ది ఎఫెక్ట్స్ ఆఫ్ సన్ ఆన్ ది స్కిన్

అధిక UV ఎక్స్పోజర్ వలన కణాల మార్పులు

సూర్యకాంతి చర్మంపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఇది అకాల వృద్ధాప్యం, చర్మ క్యాన్సర్ మరియు ఇతర చర్మ సంబంధిత పరిస్థితుల యొక్క హోస్ట్ను కలిగిస్తుంది. చర్మం గాయం యొక్క అన్ని లక్షణాలు దాదాపు 90 శాతం అతినీలలోహిత (UV) కాంతి ఖాతాలకు ఎక్స్పోషర్.

UV రేడియేషన్ గురించి వాస్తవాలు

సూర్యుడు UV వికిరణాన్ని ప్రసరిస్తుంది, అవి వాటి సంబంధిత తరంగదైర్ఘ్యం (నానోమీటర్ లేదా nm ద్వారా కొలవబడుతుంది) ఆధారంగా వర్గాలలో విభజించబడతాయి:

UVC రేడియేషన్లో చిన్నదైన తరంగ దైర్ఘ్యం ఉంటుంది మరియు దాదాపు పూర్తిగా ఓజోన్ పొర ద్వారా శోషించబడుతుంది. అలాగే, ఇది నిజంగా చర్మంపై ప్రభావం చూపదు. అయినప్పటికీ, UVC వికిరణం అటువంటి కృత్రిమ వనరుల నుండి పాదరచకపు దీపములు మరియు గ్రెమిసిడల్ దీపములుగా చూడవచ్చు.

UVB వికిరణం చర్మం యొక్క బాహ్య పొరను ప్రభావితం చేస్తుంది (ఎపిడెర్మిస్) మరియు సన్ బర్న్స్ యొక్క ప్రధాన కారణం. సూర్యకాంతి దాని ప్రకాశవంతమైన వద్ద ఉన్నప్పుడు ఉదయం 10 గంటలు మరియు 2 గంటల మధ్య అత్యంత తీవ్రమైనది. ఇది వేసవి నెలలలో మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది, వార్షికంగా UVB ఎక్స్పోజర్లో సుమారు 70 శాతం మంది ఉన్నారు. తరంగదైర్ఘ్యం కారణంగా, UVB సులభంగా గాజును వ్యాప్తి చేయదు.

దీనికి విరుద్ధంగా UVA వికిరణం ఒకసారి చర్మం మీద చిన్న ప్రభావాన్ని మాత్రమే కలిగి ఉంటుందని భావించారు. చర్మం నష్టంకి UVA ప్రధాన కారణమని స్టడీస్ చూపించాయి. UVA చాలా UVB కంటే హెచ్చుతగ్గులు లేని ఒక తీవ్రతతో UVA చర్మంపైకి లోతుగా చొచ్చుకుపోతుంది.

మరియు, UVB వలె కాకుండా, UVA గాజు ద్వారా ఫిల్టర్ చేయబడదు.

UVA మరియు UVB యొక్క దెమింగ్ ప్రభావాలు

UVA మరియు UVB రేడియేషన్ రెండింటిని చర్మ సంబంధిత సంబంధిత అసాధారణతలను కలిగించవచ్చు, వీటిలో ముడుతలు, వృద్ధాప్య సంబంధిత రుగ్మతలు , చర్మ క్యాన్సర్ మరియు సంక్రమణకు తగ్గిపోయిన రోగనిరోధక శక్తి. ఈ మార్పులకు మనము పూర్తిగా గ్రహించలేము, కొన్ని కొల్లాజెన్ యొక్క బ్రేక్డౌన్ మరియు స్వేచ్ఛా రాశులుగా ఏర్పడితే పరమాణు స్థాయిలో DNA మరమ్మత్తుతో జోక్యం చేసుకోవచ్చని కొందరు నమ్ముతారు.

