మీరు క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్న స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులని చెప్పడం

మీ జీవిత భాగస్వామి, పిల్లలు, మరియు యజమాని ఏమి చెప్పాలి

మీరు క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్నట్లు స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను చెప్పడం సులభం కాదు. మీరు కొత్త భావోద్వేగాలను ఎదుర్కోవడమే కాదు, మీరు చెప్పే వ్యక్తి యొక్క ప్రతిచర్యను మీరు ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. ఇది ఒత్తిడికి కారణమవుతుంది, ఇది క్యాన్సర్ గురించి మీ స్వంత భయాలు మరియు ఆందోళనను పెంచుతుంది. ఈ మార్గదర్శిని ప్రక్రియ ద్వారా మీకు సహాయపడుతుంది.

మీకు క్యాన్సర్ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ మీరు చెప్పండి?

క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్నప్పుడు వారి చుట్టూ ఉన్న రోగ నిర్ధారణను ప్రకటించాల్సిన అవసరాన్ని చాలామంది భావిస్తారు. ప్రతిఒక్కరూ తెలుసుకోవాలంటే సాధారణం; అయితే ఇది ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమమైనది కాదు. సానుకూల మద్దతు వ్యవస్థలో భాగమైన వారు, వెంటనే కుటుంబ సభ్యులు మరియు చాలా సన్నిహిత మిత్రులు మాత్రమే చెప్పడం ఉత్తమమని మీరు కనుగొనవచ్చు. కొందరు వ్యక్తులు వారి స్నేహితులను వారి రోగ నిర్ధారణ పంచుకోవద్దని నేరాన్ని అనుభవిస్తున్నారు. లేదు. మీ ఏకైక ఉద్యోగం ఇప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన పొందడానికి దృష్టి సారించడం, మరియు అది మీ శక్తి స్థాయిని హరించే మీ జీవితంలోని ఎవరితోనైనా మీ రోగనిర్ధారణను పంచుకోవడం కాదు.

టాక్ కోసం సిద్ధమౌతోంది

మీ ప్రియమైనవారికి చెప్పడానికి ముందు, కొన్ని విషయాలను గమనించండి. ప్రజలు తమ వ్యక్తిత్వాన్ని, అలాగే క్యాన్సర్తో కలిసిన ఏదైనా ముందస్తు అనుభవాన్ని బట్టి విభిన్నంగా స్పందిస్తారు. క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్న చాలామంది మందపాటి మరియు సన్నని ద్వారా వారితో ఉంటారని అనుకోకుండా కొంతమంది ఆశ్చర్యపోతున్నారు, మిత్రులు తమకు తెలియకుండానే అటవీప్రాంతం నుండి బయటికి వస్తున్నట్లుగా కనిపిస్తారు. మద్దతు.

కొంతమంది మీరు ఆశించిన విధంగానే ప్రతిస్పందించరు వాస్తవం కోసం మీరే సిద్ధం చేసుకోండి.

మీరు మీ రోగ నిర్ధారణ పంచుకునేందుకు తప్పనిసరిగా ఉండవలసిన అవసరం లేదని గుర్తుంచుకోండి. వార్తలను పంచుకోవడానికి కనీసం "ప్రతినిధి" ను నియమించటానికి చాలా మంది సులభంగా కనుగొంటారు, వారి అంతర్గత వర్గానికి బయట ఉన్న వ్యక్తులతో వార్తలను పంచుకొనేందుకు కనీసం.

కుడి పదాలు కనుగొనడం

మీరు మీ రోగ నిర్ధారణను ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎలా ప్రారంభించవచ్చు? అతిపెద్ద సవాలు పదాలు మాట్లాడుతూ "నేను క్యాన్సర్ కలిగి." గట్టిగా ఆ పదాలు గట్టిగా మాట్లాడటం వలన మీరు అణచివేస్తున్నట్లు భావోద్వేగాలను విడుదల చేయవచ్చు. వేరొక వ్యక్తిని చెప్పేటప్పుడు ఏదో ఒకవిధంగా వ్యాధిని మరింత వాస్తవంగా చేస్తుంది; ఇది ధృవీకరించబడుతోంది. మీరు సరైన పదాలను గుర్తించడం కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు చాలా చికిత్సాది, ఎందుకంటే మీరు అనారోగ్యంగా ఉన్నారని అంగీకరిస్తున్నారు. క్యాన్సర్తో పోరాడుతున్నప్పుడు అడ్మిట్టన్స్ మొదటి అడుగు.

