మిల్క్ అల్సర్స్ ఫర్ గుడ్?

న్యూట్రిషన్ Q & A

తాగడం పాలు తప్పనిసరిగా మీ పుండును నయం చేయదు, అయితే కడుపులో ఖాళీ కడుపుతో కడుపు నొప్పి ఉంటే అది తాత్కాలికంగా నొప్పిని తగ్గించగలదు. కానీ, దీర్ఘకాలం కాదు.

బ్యాక్ అప్. పెప్టిక్ పూతల సరిగ్గా ఏమిటి?

జీర్ణాశక పుండు అనేది కడుపు లేదా డ్యూడెనియం యొక్క పొరలో బహిరంగ గొంతు, ఇది చిన్న పేగులోని మొదటి భాగం. కడుపు ఖాళీ అయినప్పుడు ముఖ్యంగా పూసలు చాలా బాధపెడతాయి.

పుండు యొక్క ఇతర లక్షణాలు ఉబ్బరం, గుండెపోటు , త్రేనుపు, వాంతులు మరియు బరువు తగ్గడం. ఒక పుండు అది రక్తస్రావమయినంత మాత్రాన చెడుపడినట్లయితే, ఒక వ్యక్తికి బ్లాక్ టారి బల్లలు ఉండవచ్చు.

ఒత్తిడికి కారణమవుతున్న ప్రజలు పూతల వలన కలుగుతారు, కానీ అది మారుతుంది, ఒత్తిడి విషయంలో కనిపించడం లేదు. కొన్ని గ్యాస్ట్రిక్ రసాల అసమతుల్యతలో పుండుకు అత్యంత సాధారణ కారణం హెచ్. పిలోరి అని పిలువబడే బ్యాక్టీరియాతో సంక్రమించిన పెప్సిన్, లేదా ఆస్ప్రిన్, నాప్రోక్సెన్, ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ దీర్ఘకాల వినియోగం. కౌంటర్ ఔషధాలు. కొన్ని ప్రిస్క్రిప్షన్ కాని స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు కూడా పూతలకి కారణమవుతాయి. పెప్సిన్ మరియు కడుపు ఆమ్లాల మధ్య అసమతుల్యత కడుపు లేదా డుయోడెనమ్ యొక్క మందపాటి శ్లేష్మ పొరను దెబ్బతీస్తుంది మరియు ఫలితంగా గొంతు మేము పుండు అని పిలుస్తాము.

ఆహారం కడుపులోకి ప్రవేశించినందున, కొన్ని ఆహారాలు లేదా పానీయాల మధ్య ఒక సంబంధం ఉంది మరియు ఒక పుండును కలిగి ఉన్నట్లు నమ్మడం ఉత్సాహం.

నిర్దిష్ట ఆహారాలు పూతలకి కారణం కావు, కానీ కెఫీన్ మరియు ఆల్కహాల్ లక్షణాలు చాలా చెడ్డగా చేయగలవు.

నేను నా అల్సర్స్ బెటర్ చేయడానికి పాలు తాగడానికి ఎందుకు చెప్పాను?

అనేక సంవత్సరాలు, జీర్ణ పూతల తో ప్రజలు పాలు త్రాగటానికి మరియు అది కడుపు ఉపశమనానికి మరియు పూతల నయం సహాయం అని చెప్పబడింది. కానీ, ఇది ఎల్లప్పుడూ నిజం కాదు.

ఇది కొన్ని నిమిషాలు సహాయపడవచ్చు, కానీ పాలు కూడా హైడ్రోక్లోరిక్ ఆమ్లం ఉత్పత్తి చేయడానికి మీ కడుపుని ఉత్తేజితం చేస్తాయి మరియు ఆపుటలు మరింత దారుణంగా మారతాయి.

మీరు పాలు (ఒక రోజు లేదా రెండు రోజులు జరిమానా) నివారించకూడదు, కానీ పాలు త్రాగడం వల్ల పుండు నయం చేయలేవు.

అక్కడ పూతల యొక్క వైద్యంను వేగవంతం చేసే నిర్దిష్ట ఆహారాలుగా కనిపించడం లేదు; సమయం మరియు మందులు పడుతుంది. కానీ కొన్ని ఆహారాలు ఇతరులకన్నా పుండును మరింత చికాకు పెడతాయి, కాఫీ, టీ, కోలా, చాక్లెట్, ఆల్కహాల్ మరియు ఫ్రూట్ రసాలను వ్రణింపచేయడం వరకు ఇది మంచి ఆలోచన. కొన్ని సందర్భాల్లో, పుండు రోగులు నల్ల మిరియాలు, వెల్లుల్లి మరియు మిరపకాయలను వారి భోజనంలో లేదా పట్టికలో ఉపయోగించడం ద్వారా తక్కువ అసౌకర్యం కలిగి ఉండవచ్చు.

భోజన సమయము కూడా ఒక వ్యత్యాసాన్ని కలిగిస్తుంది. కొంతమంది రోగులు ఆహారం మధ్య స్నాక్స్ను దాటవేస్తే నొప్పి తగ్గింపును నివేదించారు, ఎందుకంటే రోజుకు తక్కువగా తినడం కడుపు ఆమ్లాన్ని తగ్గిస్తుంది. తక్కువ కడుపు ఆమ్లం తక్కువ చికాకు అని అర్ధం.

దానికంటే, ఇది వ్యక్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రత్యేకమైన ఆహారాలు మీ కడుపును కలవరపడినట్లుగా జాబితా చేయకపోతే, పుండు నయం వరకు మీరు వాటిని తప్పించుకోవాలి.

లేకపోతే ఏ ప్రత్యేకమైన సిఫారసుల సిఫార్సులు లేవు. అనేక సంవత్సరాల క్రితం, పూతల తో ప్రజలు వారి పూతల నయం వరకు బ్లాండ్ ఆహారంలో ఉంచారు, కానీ అవసరమైన కాదు.

నేను ఇచ్చే అత్యుత్తమ సలహా, చికిత్స సమయంలో ఆహారం మరియు ఆహారం గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడటం.

_{సోర్సెస్:}

> అమెరికన్ కాలేజ్ అఫ్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ. పెప్టిక్ అల్సర్స్ వ్యాధి.

> వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు. హెలికోబాక్టర్ పిలోరి మరియు పెప్టిక్ అల్సర్స్ వ్యాధి

> క్లీవ్లాండ్ క్లినిక్. "పెప్టిక్ అల్సర్స్ డిసీజ్."

> మహేర్ ఎకె. "సరళీకృత ఆహారం మెను." పదకొండవ ఎడిషన్, హోబోకేన్ NJ, USA: విలే-బ్లాక్వేల్ పబ్లిషింగ్, అక్టోబర్ 2011.

> యునైటెడ్ స్టేట్స్ డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ హెల్త్ అండ్ హ్యూమన్ సర్వీసెస్, నేషనల్ డైజెస్టివ్ డిసీజెస్ ఇన్ఫర్మేషన్ క్లియరింగ్ హౌస్. H. పిలోరి మరియు పెప్టిక్ పూతల.