రొమ్ము క్యాన్సర్ వ్యాధి నిర్ధారణ యొక్క మానసిక ప్రభావము

డిప్రెషన్ మరియు యాంగ్జైటీ కామన్, కానీ సో హెల్ప్

రొమ్ము క్యాన్సర్ నిర్ధారణ ఒక మహిళ వినడానికి అత్యంత వినాశకరమైన విషయాలు ఒకటి. అటువంటి ఆశ్చర్యకరమైన వార్తలు వచ్చిన తరువాత, నిరాశ నుండి రేజ్ కు, భావోద్వేగాల పరిధిని అనుభవించడం సాధారణమైంది. కానీ కొంతమంది రోగులకు, ప్రారంభ గందరగోళం మరియు దుఃఖం చెడిపోయినా కూడా, తీవ్రమైన మానసిక ఆరోగ్య సమస్య అభివృద్ధి చెందుతుంది.

మీ భావోద్వేగ లక్షణాలు రొమ్ము క్యాన్సర్ వ్యాధి నిర్ధారణ తర్వాత

మీకు తెలిసిన మొదటి విషయం, మీరు ఒంటరిగా లేరు.

డర్ట్మౌత్ మెడికల్ స్కూల్లో పరిశోధకులు నిర్వహించిన ఒక 2006 అధ్యయనంలో, 236 కొత్తగా గుర్తించిన రొమ్ము క్యాన్సర్ రోగులలో దాదాపు సగం వైద్యపరంగా గుర్తించదగిన భావోద్వేగ లక్షణాలు మరియు బాధను అనుభవించారు. దీని అర్థం, ఈ రోగులు, బ్లూస్ యొక్క పాసింగ్ కేసును కలిగి ఉండటం కంటే తీవ్రమైన భావోద్వేగ దుఃఖం లేదా మనోవిక్షేప క్రమరాహిత్యాల కోసం ఏర్పాటు చేసిన స్క్రీనింగ్ ప్రమాణానికి అనుగుణంగా ఉంటారు.

రొమ్ము క్యాన్సర్ రోగి అనుభవించిన కొన్ని పరిస్థితులు:

1. తీవ్రమైన భావోద్వేగ డిస్ట్రెస్

రొమ్ము క్యాన్సర్ రోగులలో తీవ్రమైన భావోద్వేగ బాధ అనేది అత్యంత సాధారణ మానసిక ఆరోగ్య సమస్య మరియు డార్ట్మౌత్ అధ్యయనంలో 236 మంది పాల్గొనేవారిలో 41% మంది అనుభవించారు. క్యాన్సర్ నిర్ధారణకు మరియు తీవ్రమైన భావోద్వేగ బాధకు సాధారణ, ఆరోగ్యకరమైన స్పందన మధ్య తేడాను గుర్తించడం కష్టంగా ఉంటుంది. కానీ "డిస్ట్రెస్ థర్మోమీటర్" అని పిలిచే సాధారణ ప్రశ్నాపత్రం, జాతీయ సమగ్ర కేన్సర్ నెట్వర్క్ (NCCN) ద్వారా మీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందో లేదో గుర్తించడానికి మార్గంగా ఆమోదించబడింది.

2. ప్రధాన మాంద్యం

11% రొమ్ము క్యాన్సర్ రోగులలో వ్యాధి నిర్ధారణలో, మాంద్యం పాసింగ్ బాధపడకుండా దాటి పోతుంది. ఇది నిరాశ యొక్క భావాలు మీ రోజువారీ జీవితంలో జోక్యం చేసుకునే ఒక మానసిక అనారోగ్యం. క్లినికల్ డిప్రెషన్తో ఉన్న ఎవరైనా ప్రతి లక్షణాన్ని అనుభవించకపోయినా, మీరు ఈ క్రిందివాటిని అనుభవించినట్లయితే, మీ డాక్టర్తో తనిఖీ చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

• ప్రదర్శనలో మార్పు: విచారం లేదా అజాగ్రత్త వ్యక్తీకరణ, దుర్మార్గపు జుట్టు లేదా దుస్తులు
• సాధారణ అసంతృప్తి: సమయం చాలా విచారంగా లేదా నిరాశ భావిస్తున్నాను
• ప్రతికూల ఆలోచనలు: ఇతరులకు నిరాధారమైన భావన, భవిష్యత్ గురించి నిరాశాజనకత
• తగ్గిన చర్య: ప్రేరణ లేదు; కూడా చిన్న పనులు ఒక పెద్ద ప్రయత్నం భావిస్తాను
• తగ్గించబడిన ఏకాగ్రత: సాధారణ పనులు లేదా సంభాషణలపై దృష్టి సారించలేకపోతుంది
• పీపుల్ సమస్యలు: ఇతరులు తప్పించుకోవటానికి ప్రయత్నించినప్పుడు ఇతరులను తప్పించడం
• అపరాధం మరియు తక్కువ స్వీయ-గౌరవం: సమస్యలు మీ తప్పు లేదా మీరు ఎవరికీ తగినంత మంచి కాదని ఒక భావన
• శారీరక సమస్యలు: ట్రబుల్ నిద్ర, గుర్తించదగిన బరువు నష్టం లేదా లాభం, తల లేదా శరీర నొప్పులు
• ఆత్మహత్య ఆలోచనలు: ఆత్మహత్య గురించి, మరణం గురించి రోజువారీ

3. పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD)

PTSD శరీర హాని అనుభవించిన లేదా బెదిరించారు దీనిలో ఒక బాధాకరమైన సంఘటన బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ప్రభావితం చేసే ఒక ఆందోళన రుగ్మత. తరచుగా యుద్ధం అనుభవజ్ఞులు మరియు హింసాత్మక నేర బాధితుల సంబంధం, PTSD అదే విధంగా వారి భద్రత మరియు మరణాల ప్రశ్నలు పోరాడు ఎవరు క్యాన్సర్ రోగులలో, కేవలం తీవ్రంగా ఉంటుంది. నిజానికి, PTSD రొమ్ము క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్న మహిళలు కనీసం 10% నిర్ధారణ జరిగింది. చూడవలసిన లక్షణాలు:

• క్షణం నిశ్శబ్దంగా: మీ రోగ నిర్ధారణ చుట్టూ సమయం యొక్క తీవ్రమైన జ్ఞాపకాలు, ప్రత్యేకించి గుండె దద్దుర్లు వంటి లక్షణాలు, చెమట పట్టుట, అనియంత్రిత వణుకు

• తప్పించుకోవడం: మీరు బాధాకరమైన సమయం గుర్తుచేసే స్థలాల నుండి లేదా ప్రజలు దూరంగా ఉండటానికి పొడవుకు వెళ్లడం; సాధారణంగా ఇతరుల నుండి వేరుపడిన భావన
• పెరిగిన ఉద్రేకం: సులభంగా భయపడిన లేదా ఆగ్రహించిన భావన; ప్రమాదం ఆసన్నమైపోయినా, నిద్రించడం లేదా దృష్టి పెట్టడం సాధ్యపడదు

4. సాధారణ ఆందోళన (GAD)

రొమ్ము క్యాన్సర్ రోగులలో 10% లో GAD, GAD అనేది ఒక ఆందోళన రుగ్మత, ఇందులో అసంతృప్తి లేదా భయం యొక్క సాధారణ భావన తక్కువగా లేదా ఎటువంటి ముప్పు లేకుండా ఉంది. GAD బాధితులకు రోజు చాలా చింతిస్తూ, తరచుగా మానసిక అలసట బిందువుకు, మరియు తలనొప్పి, చిరాకు మరియు వణుకుతున్నట్లు వంటి భౌతిక లక్షణాలను అనుభవించండి.

ఏమి చేయాలి - రొమ్ము క్యాన్సర్ నిర్ధారణ తర్వాత భావోద్వేగ హీలింగ్ కోరుకుంటారు

పైన పేర్కొన్న పరిస్థితుల్లో మీరు ఏవైనా లక్షణాలను ఎదుర్కొంటుంటే, అవి ఉమ్మడిగా ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి మరియు మీరు ఒంటరిగా పోరాడుతూ ఉండవలసిన అవసరం లేదు. మీ లక్షణాలు మరియు ఆందోళనలకు సహాయపడటానికి కొన్ని ముఖ్యమైన చర్యలు ఉన్నాయి:

• ఇతరులకు చేరుకోండి. విశ్వసనీయ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులపై ఆధారపడండి. రొమ్ము క్యాన్సర్కు చికిత్స చేసిన అదే విశ్వాసం యొక్క ఇతరులతో మిమ్మల్ని సంప్రదించడానికి మీ మతాధికారుని అడగండి. సమాజంలో మద్దతు సమూహాలను కనుగొనండి; సాధారణంగా, రొమ్ము క్యాన్సర్ చికిత్సలో నైపుణ్యం కలిగిన ఆసుపత్రులు ఈ రకమైన సమూహాలకు స్పాన్సర్ చేస్తాయి. మీ డాక్టర్ కూడా మద్దతు సమూహాలు గురించి సమాచారం కలిగి ఉండాలి.
• మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి. మీ శారీరక పరిస్థితిని విజయవంతంగా నిర్వహించడానికి మీ మానసిక ఆరోగ్యం చాలా ముఖ్యం. నిరంతరంగా బాధపడుతున్న ఏదైనా గురించి మీ డాక్టర్ చెప్పడం ముఖ్యం. మీరు మరింత సహాయం కావాలనుకుంటే ఒక మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడికి నివేదన కోసం అడగండి.

ఔషధాల గురించి తెలుసుకోండి

ఈ పరిస్థితులకు సూచించిన మందులు SSRI ల వంటి యాంటిడిప్రెసెంట్స్ (వాటిలో ప్రోజాక్, జోలోఫ్ట్ మరియు సెలెసా) ఉన్నాయి. మీరు ఇప్పటికే రుతువిరతి లక్షణాలు కోసం ఈ ఒకటి తీసుకొని ఉండవచ్చు; కానీ మీరు నిరాశ లేదా ఆందోళన బాధపడుతున్నారు ఉంటే, మీ మోతాదు పెరుగుదల అవసరం కావచ్చు.

