ప్రత్యామ్నాయ బ్లడ్ షుగర్ రీడింగ్స్ ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి
ప్రీపాండెంట్ అంటే "భోజనం ముందు." మీరు ప్రప్రోడియల్ ప్లాస్మా గ్లూకోజ్ సందర్భంలో ఈ పదాన్ని వినవచ్చు. ఇది భోజనం ముందు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సూచిస్తుంది. ఇది కూడా ఉపవాసం రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిగా పిలుస్తారు (మీరు కనీసం ఎనిమిది గంటల్లో తింటారు కాకపోతే). ప్రత్యామ్నాయ రక్త గ్లూకోజ్, మరోవైపు, తినడం తర్వాత ఒకటి నుండి రెండు గంటల వరకు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సూచిస్తుంది.
సాధారణ ప్రీప్రొండియాల్ గ్లూకోస్ లెవెల్స్ అంటే ఏమిటి?
ఆరోగ్యకరమైన పెద్దవారికి, సాధారణ ప్రీప్రొండియాల్ గ్లూకోజ్ స్థాయిలు 70 - 99 mg / dl. 100 - 125 mg / dl యొక్క ప్రప్రోడియల్ గ్లూకోజ్ పఠనం ప్రియాజియాబెటీస్ ను సూచిస్తుంది.
డయాబెటిస్ ఉన్న పెద్దవారికి, అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ 80-130 mg / dl యొక్క ప్రీప్రింట్ గ్లూకోస్ లక్ష్యాన్ని సిఫార్సు చేస్తోంది. అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ క్లినికల్ ఎండోక్రినాలజిస్ట్స్ మధుమేహం కలిగిన వ్యక్తులకు <110mg / dl యొక్క ప్రప్రోండియాల్ గ్లూకోస్ లక్ష్యం సూచిస్తుంది.
అయితే, మీ వ్యక్తిగత ఆరోగ్య పరిస్థితిపై ఆధారపడి, మీ వైద్యుడు ఈ మార్గదర్శకాల కంటే భిన్నంగా ఉన్న ప్రప్రోండియల్ గ్లూకోస్ రీడింగ్లను సెట్ చేయవచ్చు, కాబట్టి మీరు ఎవరికి షూటింగ్ చేస్తున్నారో తెలుసుకోండి.
ఎందుకు ప్రీప్రింట్ ప్లాస్మా గ్లూకోస్ రీడింగ్స్ మేటర్?
మీ ప్రీప్రింట్ ప్లాస్మా గ్లూకోజ్ రీడింగ్స్ గ్లూకోజ్ మొత్తాన్ని మీ రక్తప్రవాహంలో చెప్తున్నావు.
మీరు తినేటప్పుడు, పిండిపదార్ధాలు (మరియు ప్రోటీన్ యొక్క ఒక చిన్న మొత్తం) మీరు గ్లూకోజ్లో మార్పుని తీసుకున్నారని, ఇది మీ రక్తప్రవాహంలోకి శోషించబడుతుంది.
ప్రతిస్పందనగా, మీ ప్యాంక్రియాస్ ఇన్సులిన్ను విడుదల చేస్తుంది, ఇది రక్తప్రవాహంలో నుండి గ్లూకోజ్ను కదిలిస్తుంది మరియు ఇది శక్తిగా ఉపయోగించే కణాలలోకి మారుస్తుంది. ఒక ఆరోగ్యకరమైన స్థితిలో, మీ శరీరం విడుదలయ్యే ఇన్సులిన్ మొత్తాన్ని నియంత్రిస్తుంది, ఇది సరైన రక్తంలో చక్కెర రీడింగులను ఏర్పరుస్తుంది - వాటికి చాలా ఎక్కువ ( హైపర్గ్లైసీమిక్ ) లేదా చాలా తక్కువ ( హైపోగ్లైసిమిక్ ).
మధుమేహం లో, ఈ ఇన్సులిన్ మరియు గ్లూకోజ్ యొక్క సంతులనం దెబ్బతింటుంది.
ప్యాంక్రియాస్ ఇన్సులిన్ తయారీని నిలిపివేస్తుందని ఎందుకంటే టైప్ 1 డయాబెటీస్లో , మీ శరీరం ఇకపై గ్లూకోస్ను కణాలుగా తీసుకురాలేవు మరియు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు ఇన్సులిన్ తీసుకుంటే ఇన్సులిన్ పంప్ లేదా సూది మందులు ద్వారా.
రకం 2 మధుమేహం లో , పాంక్రియాస్ గాని తగినంత ఇన్సులిన్ చేయడం లేదు, లేదా మీ కణాలు ఇన్సులిన్ నిరోధకత అవుతుంది, కాబట్టి అది మీ కణాలు లోకి రక్తం నుండి గ్లూకోజ్ తీసుకురావడం తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. డయాబెటిస్ ఈ రకమైన ఆహారం, వ్యాయామం, మందులు మరియు అవసరమైతే ఇన్సులిన్ ద్వారా నిర్వహించవచ్చు.
నేను నా ప్రిప్రింట్ ప్లాస్మా గ్లూకోస్ రీడింగ్స్ని ఎలా ఉపయోగించగలను?
మీరు డయాబెటీస్ కలిగి ఉన్నప్పుడు, మీరు తినడానికి ముందు మరియు తరువాత మీ రక్తం చక్కెరలను తనిఖీ చేసుకోవడం ముఖ్యం. అంతేకాక, మీరు మీ రక్తంలో చక్కెర ధోరణులను సమయానుగుణంగా పొందవచ్చు (మరియు మీ రక్తంలో చక్కెరను ప్రభావితం చేస్తున్నది ఏమిటో - మీరు తినేది, మీ వ్యాయామం, మీ ఒత్తిడి స్థాయిలు). అలా చేస్తే, మీ డాక్టర్ ఎలా పని చేస్తుందో మీకు బాగా తెలుసు. మీ స్వల్పకాలిక గ్లూకోజ్ నియంత్రణ ద్వారా మీరు ఆశ్చర్యం పొందలేరు కాబట్టి మీ స్వభావాలను స్వల్పకాలంలో సర్దుబాటు చేయడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. కాలక్రమేణా మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ నియంత్రణ A1C ద్వారా కొలవబడుతుంది.
ప్రీపాండయల్ లేదా ఉపవాసం ఉన్న రక్తంలోని గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సాధారణంగా సాధారణంగా ఉంచడం వలన మంచి A1C ఫలితాన్ని కనుగొనవచ్చు. సాధారణ శ్రేణిలో A1C కలిగి డయాబెటిస్ సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.