UV వికిరణం శరీరం యొక్క సూర్య-బహిర్గతం భాగాలలో మోల్స్ సంఖ్య పెంచడానికి అంటారు. అధికమైన సూర్యరశ్మి కూడా ఆక్సినిక్ కెరటోసెస్ అని పిలిచే ప్రేమ్మినంట్ గాయాలు అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది. ఆక్సినిక్ కెరాటోస్ 100 లలో పొలుసుల కణ క్యాన్సర్గా అభివృద్ధి చెందుతున్నందువల్ల అనారోగ్యకరమైనదిగా భావిస్తారు. ఆక్టినిక్ కెరటోసెస్ "గడ్డలు" తరచుగా చూడటం కంటే అనుభూతి చెందుతాయి మరియు సాధారణంగా ముఖం, చెవులు మరియు చేతుల వెనుక కనిపిస్తాయి.

UV ఎక్స్పోజర్ కూడా సోబోర్హీక్ కెరాటోస్కు కారణమవుతుంది, ఇది చర్మంపై మొండెం లాంటి గాయాలు వంటిదిగా కనిపిస్తుంది. ఆక్టినిక్ కెరటోసెస్ కాకుండా, సెబోరెక్టిక్ కెరటోసెస్ క్యాన్సర్గా మారవు.

కొల్లాజెన్ బ్రేక్డౌన్ మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్

UV రేడియేషన్ సాధారణ వృద్ధాప్యం కంటే కొల్లాన్ను అధిక రేటు వద్ద విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. ఇది చర్మం యొక్క మధ్య పొరను చొచ్చుకొని పోయేటట్లు చేస్తుంది (డెర్మెస్), ఇది ఎస్టాన్న్ యొక్క అసాధారణ నిర్మాణాన్ని కలిగిస్తుంది. ఈ elastins కూడబెట్టినప్పుడు, ఎంజైములు ఉత్పత్తి చేయబడతాయి, ఇది అనుకోకుండా కొల్లాజన్ను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు "సోలార్ స్కార్స్" అని పిలవబడుతుంది. కొనసాగుతున్న ఎక్స్పోజరు ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది, ఇది మరింత ముడుచుకునే మరియు కుంగిపోయే దారితీస్తుంది.

UV వికిరణం అనేది స్వేచ్ఛా రాశులుగా ప్రధాన సృష్టికర్తలలో ఒకటి. స్వేచ్ఛారాశులు అస్థిర ప్రాణవాయువు అణువులు, ఇవి కేవలం రెండు ఎలక్ట్రాన్లు మాత్రమే ఉంటాయి.

ఎలక్ట్రాన్లు జంటల్లో కనిపిస్తాయి కాబట్టి, అణువు ఇతర ఎలెక్ట్రాన్ల నుండి దాని తప్పిపోయిన ఎలక్ట్రాన్ను చల్లబరచాలి, గొలుసు ప్రతిచర్య కణకణ స్థాయిలో కణాలను దెబ్బతీస్తుంది. స్వేచ్ఛా రాశులుగా కొల్లాజన్ను విచ్ఛిన్నం చేసే ఎంజైమ్ల సంఖ్యను పెంచుకోవడమే కాకుండా, క్యాన్సర్కు దారితీసే విధంగా ఒక కణం యొక్క జన్యు పదార్థాన్ని వారు మార్చవచ్చు.

రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రభావాలు

శరీరంలో క్యాన్సర్ సహా అంటువ్యాధులు మరియు అసాధారణ సెల్ పెరుగుదల దాడికి ఉద్దేశించిన రక్షణ నిరోధక వ్యవస్థ ఉంది. ఈ రోగనిరోధక రక్షణ T లింఫోసైట్లు మరియు లాంగర్హాన్స్ కణాలు అని పిలిచే చర్మ కణాలు అనే ప్రత్యేక తెల్ల రక్త కణాలు ఉన్నాయి . చర్మం అధికమైన సూర్యకాంతికి గురైనప్పుడు, కొన్ని రసాయనాలు ఈ కణాలను అణచివేస్తాయి, మొత్తం రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను బలహీనపరుస్తాయి.

