మెన్ లో రొమ్ము క్యాన్సర్ తనిఖీ స్టెప్ బై స్టెప్ బై స్టెప్
మీరు బహుశా మహిళలు స్వీయ రొమ్ము పరీక్షలు నిర్వహించడానికి అని విన్న చేసిన, కానీ మీరు పురుషులు స్వీయ రొమ్ము పరీక్షలు అలాగే చేయవచ్చు తెలుసు? తరచూ గురించి మాట్లాడలేదు అయితే, పురుషుడు రొమ్ము క్యాన్సర్ జరుగుతుంది. వాస్తవానికి, రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉన్న పురుషులు మహిళల కంటే వ్యాధికి మరింత ఆధునిక దశలో ఉన్నప్పుడు నిర్ధారణ అవుతారు.
మగ రొమ్ము క్యాన్సర్
పురుషులు రొమ్ము క్యాన్సర్ అసాధారణం, మరియు చాలా మంది పురుషులు వారు ప్రమాదం అని తెలియదు; వారు ఒక మహిళ యొక్క క్యాన్సర్ గా చూస్తారు. కానీ మీరు రొమ్ము కణజాలం కలిగి ఉంటే మీరు రొమ్ము క్యాన్సర్ పొందవచ్చు, మరియు పురుషులు అలాగే రొమ్ము కణజాలం కలిగి. మహిళల్లో రొమ్ము క్యాన్సర్ పురుషులు కంటే 100 రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుంది. యునైటెడ్ స్టేట్స్ లో ప్రతి సంవత్సరం, సుమారు 2,000 పురుషులు వ్యాధి నిర్ధారణ.
పురుషులు రొమ్ము క్యాన్సర్ పెరుగుతున్న కనిపిస్తుంది. 2017 అధ్యయనంలో పురుషులలో ఒక ప్రాధమిక క్యాన్సర్ (మొదటి క్యాన్సర్) వంటి రొమ్ము క్యాన్సర్లో పెరుగుదల ఉంది, కానీ గతంలో క్యాన్సర్లో రెండవసారి ప్రాధమిక క్యాన్సర్గా రొమ్ము క్యాన్సర్లో గణనీయంగా పెరిగింది.
పురుష స్వీయ-రొమ్ము పరీక్షల ఉద్దేశం
ఒక క్లినికల్ రొమ్ము పరీక్ష సాధారణంగా మనిషి యొక్క వార్షిక శారీరక భాగం కాదు, లేదా మమ్మోగ్రామ్ స్క్రీనింగ్ కోసం పురుషులు వెళ్లరు, చాలామంది రొమ్ము క్యాన్సర్లను తమ ఛాతీ ప్రాంతానికి కనిపించే లేదా అనుభూతిలో ఉన్న మార్పు కారణంగా పురుషులు తమను తాము కనుగొంటారు. ఒక మనిషి రొమ్ము క్యాన్సర్ లక్షణాలు గురించి తెలియకపోతే, అతను వాటిని తొలగించవచ్చు; అతను సంరక్షణను కోరుకునే సమయానికి క్యాన్సర్ మరింత విస్తృతమైన చికిత్స అవసరమవుతుంది. చరిత్ర ఇది నిజం అని మాకు చెబుతుంది, మరియు స్త్రీలు వ్యాధి కంటే తరువాతి దశల్లో వ్యాధి నిర్ధారణ చేయబడతారు. దురదృష్టవశాత్తు, ఇది కూడా మహిళలకు కంటే పురుషులకు రొమ్ము క్యాన్సర్తో మనుగడ తక్కువగా ఉందని అర్థం. (సర్వైవల్, అయితే, అదే దశల్లో నిర్ధారణ పురుషులు మరియు మహిళలు పోలి ఉంటుంది, మరియు అధిక మరణాల కారణం తరువాత నిర్ధారణ).
మగ రొమ్ము స్వీయ-పరీక్ష (MBSE) ప్రతినెలకి సిఫార్సు చేయబడింది, మహిళలకు ఇది సరిపోతుంది, అయినప్పటికీ మంచి టైమింగ్ను వివరించే మంచి మార్గదర్శకాలు మాకు లేవు. మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని తెలుసుకుని, మీ రొమ్ము సాధారణంగా ఎలా ఉంటుందో మీ రొమ్ము ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడానికి ఉత్తమ మార్గం.
