అవలోకనం, ఉపయోగాలు, చిట్కాలు మరియు మరిన్ని
సక్రియాత్మక బొగ్గు అనేది సప్లిమెంట్ రూపంలో లభించే పదార్థం. కొన్ని రకాల విషప్రయోగం కోసం కొన్నిసార్లు అత్యవసర చికిత్సగా ఉపయోగించబడుతుంది, ఆక్టివేట్ చేయబడిన బొగ్గు కూడా నిర్విషీకరణను ప్రోత్సహించడానికి మరియు వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉద్దేశించబడింది.
ఉత్తేజిత బొగ్గుని సృష్టించడానికి, చెక్క వంటి సేంద్రియ పదార్ధాలు ఆక్సిజన్లో లేని వాతావరణాలలో చాలా అధిక ఉష్ణోగ్రతల వద్ద కాల్చివేయబడతాయి.
ఈ ప్రక్రియ పదార్థాలు పెద్ద సంఖ్యలో రంధ్రాల అభివృద్ధి చేస్తుంది. దాని పోరస్ నాణ్యత కారణంగా, ఉత్తేజిత పదార్థాల యొక్క శరీరం విషాన్ని గ్రహించి మరియు క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
ఉత్తేజిత చార్కోల్ కోసం ఉపయోగాలు
ప్రత్యామ్నాయ వైద్యంలో, క్రియాశీలంగా ఉన్న బొగ్గు క్రింది ఆరోగ్య సమస్యలకు సహజ నివారణగా ప్రచారం చేయబడింది:
- పైత్యరసము పారుదలకు ఆటంకము వలన అది జమ అగుట
- మద్యం
- అధిక కొలెస్ట్రాల్
- ప్రేగు వాయువు
ఉత్తేజిత కర్ర బొగ్గు గాలి మరియు నీటి వడపోతల్లో కూడా ఉపయోగిస్తారు. అంతేకాకుండా, ఇది కొన్నిసార్లు అందం ఉత్పత్తులలో ఒక పదార్ధంగా పర్యావరణ విషపదార్ధాల చర్మం క్లియర్ చేయబడుతుంది.
యాక్టివేటెడ్ చార్కోల్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
సహజ నివారణగా ప్రజాదరణ పొందినప్పటికీ, ఉత్తేజితమైన బొగ్గు మరియు దాని ఆరోగ్య ప్రభావాలు చాలా శాస్త్రీయ అధ్యయనాల్లో పరీక్షించబడ్డాయి. ఆక్టివేటెడ్ బొగ్గు యొక్క సంభావ్య లాభాలలో ఇటీవలి పరిశోధన లేకపోవడంతో, ఈ ఉత్పత్తి కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలకు సహాయపడగలదని అనేక పాత అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
1989 లో యూరోపియన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ ఫార్మకాలజీలో ప్రచురించబడిన ఒక చిన్న అధ్యయనంలో, పరిశోధకులు కనుగొన్న ప్రకారం, కర్ర బొగ్గు కట్ కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించవచ్చని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.
అధ్యయనం కోసం, అధిక కొలెస్ట్రాల్ తో ఏడు మంది మూడు వారాలు యాక్టివేటెడ్ బొగ్గు చికిత్స చేశారు. ఆ సమయంలో, అధ్యయనం సభ్యులు మొత్తం మరియు LDL ("చెడు") కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలలో క్షీణతను ఎదుర్కొన్నారు.
అధ్యయనం యొక్క తదుపరి దశలో, తీవ్రంగా పెరిగిన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి కలిగిన పదిమంది రోగులు ఉత్తేజిత కర్ర బొగ్గు, కోల్లెస్ట్రాంమైన్ (అధిక కొలెస్ట్రాల్ చికిత్సకు ఉపయోగించే మందులు), ఉత్తేజిత కర్ర బొగ్గు మరియు కొల్లాస్టైరామైన్, లేదా ఊయల కలయికతో చికిత్స పొందారు. మూడు వారాల చికిత్స తర్వాత, పరిశోధనాదారులు ఇచ్చిన ఉత్తేజిత బొగ్గు, కొల్లాస్టైరామైన్ లేదా క్రియాశీల బొగ్గు / కొల్లేస్ట్రమైన్ కాంబినేషన్ మొత్తంగా మరియు LDL కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలలో తగ్గింపు మరియు HDL ("మంచి") కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిల పెరుగుదలను గమనించాయి.
