కానీ మీరు చేయలేని అదనపు విషయాల కోసం వారు వెతుకుతారు. ప్రత్యేకంగా మీ కోత కనిపించకపోతే ( యోని గర్భాశయంలోని శస్త్రచికిత్సా వంటిది ) మీ శస్త్రవైద్యుడు మీరు చూడలేని ఏదో చూడవచ్చు.
వారు రక్తపు పనిని కొనసాగించవచ్చు, సంక్రమణ సంకేతాల కోసం చూడండి లేదా శస్త్రచికిత్స ద్వారా మీ పరిస్థితి తగినంతగా చికిత్స చేయబడిందని నిర్ధారించుకోవాలి. శస్త్రచికిత్స తరువాత వారాల్లో మీ మందుల సర్దుబాటు కూడా అవసరం.
3. ఇన్ఫెక్షన్ నివారించండి
నివారణ అంటువ్యాధి మీరు మీ విధానం నుండి ఒక అద్భుతమైన ఫలితం కలిగి చేయగల సాధారణ విషయాలు ఒకటి. మీ కోత తాకిన ముందు మీ చేతులను కడుక్కోవడం అనేది మీ రికవరీ సమయంలో మీరు చేయగల సులభమైన మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలలో ఒకటి.
4. మీ గాయం తనిఖీ
మీ కోత చూడటం మీకు ఇష్టమైన విషయం కాదు, కానీ మీ కోతకు చాలా సార్లు రోజుకు మంచి పరిశీలన తీసుకోవడం ముఖ్యం. ఇప్పుడు ఇది సాధ్యపడదు, కానీ చాలా మెజారిటీ విధానాలకు, ఒక అద్దం శస్త్రచికిత్స సైట్ వద్ద ఒక మంచి లుక్ కలిగి సాధ్యం చేస్తుంది ఇక్కడ విధానాలు ఉన్నాయి. మీ కోత పింక్ లేదా ఎరుపు ఉందా? అక్కడ గాయం పారుదల మరియు రంగు ఏమిటి? కుట్లు లేదా స్టేపుల్స్ చెక్కుచెదరకుండా ఉన్నాయా? ఈ ప్రశ్నలు చాలా ముఖ్యమైనవి మరియు చాలా సార్లు మీ కోత చూడటం ఒక రోజు మీ శస్త్రచికిత్స సైట్ నయం చేయడానికి కొనసాగితే లేదా అది సోకినట్లయితే మీరు నిర్ణయించడానికి సహాయం చేస్తుంది.
5. పానీయం మరియు సరిగ్గా తినండి
శస్త్రచికిత్స తర్వాత చాలామంది తినడం ఇష్టం లేదు.
వారు వినడం, మలబద్ధకం లేదా ఆకలితో లేరు. శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల, వైద్యంను మెరుగుపర్చడానికి, సాధారణ సమస్యలను తగ్గించడానికి మరియు అనస్థీషియా యొక్క గత అవాంఛిత దుష్ప్రభావాలు పొందడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. జస్ట్ గుర్తుంచుకోండి, మీ శరీరం ఇంధన లేదు అది మంచి పొందడానికి అవసరం ఉంటే నయం కష్టం.
6. దగ్గు మరియు తుమ్మటం జాగ్రత్తగా
ఎవరు మీరు దెబ్బతింటున్నారన్నది దెబ్బతీయడం మరియు తుమ్ములు చేయడం మీ మొత్తం జీవితంలో కొన్ని శస్త్రచికిత్సల తర్వాత తగినంత మంచిది కాదా? ఇది మీరు ఉదర కోత కలిగి ఉంటే, మీరు దగ్గు లేదా తప్పుడు మార్గం తుమ్ము ఉంటే మీరు మీ కోత కొన్ని తీవ్రమైన హాని చేయవచ్చు.
ఒక కొత్త గాటు చాలా బలంగా లేదు మరియు ఒక హింసాత్మక తుమ్మి నిజానికి ఒక శస్త్రచికిత్స కోత తెరవడానికి కారణం కావచ్చు.