మగ రొమ్ము క్యాన్సర్ కోసం రిస్క్ ఫ్యాక్టర్స్
రొమ్ము క్యాన్సర్ యొక్క కుటుంబ చరిత్ర కలిగిన పురుషులలో చాలామంది రొమ్ము క్యాన్సర్ సంభవిస్తుండగా, మగ రొమ్ము స్వీయ-పరీక్ష ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడం నుండి అన్ని పురుషులు ప్రయోజనం పొందగలరు. అనేక స్క్రీనింగ్ పరీక్షలు కాకుండా, అసాధారణ పరీక్షను అంచనా వేయడానికి అవసరమైన భయం మరియు వైద్య పరీక్షల మినహా, పరీక్షలు చేయడంతో ప్రమాదం లేదు. పురుషులు చాలా తక్కువగా ఉండటం, స్త్రీలకు సంబంధించి "దోషపూరిత సానుకూలత" కలిగి ఉండటం వలన, తిత్తులు వంటివి అసాధారణమైనవి.
మగ రొమ్ము క్యాన్సర్ యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు గురించి పురుషులు తెలుసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం.
ప్రతి మనిషి మరియు మహిళలు వారి చరిత్ర గురించి తెలుసుకోవాలి రొమ్ము క్యాన్సర్ కానీ అన్ని క్యాన్సర్ మాత్రమే. ఇతర రక్తం బంధువులు వ్యాధి కలిగి ఉంటే రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది, కానీ పెద్దప్రేగు కాన్సర్, ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్, ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్, మెలనోమా మరియు కుటుంబ కుటుంబ చరిత్ర కలిగిన వారికి కూడా రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. మీరు కుటుంబాన్ని సమీకరించే తదుపరి సమయం, ఈ ముఖ్యమైన చర్చ కలిగి సమయం పడుతుంది.
మహిళలు వలె, BRCA1 లేదా BRCA2 జన్యు పరివర్తనను తీసుకునే పురుషులు రొమ్ము క్యాన్సర్ను అభివృద్ధి చేయడానికి ఎక్కువగా ఉన్నారు, ఇంకా జన్యుశాస్త్రం మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని అనేక ఇతర మార్గాలు ఉన్నాయి. మీ జన్యు బ్లూప్రింట్ మీ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి కొంత సమయాన్ని తీసుకోండి. మీకు రొమ్ము క్యాన్సర్, రొమ్ము క్యాన్సర్ మరియు ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్తో ఉన్న మరొక వ్యక్తి కలయిక ఉంటే, లేదా మీ కుటుంబంలో ఏ ఇతర మార్గంలో క్యాన్సర్ పరుగులు వంటివి కనిపిస్తాయి, జన్యు సలహాదారుని సందర్శించండి. ప్రస్తుత సమయంలో మేము కేన్సర్లకు ముందుగానే జన్యు అసాధారణ పరిస్థితులకు మాత్రమే పరీక్షలు కలిగి ఉన్నాము, కానీ మీరు ఈ అభ్యాసాన్ని ప్రారంభించటానికి వీలుగా ఈ ఇంకా ఎక్కువగా కనిపించే అసాధారణతల ప్రమాదం ఉన్నట్లయితే మంచి జన్యు సలహాదారుడు తరచుగా నిర్ణయించవచ్చు గుర్తించదగినది.
కుటుంబ ప్రమాదానికి అదనంగా, ప్రమాదం ఉన్న పురుషులు ఈస్ట్రోజెన్ చికిత్స, రేడియేషన్ ఎక్స్పోజర్, మరియు కాలేయం మరియు క్లైన్ఫెల్టర్ సిండ్రోమ్ యొక్క సిర్రోసిస్ వంటి పెరిగిన ఈస్ట్రోజెన్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నవారిని కలిగి ఉంటారు.
ఎ థాట్ ఫ్రమ్
పురుషులు తమ రొమ్ము క్యాన్సర్కు ఉన్న ఏవైనా హాని కారకాలు గురించి తెలుసుకోవాలి, రోగ లక్షణాలను తెలిసి ఉండండి, వారి రొమ్ముల అనాటమీలో ఏవైనా మార్పులకు శ్రద్ధ వహిస్తాయి మరియు వారి రొటీన్ వార్షిక భౌతిక భాగంలో ఒక క్లినికల్ బ్రెస్ట్ పరీక్షను నిర్వహించడానికి వారి వైద్యుడిని అడగండి.
