కారణాలు పరాసోమ్నిస్, స్ట్రోక్, మరియు బెల్ యొక్క పాల్సీ వంటి స్లీప్ డిజార్డర్స్ చేర్చండి
మీరు శ్రద్ధగా కనిపించాలని కోరుకుంటున్నప్పుడు కొంత విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకుంటున్నప్పుడు ఇది ఉపయోగకరమైన నైపుణ్యం కావచ్చు, కానీ మీ కళ్ళు తెరిచి ఉండాల్సిందా? కళ్ళు తెరిచినప్పుడు నిద్ర ఎలా ఉంటుందో తెలుసుకోండి, బెల్ యొక్క పాదంతో సహా చాలా సాధారణ కారణాలు మరియు నిద్రా సమయంలో కళ్ళు మూసుకోకుండా అసంపూర్తిగా కలిగే ప్రమాదాల గురించి తెలుసుకోండి.
స్లీప్ సమయంలో ఐస్ ఓపెన్ యొక్క కారణాలు
మొదటిది, నిద్ర ఏమిటంటే అంగీకరిస్తున్నారు.
ఈ ప్రయోజనాల కోసం, ఒకరి పరిసరాలకు అవగాహన లేని అవగాహన లేకపోవచ్చు. సాధారణంగా, నిద్రలో శరీరానికి విశ్రాంతిగా ఉన్న స్థితిలో విశ్రాంతి ఉంటుంది. మేము సాధారణంగా బాహ్య ఉత్తేజితాలను చూడలేము లేదా స్పందిస్తాయి మరియు మా కళ్ళు మూసుకుపోయేలా చేస్తాము. మా కళ్ళు తెరిచినప్పటికీ, మేము నిద్రిస్తున్నప్పుడు పర్యావరణానికి స్పందిస్తాము కాదు. అందువల్ల, నిద్రించడానికి కళ్ళు పూర్తిగా మూసుకుపోయినట్లు అవసరం లేదు.
నిద్ర యొక్క క్లాసిక్ వివరణ ఎల్లప్పుడూ కొన్ని పరిస్థితులలో సరిపోకపోవచ్చు. ఉదాహరణకు, పరాసోమ్నియస్ విషయంలో, నిద్రలో ( నిరాకరణతో సహా) కళ్లు తెరిచి ఉండి ఉండవచ్చు. ఈ అసాధారణ నిద్ర ప్రవర్తనలో , వ్యక్తి నిద్రలోకి లేదా అపస్మారక స్థితిలో ఉన్నాడు, కానీ ఇతర చర్యలను నిద్రపోయేలా చేయగలడు లేదా చేయగలరు. మెదడు యొక్క భాగం మేలుకొని ఉంటుంది, మరో భాగం నిద్రపోతుంది. ఈ ప్రవర్తనలు తినడం, వంట, డ్రైవింగ్ మరియు సెక్స్ వంటివి చాలా విస్తృతమైనవి. పరాసోమ్నియాను అనుభవించే వ్యక్తి వారి కళ్ళు తెరిచి ఉండవచ్చు, కానీ వారు సాధారణంగా మెరుస్తున్న-పై దృష్టిని కలిగి ఉంటారు మరియు ప్రశ్నించడం లేదా దిశకు స్పందించడం లేదు.
చాలామంది నిద్రపోవాలని భావించారు.
పారాసోమ్నిస్ బియాండ్, కొందరు వ్యక్తులు నిద్రలో వారి కళ్ళు మూసివేసారు, కంటి యొక్క తెల్లని భాగాన్ని (స్క్లేరా అని లేదా బహువచనం, స్క్లేరా అని పిలుస్తారు) కనిపించకుండా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది. కళ్ళు మూయడంతో, విద్యార్థులు మరియు కనుపాపలు సహజంగా రక్షణ కోసం పైకి వెళ్తాయి.