అంతేకాకుండా, 1986 లో అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీలో ప్రచురించబడిన ఒక చిన్న అధ్యయనం, ఉత్తేజిత బొగ్గును పేగు వాయువును ఉపశమనం చేయవచ్చని సూచిస్తుంది. అధ్యయనంలో, పాల్గొన్న 99 మంది పాల్గొన్న క్లినికల్ ట్రయల్ క్రియాశీల బొగ్గుతో చికిత్స ప్రేగు వాయువుతో సంబంధం ఉబ్బిన మరియు ఉదర తిమ్మిరి లక్షణాలను తగ్గించటానికి సహాయపడిందని నిరూపించింది.
భద్రత
ఆక్టివేటెడ్ బొగ్గు యొక్క దుష్ప్రభావాలు నలుపు రంగులలో, వికారం, వాంతులు, కడుపు అసౌకర్యం, మరియు అతిసారం.
ప్రేగు సంబంధిత అవరోధం లేదా మలబద్ధకం నివారించడానికి, నీటిని పుష్కలంగా క్రియాశీలమైన బొగ్గును తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
యాక్టివేటెడ్ చార్కోల్కు ప్రత్యామ్నాయాలు
మీ కొలెస్ట్రాల్ను చెక్లో ఉంచడంలో సహాయం కోసం, అనామ్లజని అధికంగా కలిగిన ఆహారంలో సమతుల్య ఆహారం అధికంగా ఉన్నట్లు నిర్ధారించుకోండి.
మీ ఆహారంలో సోయా మరియు / లేదా మొక్కల స్టెరోల్స్తో సహా ప్రోటీయోటిక్స్ యొక్క మీ తీసుకోవడం, విటమిన్ D యొక్క సరైన స్థాయిలను కొనసాగించడం మరియు రోజూ ఆకుపచ్చ టీ రెండిటిని కలిపి ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు మీ కొలెస్ట్రాల్ను నియంత్రించడంలో సహాయపడవచ్చు.
అంతేకాకుండా, వెల్లుల్లి , ద్రాక్ష విత్తనాల సారం , గగ్లూల్ మరియు గ్లూకోమానన్ వంటి సహజ నివారణలు మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించవచ్చని కొన్ని పరిశోధనలు తెలుపుతున్నాయి.
పేగు వాయువును తగ్గించడానికి, రోజువారీ పద్ధతులతో మీ జీర్ణ వ్యవస్థను ఎలా ప్రేరేపించాలో తెలుసుకోండి. పెప్పర్మిట్ట్ మరియు క్యార్వా వంటి మూలికలు గ్యాస్ మరియు ఉబ్బరం చికిత్సకు కొన్ని ప్రయోజనాలు కూడా కలిగి ఉంటాయి.
యాక్టివేట్ చార్కోల్ ఎక్కడ దొరుకుతుందో
ఉత్తేజిత బొగ్గును కలిగి ఉన్న ఆహార పదార్ధాలు అనేక సహజ-ఆహార దుకాణాలలో మరియు సహజ ఉత్పత్తులలో ప్రత్యేకమైన ఇతర దుకాణాలలో అమ్ముడవుతాయి.
మీరు యాక్టివేట్ చేయబడిన బొగ్గుని కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
సోర్సెస్
జైన్ NK, పటేల్ VP, పిట్చుమోని CS. "పేగు వాయువును తగ్గించడంలో ఉత్తేజిత కర్ర బొగ్గు సామర్థ్యం: డబుల్ బ్లైండ్ క్లినికల్ ట్రయల్." యామ్ జీ గస్ట్రోఎంటెరోల్. 1986 జూలై 81 (7): 532-5.
న్యూవోనెన్ PJ1, కుయుసిస్టో P, వపాటాటాలో H, మానినిన్ V. "హైపర్ కొలెస్టెరోలెమోమియా చికిత్సలో ఉత్తేజిత కర్ర బొగ్గు: మోతాదు-స్పందన సంబంధాలు మరియు కోలెస్టరమైన్తో పోలిక." యురే జే క్లిన్ ఫార్మకోల్. 1989; 37 (3): 225-30.
నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.