ఈ ఆర్టికల్ను చదువుతున్న మహిళలు వారి భర్త లేదా ముఖ్యమైన కుటుంబం వారి కుటుంబంలో రొమ్ము క్యాన్సర్ సంభావ్యత గురించి అడగవచ్చు. రొమ్ము క్యాన్సర్ చరిత్ర, ప్రత్యేకంగా BRCA మ్యుటేషన్, ఒక వైద్యుడితో పంచుకోవాలి మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం గురించి ఒక చర్చ ఉండాలి.
ఇక్కడ మీ మగ రొమ్ము పరీక్షను ప్రదర్శించే దశలు:
1 -
మీ MBSE కోసం రెగ్యులర్ మంత్లీ డేట్ చేయండి.పురుష స్వీయ-రొమ్ము పరీక్షలను చేయడంలో మొదటి మరియు అతి ముఖ్యమైన అడుగు నెలకొల్పడానికి ఈ నెలలో నెలకొల్పడం మరియు పెన్ను గుర్తించడం.
మీ క్యాలెండర్లో మీ మగ రొమ్ము స్వీయ-పరీక్ష తేదీని గుర్తించండి. ఇది మీరు ట్రాక్లో ఉండటానికి మరియు సాధారణ రొమ్ము మార్పులు గురించి ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది.
కొన్ని పురుషులు కోసం వృషణాల స్వీయ-పరీక్షలు కూడా ముఖ్యమైనవి కావున, ప్రతి నెల ఈ పరీక్షలు రెండింటినీ చేయటానికి మీరు ఒక రోజు తీసుకోవాలనుకోవచ్చు. క్యాన్సర్ మధ్య వయస్సులో మాత్రమే హిట్స్ అవుతుందని గమనించడం ముఖ్యం, మరియు వృషణ క్యాన్సర్ తరచుగా యువకులలో సంభవిస్తుంది.
2 -
మీ బాత్ లేదా షవర్ లో ప్రారంభించండిమీరు ఎక్కడైనా మీ రొమ్ము పరీక్షలను చేయగలిగితే, షవర్లో వాటిని చేయడం వల్ల కొన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
ఒక వెచ్చని షవర్ లేదా స్నాన అమలు. మీ రొమ్ము ప్రాంతంలో ఒక సబ్బు, స్లిప్పరి పొరను సృష్టించడానికి సబ్బు లేదా స్నాన జెల్ ఉపయోగించండి. బాగా వేయబడిన చర్మం పరీక్షించడానికి సులభంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే మీ వేళ్లు మీ చర్మంతో రుద్దడం లేకుండా స్లైడ్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.
(ఆదర్శవంతంగా, సమయం లో, వివిధ ప్రదేశాల్లో మీ పరీక్షలు చేయడం మంచి ఆలోచన కావచ్చు ఉదాహరణకు, మీరు డౌన్ నిలబడి ఉండగా అది నిలబడి ఉన్నప్పుడు మరియు నిలువుగా ఉన్నప్పుడు).
3 -
మీ రొమ్ము ఆకృతిని తనిఖీ చేయండిమీ తలపై మీ ఎడమ భుజం పెంచండి మరియు వీలైతే, మీ తల వెనుక భాగంలో మీ ఎడమ చేతి ఉంచండి. మీ కుడి చేతిలో, మీ చూపుడు వేలు, మధ్య వేలు, మరియు ఉంగరపు వేలును సమూహంగా ఉంచండి. మీరు మీ ఎడమ రొమ్మును తనిఖీ చేయడానికి ఈ మూడు వేళ్లను ఉపయోగిస్తాం. బయటి అంచు వద్ద ప్రారంభించి మీ ఎడమ రొమ్ము యొక్క ఆకృతిని తనిఖీ చేయండి. మీ చర్మంపై మీ మూడు వేళ్ళను చదునుగా ఉంచండి, క్రిందికి నొక్కండి మరియు చిన్న వృత్తాలలో తరలించండి. ఇది మీ రొమ్ము చుట్టూ అన్నింటిని పునరావృతం చేయండి. రష్ లేదు.