మీ చికిత్సకు అపాయాన్ని కలిగించే ఔషధ పరస్పర చర్యలకు సంభావ్యత ఉందని తెలుసుకోండి; ఉదాహరణకు, కొన్ని యాంటిడిప్రెసెంట్స్ టామోక్సిఫెన్ ప్రభావాన్ని తగ్గించవచ్చు. మీ మానసిక ఆరోగ్య ప్రదాత మరియు మీ ఒస్కోలాజిస్ట్ మీరు తీసుకునే ఏ మందులు గురించి తెలుసు నిర్ధారించుకోండి.

చివరగా, ఉపశమనం అందించడానికి ఒక నెల వరకు మందులు తీసుకోవచ్చని గుర్తుంచుకోండి. మీకు మంచిది కాకుంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా మందులను తీసుకోవద్దు.

తక్షణ లక్షణాలు అవసరం ఏ లక్షణాలు నో

మీరు క్రింది వాటిలో ఏమైనా అనుభవించిన వెంటనే మీ డాక్టర్ లేదా స్థానిక ఆసుపత్రిని కాల్ చేయండి:

• మరణం గురించి ఆత్మహత్య లేదా కొనసాగుతున్న పగటి కలల ఆలోచనలు
• నిర్లక్ష్య ప్రవర్తన, అస్తవ్యస్తంగా లేదా డ్రైవింగ్ అస్థిరతకు తాగడం వంటివి
• అనేక రోజులు తినడానికి లేదా నిద్రించటానికి అసమర్థత
• తీవ్రమైన ఇబ్బంది శ్వాస లేదా ఆందోళన భావాలు నుండి డౌన్ calming

నేను సరే ... నేను థింక్

మీరు పైన చెప్పిన పరిస్థితుల నుండి బాధపడుతున్నారని మీరు నమ్మకపోతే - కానీ మీరు చాలా భావాలను అనుభవించరు - మీరు ఇంకా ఇతరులకు చేరుకోవడం ద్వారా ఓదార్పును పొందవచ్చు.

మద్దతు ఆన్లైన్లో వెతుకుము. CancerCare వంటి సైట్లు క్యాన్సర్ మరియు భావోద్వేగాలు క్యాన్సర్ ప్రాణాలు అనుభవం సుడిగాలి జీవించగలిగే సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. వారు ఆన్లైన్ మద్దతు సమూహాల గురించి సమాచారాన్ని కలిగి ఉన్నారు, మీరు ఎక్కడ ఉన్నావాటిలో కొన్నింటిని అనుభవించే వ్యక్తులతో మీరు కనెక్ట్ చేయగలరు.

_{సోర్సెస్:}

_{అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ స్టాఫ్. "ACS: అదనపు వనరులు." Cancer.org . 5 అక్టోబర్ 2007. అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ. 23 ఏప్రిల్ 2008.}

_{డెస్మరాయిస్ JE, లూపెర్ KJ. "టామోక్సిఫెన్ మరియు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మధ్య సైటోక్రోమ్ P450 2D6 ద్వారా సంకర్షణ." J క్లినిక్ సైకియాట్రీ. 2009 డిసెంబర్ 70 (12): 1688-97. డోయి: 10.4088 / JCP.08r04856blu.}

_{అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ స్టాఫ్. "డిప్రెషన్." Cancer.org . 4 జనవరి 2007. అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ. 23 ఏప్రిల్ 2008.}

_{CDC సిబ్బంది. "ఒక బాధాకరమైన సంఘటనతో ఒంటరితనం." CDC.gov . 26 జూలై 2005. సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్. 23 ఏప్రిల్ 2008.}

_{CDC స్టాఫ్, "అండర్స్టాండింగ్ డిప్రెషన్ - యువర్స్ అండ్ థెయిర్స్." CDC.gov . 01 ఏప్రిల్ 2002. సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్. 23 ఏప్రిల్ 2008.}

_{హెగెల్, MT, et. అల్ .. "డిస్ట్రెస్, సైకియాట్రిక్ సిండ్రోమ్స్, అండ్ ఇఫ్ఫైర్మెంట్ ఆఫ్ ఫంక్షన్ ఇన్ విమెన్ విత్ న్యూలీ డయాగ్నోస్డ్ రొమ్ము క్యాన్సర్." క్యాన్సర్ . 107. 12. 15 డిసెంబర్ 2006. 2924-2931.}

_{NIMH సిబ్బంది. "సాధారణీకరించిన ఆందోళన క్రమరాహిత్యం (GAD)." నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్ . 2 ఏప్రిల్ 2008. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్. 23 ఏప్రిల్ 2008.}

_{NCCN సిబ్బంది. "డిస్ట్రెస్ సాధారణమైనప్పుడు ఎలా తెలుస్తుంది? లేదా మరింత ప్రమాదకరమైనది?" NCCN.org . 2005. జాతీయ సమగ్ర కేన్సర్ నెట్వర్క్. 23 ఏప్రిల్ 2008.}