కనురెప్పల యొక్క పూర్తి మూసివేత ఆరోగ్యకరమైన ప్రజలలో అప్పుడప్పుడూ జరుగుతుంది.
ఇతర వైద్య సమస్యల కారణంగా ఇతరులు వారి కళ్ళను మూసివేయలేకపోతారు. దీనిని లాగోఫ్తాల్మోస్ అని పిలుస్తారు. ఇది బెల్ యొక్క పక్షవాతం అని పిలువబడే ఒక పరిస్థితిలో భాగంగా సాధారణంగా సంభవించవచ్చు, ఇది ముఖ బలహీనతకు కారణమవుతుంది మరియు ఏడవ కపాల (లేదా ముఖ) నరాల సంక్రమణకు కారణం కావచ్చు. ఇది తరచుగా వైరస్ వలన సంభవిస్తుందని నమ్ముతారు. ఇది మెదడును ప్రభావితం చేసే స్ట్రోక్తో (తక్కువ సాధారణంగా) జరుగుతుంది. ఈ సందర్భంలో, ఇతర లక్షణాలు సాధారణంగా ఉంటాయి.
మీ కళ్లు తెరిచి ఉంచుతూ దృశ్య ఇన్పుట్ యొక్క ప్రాసెసింగ్ నుండి మీ మనస్సును తొలగించటం సాధ్యమే, అటువంటి వశీకరణ లేదా లోతైన ధ్యానంలో సంభవించవచ్చు.
ఆసక్తికరంగా, ఒక సమయంలో వారి మెదడు యొక్క ఒక వైపున నిద్రపోతున్నప్పుడు ఒక కన్ను తెరిచి ఉంచగలిగే వలస పక్షులు లేదా క్షీరదాలు వంటి జంతువులు ఉన్నాయి (అవి అనంతమాత్రపు నిద్ర అని పిలువబడే ఒక దృగ్విషయం).
మీ ఐస్ ఓపెన్తో నిద్రిస్తున్న ప్రమాదాలు ఏమిటి?
సాధారణంగా, మీ కళ్ళు తెరిచి నిద్రపోతాయి (ఒక చిన్న డిగ్రీ మాత్రమే) సాధ్యం కావచ్చు. ఇది సాధారణంగా ప్రమాదకరం కానిది, కానీ పొడిగించినట్లయితే ఉదయం పొడి లేదా ఎరుపు కళ్ళకు దారితీయవచ్చు. ఇది దీర్ఘకాలిక మారితే ఈ చికాకు దీర్ఘకాల పరిణామాలు కలిగి ఉండవచ్చు.
ఇది దృష్టికి రాజీపడవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, అది కంటికి కందెనతను దరఖాస్తు మరియు రాత్రిపూట అది పాచ్ చేయడానికి అవసరం కావచ్చు. కంటి చుక్కలు రోజులో చికాకును కూడా ఉపశమనం చేస్తాయి.
నుండి ఒక వర్డ్
నిద్రలో మీ కళ్లు తెరిచి ఉంచుకోవడంపై మీకు శ్రద్ధ ఉంటే, ముఖ్యంగా మీ కళ్ళతో సమస్యలను గమనిస్తే, మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి మరియు మీ కంటి యొక్క ఉపరితలంపై నష్టం సంభవించదని నిర్ధారించడానికి ఒక నేత్ర వైద్యుడు అంచనా వేసుకోవాలి.
> సోర్సెస్:
> క్రెగర్ MH మరియు ఇతరులు . "ప్రిన్సిపల్స్ అండ్ ప్రాక్టీస్ ఆఫ్ స్లీప్ మెడిసిన్." ఎల్సెవియర్ , 6 వ ఎడిషన్, 2016.
> మహోవ్ DS, స్టిగ్గోల్డ్ ఆర్. "స్లీప్: కీపింగ్ ఏన్ ఐ ఓపెన్." కర్ర్ బియోల్ . 2016 మే 9; 26 (9): R360-1.