దెబ్బలు, తుమ్ము లేదా బాత్రూమ్కి వెళ్ళేటప్పుడు కోతకు దరఖాస్తు చేయాల్సిన అవసరం ఉన్న మీ కోత బ్రేసింగ్. మీ చేతులతో దీన్ని చేయవచ్చు లేదా దగ్గరలో ఉన్నట్లయితే మీరు దిండు చేయగలరు. దగ్గు ముఖ్యం మరియు మీరు శస్త్రచికిత్స తర్వాత తరచూ దగ్గు చేసుకోవాలి: దగ్గు న్యుమోనియా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది!
7. మీ గాయం సరైన మార్గం కోసం జాగ్రత్త
మీ కోత తాకడానికి ముందు మీరు మీ చేతులను కడగాలి అని మీకు తెలుసా, కానీ అప్పుడు ఏమిటి? మీ కోత కోసం శ్రమ సంక్లిష్టంగా లేదా కష్టంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ఇది బిలీవ్ లేదా కాదు, చాలామంది రోగులు వారి కోత ఒక బిట్ చాలా శుభ్రంగా పొందుటకు ప్రయత్నించండి. వారు వారి కోత కుంచెతో శుభ్రం చేయు మరియు ఏర్పడే స్కాబ్లను తీసివేయాలని కోరుకుంటారు, లేదా మద్యం లేదా పెరాక్సైడ్ను జిమ్మిల యొక్క ప్రదేశంలో ఉంచటానికి వాడతారు. మీ సర్జన్ ప్రత్యేకంగా ఆ పనుల్లో దేనిని చేయమని నిర్దేశిస్తే తప్ప, సబ్బు మరియు నీటితో ఒక సున్నితమైన వాష్ సరిపోతుంది.
ఇది అందంగా ఉండకపోవచ్చు, కానీ మీ శస్త్రచికిత్స స్టేపుల్స్పై స్కబ్లింగ్ చేయడం మరియు వాటిని తొలగించడం వల్ల మీ కోత చాలా నెమ్మదిగా నయం చేయగలదు. ఇది శుభ్రం ఉంచడానికి ప్రయత్నంలో మీ కోత నానబెట్టి కూడా హానికరమైన కావచ్చు, ఎందుకంటే ఇది కోత లైన్ నిర్వీర్యం చేయవచ్చు. అనేక శస్త్రచికిత్సలు శస్త్రచికిత్స తర్వాత స్నానాలకు బదులుగా స్నానాలకు సిఫార్సు చేస్తాయి మరియు రికవరీ ప్రారంభ దశలలో ఈత కొట్టడాన్ని తరచూ నిషేధించాయి.
8. ER వెళ్ళండి ఎప్పుడు నో
మీ లక్షణాలు సాధారణంగా లేదా అత్యవసర సంకేతమా ? సాధారణ సమాధానం ఇది: మీరు తీవ్రంగా ఆందోళన చెందుతుంటే మీ వైద్యుడిని పిలవాలి లేదా ఒక ER కు వెళ్లాలి. సాధారణంగా, మీరు రక్తస్రావం చేస్తే, శ్వాస తీసుకోవడంలో సమస్యలు ఉంటే, ఆహారాన్ని / నీటిని తగ్గించలేరు, మూత్రపిండాలు చేయలేవు, లేదా మీరు సంక్రమణకు స్పష్టమైన సంకేతాలు కలిగి ఉంటే, మీరు డాక్టర్ను చూడాలి. మీరు మీ శస్త్రచికిత్సను చేరుకోలేకపోతే, మీ ప్రాథమిక సంరక్షణా వైద్యుడు లేదా అత్యవసర గది మీ తదుపరి స్టాప్ అయి ఉండాలి.