చాలామంది ప్రజలు మొట్టమొదట "క్యాన్సర్" అనే పదాన్ని విన్నప్పుడు వారు స్వయంచాలకంగా చెత్తగా ఉంటారు.ఇది వ్యాధి వ్యాప్తిలో ఉన్న వాటిని అవగాహన చేసుకోవటానికి మీ బాధ్యత.సులభంగా మరియు పరిజ్ఞానంతో ఉన్న వారు, మరింత సమర్థవంతంగా వారు మీకు మద్దతు ఇవ్వగలరు. మీ చి 0 తలను, భయాలు స్పష్ట 0 గా ఉ 0 డేవి, అధిక 0 గా ఉ 0 డడ 0 వల్ల ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో మీరు భరి 0 చలేరు.

మీరు క్యాన్సర్ మీ భాగస్వామి లేదా భాగస్వామి చెప్పడం

మీ భాగస్వామి లేదా భాగస్వామి మీ క్యాన్సర్ నిర్ధారణ గురించి మీరు విశ్వసించే మొట్టమొదటి వ్యక్తిగా ఉంటారు. అతను లేదా ఆమె చికిత్స సమయంలో మీ సంరక్షకునిగా ఉంటుంది మరియు మీరు కలిగి ఉన్న ఉత్తమ మద్దతు వ్యవస్థగా ఉంటుంది. మీ క్యాన్సర్ మరియు రోగ నిరూపణ గురించి పూర్తిగా నిజాయితీగా ఉండటం ముఖ్యం.

మీ భాగస్వామి నియామకాలకు వెళ్లడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించడం వలన మీ ప్రయాణంలో మీరు తక్కువగా ఒంటరిగా ఉంటారు. మీరు అంతిమ మద్దతును ఇచ్చే భాగస్వామిని కలిగి ఉన్నప్పుడు, క్యాన్సర్ పోరాటంలో జట్టుకృషిని అనుభవిస్తారు, మరియు మీరు అధికారం అనుభూతి ఉంటుంది.

మీరు క్యాన్సర్ ఉందని యువ పిల్లలు చెప్పడం

పిల్లలు చెడ్డ వార్తలు చెప్పడం సులభం కాదు. తల్లిద 0 డ్రులు తమ పిల్లల భావాలను కాపాడుకునే 0 దుకు ఒక సహజ స్వభావాన్ని కలిగి ఉన్నారు, కాబట్టి కొ 0 దరు తల్లిద 0 డ్రులు కొ 0 తమ 0 ది సమాచారాన్ని విడిచిపెట్టే 0 దుకు ప్రయత్నిస్తారు. అనేకమంది మనస్తత్వవేత్తలు అంగీకరిస్తున్నారు- ఉద్దేశం బాగుంది-ఇది దీర్ఘకాలంలో పిల్లలను బాధిస్తుంది. సంక్షిప్తంగా, సూటిగా మరియు నిజాయితీ ఉండటం మంచిది.

క్యాన్సర్ మరియు క్యాన్సర్ గురించి నిజాయితీగా ఉందని మీ పిల్లలు తెలుసుకోవడమే ముఖ్యమైనది. వివిధ రకాల క్యాన్సర్ల భ్రమలు భిన్నంగా మారుతున్నాయని వారు అర్థం చేసుకున్నట్లు వారు అర్థం చేసుకున్నారని వారు అర్థం చేసుకున్నారని అనుకోకండి. క్యాన్సర్ ఎలా అభివృద్ధి చెందిందనేదాని భౌతిక ప్రక్రియను వివరించండి, అలాగే మీకు ఏవి చికిత్సలు వస్తాయో, ఎంతకాలం మీరు వాటిని పొందుతారు, మరియు దుష్ప్రభావాలు ఏవి కావచ్చు.