మీరు ఈ విధంగా వేళ్ళను ఉపయోగించినట్లయితే, అది వేరే వేలుతో పోతూ ఉంటే అది ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. చాలామంది పురుషులు (లేదా మహిళలు) మార్ష్మాల్లోలను అనుభూతి చెందే రొమ్ములను కలిగి ఉంటారు, మరియు ఒక వేలు పద్ధతితో తప్పుగా "గడ్డలూ" అనిపిస్తుంది.
4 -
మీ చనుమొన తనిఖీ చేయండిపురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ స్వీయ రొమ్ము పరీక్షలు చేసేటప్పుడు వారి ఉరుగుజ్జులు పరిశీలించడానికి తరచుగా మర్చిపోతే, కానీ రొమ్ము ఈ భాగం తక్కువ ముఖ్యమైనది.
చనుమొన యొక్క పాగెట్ వ్యాధి అసాధారణమైన రొమ్ము క్యాన్సర్, ఇది ఎరుపు, స్నాలింగ్ మరియు పొరలుగా ఉండే చర్మంతో ప్రారంభమవుతుంది. రొమ్ములో ఉన్న క్యాన్సర్లు కూడా చనుమొన పారుదల లేదా సాధారణ ఆకృతిలో చనుమొన మార్పులతో కూడా ఉండవచ్చు.
శాంతముగా మీ ఇండెక్స్ మరియు ఉంగరం వేళ్లను మధ్య గట్టిగా ఒత్తిడి చేయడం ద్వారా మీ చనుమొన తనిఖీ చేయండి. ఏదైనా డిచ్ఛార్జ్, puckering లేదా ఉపసంహరణ (లోపలికి లాగడం) కోసం చూడండి.
5 -
రెండు వైపుల తనిఖీమీ చేతులను తిరగండి మరియు మీ కుడి రొమ్ము తనిఖీ, స్టెప్స్ 3 మరియు 4 అదే పద్ధతులను ఉపయోగించి. రెండు రొమ్ముల తనిఖీ చేయాలి.
బలంగా కుడి చేతి లేదా ఎడమ చేతి ఆధిపత్యం కలిగిన కొందరు వ్యక్తులు వారి రొమ్మును శరీర వ్యతిరేక వైపున పరీక్షించటం కష్టమవుతుంది. మీరు మీ ఛాతీలను పరిశీలించడానికి మీ భాగస్వామిని అడగాలనుకోవచ్చు (మరియు మీరు ఆదరణను పునరావృతం చేయవచ్చు).
6 -
విజువల్ ఎగ్జామినేషన్మిమ్మల్ని శుభ్రం చేసి, తువ్వాలతో కడగండి. రెండు రొమ్ములు చూడడానికి మీరు తగినంత పెద్ద అద్దం ముందు నిలబడండి. ఏ అసమానత మరియు చర్మం మార్పులు (దద్దుర్లు, puckers, dimples) గమనించండి.
ఇది ప్రతి వైపు నుండి మళ్ళీ, అద్దంలో ఉన్నప్పుడు మీరు నేరుగా అద్దంలో చూస్తాం. ఇది కూడా చర్మ క్యాన్సర్ కోసం చూస్తున్న నెలసరి చర్మ పరీక్షకు మంచి సమయం కావచ్చు. చర్మ క్యాన్సర్ యొక్క ప్రారంభ సంకేతాల కోసం స్వీయ-తనిఖీ చర్మ పరీక్షలు ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి. పురుషుల్లో (క్యాన్సర్లలో 1.6 శాతం పురుషులు మరియు 2 మందిలో 1 మంది క్యాన్సర్ను అభివృద్ధి చేస్తారని భావిస్తున్నారు), రొమ్ము క్యాన్సర్ అసాధారణంగా ఉండగా, సుమారు 30 శాతం పురుషులు వారి జీవితకాలంలో కొన్ని రకాల చర్మ క్యాన్సర్ను అభివృద్ధి చేస్తారు.
7 -
ఒక కట్ట నిర్వహించడానికి ఎలామీరు ఒక రొమ్ము ముద్దను కనుగొంటే, తదుపరి దశ ఏమిటి?
