ఫైబ్రోమైయాల్జియా & వాతావరణ మార్పులు: ఒక లింక్ ఉందా?

అభిప్రాయాలు మిశ్రమంగా ఉన్నాయి

మీరు వాతావరణం మీ ఫైబ్రోమైయాల్జియా లక్షణాలపై ప్రభావం చూపుతుందా? మీరు ఏ విధమైన వాతావరణం అధ్వాన్నంగా భావిస్తున్నారా?

మొట్టమొదటి ప్రశ్న అడిగినప్పుడు, ఫైబ్రోమైయాల్జియా (మరియు ఇతర నొప్పి పరిస్థితులు) తో ఉన్న చాలా మంది ప్రజలు "అవును!" రెండవని అడిగినప్పుడు, సమాధానాలు బాగా మారుతాయి.

మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో వాతావరణం గురించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడినట్లయితే, మీరు ఎటువంటి ప్రతిచర్యలను పొందగలుగుతారు-"నేను నా రోగుల్లో చాలా మందికి చూస్తున్నాను" నుండి "ఇది పాత భార్యల కథ" అని అర్థం.

కాబట్టి ఒప్పందం ఏమిటి? వాతావరణ మార్పులు మనపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నాయా లేదా కాదు?

వాతావరణం & ఫైబ్రోమైయాల్జియా: ఎ కామన్ ఫిర్యాదు

మనకు ఫైబ్రోమైయాల్జియా లక్షణాలపై వాతావరణ ప్రభావంపై ఒక టన్ను పరిశోధన లేదు, కానీ మనకు అధ్యయనాలు చాలా ఉన్నాయి. అంతేకాకుండా, ఇతర నొప్పి పరిస్థితులపై వాతావరణ ప్రభావాన్ని పరిశోధించటానికి, ఆర్థరైటిస్ మరియు పార్శ్వపు నొప్పి వంటి వాటిపై మేము పరిశోధన చేయగలము.

ఫైబ్రోమైయాల్జియా దాదాపు 2,600 మంది పెద్ద ఇంటర్నెట్ సర్వే ఈ సంబంధంపై కొంచెం వెలుగును సహాయపడుతుంది. ఇది సాధారణ సర్వే, ప్రత్యేకంగా వాతావరణ సంబంధిత సమాచారం కోసం చూస్తున్నది కాదు.

వారి లక్షణాలను మరింత మెరుగుపర్చడానికి ఏమి కనిపించిందో అడిగినప్పుడు, ప్రతివాదులు 80 శాతం మంది "వాతావరణ మార్పులు" అని అన్నారు.

"ఎమోషనల్ డిస్ట్రెస్" (83 శాతం), మరియు "నిద్ర సమస్యలు" (79 శాతం), "బలమైన కార్యకలాపాలు" (70 శాతం) తరువాత మాత్రమే ఇది పెద్ద సంఖ్యలో, శాతం), మరియు "మానసిక ఒత్తిడి" (68 శాతం).

ఆ టాప్ ఐదు గ్రహించిన ట్రిగ్గర్స్ గురించి ఒక ఆసక్తికరమైన విషయం వాటిలో నాలుగు మా లక్షణాలు ఎలా తీవ్రంగా ప్రతికూల ప్రభావం కలిగి వాస్తవం కోసం తెలుసు. ఇది అధ్యయనం, గమనించబడింది మరియు సాధారణంగా వాస్తవానికి అంగీకరించబడింది. వాతావరణం ఇప్పటికీ గాలిలో ఉన్నది మాత్రమే.

వాతావరణం & ఫైబ్రోమైయాల్జియా: ది రీసెర్చ్

ఆర్థరైటిస్ కేర్ & రీసెర్చ్లో ప్రచురించిన ఒక 2013 అధ్యయనం ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో 333 మంది మహిళలు పాల్గొంది.

వారు వారి నొప్పి మరియు అలసట గురించి రోజువారీ ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇచ్చారు, అప్పుడు వాటిని వాతావరణ శాస్త్ర డేటాతో పోల్చారు.

పరిశోధకులు పాల్గొన్న వారిలో 10 శాతం మందికి నొప్పి లేదా అలసటపై "ముఖ్యమైన కానీ చిన్న" ప్రభావాన్ని కనుగొన్నారు. వారు వాతావరణ వేరియబుల్స్ యొక్క యాదృచ్ఛిక ప్రభావాలకు చేరుకున్నప్పుడు పాల్గొనేవారు మధ్య చిన్న కానీ మరియు అస్థిరమైన తేడాలు కూడా గుర్తించారు.

