వ్యాయామం ప్రేరేపించబడిన ఆస్తమా, లేదా వ్యాయామం ప్రేరేపించబడిన బ్రోన్కోకోన్స్ట్రిక్షన్, బ్రోన్కోకోన్స్ట్రిక్షన్ మరియు వ్యాయామం సమయంలో అభివృద్ధి చేసే శ్వాస , శ్వాస , దగ్గు, మరియు ఛాతీ బిగుతు వంటి ఆస్తమా లక్షణాలు కారణమవుతుంది. ఇది సాధారణ జనాభాలో ఏడు నుండి 20 శాతం వరకు ప్రభావితం చేస్తుంది.
మీరు వ్యాయామం ప్రేరేపించిన ఆస్త్మా గురించి బహుశా విన్నాను, మీ ఆస్త్మా సంరక్షణ ప్రదాత బహుశా EIB గా సూచిస్తుంది.
ఆస్తమా వైద్యులు వ్యాయామం ప్రేరేపించిన ఆస్త్మాపై EIB అనే పదాన్ని ఇష్టపడతారు, ఎందుకంటే వ్యాయామం ఆస్తమాకు ప్రమాద కారకం కాదు, కానీ ట్రిగ్గర్ .
లక్షణాలు
వ్యాయామం ప్రేరిత ఆస్త్మా యొక్క లక్షణాలు కొంతకాలం వ్యాయామం లేదా 10 నుండి 15 నిముషాలు ఎక్కువసేపు వ్యాయామం తర్వాత కొద్దికాలం తర్వాత సంభవించవచ్చు. వ్యాయామం ప్రేరిత ఆస్త్మా యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు:
- శ్వాస ఆడకపోవుట
- ఛాతీ గట్టిదనం
- దగ్గు
లక్షణాలు సాధారణంగా 30 నుండి 60 నిముషాల వరకు విశ్రాంతి తీసుకోవు. శీతల వాతావరణం లక్షణాలు యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు తీవ్రతను పెంచుతుంది.
డయాగ్నోసిస్
వ్యాయామం చేసే సమయంలో లేదా తర్వాత విలక్షణమైన లక్షణాలను అనుభవిస్తున్న తెలిసిన ఆస్తమా రోగులకు, ఒక వైద్యుడు తరచుగా రోగి లక్షణాలను చర్చించడం ద్వారా వ్యాయామం ప్రేరిత ఆస్త్మా యొక్క అనుమానాస్పద రోగనిర్ధారణ చేస్తుంది. రోగి యొక్క వ్యాయామం ప్రేరిత ఆస్త్మా లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా వ్యాయామం ప్రేరిత ఆస్త్మా లక్షణాలు క్రింద వివరించిన కొన్ని చర్యలు నిరోధించలేదు తప్ప చాలా సార్లు ఒక వైద్యుడు మరింత విశ్లేషణ పరీక్ష కోరుకుంటారు లేదు.
మీకు ఆస్తమా రోగ నిర్ధారణ లేకపోతే, కానీ శ్వాస, ఛాతీ గట్టిదనాన్ని మరియు వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు లేదా దగ్గుతయ్యాక ఉంటే, గుండె జబ్బు వంటి లక్షణాలు మరొక స్థితిలో లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.
అనేక సందర్భాల్లో, ముందుగా మరియు పోస్ట్-వ్యాయామ స్పిరోమెట్రీతో వ్యాయామం చేసే ఒక వ్యాయామం వ్యాయామ-ప్రేరిత ఆస్త్మా నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.
సాధారణంగా, మీరు అంచనా వేసిన గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటులో 85 శాతం చేరుకోవడానికి వరకు మీరు ట్రెడ్మిల్ లేదా స్టేషనరీ సైకిల్పై వ్యాయామం చేస్తారు. మీ FEV1 (బలవంతంగా ఎక్స్పిరేటరీ వాల్యూమ్) వ్యాయామంతో 10 శాతం కంటే ఎక్కువగా ఉంటే వ్యాయామం ప్రేరేపించబడిన ఆస్త్మాతో మీరు భావిస్తారు.
కొంతమంది ఆస్తమా సంరక్షణ ప్రొవైడర్లు బ్రోన్చోపోరావ్లొకేషన్ సవాలు పరీక్షను సిఫారసు చేయవచ్చు, కానీ వ్యాయామం ప్రేరిత ఆస్త్మాకు ఇది ప్రత్యేకమైనది కాదు. అదేవిధంగా, పీక్ ప్రవాహాలను కొలిచే ముందు మరియు పోస్ట్ వ్యాయామాలు వ్యాయామం ప్రేరేపించిన ఆస్త్మాను నిర్ధారించడానికి సిఫార్సు చేయలేదు, ఎందుకంటే ఫలితాలు తరచుగా సరికాదు.