అధికమైన ఎక్స్పోజరు వ్యక్తి యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించగల ఏకైక మార్గం కాదు. శరీరం యొక్క చివరి రోగనిరోధక రక్షణ అపోప్టోసిస్ అని పిలుస్తారు, "కణ ఆత్మహత్య" ప్రక్రియ తీవ్రంగా దెబ్బతిన్న కణాలను చంపడానికి ఉద్దేశించినది, అవి క్యాన్సర్గా మారలేవు. (సూర్యరశ్మి తర్వాత మీరు పీల్చే ఎందుకు కారణాల్లో ఇది ఒకటి.) ప్రక్రియ పూర్తిగా అర్థం కానప్పటికీ, అధిక UV ఎక్స్పోజర్ అపోప్టోసిస్ను నివారించడాన్ని కన్పిస్తుంది, ఇది ప్రాణాంతక కణాలను ప్రాణాంతకం చేయడానికి అవకాశం కల్పిస్తుంది.

సన్ కారణంగా చర్మం మార్పులు

UV ఎక్స్పోజర్ సౌర ఎస్టాసిస్ అని పిలిచే చర్మం యొక్క అసమాన గట్టిపడటం మరియు సన్నబడటానికి కారణమవుతుంది, తద్వారా ముతక ముడత మరియు పసుపు రంగు పాలిపోవడానికి కారణమవుతుంది. ఇది కూడా రక్త నాళాలు యొక్క గోడలు సన్నగా మారింది కారణం, సులభంగా గాయాల మరియు స్పైడర్ veining దారితీసింది (telangiectasias) ముఖం మీద.

చాలా వరకు సూర్య ప్రేరేపిత వర్ణద్రవ్యం మార్పులు చాలా సరళంగా ఉంటాయి (సోలార్ లెంటిగో). చర్మం యొక్క వర్ణద్రవ్యం ఉత్పత్తి చేసే కణాలు ( మెలనోసైట్లు ) దెబ్బతింటునప్పుడు మచ్చలు ఏర్పరుస్తాయి. పెద్ద మచ్చలు, వయస్సు మచ్చలు అని కూడా పిలుస్తారు, సాధారణంగా చేతులు, ఛాతీ, భుజాలు, చేతులు మరియు ఎగువ వెనల వెనుక భాగంలో కనిపిస్తాయి. వయస్సు మచ్చలు పాత పెద్దలలో తరచూ కనిపించేటప్పుడు, వారి పేరు సూచించినట్లుగా వారు వయస్సు-సంబంధం లేదు, కానీ సూర్యుని గాయం యొక్క పరిణామం.

సోలార్ రేడియేషన్ ద్వారా మెలనోసైట్లను క్రమక్రమంగా నాశనం చేస్తున్నప్పుడు UV ఎక్స్పోజర్ కాళ్ళు, చేతులు మరియు చేతుల్లో తెల్ల మచ్చలు కూడా దారి తీయవచ్చు.

స్కిన్ క్యాన్సర్ మరియు మెలనోమా

క్యాన్సర్కు కారణమయ్యే సూర్యుని సామర్థ్యం బాగా తెలిసింది. మూడు ప్రధాన చర్మ క్యాన్సర్లలో మెలనోమా , బేసల్ సెల్ కార్సినోమా మరియు పొలుసల కణ క్యాన్సర్ ఉన్నాయి.

మెలనోమా అనేది ఇతరులకన్నా ఎక్కువగా వ్యాప్తి చెందుతున్నప్పుడు (మెటాస్టాజెస్) ముందరికి ఇది చాలా ఘోరమైనది. ఆధార కణ క్యాన్సర్ చాలా సాధారణమైనది మరియు మెటాస్టేజైజ్ కాకుండా స్థానికంగా వ్యాప్తి చెందుతుంది. పొలుసుల కణ క్యాన్సర్ రెండవ అత్యంత సాధారణమైనది మరియు మెటానాటిజమ్కు పిలుస్తారు, అయితే మెలనోమా వలె సాధారణ కాదు.

20 ఏళ్ల ముందు ఒక వ్యక్తికి సూర్యరశ్మి బహిర్గతమవుతుందా అనేది మెలనోమాకు ప్రమాద కారకాన్ని నిర్ధారిస్తుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, బేసల్ సెల్ క్యాన్సర్ లేదా పొలుసల కణ క్యాన్సర్ ప్రమాదం ఒక వ్యక్తి యొక్క చర్మ రకం మరియు UV వికిరణం యొక్క జీవితకాలం మొత్తం రెండింటికి సంబంధించినది.

> సోర్సెస్