మొటిమ-ప్రాయోజ్ స్కిన్ సహాయం కోసం ఎగ్గొలియేషన్ చిట్కాలు

మోటిమలు చర్మ సంరక్షణ ఆసక్తి ఎవరైనా పదం యెముక పొలుసు ఊడిపోవడం విన్నాను ఉంటుంది. కానీ సరిగ్గా యెముక పొలుసు ఊడిపోవడం, మరియు మోటిమలు ఉన్నవారికి ఇది ఎందుకు చాలా ముఖ్యమైనది?

ఎగ్జాషియేషన్ డెడ్ స్కిన్ కణాలను తొలగిస్తుంది

చనిపోయిన చర్మం కణాల తొలగింపు. చర్మం మీద చనిపోయిన కణాల నిర్మూలనను తగ్గిస్తుంది. మీ మోటిమలు తేలికపాటి లేదా ఎక్కువ తీవ్రంగా ఉన్నా, రెగ్యులర్ ఎక్స్పోషైర్ ను చర్మం మృదువుగా మరియు మృదువుగా చేసి, మీ ఛాయాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది.

ఇది కూడా చనిపోయిన కణాలు మరియు రక్తపు చీలమండ (చర్మ నూనె) యొక్క చీము అడ్డుపడే నుండి రంధ్రాల ఉంచడం ద్వారా breakouts తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

మీరు రన్నవుట్ మరియు ఒక రాపిడి కుంచెతో శుభ్రం చేయు కొనుగోలు ముందు, అందుబాటులో అన్ని exfoliating ఉత్పత్తులు మరియు చికిత్సలు గురించి తెలుసుకోవడానికి సమయం పడుతుంది. మీ చర్మం చికాకు పెట్టడం మరియు మోటిమలు తీవ్రతరం చేయకుండా సరైన ఫలితాలను పొందడం కోసం కుడివైపు ఎఫెక్లియండ్ ఎంపిక చేయడం అవసరం.

భౌతిక లేదా రసాయన: నేడు అందుబాటులో వందల exfoliating ఉత్పత్తులు మరియు విధానాలు వాచ్యంగా ఉన్నాయి, కానీ అన్ని రెండు రూపాలలో ఒకటి కనిపిస్తాయి.

భౌతిక Exfoliants మాన్యువల్గా డెడ్ స్కిన్ కణాలు తొలగించండి

మాకు చాలా భౌతిక exfoliants తెలిసిన. ఈ ఒక రాపిడి పదార్థం ఉపయోగించే లేదా చనిపోయిన చర్మం కణాలు దూరంగా కత్తిరించే అమలు ఉత్పత్తులు మరియు విధానాలు.

కఠినమైన స్క్రబ్స్ , కఠినమైన శుద్ది మెత్తలు మరియు వస్త్రాలు, మరియు ప్రొఫెషనల్ మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ విధానాలు శారీరక exfoliants యొక్క అన్ని ఉదాహరణలు.

భౌతిక exfoliants మీ చర్మం మృదువైన మరియు నునుపైన వదిలి, కానీ వారు నిజానికి మోటిమలు-పీడిత చర్మం కోసం ఉత్తమ exfoliant ఎంపిక కాదు.

శారీరక మూర్ఛ వాడకాన్ని ఉపయోగించడంలో ఉన్న ఘర్షణ ఇప్పటికే ఎర్రబడిన చర్మాన్ని చికాకు పెట్టగలదు.

ఈ రబ్బర్ మరియు స్క్రబ్బింగ్ మీ చర్మం రెడ్డర్ ను చూడగలవు మరియు చికాకు పెరగటం మరియు ఎర్రటిత్వాన్ని తగ్గించడం మరియు అదనపు బ్రేక్అవుట్ లను ప్రోత్సహించడం ద్వారా ఇప్పటికే ఉన్న బ్రేకింగ్లను మరింత అధ్వాన్నంగా చేయవచ్చు. మరింత మీ ముఖం ఎర్రబడిన, మరింత మీరు భౌతిక exfoliants నివారించేందుకు చెయ్యవచ్చును.

మోటిమలు, ముఖ్యంగా ఎర్లామడ్ మోటిమలు ఉన్నవారు, వైద్యుడు సలహా ఇస్తే మినహా, శారీరక ఎక్స్పోలియన్స్ తప్పనిసరిగా దూరంగా ఉండాలి.

కెమికల్ ఎక్స్పోలియన్స్ డెడ్ స్కిన్ కణాల మధ్య బాండ్స్ విప్పు

రసాయన exfoliants రాపిడి ఏజెంట్లు లేకుండా పని. బదులుగా, రసాయన exfoliants ఒక ఆమ్లం లేదా ఎంజైమ్ ద్వారా చర్మం ఉపరితలంపై చనిపోయిన కణాలు కలిగి ఉన్న బంధాలు రద్దు లేదా విప్పు.