శ్వాస, ఛాతీ గట్టిదనం, మరియు వ్యాయామం ప్రేరిత ఆస్త్మా అనుకరించే దగ్గుల ఇతర కారణాలు కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. మీరు ఏ ఇతర ఆస్త్మా లక్షణాలను చూపించక పోవడం మరియు దిగువ పేర్కొన్న నివారణ చర్యల నుండి ప్రయోజనం పొందకపోతే ఇది చాలా ముఖ్యం. ఇతర వైద్యులు మీ వైద్యునిని పరిగణనలోకి తీసుకోవచ్చు:
నివారణ
మీరు వ్యాయామంతో పేలవంగా నియంత్రిత ఆస్తమా మరియు అనుభవ లక్షణాలను కలిగి ఉంటే, పేలవమైన నియంత్రిత ఆస్తమాని చికిత్స చేయడం మీకు బాగా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. వ్యాయామం ప్రేరిత ఆస్త్మా సాధారణంగా క్రింది పీల్చడం మందులలో ఒకదాన్ని ఉపయోగించి నివారించవచ్చు:
- వేగవంతమైన నటన బ్రోన్చోడిలేటర్ : వేగవంతమైన నటన రెస్క్యూ ఔషధాల యొక్క రెండు పఫ్స్ ఉపయోగించి అల్బుటెరోల్ లేదా ఫార్మాటోరోల్ వంటివి వ్యాయామం చేయడానికి 10 నిమిషాల ముందు వ్యాయామం ప్రేరిత ఆస్త్మా లక్షణాలను నిరోధించవచ్చు.
- క్రోమోలిన్ సోడియం (ఇన్టాల్): వ్యాయామం ప్రేరేపిత ఆస్త్మాని నివారించడానికి క్రోమోలైన్ సోడియంను ఉపయోగించవచ్చు మరియు వేగవంతమైన నటన రెస్క్యూ మందులతో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు.
రోజులో అప్పుడప్పుడూ వ్యాయామం చేస్తున్న పిల్లలు మరియు పెద్దలు, ప్రతి చర్యకు ముందు ఔషధాలను తీసుకోలేరు, సుదీర్ఘ నటన బ్రోన్చోడైలేటర్ (లాబా) లేదా ల్యూకోట్రియన్ నిరోధకం వాడవచ్చు:
- లాంగ్-యాక్టింగ్ బ్రాన్కోడైలేటర్స్: సాల్మీటర్ మరియు ఫార్మాటోరోల్ వంటి LABA లు, ఆస్తమాకు మాత్రమే చికిత్సగా సిఫార్సు చేయకపోయినా వ్యాయామం ప్రేరేపిత ఆస్త్మా కోసం ఉపయోగించవచ్చు. సాల్మెటోల్ మరియు ఫార్మాటోరెల్ వరుసగా 30 నుంచి 5 నిమిషాలు తీసుకోవాలి. ఏ 12 గంటల కంటే ఎక్కువ తరచుగా ఉపయోగించకూడదు.
- ల్యూకోట్రియెన్ ఇన్హిబిటర్లు: దీర్ఘకాలిక రక్షణ అవసరం లేదా ఇన్హేలర్లను ఉపయోగించడంలో సమస్యలు కలిగిన రోగులలో వ్యాయామం ప్రేరేపించబడిన ఆస్త్మా లక్షణాలను నివారించడానికి మోంట్లక్వాస్ట్ (సింగులర్) మరియు జాఫిలర్కాస్ట్ (సిక్యులర్యురస్ట్) వంటి ల్యూకోట్రియెన్ ఇన్హిబిటర్స్ను ఉపయోగించవచ్చు. మీరు వ్యాయామం ప్రారంభించిన తర్వాత శ్వాసకోశ లక్షణాలు లేదా బ్రోన్కోకోన్స్ట్రిక్షన్ని అభివృద్ధి చేస్తే, లేదా వ్యాయామం ప్రారంభించటానికి ముందు మందులు తీసుకోవటానికి మర్చిపోతే, మీరు మీ రెస్క్యూ ఇన్హేలర్ ను ఉపయోగించుకోవచ్చు మరియు మీ ఆస్త్మా కార్యాచరణ ప్రణాళికను అనుసరించాలి.
> సోర్సెస్:
> ఓ'బ్రిన్ PM. రోగి విద్య: వ్యాయామం ప్రేరిత ఆస్త్మా (బేసిడ్ బేసిక్స్). లో: UpToDate. 2017.
> తుఫానులు WW. వ్యాయామంతో ఆస్త్మా అనుబంధం. ఇమ్మునోల్ అలెర్జీ క్లిన్ నార్త్ అమ్. 25 (1): 31-43.