ఒక ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ స్కిన్ పీల్ ముడుతలను తగ్గించగలదా?
ముడుతలతో మరియు ఫోటోజింగ్ యొక్క ప్రభావాలకు కారణమవుతున్న పరిశోధనలో, ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు ప్రాచుర్యంలో బాగా పెరిగాయి.
ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్లు వేలాది సంవత్సరాల్లో చర్మపు రీజువెనేటింగ్ ఉత్పత్తిగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. క్లియోపాత్రా ఆమె ఛాయతో మెరుగుపర్చడానికి పుల్లని పాలలో (లాక్టిక్ ఆమ్లం) స్నానం చేసినట్లు నివేదించబడింది. ఇప్పుడు హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు అనేక చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులకు సాధారణ సంకలితం, వీటిలో తేమలు , ప్రక్షాళనలు, టోన్నర్లు మరియు ముసుగులు ఉన్నాయి.
ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్స్ యొక్క అవలోకనం మరియు రకాలు
ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు పండు మరియు పాలు చక్కెరల నుండి తీసుకోబడ్డాయి. సాధారణంగా ఉపయోగించే ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం మరియు లాక్టిక్ యాసిడ్ ఎందుకంటే అవి చర్మంపై చొచ్చుకుపోయే ప్రత్యేక సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. వారి ప్రభావం మరియు దుష్ప్రభావాలపై శాస్త్రీయ సమాచారం కూడా ఉంది. చర్మ సంరక్షణా ఉత్పత్తులలో కనిపించే ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాల యొక్క ఐదు ప్రధాన రకాలు:
- గ్లైకోలిక్ యాసిడ్: చెరకు
- లాక్టిక్ ఆమ్లం: పాలు
- మాలిక్ ఆమ్లం : ఆపిల్ల మరియు బేరి
- సిట్రిక్ ఆమ్లం: నారింజ మరియు నిమ్మకాయలు
- టార్టారిక్ ఆమ్లం: ద్రాక్ష
ఎలా ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్స్ వర్క్ ఆన్ ది స్కిన్
ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్స్ ప్రధానంగా ఒక ఎక్సోఫ్లియంట్గా పనిచేస్తుంది . చనిపోయిన చర్మపు కణాలు బురదగా మారుతాయి, కొత్త చర్మం యొక్క పునఃసృష్టి కోసం గదిని కల్పించడం కోసం "ఎగ్జిలేడ్" అయ్యేలా బాహ్య చర్మపు కణాలు ( చర్మం యొక్క పై పొర) కారణమవుతాయి. ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు కొల్లాజెన్ మరియు ఎస్టాటిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించగలవు.
ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు ప్రతిరోజు దరఖాస్తు చేసిన తర్వాత చర్మం రంగులో ఉండే చర్మం యొక్క పొరలు, కనుబొమలు మరియు మచ్చల వర్ణద్రవ్యం మెరుగుపడటానికి నివేదించబడ్డాయి.
చర్మ సంరక్షణా ఉత్పత్తులలో కనిపించే ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు 5 నుంచి 8 శాతం వరకు, 3 నుండి 4 pH వద్ద పనిచేస్తాయి.
ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్స్ యొక్క సైడ్ ఎఫెక్ట్స్
ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాల యొక్క రెండు పెద్ద దుష్ప్రభావాలు చికాకు మరియు సూర్య సున్నితత్వం. చికాకు యొక్క లక్షణాలు ఎరుపు, బర్నింగ్, దురద, నొప్పి మరియు బహుశా మచ్చలు ఉన్నాయి.
ముదురు రంగు చర్మం ఉన్న వ్యక్తులు ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలతో మచ్చలున్న వర్ణద్రవ్యం యొక్క అధిక ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాల ఉపయోగం సూర్య సున్నితత్వాన్ని 50 శాతానికి పెంచుతుంది, ఇది ఒక ఆసక్తికరమైన గందరగోళాన్ని కలిగిస్తుంది.
ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు ఫోటోవింగ్ వల్ల కలిగే నష్టాన్ని రివర్స్ చేయగలవని తెలుస్తుంది, కానీ అదే సమయంలో, వారు చర్మం ఫోటోవింగ్కు మరింత ఆకర్షనీయమైనదిగా చేస్తాయి. ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలను వాడే ఎవరైనా UVA మరియు UVB రక్షణను కలిగి ఉన్న ఒక మంచి సన్స్క్రీన్ను ఉపయోగించాలి. చాలా సూర్యరశ్మి తెరలు UVA కిరణాల నుండి రక్షించవు, చర్మం వృద్ధాప్యంలో చాలా కిరణాలు కలుగుతాయి.