వారు లక్షణాలు మీద ఏ విధమైన వాతావరణ ప్రభావము లేదని నిర్ధారించారు, కాని వాతావరణం కొంత ప్రభావము కలిగి ఉంటుందని చెప్పి, ఇలా చెప్పింది:

"కొన్ని రోగులు ఇతర రోగుల కంటే వాతావరణం లేదా వాతావరణ మార్పులకు మరింత సున్నితంగా ఉంటారు, మరియు కొందరు రోగులు కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు మరియు ఇతర రోగులు ప్రభావితం కావచ్చు" [T] hese ఆవిష్కరణలు వ్యక్తిగత రోగులకు వాతావరణ-లక్షణం సంబంధాలు ఉండవచ్చు అవకాశం తోసిపుచ్చేందుకు లేదు. ప్రతికూలంగా నిర్దిష్ట వాతావరణ పరిస్థితుల ద్వారా. "

వాస్తవానికి, వారు నెగెటివ్స్ వలె సానుకూల సంబంధాల గురించి దాదాపు అదే స్థాయిలో కనుగొన్నారు.

ట్విట్టర్ పోస్ట్స్ యొక్క 2017 విశ్లేషణ ఫైబ్రోమైయాల్జియాలో వాతావరణం యొక్క ప్రామాణిక ప్రభావానికి వ్యతిరేకంగా కనుగొన్నట్లు నిర్ధారించడానికి కనిపిస్తుంది. (విశ్లేషణలో భాగంగా, ఫైబ్రోమైయాల్జియా, # ఫిబ్రో, మరియు # స్పానీ వంటి కీలక పదాలు ఉపయోగించారు.) ఆసక్తికర పరిస్థితుల్లో ప్రాంతీయ విభేదాలు ఉన్నట్లు వారు కనుగొన్నారు.

ఉదాహరణకి, ఎనిమిది రాష్ట్రాల్లో విశ్లేషణలో ఎక్కువ మంది ట్విట్టర్ పోస్టులు ఉన్నాయి, ఈ ఆరు వాతావరణాలు మరియు లక్షణాలు మధ్య ఎటువంటి గణనీయమైన సంబంధం లేదు:

• కొలరాడో
• ఫ్లోరిడా
• జార్జియా
• Minnesota
• ఒహియో
• టెక్సాస్

కాలిఫోర్నియా మరియు న్యూయార్క్ ఇద్దరు ఇతరులు అయినప్పటికీ, అవి "ముఖ్యమైనవి కాని బలహీనమైన" సహసంబంధాలను కనుగొన్నాయి. కాలిఫోర్నియాలో, ప్రజలు బాధపడటం వల్ల తేమ ఉండేది. న్యూయార్క్లో, ఇది గాలి వేగం.

వారు ప్రభావం ఏకరీతిగా ఉందని మరియు ప్రాంతం లేదా వ్యక్తి ద్వారా వేర్వేరుగా ఉంటుందని వారు నిర్ధారించారు.

ఇది అదే కారకం పాజిటివ్ లేదా నెగటివ్ అని మరియు ఇది దాని గురించి స్థిరమైన ఏమీ లేదని గందరగోళంగా అనిపిస్తుంది, కానీ ఫైబ్రోమైయాల్జియా గురించి మాట్లాడేటప్పుడు ఆ రకమైన విషయం కోర్సు కోసం సమానంగా ఉంటుంది.

అన్ని విషయాల గురించి- మందులు , మందులు , ఆహారం , వ్యాయామం , మొదలైనవి-మనకు చాలా వ్యక్తి. మేము ప్రతి లక్షణాలు మరియు ట్రిగ్గర్స్ ప్రత్యేక మిశ్రమం కలిగి మరియు అందువలన మేము ఎలా ప్రభావితం కారకాలు ఒక ఏకైక స్పందన కలిగి.

అలాగే, అతివ్యాప్తి నొప్పి పరిస్థితులు మనలో సర్వసాధారణం మరియు వాతావరణంతో వారి స్వంత సంబంధం ఉండవచ్చు.

వాతావరణం & ఇతర నొప్పి పరిస్థితులు

ఇతర పరిస్థితులలో వాతావరణం మరియు నొప్పితో పరిశోధన, అలాగే సాధారణ నొప్పి, కూడా మిశ్రమంగా ఉంటాయి.

ది జర్నల్ ఆఫ్ రుమాటాలజీలో ఒక 2015 అధ్యయనం ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్లో తేమ మరియు కీళ్ళ నొప్పి మధ్య సంబంధాన్ని సూచిస్తుంది, చల్లని వాతావరణంలో తేమ వాతావరణం కంటే ఎక్కువ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ఇతర అధ్యయనాలు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ నొప్పి మరియు తేమ మధ్య సంబంధాలను సూచించాయి, అలాగే కొంతమంది అధిక బార్పోమిరిక్తో ఒత్తిడి చేశాయి.

జపాన్లో జరిపిన ఒక చిన్న అధ్యయన అధ్యయనము పార్శ్విక పీడనం లో ఒక మైగ్రెయిన్ మరియు ఒక డ్రాప్ మధ్య సంబంధాలను సూచించింది.

దీర్ఘకాలిక విస్తృత నొప్పితో పాటు చల్లని వాతావరణం మరింత నొప్పితో సంబంధం కలిగి ఉందని ఒక 2010 రుమాటాలజీ అధ్యయనం కనుగొంది. మీరు ఆశించిన విధంగా, శీతాకాలం చెత్త కాలం, శరదృతువు మరియు వసంత తరువాత, మరియు ఆ వేసవి ఉత్తమ సీజన్ అని పరిశోధకులు పేర్కొన్నారు. వారు వాతావరణం మరియు నొప్పి మధ్య సంబంధం యొక్క భాగాన్ని అధిక నివేదిత వ్యాయామం, మెరుగైన నిద్ర, మరియు వెచ్చని, ఎండ రోజులలో మంచి సానుకూలత గురించి వివరించారు.

