మొటిమల ఆందోళనలు? అప్పుడు మీరు కామెడీన్స్ గురించి తెలుసుకోవాలి
Comedones ( సహ ME -DOH-nees ఉచ్ఛరిస్తారు) మీ చర్మంపై చిన్న మాంసం రంగు, తెలుపు లేదా చీకటి గడ్డలు. అవి నూనె యొక్క ప్లగ్స్ ( సేబాషియస్ గ్రంధులచే ఉత్పత్తి చేయబడినవి) మరియు మీ జుట్టు యొక్క మూలాలను జతచేసే ఓపెనింగ్స్ (ఫోలికల్స్) లో చిక్కుకున్న చనిపోయిన చర్మం. ఒకే బంప్ను కామెడో అని పిలుస్తారు (CO-meh-doh ఉచ్ఛరిస్తారు).
ఒక హాస్యము ఓపెన్ కావచ్చు ( నల్లటి తల ) లేదా మూసివేయబడింది (చర్మంతో కప్పబడి, వైట్హెడ్ వంటిది ) మరియు మోటిమలు లేకుండా లేదా కనిపించదు.
Comedones రకాలు
కమోడోన్లు రెండు విషయాలు కలుగుతాయి: చర్మపు కణ పెరుగుదల మరియు పెరిగిన చమురు ఉత్పత్తి. చనిపోయిన చర్మం కణాలు మరియు నూనె మీ జుట్టు సంబంధ పొరను అడ్డుకునే ఒక ప్లగ్ని ఏర్పరుచుకుంటూ ఒక కామెడీ రూపొందిస్తుంది. అనేక హాస్య రకాలు కలవు. ఉదాహరణలు:
- ఓపెన్ కమోండోన్స్. ఈ నల్లటి తలలు సాధారణంగా భుజాల మీద మరియు ముక్కు యొక్క వంతెన, గడ్డం మరియు, అప్పుడప్పుడు, భుజాల మీద మరియు వెనుకవైపు ఉంటాయి. నిరోధించిన ఫోలికల్స్ యొక్క చిట్కాలు గాలికి తెరుచుకుంటాయి, తద్వారా నలుపు రంగులోకి రావడానికి కారణమవుతుంది.
- మూసివేయబడిన సంకలనాలు. ఈ తెల్లటి తలలు ఎక్కువగా నుదిటి, గడ్డం, మరియు బుగ్గలు మీద కనిపిస్తాయి. వారు తెల్లని లేదా మాంసపు రంగులో ఉండవచ్చు. జుట్టు పుటము పూర్తిగా నిరోధించబడింది.
- Microcomedones. నగ్న కంటికి కనిపించని ఈ కామెడోన్లు కనిపించే హాస్యనాయకుల పెరుగుదలలో "విత్తనాలు".
- Macrocomedones. ఈ బహిరంగ (మరింత సాధారణం) లేదా క్లోజ్డ్ కామెడోన్స్ వ్యాసంలో 1 మిల్లిమీటర్ (0.04 అంగుళాలు) కంటే పెద్దవి.
- జైంట్ కమెడిన్స్. ఇవి అనేక మిల్లీమీటర్ల నుండి 2 సెంటీమీటర్ల (0.78 అంగుళాలు) వరకు వ్యాసంలో పెద్ద నల్ల రేగడలు. వారు సాధారణంగా ఏకకాలంలో మరియు పెద్దవారిలో ఉంటారు.
- సోలార్ కమెడొన్స్. కూడా వృద్ధాప్యం comedones అని, ఈ గాయాలు కాలక్రమేణా అధిక సూర్యుడు బహిర్గతం వలన కలుగుతాయి. వారు చిన్న లేదా పెద్ద, ఓపెన్ లేదా మూసివేయవచ్చు. వారు తరచూ 60 నుండి 80 ఏళ్ల వయస్సులో ఉంటారు, కానీ వారు తీవ్రంగా సూర్యరశ్మిని వారి 40 వ దశకంలో వ్యక్తులలో సంభవించవచ్చు.
Comedones మరియు మొటిమ వివిధ రకాలు
మోటిమలు అన్ని రకాల మోటిమలు మొదలవుతాయి.
తేలికపాటి నుండి చాలా వరకు తీవ్రంగా వ్యాపించే నాలుగు రకాల మోటిమలు ఉన్నాయి.
కమెడినేల్ మోటిమలు నల్లగాహీనత మరియు తెల్లటి తలలతో కూడిన మోటిమలు యొక్క తేలికపాటి, నాన్ఇన్ఫ్లామేటరీ రూపం.
