రొమ్ము క్యాన్సర్ నివారణ: ప్రమాద కారకాలు

రొమ్ము క్యాన్సర్ నివారణ సాధ్యమేనా? ఇది మీరు కలిసే ప్రతి ఒక్కరూ ఉంది లేదా రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉంది ఎవరైనా తెలుసు. మీరు ఏమి తెలుసుకోవాలి?

ఎందుకు మీరు రొమ్ము క్యాన్సర్ నివారణ గురించి తెలుసుకోవలసినది

2016 లో, అంచనా 246,660 మహిళలు మరియు 2,600 పురుషులు అమెరికాలో ఇన్వాసివ్ రొమ్ము క్యాన్సర్ నిర్ధారణ. ఇంట్లో రొమ్ము క్యాన్సర్లో అదనంగా 61,000 కొత్త కేసులు మహిళల్లో నిర్ధారణ అవుతాయి.

రొమ్ము క్యాన్సర్ అభివృద్ధికి దోహదపడే కొన్ని కారణాలు తెలిసినప్పటికీ, దీనిని నివారించడానికి హామీ ఇవ్వలేదు. ఇంకా మిమ్మల్ని మీరు నేర్చుకోవడం మరియు కొన్ని జీవనశైలి కారకాలపై నియంత్రణ తీసుకోవడం ద్వారా, రొమ్ము క్యాన్సర్ను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని మీరు తగ్గించవచ్చు .

రొమ్ము క్యాన్సర్ మీ రిస్క్ గ్రహించుట

రొమ్ము క్యాన్సర్ అభివృద్ధి చెందే మీ ప్రమాదం అనేక కారణాలను చూడటం ద్వారా లెక్కించబడుతుంది, వీటిలో కొన్ని మీరు జన్మించబడుతున్నాయి మరియు కొన్నింటిని మీరు ఎంచుకోవచ్చు . మీ ఆరోగ్య నేపథ్యాన్ని తెలుసుకోవడం మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మీ వైద్యుడు జీవనశైలి మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ గురించి మంచి ఎంపికలను చేస్తాడు, ఇది మీ రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. మీరు ఆన్లైన్ రిస్క్ అసెస్మెంట్ టూల్స్ ను ప్రయత్నించవచ్చు, కానీ మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి ప్రత్యామ్నాయంగా వీటిని ఉపయోగించవద్దు.

రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాద కారకాలు వివరాలు:

రిస్క్ కారకాలు మీరు నియంత్రించలేరు

• లింగ - మహిళలు పురుషుల కంటే రొమ్ము క్యాన్సర్ను అభివృద్ధి చేయటానికి ఎక్కువగా ఉంటారు, కానీ పురుషులు రొమ్ము క్యాన్సర్ను అభివృద్ధి చేస్తారని చెప్పేవారు .
• జన్యువులు - ఒక జన్యు సిద్ధాంతం 5 నుండి 10% రొమ్ము క్యాన్సర్లకు బాధ్యత వహిస్తుంది.

• రేస్ - శ్వేతజాతీయులు ఇతర జాతుల కంటే రొమ్ము క్యాన్సర్ను అభివృద్ధి చేయటానికి అవకాశం ఉంది.
• వయసు - వయస్సుతో రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
• డ్రగ్స్ మరియు చికిత్సలు - కొన్ని మందులు పెరుగుతాయి మరియు ఇతరులు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.
• రుతువిరతి మరియు మెనోపాజ్ వయస్సు - మెన్నెసర్ (మొదటి కాలం) లేదా చివరి మెనోపాజ్ యొక్క ప్రారంభ వయస్సు రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

• ఛాతీకు వైద్య రేడియేషన్ - ఛాతీకి రేడియేషన్ థెరపీ, ఉదాహరణకు హోడ్కిన్ వ్యాధికి, రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ముఖ్యంగా యువ వయస్సులో రేడియేషన్.
• దట్టమైన రొమ్ముల - దట్టమైన రొమ్ములతో ఉన్న స్త్రీలు దట్టమైన రొమ్ములు లేని మహిళల కంటే వ్యాధిని అభివృద్ధి చేయటానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.

రిస్క్ కారకాలు మీరు నియంత్రించవచ్చు

• గర్భధారణ - ఆమె మొదటి గర్భధారణ సమయంలో ఒక మహిళ వయస్సు రొమ్ము క్యాన్సర్తో సంబంధం కలిగి ఉంది .
• తల్లిపాలను - బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది .
• హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్స - కొన్ని రకాల హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్స ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది
• మద్యం
• ధూమపానం
• డైట్
• వ్యాయామం
• బరువు
• మెడికల్ ఇమేజింగ్ అధ్యయనాలు - x- కిరణాలు మరియు ఛాతీ CT స్కాన్స్ వంటి అధ్యయనాలు ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి, ముఖ్యంగా జన్యు ఉత్పరివర్తనలు ఉన్న మహిళల్లో ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

మీ రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించండి

మీరు తక్కువ లేదా అధిక ప్రమాదంతో ఉన్నారా, మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించటానికి మీకు అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి. ఇది ప్రారంభ దశలో ఉన్నప్పుడు, రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రభావవంతంగా చికిత్స చేయవచ్చు, మరియు పునరావృత నిరోధించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మీ రొమ్ము ఆరోగ్యానికి బాధ్యత వహించండి.