కొంతమంది నిపుణులు మీ వ్యాధుల గురించి మీకు తెలుసుకునే వరకూ, మీరు ఏ చికిత్స తీసుకుంటున్నారో తెలియక వరకు పిల్లలకు చెప్పడం ఆలస్యం చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు. వారు మొత్తం చిత్రాన్ని చూడగలిగినప్పుడు, చిన్న ముక్కలు మాత్రమే కాకుండా, పిల్లలు ఉత్తమంగా అర్ధం చేసుకుంటారు. మీ టోన్ మరియు బాడీ లాంగ్వేజ్లో నిశ్చితంగా ఉండటానికి గుర్తుంచుకోండి. క్యాన్సర్ను కొట్టడం గురించి మీ ఆశావాదం వారిని ప్రోత్సహిస్తుంది. మీరు వేచి ఉండాలని ఎంచుకుంటే, అతను లేదా ఆమె ఇతరులతో మీ ఫోన్ సంభాషణలు లేదా మీ సందర్శనలను వినడంతో మీ పిల్లలు గందరగోళ చిట్కాలను వినరు. చిత్రంలోని భాగాన్ని మాత్రమే చదివి వినిపించే పిల్లలు తమ మనసుల్లోని అత్యంత ఘోరమైన దృష్టాంతాన్ని ఊహించవచ్చు-మరియు ఆ భయానకంగా భవిష్యత్తులో భరించవలసి ప్రయత్నించండి.

మీ పిల్లలు మీ వ్యాధి అంటుకొను కాదని మరియు శారీరకంగా వాటిని ప్రభావితం చేయలేరని మీ పిల్లలకు తెలుసు. ఇది వారు మీరు అడిగే మొదటి ప్రశ్నల్లో ఒకటి కావచ్చు. వారు స్వార్థపూరితంగా లేరు. పిల్లలు తరచుగా చల్లని లేదా ఫ్లూ క్యాచింగ్ గురించి మరియు సహజంగా అది క్యాన్సర్ కోసం అదే కావచ్చు ఊహించుకోవటం గురించి వినడానికి.

మీరు మీ పిల్లలకు దానిని ఎలా వివరిస్తున్నారనేది మరియు వారికి తెలిసిన వాటి కోసం మీరు ఎంచుకున్న సమాచారం వారి వయస్సులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు మీ పిల్లలు చెప్పడం గురించి ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మరియు దాని ప్రభావం ఏమిటంటే, పిల్లల మనస్తత్వవేత్త లేదా శిశువైద్యుడు సంప్రదించండి. అతను లేదా ఆమె ఏమి చెప్పాలో మరియు ఏమి చెప్పకూడదు అనేదానిపై మీరు కోచ్గా చేయగలరు. మీ పిల్లవాడు కొన్ని రకాలైన విశ్వాసాలను కలిగి ఉంటే, దానిపై గీయడం లేదా పాస్టర్ లేదా రబ్బీ వంటి ఒక మతాధికారుల సభ్యుడికి కూడా సహాయపడవచ్చు-ప్రత్యేకంగా మీరు ఒక పేద రోగనిర్ధారణ కలిగి ఉన్న క్యాన్సర్ రకం ఉంటే.

మీకు క్యాన్సర్ ఉందని మీ బిడ్డకు చెప్పడం గురించి మరికొన్ని ఆలోచనలు ఉన్నాయి. ఈ వ్యాసం పిల్లలను అడిగే మరింత సాధారణ ప్రశ్నలలో కొన్నింటిని మీ బిడ్డ ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు మరియు ఆ విధంగా వీలైతే స్పష్టంగా సాధ్యమైనంతగా సమాధానం ఇవ్వడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.

మీరు క్యాన్సర్ మీ టీనేజ్ చెప్పడం

యుక్తవయసు సంవత్సరాలు క్యాన్సర్ కనిపించకుండా తగినంత గందరగోళంగా ఉన్నాయి. మరియు టీనేజ్ సెకన్లు విషయంలో తీవ్రస్థాయికి ప్రయాణించే భావావేశాలు ఉద్రేకం కలిగించే అంశంగా, కేవలం క్యాన్సర్ మీ రోగ నిర్ధారణకు ఎలా స్పందించాలో అది ఎప్పుడైనా జరుగుతుంది.