దాని గురించి మీరు ఏమి చేయగలరు?

వాతావరణం ఫైబ్రోమైయాల్జియా లక్షణాలపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండగలదు మరియు ఇది మీ కోసం ఒక సమస్య అని భావించండి. మీరు ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి ఏదో చేయగలరా?

అది సమస్య అని చల్లగా లేదా వేడిగా ఉన్నట్లయితే, స్పష్టమైన పరిష్కారం వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు చల్లగా ఉండటం లేదా వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు చల్లగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తుంది. మీరు కూడా ఉష్ణోగ్రత సున్నితత్వం (ఒక సాధారణ ఫైబ్రోమైయాల్జియా లక్షణం) మరియు మీ ఉష్ణోగ్రత (సాధారణంగా) నియంత్రిస్తున్న సమస్యలను కలిగి ఉంటే, అయితే, అది కంటే సులభం అన్నారు.

తేమ మీరు బాధపెడితే, ఒక డీయుమిడిఫైయర్ సహాయపడవచ్చు, కానీ మీరు ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు మాత్రమే. బారోమెట్రిక్ ఒత్తిడి? వాతావరణం మార్చాలా? అక్కడ తేలికైన పరిష్కారం లేదు.

ఖచ్చితంగా, మీరు నివసిస్తున్న వాతావరణం ఆదరించనిదిగా ఉన్నట్లయితే, అది ఎక్కడా తరలించడానికి ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తుంది. సమస్య మీరు అక్కడ గణనీయమైన సమయం గడిపిన తప్ప, మీరు కొంతకాలం అక్కడ నివసించిన వరకు ఆ వాతావరణం మీరు ఎలా ప్రభావితం కాదు. ఇది 2010 నాటి రుమాటాలజీ అధ్యయనాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం, ముఖ్యంగా "నొప్పి ఒక అనివార్య పరిణామంగా లేదు" అని ముగించారు, ఇది ఒక భారీ కొలత కోసం చాలా పెద్దదిగా ఉంటుంది.

మీ అత్యుత్తమ బెట్టీ ఫైబ్రోమైయాల్జియా చికిత్సను కనుగొనవచ్చు, ఇది అనేక రకాలైన లక్షణాలకు వ్యతిరేకంగా విజయవంతమవుతుంది మరియు సాధారణంగా మీ అనారోగ్యం యొక్క తీవ్రతను తగ్గిస్తుంది.

> సోర్సెస్:

> బెన్నెట్ RM, జోన్స్ J, టర్క్ DC, et al. ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో 2,596 మంది వ్యక్తుల ఇంటర్నెట్ సర్వే. BMC మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్స్. 2007 మార్చి 9; 8: 27.

> బాస్సెమా ER, వాన్ మిడెన్డోర్ప్ H, జాకబ్స్ JW, et al. ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో బాధపడుతున్న స్త్రీ రోగుల్లో నొప్పి మరియు అలసట యొక్క రోజువారీ లక్షణాలపై వాతావరణ ప్రభావం: బహుళస్థాయి రిగ్రెషన్ విశ్లేషణ. ఆర్థరైటిస్ కేర్ & పరిశోధన. 2013 జూలై 65 (7): 1019-25.

> డెలిర్ హగ్గిగీ పి, కాంగ్ YB, బుచ్బిందర్ R, మరియు ఇతరులు. ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో వ్యక్తుల మధ్య ఆత్మీయ అనుభవాన్ని మరియు వాతావరణ ప్రభావాన్ని పరిశోధించండి: ట్విట్టర్ యొక్క కంటెంట్ విశ్లేషణ. JMIR ప్రజా ఆరోగ్యం మరియు పర్యవేక్షణ. 2017 జనవరి 19; 3 (1): e4.

> మక్ఫార్లేన్ TV, మక్బెత్ J, జోన్స్ GT, మరియు ఇతరులు. వాతావరణం ప్రభావితం అవుతుందా? వాయువ్య ఇంగ్లాండ్లో EpiFunD అధ్యయనం నుండి ఫలితాలు. రుమటాలజీ. 2010 ఆగస్టు 49 (8): 1513-20.

> టిమ్మెర్మన్స్ EJ, షాఅప్ LA, హెర్బొల్షైమర్ F మరియు ఇతరులు. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ తో పాత వ్యక్తులలో ఉమ్మడి నొప్పి మీద వాతావరణ పరిస్థితుల ప్రభావం: ఓస్టియో ఆర్థరైటిస్పై యూరోపియన్ ప్రాజెక్ట్ నుండి ఫలితాలు. జర్నల్ ఆఫ్ రుమటాలజీ. 2015 అక్టోబర్; 42 (10): 1885-92.