మీ రొమ్ము ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి

• స్వీయ రొమ్ము పరీక్షలు - సాధారణ స్వీయ రొమ్ము పరీక్షలు చేయడం.
• మీ చక్రీయ మార్పులు గురించి తెలిసి ఉండండి.
• రొమ్ము తిత్తులు , ఫైబ్రోడెనోమాస్ , సూడోల్పుంప్స్ మరియు రొమ్ముల హేమాటోమాలు వంటి సాధారణ రొమ్ము గడ్డలను బాగా తెలుసుకోండి. కానీ ఏదైనా మార్పును తొలగించవద్దు.

• వంటి నిరపాయమైన రొమ్ము పరిస్థితులు గురించి తెలుసుకోండి:
  - ఫైబ్రోసిస్టిక్ మార్పులు
  - వైవిధ్య హైపర్ప్లాసియా
  - రొమ్ము వాపు (మాస్టిటిస్)
  - డక్ట్ ఎక్టేసియా
  - నిరపాయమైన చనుమొన ఉత్సర్గ
  - అడెనోసిస్ (విశాలమైన గచ్చులు)
  - ఇంట్రాడక్చల్ పాపిల్లోమాస్ (నిరపాయమైన కణితులు)
• మీ వార్షిక పర్యటనలో భాగంగా క్లినికల్ రొమ్ము పరీక్షను కలిగి ఉండండి.
• మీ వార్షిక మామోగ్రాంను షెడ్యూల్ చేయండి మరియు మీ మామోగ్రాం నివేదికను ఎలా అర్థం చేసుకోవచ్చో తెలుసుకోండి.
• మీ డాక్టర్ రొమ్ము అల్ట్రాసౌండ్లు , లేదా MRI యొక్క అదనపు ఆర్డర్లను అర్ధం చేసుకోవచ్చు.

రొమ్ము క్యాన్సర్ రిస్క్ మిత్స్

ఇటీవలి సంవత్సరాల్లో ఆమోదించబడిన రొమ్ము క్యాన్సర్ కారణాల గురించి ఎటువంటి పురాణములు ఉన్నాయి. మేము ద్రాక్షపండు వంటి విషయాలు రొమ్ము క్యాన్సర్ అభివృద్ధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని విన్నాం.

ఈ సమయంలో మేము తెలిసిన రొమ్ము క్యాన్సర్ గురించి 10 సాధారణ ప్రశ్నలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

కొనసాగుతున్న పరిశోధన - రొమ్ము క్యాన్సర్ నివారణ యొక్క భవిష్యత్తు

రొమ్ము క్యాన్సర్ ఎప్పుడూ నివారించగలదా? పరిశోధకులు అలా భావిస్తారు, మరియు నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్ అధిక ప్రమాదం మహిళలకు క్లినికల్ ట్రయల్స్ చేసిన చెప్పారు.

Chemoprevention - ఈస్ట్రోజెన్ ఇంధనాలు అన్ని రొమ్ము క్యాన్సర్ల 80% నుండి, పరీక్షలు ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు ప్రభావితం చేసే మందులు దృష్టి సారించాయి. టమోక్సిఫెన్ మరియు రాలోక్సిఫెన్ వంటి ఎంపికైన ఈస్ట్రోజెన్ రిసెప్టర్ మాడ్యూలేటర్లు (SERMs) పరీక్షించబడి, రొమ్ము క్యాన్సర్ అభివృద్ధిని నిరోధించడంలో కనిపిస్తాయి. అజ్మీటెన్ మరియు అనస్ట్రోజోల్ వంటి ఆరోమాటాస్ నిరోధకాలు, ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తిని నిరోధించడానికి మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ను నిరోధించే వారి సామర్థ్యాన్ని అంచనా వేయడానికి దోహదపడుతున్నాయి.

జన్యు ప్రెడిషనింగ్ - BRCA1 మరియు BRCA2 కోసం జన్యు పరీక్షలు ఇప్పుడు ఎదుర్కొనే ప్రమాదం యొక్క స్థాయిని గుర్తించడంలో మహిళలకు సహాయపడతాయి. చాలా అధిక-ప్రమాదకరమైన రోగులలో, నివారణ శస్త్ర చికిత్స ద్వారా స్తనమును తొలగించుట , అలాగే oophorectomy (ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తక్కువగా అండాశయాల తొలగింపు) పరిగణించవచ్చు. మీరు రొమ్ము క్యాన్సర్ యొక్క కుటుంబ చరిత్రను కలిగి ఉంటే, మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించే ఎంపికల గురించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి.

_{సోర్సెస్}

_{నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్. రొమ్ము క్యాన్సర్ నివారణ. 10/22/15 నవీకరించబడింది. http://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-prevention-pdq#section/_12}

_{అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ. క్యాన్సర్ వాస్తవాలు మరియు గణాంకాలు 2015. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf}

_{నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్. PDQ క్యాన్సర్ సమాచార సారాంశాలు (ఇంటర్నెట్). రొమ్ము క్యాన్సర్ నివారణ (PDQ) ఆరోగ్య వృత్తి సంస్కరణ. ప్రచురించిన ఆన్లైన్ 12/16/15. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65884/#CDR0000062779__29}