నల్లటి తలలు మరియు / లేదా తెల్లటి తలలు ఎరుపు మరియు / లేదా లేత గడ్డలు ( పాపాల్స్ ) గా మారినప్పుడు తాపజనక మోటిమలు సంభవిస్తాయి. ఈ బొబ్బలు చీముతో నిండి ఉంటే, అవి స్ఫోటములు అని పిలువబడతాయి.
నొడ్యులర్ మోటిమలు తరువాత దశలో తాపజనక మొటిమలను కలిగి ఉంటాయి, ఇందులో గాయాలు పెద్దవిగా మరియు మరింత మృదువుగా ఉంటాయి మరియు అవి nodules అని పిలువబడతాయి.
నోడ్యులోసిస్టిక్ మొటిమ అనేది దశల్లో ఉన్నప్పుడు (చర్మంపై లోతుగా ప్రవహించే ద్రవంతో నిండిన గాయాలు), నోడ్సులతో పాటు సంభవిస్తాయి.
ఏ విధమైన రకాలు మొటిమలను కలుగజేస్తాయి?
అనేక విషయాలు మోటిమలు పురోగతి మరియు హానికరం చేయవచ్చు. వాటిలో ఉన్నవి:
- మహిళల్లో హార్మోన్ స్థాయిలు (వారి కాలానికి ముందు ఒక వారం వరకు) మరియు యువ అమ్మాయిలు మార్చడం
- ఉదాహరణకు స్కిన్ ఒత్తిడి, ఉదాహరణకు, గట్టి కాలర్, బ్యాక్ ప్యాక్ లేదా సైకిల్ హెల్మెట్
- గాలి కాలుష్యం
- అధిక తేమ
- మొటిమలు పిండడం లేదా వాటిలో తయారయ్యటం
- చర్మం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది
మీరు కమెడిన్స్ నిరోధించడానికి ఏమి చెయ్యగలరు?
- ఎటువంటి మోటిమలు-కలుగచేసే చర్మ ప్రాంతాలను రెండుసార్లు మాత్రమే కడగాలి. అదనపు వాషింగ్ మీ చర్మం చికాకుపరచు ఉండవచ్చు.
- చమురు రహితంగా ఉండే వాషింగ్, మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు అలంకరణ కోసం చర్మ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించుకోండి మరియు మీ రసాల్లో మీ రంధ్రాల (నాన్కోమేడోజెనిక్) అలాగే సున్నితంగా ఉండవు.
- మీ అలంకరణ బ్రష్లు మరియు అప్లికేషన్లను క్లీన్గా ఉంచండి.
- మీరు మంచానికి వెళ్ళే ముందు అన్ని రకాల మేకప్ను తొలగించండి.
- చెమట మరియు నూనె మీ చర్మంపై ఉండనివ్వవద్దు: వ్యాయామం లేదా ఇతర బలమైన శారీరక శ్రమ తర్వాత స్నానం చేయండి.
> సోర్సెస్:
> "మొటిమ." అమెరికన్ స్కిన్ అసోసియేషన్ (2012).
> అష్టన్ R, లెప్పార్డ్ B. డెర్మటాలజీలో డిఫరెన్షియల్ డయాగ్నోసిస్ . రాడ్క్లిఫ్ పబ్లిషింగ్, లిమిటెడ్ (2005).
> "మొటిమ నివారణ." మేయో క్లినిక్ (2016).
> "మైక్రోకమెడొన్స్." నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ బయోటెక్నాలజీ ఇన్ఫర్మేషన్, US నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్ (2016).
> "మొటిమ ఏమిటి? ఫాస్ట్ ఫాక్ట్స్: పబ్లిక్ కోసం పబ్లికేషన్స్ యొక్క ఒక సులభమైన చదువు సిరీస్. "ఆర్థరైటిస్ మరియు మస్క్యులోస్కెలెటల్ మరియు స్కిన్ డిసీజెస్ నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ (2012).
> ప్లెవిగ్ జి, క్లగ్మాన్ AM. మొటిమ మరియు రోసేసియా. స్ప్రింగర్ (2012) .http: //www.americanskin.org/resource/acne.php
> షాలిట AR, డెల్ రోసో JQ (Eds.). మొటిమ వల్గరిస్ . ఇన్ఫార్మా హెల్త్కేర్ / అమెరికన్ మొటిమ & రోసేసియా సొసైటీ (2011).