మీరు గుర్తించకుండానే బహుశా రసాయన ఎక్స్పోలియన్లను ఉపయోగించారు; వారు చాలా ప్రజాదరణ పొందారు. కొన్ని సాధారణ రసాయన exfoliants ఉన్నాయి:

• ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు (AHA): గ్లైకోలిక్ , లాక్టిక్ మరియు టార్టారిక్ యాసిడ్
• బీటా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు (BHA): బాధా నివారక లవణాలు గల యాసిడ్
• చాలా మోటిమలు చికిత్స మందులు: రెటిన్- A (ట్రెటినోయిన్) , డిఫ్పిరిన్ (అడాపలీన్) , టాజోరాక్ (టాజారోటిన్)
• రసాయన పీల్స్: ట్రైక్లోరోసిటిక్ యాసిడ్ (TCA), కార్బోలిక్ లేదా ఫినాల్, AHA మరియు BHA పీల్స్

మీ స్థానిక రిటైల్ స్టోర్లో కెమికల్ ఎక్స్పోలియన్స్ ఓవర్ ది కౌంటర్ను చూడవచ్చు, మరియు రోజువారీ వాడకానికి చాలా సున్నితమైనవి.

బలమైన రోజువారీ మరియు వారం చికిత్సలు, అలాగే లైట్ రసాయన పీల్స్ , రోజు స్పాస్ మరియు చర్మ స్పాస్ వద్ద అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ సంస్థలలో పనిచేస్తున్న ఎస్తెటిషియన్లు మీ చర్మం కోసం ఉత్తమమైన చికిత్సలను నిర్ణయించుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

అత్యంత శక్తివంతమైన రసాయన పదార్థాల కోసం, మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు అడగండి. అతను లేదా ఆమె ఒక ప్రిస్క్రిప్షన్ చికిత్స మీకు అందిస్తుంది, లేదా అవసరమైతే బలమైన రసాయన పీల్స్ నిర్వహించడానికి.

అనేక రసాయన exfoliants, ఓవర్ ది కౌంటర్ లేదా డాక్టర్ సూచించిన లేదో, కొంతవరకు చర్మం పొడిగా ఉంటుంది. మీ రోజువారీ చర్మ సంరక్షణ రొటీన్లో చమురు రహిత మాయిశ్చరైజర్ను చేర్చడం వలన అధిక పొడిని తొలగించడం, పీల్చడం మరియు చికాకు పెడతారు.

భద్రతా చిట్కాల నుండి బయటపడటం

మీరు బయటి వ్యక్తిని ఎన్నుకోవటానికి సహాయం కావాలనుకుంటే, మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మార్గదర్శకత్వం కొరకు వెనుకాడరు. మీ డాక్టర్ మీ చర్మం కోసం సురక్షితంగా మరియు సమర్థవంతమైన ఒక ఉత్పత్తి లేదా విధానాన్ని సిఫారసు చేయగలుగుతారు.

మీ వైద్యుడు సిఫారసు చేయకపోతే, అదే సమయంలో అనేక ఎముకలను కలుపుటచేసే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకుండా నివారించండి. అలా చేయడం వలన ఎరుపు, అధిక పొడి, పొట్టు మరియు గణనీయమైన చికాకు కలిగించవచ్చు.

మీరు ప్రస్తుతం ఏ మొటిమల మందులు, ముఖ్యంగా అక్యుటనేన్ (ఐసోట్రిటినోయిన్), Retin-A (ట్రెటినోయిన్) లేదా డిఫిరిన్ (అడాపలీన్), లేదా ఏదైనా ఇతర సమయోచిత లేదా నోటి ఔషధాల వంటి రెటినోయిడ్లు, మీ డాక్టర్తో మాట్లాడటానికి ముందుగానే ఏమైనప్పటికీ, బయటికి చికిత్స చేయడాన్ని ప్రారంభించండి.

ఒక ఉత్పత్తి గణనీయమైన చికాకు లేదా అసౌకర్యానికి కారణమైతే, ఉపసంహరించుకోండి మరియు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

_{సోర్సెస్:}

_{గెర్సన్, Ph.D., జోయెల్. స్టాండర్డ్ టెక్స్ట్ బుక్ ఫర్ ప్రొఫెషనల్ ఎస్తెటిషియన్స్. 8 వ ఎడిషన్. అల్బానీ, NY: మలాడి పబ్లిషింగ్, 1999.}

> "మొటిమల గురించి ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు." ఆర్థరైటిస్ మరియు మస్క్యులోస్కెలెటల్ మరియు స్కిన్ డిసీజెస్ నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ (NIAMS). జనవరి 2006. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

> విట్నీ KM, డిట్రే CM. "యాన్నీ వల్గారిస్ కోసం నిర్వహణ వ్యూహాలు." క్లినికల్ సౌందర్య అండ్ ఇన్వెస్టిగేషనల్ డెర్మటాలజీ . 2011; 4: 41-53.

> జాంగ్లీన్ AL, పతి AL, స్చ్లోసెర్ BJ, అలిఖన్ A, బాల్డ్విన్ HE, et. అల్. "ఎగ్నే వల్గరిస్ యొక్క నిర్వహణ కోసం రక్షణ మార్గదర్శకాలు." జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ. 2016; 74 (5): 945-73.