FDA మార్గదర్శకాలు
ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాల యొక్క దుష్ప్రభావాలపై ఆందోళన కారణంగా, 1997 లో FDA ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు కింది మార్గదర్శకాలతో వినియోగదారులచే ఉపయోగపడతాయని ప్రకటించింది:
- AHA ఏకాగ్రత 10 శాతం లేదా తక్కువ
- తుది ఉత్పత్తి 3.5 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ pH కలిగి ఉంటుంది
- అంతిమ ఉత్పత్తి సూత్రీకరణలో సమర్థవంతమైన సన్స్క్రీన్ను కలిగి ఉండాలి లేదా సన్స్క్రీన్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించమని ప్రజలను హెచ్చరించాలి
రసాయన పీల్స్
వివిధ సాంద్రీకరణలలో ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు రసాయన పీల్స్లో ఉపయోగించబడతాయి. ఈ రసాయన పీల్స్ మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ లాంటి ఫలితాలను ఇస్తాయి-సన్నని పంక్తులు చేయడం మరియు చర్మం ఒక మూడు అప్లికేషన్లతో సున్నితమైన రూపాన్ని అందిస్తాయి.
అయితే, ఈ చికిత్సలు నిర్వహించడానికి ప్రతి మూడు నుంచి ఆరు నెలలు పునరావృతం చేయాలి. వైద్యులు 50 నుండి 70 శాతం ఏకాగ్రత కలిగిన ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవచ్చు. ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ రసాయన చర్మము చికిత్సలు చక్కటి ముడుతలతో తుడిచి, ఉపరితల మచ్చలు తొలగించబడతాయి, కానీ ప్రభావాలు రెండు నుండి ఐదు సంవత్సరాల వరకు ఉంటాయి.
రసాయన పీల్ ఉపయోగించే ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ ఏకాగ్రత ఎక్కువగా చర్మపు చికాకు సంభవిస్తుంది. 50 నుండి 70 శాతం ఏకాగ్రత వద్ద, ఒక వ్యక్తి తీవ్రంగా ఎరుపు, ఊదారంగు మరియు చర్మం ఊపిరిపోయే అవకాశం ఉంటుందని అంచనా వేయవచ్చు, అది 1 నుండి 4 వారాలు వరకు కొనసాగుతుంది.
ఆల్ఫా వర్సెస్ బీటా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్స్
బాటిసిల్లిక్ యాసిడ్ : బీటా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ మాత్రమే ఉంది.
ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు మరియు బీటా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ల మధ్య ప్రధాన వ్యత్యాసం వారి లిపిడ్ (నూనె) ద్రావణీయత. ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు నీటిలో కరిగేవి, బీటా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ లిపిడ్ (నూనె) కరుగుతుంది. ఈ బీటా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లం పీల్ లోకి వ్యాప్తి చెందగలదని దీని అర్థం, ఇది సిబంను కలిగి ఉంటుంది మరియు చనిపోయిన చర్మపు కణాలను పీల్చే లోపల నిర్మించిన చర్మాన్ని తొలగించండి.
ఈ వ్యత్యాసాల కారణంగా, బీటా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ బాగా నల్లటి చర్మంతో నల్లటి తలలు మరియు తెల్లటి తలలతో ఉపయోగించబడుతుంది . ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలను మందమైన, సూర్య-దెబ్బతిన్న చర్మంపై బాగా ఉపయోగిస్తారు, ఇక్కడ బ్రేకులు ఒక సమస్య కాదు.
ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ ఉత్పత్తి ఎంచుకోవడం
ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు వివిధ రకాల చర్మ సంరక్షణా ఉత్పత్తులలో కనిపిస్తాయి, వీటిలో తేమలు, ప్రక్షాళనలు, కంటి క్రీం, సన్స్క్రీన్ మరియు పునాదులు ఉన్నాయి. అయితే, ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ యొక్క సరైన సూత్రీకరణను మీ ఎగ్జిలియంట్గా ఉపయోగించుకునే ఒక ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవడం ఉత్తమం, ఆపై చర్మం చికాకు సంభావ్యతను తగ్గించడానికి ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలను కలిగి లేని ఇతర చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు లేదా సౌందర్యాలను ఎంచుకోండి.