బహుశా మీ కోసం అత్యంత కష్టమైన పని, స్థిరమైన మార్గదర్శకత్వం మరియు దర్శకత్వాన్ని కొనసాగించడానికి కొనసాగుతుంది. మీ టీన్ ఎదుర్కొంటున్న అదనపు ఒత్తిడి కోసం మీరు చేయవలెనంటే, మీరు మరింత అనుమతిచ్చినట్లుగా మీకు అనిపించవచ్చు. మీ పిల్లల జీవితంలో ఒక రక్షకభటులాగా ఆలోచించండి. అతను లేదా ఆమె సాధారణ కంటే నియమాలు పరీక్షించవచ్చు (మరియు ఈ మీరు ఆశ్చర్యం ఉండవచ్చు), కానీ అతను లేదా ఆమె నియమాలు మారలేదు తెలుసుకోవాలి. మిగిలిన జీవిత నియమాలను అనుసరించడం లేనప్పుడు స్పష్టమైన మార్గదర్శకాలను కలిగి ఉండటంలో గొప్ప భద్రత ఉంది.

మీరు క్యాన్సర్ ఉన్న స్నేహితులను చెప్పడం

మళ్ళీ, మీ రోగ నిర్ధారణ గురించి మీ స్నేహితులకు మాట్లాడినప్పుడు, దాపరికం మరియు నిజాయితీగా ఉండండి. ఖచ్చితంగా, మీరు భాగస్వామ్యం చేయాలనుకుంటున్న వివరాలను ఎంచుకోవచ్చు మరియు ఎంచుకోవచ్చు. కానీ గుర్తుంచుకోండి: ఈ మీ మద్దతు వ్యవస్థగా ఉంటారు. మీకు అవసరమైన మద్దతు పొందడానికి మీ భయాలు మరియు ఆందోళనల గురించి సూటిగా ఉండటం అవసరం.

మీరు క్యాన్సర్ మీ యజమాని చెప్పడం

మీరు క్యాన్సర్ కలిగి ఉన్నారని మీ యజమానికి తెలియజేయడానికి సరియైన లేదా తప్పు సమయం కానవసరం లేదు, కానీ విషయం గురించి మీరు ఆలోచించే ముందు కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. మీ రోగ నిర్ధారణను మీరు భాగస్వామ్యం చేస్తే, మీ యజమాని మరియు మీ తోటి ఉద్యోగుల నుండి మీకు మరింత మద్దతు లభిస్తుంది, కానీ ప్రతి ఒక్కరి పరిస్థితి భిన్నంగా ఉంటుంది, మరియు ఏమీ చెప్పడం ఉత్తమమైన సందర్భాలు కూడా ఉన్నాయి. మీకు క్యాన్సర్ ఉందని మీ యజమాని చెప్పడం గురించి ఈ సమాచారాన్ని తనిఖీ చేయండి, ఇది మీ హక్కులపై సమాచారం నిర్ధారణ చేసినప్పుడు ఉద్యోగిగా ఉంటుంది. మీరు ఏదైనా సమస్యలను ఎదుర్కోవటానికి లేదా ఏదైనా ఆందోళనను ఎదుర్కోవాలనుకుంటే, లాభాపేక్ష లేని సంస్థ క్యాన్సర్ మరియు కెరీర్లకు, వారి కెరీర్లను సమతుల్యం చేసేందుకు పనిచేసే క్యాన్సర్ ఉన్నవారికి సహాయపడే మరియు సహాయపడే అద్భుతమైన మరియు వివరమైన సమాచారం ఉంది.

బాటమ్ లైన్: మీ క్యాన్సర్ గురించి మాట్లాడటం

మీ క్యాన్సర్ గురించి కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో మాట్లాడటానికి "సరైన" మార్గం లేదు. చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీకు సరైనది అని భావించే విధంగా మీ రోగనిర్ధారణను మీరు పంచుకుంటారు, ఇతరులు సూచించే విధంగా కాదు. మీ గట్ స్వభావంతో వెళ్ళండి. బహుశా అత్యుత్తమ సలహా బహుశా ఒక లోతైన శ్వాస తీసుకొని రోగిగా ఉండాలి. ప్రియమైనవారిలో క్యాన్సర్ నిర్ధారణకు ప్రజలు చాలా భిన్నంగా స్పందిస్తారు, ఎవరైనా స్పందిస్తారని అంచనా వేసేందుకు తరచూ కష్టం. క్యాన్సర్ నిర్ధారణతో మార్పు చెందని ఏకైక విషయం ఏమిటంటే మార్పు కూడా ఉంది.