9. మీ నొప్పిని నియంత్రించండి
శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీ నొప్పిని నియంత్రించటం చాలా ముఖ్యం. కొందరు రోగులు వారి నొప్పి మందులను తీసుకోవటానికి సంకోచించరు ఎందుకంటే వారు వ్యసనం లేదా ఇతర సమస్యలను భయపెడతారు. ఇతరులు నొప్పి మందులను తీసుకోవడం బలహీనతకు సూచన అని భావిస్తారు, లేదా వారు ఔషధాలను తీసుకున్నప్పుడు వారు ఎలా భావిస్తున్నారో ఇష్టం లేదు. అయినప్పటికీ, మీరు దగ్గుకు చాలా నొప్పిని కలిగి ఉంటే, న్యుమోనియా ప్రమాదం ఉంది. మీరు నడవడానికి చాలా నొప్పి ఉంటే, మీరు రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు న్యుమోనియా ప్రమాదం.
మీ బాధను సహేతుక స్థాయిలో ఉంచడం (ఏ నొప్పి ఒక అసమంజసమైన లక్ష్యం కాదు) మీరు వైద్యం ప్రక్రియను కదల్చడానికి మరియు వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. నొప్పి మందులతో కలిపి పుష్కల ద్రవాలను తాగడానికి నిర్ధారించుకోండి, అవి నిర్జలీకరణం మరియు మలబద్ధకం దారితీస్తుంది.
సూచించిన విధంగా మీరు మందులను క్రమంగా తీసుకుంటే నొప్పిని నియంత్రించడం చాలా సులభం. నొప్పి తీవ్రంగా ఉండి, తరువాత ఔషధాల ఫలితాలను నొక్కినప్పుడు దీర్ఘకాలం పాటు వేచి ఉండటానికి వేచి ఉండండి. ఇది తీవ్రంగా మరియు ఉపశమనం కోసం ఎదురుచూడకుండా వేచి ఉండటం కంటే నియంత్రణలో మరియు సహేతుకమైన స్థాయిలో ఉంచుకోవడం ఉత్తమం. గుడ్ నొప్పి నియంత్రణ నిద్రావటానికి చాలా సులభతరం చేస్తుంది, ఇది వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తుంది.
10. మూవింగ్ పొందండి
శస్త్రచికిత్స తర్వాత నడవడం అనేది ఒక ప్రక్రియ తరువాత మీరు చేయగల అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలలో ఒకటి. ఇది ఒక సాధారణ విషయం వంటి అనిపించవచ్చు, కానీ ప్రతి గంట లేదా రెండు లోతైన సిర రక్తం గడ్డకట్టడం (DVT) మరియు న్యుమోనియా వంటి తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మలవిసర్జన యొక్క ఒక సాధారణ మరియు బాధించే దుష్ప్రభావం నిరోధించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది: మలబద్ధకం. శారీరక శ్రమకు తిరిగి వెళ్లడానికి నడవడం సున్నితమైన మార్గం మరియు సాధారణ కార్యకలాపాలకు తిరిగి రావటానికి సహాయపడుతుంది.
మీ సర్జన్తో మాట్లాడండి, మీరు మరింత చురుకైన కార్యకలాపాలకు తిరిగి వెళ్లి, క్రీడలు నడుపుట వంటివి. మీ గాయం పూర్తిగా మూసుకుపోయేంత వరకు స్విమ్మింగ్ వేచి ఉండాలి.
నుండి వర్డ్
శస్త్రచికిత్స నుండి పునరుద్ధరించడం సంక్లిష్టంగా ఉండకూడదు, కానీ మీ శస్త్రవైద్యుడు అందించిన సూచనలను అనుసరించడానికి అంగీకారంతో కొంత సమయం మరియు శక్తిని తీసుకుంటుంది. ఒక ఆశ్చర్యకరంగా పెద్ద సంఖ్యలో ఆ సూచనలను పాటించరు మరియు వారు నొప్పి కలిగి ఎందుకు ఆశ్చర్యానికి, నెమ్మదిగా లేదా రెండు వైద్యం. మీ వైద్యం శరీర నయం సమయం అవసరం మరియు తరలించారు ఉండటం సహనం లేదు, కానీ స్మార్ట్ ఉండటం ఒక చిన్న రికవరీ దారితీస్తుంది మరియు మీ సాధారణ కార్యకలాపాలు ఒక శీఘ్ర తిరిగి.
సోర్సెస్:
శస్త్రచికిత్స తర్వాత. మెడ్లైన్ ప్లస్. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.