అన్నింటిలో మొదటిది, మగ ఛాతీలలో చాలా రొమ్ము గడ్డలు రొమ్ము క్యాన్సర్ కావని మీరు హామీ ఇవ్వవచ్చు.
పురుషుల్లో భావించిన అత్యంత సాధారణ "ముద్ద" అనేది గైనెమామాస్తియా లేదా విస్తరించిన ఛాతీ. గైనోమాస్టాటియా తరచుగా ద్వైపాక్షికం, కానీ ఎల్లప్పుడూ కాదు, మరియు మహిళల ఛాతీ అరుదుగా అదే పరిమాణంలో ఉన్నప్పుడు, పురుషులలో gynecomastia తరచుగా ఒక వైపు కంటే ఇతర వైపు కంటే ఎక్కువ జరుగుతుంది. టీన్ సంవత్సరాలలో గైనోమాస్టాటియా కట్టుబడి ఉంటుంది, సుమారు 50 శాతం యువకులలో కొన్ని రొమ్ము విస్తరణను కలిగి ఉంటుంది. పురుషులలో, గైనెమాకోస్టాయా సాధారణంగా ఉంటుంది మరియు వివిధ పరిస్థితులకు సంబంధించి ఉంటుంది.
మీకు అసాధారణమైన భావం ఉన్నట్లయితే, వెంటనే మీ డాక్టర్ను చూడడానికి అపాయింట్మెంట్ చేయండి. మామోగ్రాంలు, అల్ట్రాసౌండ్లు, మరియు రొమ్ము MRI లు వంటి పరీక్షలు మహిళల కొరకు మాత్రమే పురుషులకు చేయబడతాయి.
నిర్ధారణ అస్పష్టంగా ఉంటే, ముద్ద లేదా అసాధారణ ప్రాంతం యొక్క బయాప్సీ మీకు మరియు మీ డాక్టర్ సరిగ్గా వ్యవహరిస్తున్న దాన్ని మీకు తెలియజేస్తుంది.
రొమ్ము నిరపాయ గ్రంథాల గురించి మాట్లాడుతున్నప్పుడు చాలామంది పురుషులు అసహనంతో ఉంటారు, రొమ్ము క్యాన్సర్ను అభివృద్ధి చేసే పురుషులు గులాబీ సముద్రంలో ఒంటరిగా అనుభూతి చెందుతారు. అదే సమయంలో, మగ రొమ్ము క్యాన్సర్ గతంలో కంటే ఎక్కువ మద్దతు ఇప్పుడు ఉంది మరియు భాగస్వామ్యం ఇతర పురుషులు వ్యాధి ఎదుర్కొనే పురుషులు చురుకైన ఆన్లైన్ కమ్యూనిటీ ఉంది.
> సోర్సెస్:
> ఫర్ర్, డి., థామస్, ఎ., ఖాన్, ఎస్. మరియు ఎమ్. ష్రోడర్. సెకండ్ ప్రైమరీ క్యాన్సర్గా మగ రొమ్ము క్యాన్సర్: పెరిగిన రిస్క్ లింఫోమా తరువాత. ఆంకాలజీస్ట్ . 2017. 22 (8): 895-900.
> హుమ్ఫ్రీస్, ఎం., సుందర రాజన్, ఎస్. హనార్పిషెహ్, హెచ్. ఎట్ అల్. మగ రొమ్ము క్యాన్సర్ యొక్క వర్ణన: ఒక పెద్ద పేషంట్ సిరీస్ నుండి ఒక వివరణాత్మక బయోమార్కర్ స్టడీ. శాస్త్రీయ నివేదికలు . 2017. 7: 45293.
> లెకార్పెంటియర్, జె., సిల్వెస్ట్రి, వి., కుచెన్బాకెర్, కే. ఎట్ అల్. పాలిజన్ రిస్క్ స్కోర్లను ఉపయోగించి మేల్ BRCA1 మరియు BRCA2 మ్యూటేషన్ కారియర్స్ లో రొమ్ము మరియు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాలు అంచనా. క్లినికల్ ఆంకాలజీ జర్నల్ . 2017 ఏప్రిల్ 27. (ఎపిబ్ ముందుకు ప్రింట్).