మీ రోగనిర్ధారణను పంచుకోవడం రోగనిర్ధారణకు మీరే వినడం వంటిదిగా ఉంటుంది, కాని వెండి లైనింగ్స్ తరచుగా ఉన్నాయి. ఖచ్చితంగా, ఎవరూ క్యాన్సర్ ద్వారా వెళ్ళడానికి ఇష్టపడరు, కానీ గుండెలో మరియు సవాళ్లు మధ్య, తరచుగా కాంతి కిరణాలు ఉన్నాయి, మరియు కొన్నిసార్లు కాంతి యొక్క కిరణాలు కొత్త లేదా బలోపేతం స్నేహం రూపం పడుతుంది. చికిత్స ఇప్పుడు భావోద్వేగ మరియు శారీరక మచ్చలు చికిత్స పాటు, క్యాన్సర్ సానుకూల మార్గాల్లో ప్రజలు మారుస్తుంది , కూడా బహిర్గతం ఉంది.

ఒక ప్రియమైన ఒక క్యాన్సర్ తో నిర్ధారణ ఉంటే ఏమి మరియు ఏమి

అతను లేదా ఆమెకు క్యాన్సర్ ఉందని తెలుసుకున్న ఇటీవల మీకు ప్రియమైన ఒకవేళ, మీరు నిష్ఫలంగా మరియు నిస్సహాయంగా అనిపించవచ్చు. మీరు మద్దతు ఇవ్వాలనుకున్నప్పుడు, మీరు మీ సొంత రోలర్ కోస్టర్ భావాలతో కూడా పోరాడుతున్నారు. క్రింద ఉన్న సూచనలు, ఈ క్లిష్టమైన రోజులను నావిగేట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడవచ్చు.

• ఏమి చెప్పాలో తెలుసుకోండి: ఇది కష్టతరమైన మొదటి దశల్లో ఒకటి. అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే ఏదో చెప్పడం . ఇది "C" పదం విన్నప్పుడు ఎంత తరచుగా ప్రియమైనవారు పారిపోతారు అనేది ఆశ్చర్యకరం. ఈ క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్నవారికి చెప్పాల్సిన కొన్ని ఉదాహరణలు.
• ఓపికపట్టండి. మీరు అక్కడ ఉన్నాము వరకు మీరు క్యాన్సర్ నిర్ధారణ అయితే మీరు ఎలా పని చేస్తుంది తెలుసు అసాధ్యం. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి బూట్లకి అడుగుపెట్టిన ఒక క్షణం అద్భుతాలను చేయగలదు. క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల నుండి ఈ ఆలోచనలు తనిఖీ చేయడం నిజంగా ఎలా అనిపిస్తుంది మరియు వారి ప్రియమైనవారికి తెలుసు అని వారు కోరుకున్నారు.
• మీ శ్రద్ధ వహించండి. క్యాన్సర్ కలిగిన స్నేహితుని లేదా కుటుంబ సభ్యుని కొరకు శ్రద్ధ వహించేటప్పుడు చాలామంది ప్రియమైనవారు తమ అలసటతో కూరుకుపోతారు. కానీ మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, బాగా తినడానికి, మరియు వ్యాయామం చేసుకోవడానికి కొంత సమయం పట్టాలని గుర్తుంచుకోండి, తద్వారా మీరు ఇతరుల శ్రద్ధ వహించడానికి శక్తిని కలిగి ఉంటారు. క్యాన్సర్ సంరక్షకురాలిగా మీ కోసం కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

> సోర్సెస్:

> అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ క్లినికల్ ఆంకాలజీ. Cancer.Net. క్యాన్సర్తో నివసిస్తున్నప్పుడు పేరెంటింగ్. 10/2015 నవీకరించబడింది. http://www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/parenting-while-living-with-cancer

> అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ క్లినికల్ ఆంకాలజీ. Cancer.Net. ఒక చైల్డ్ క్యాన్సర్ను ఎలా అర్థం చేసుకుంటున్నారు. 12/2015 నవీకరించబడింది. http://www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/how-child-understands-cancer

> నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్. మీ క్యాన్సర్ గురించి పిల్లలు మాట్లాడటం. 12/02/14 నవీకరించబడింది. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/adjusting-to-cancer/talk-to-children