మాయిశ్చరైజర్ బేస్లో ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ను ఉపయోగించి ఉత్పత్తుల ఉత్తమ కలయికగా ఉండవచ్చు. ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలను కలిగి ఉన్న ప్రక్షాళనలు చాలా ప్రభావవంతంగా లేవు ఎందుకంటే ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ చర్మంపైకి శోషించబడాలి. ఈ శోషణ సంభవిస్తుంది ముందు క్లీన్సర్స్ ఆఫ్ కడుగుతారు.
ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించినప్పుడు సన్స్క్రీన్ సరళంగా దరఖాస్తు చేయాలి. సన్స్క్రీన్ UVB రక్షణ కోసం కనీసం 15 యొక్క SPF ఉండాలి మరియు UVA రక్షణ కోసం ఎబొబెన్జోన్, టైటానియం డయాక్సైడ్ లేదా జింక్ ఆక్సైడ్ను కలిగి ఉండాలి.
ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు 5 నుండి 8 శాతం గాఢత మరియు 3 నుండి 4 pH వద్ద ఉత్తమంగా పని చేస్తాయి. దురదృష్టవశాత్తూ, సౌందర్య తయారీదారులు లేబుల్పై ఏకాగ్రత సమాచారం అందించాల్సిన అవసరం లేదు. బొటనవేలు యొక్క సాధారణ నియమంగా, జాబితాలో రెండవ లేదా మూడవ అంశంగా జాబితా చేయబడిన ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ కలిగి ఉండటం వలన ఇది సరైన గాఢత కలిగి ఉంటుంది. ఒక ఉత్పత్తి యొక్క pH ఖచ్చితంగా పిహెచ్ స్ట్రిప్తో పరీక్షించడమేనని తెలుసుకోవడానికి ఏకైక మార్గం.
ముడత కోసం ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్స్ పై బాటమ్ లైన్
మాయిశ్చరైజర్స్, క్రీమ్లు లేదా ఇతర చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ఒక భాగంగా ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు ఫోటోవింగ్ వల్ల సంభవించిన నష్టాన్ని తిరుగుతాయి. ఒక రసాయన పీల్ రూపంలో, ముఖ్యంగా వైద్యులు కార్యాలయంలో అధిక సాంద్రత వద్ద, ఈ ఆమ్లాలు కొన్ని సంవత్సరాల వరకు జరిమానా ముడుతలతో మరియు మచ్చలు కనపడతాయి. ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు మందమైన, సూర్య దెబ్బతిన్న చర్మం కలిగిన వ్యక్తులకు మెరుగైన పని చేస్తాయి, అయితే బీటా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు మోటిమలు గురయ్యే చర్మం ఉన్న వారికి మంచి ఎంపిక కావచ్చు.
సూర్యుడు దెబ్బతిన్న చర్మం కనిపించే విధంగా మెరుగుపడే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు కూడా సూర్య గ్రహణశీలతను పెంచుతాయి మరియు సూర్యరశ్మి తో చర్మ దుష్ప్రభావాన్ని పెంచుతాయి. మీరు ఈ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడానికి ఎంచుకుంటే UVA మరియు UVB కిరణాలు రెండింటికీ కవరేజ్ కలిగివున్న మంచి సన్స్క్రీన్ ధరించడం ముఖ్యం.
> సోర్సెస్:
> ట్రాన్, డి., టౌన్లే, జే, బర్న్స్, టి., మరియు కె. గ్రీవ్. ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్స్ మరియు విటమిన్స్ కలిగి ఉన్న ఒక యాంటీజింగ్ స్కిన్ కేర్ సిస్టం ముఖ చర్మం యొక్క బయోమెకానికల్ పారామీటర్లను మెరుగుపరుస్తుంది. క్లినికల్, సౌందర్య మరియు ఇన్వెస్టిగేషనల్ డెర్మటాలజీ . 2014. 8: 9-17.
> వెల్లర్, రిచర్డ్ పిజెబి, హమీష్ జేఏ హంటర్, మరియు మార్గరెట్ W. మాన్. క్లినికల్ డెర్మటాలజీ. సిచెస్టర్ (వెస్ట్ సస్సెక్స్): జాన్ విలే & సన్స్ ఇంక్., 2015. ప్రింట్.