తలనొప్పులు పిల్లలలో చాలా సాధారణమైనవి మరియు యుక్తవయస్సు మరియు బాలికలు యుక్తవయస్సు తర్వాత (ఋతు చక్రంతో సంబంధం ఉన్న హార్మోన్ల మార్పులు కారణంగా) ముందు పిల్లలలో చాలా సాధారణంగా ఉంటాయి.
పిల్లలలో తలనొప్పి యొక్క ప్రాథమిక అవగాహన పొందటానికి వీలు, కాబట్టి మీరు ఆశాజనకంగా సులభంగా అనుభూతి చెందుతారు, కానీ మీ పిల్లల వైద్యుడిని సంప్రదించండి ఎప్పుడు కూడా తెలుసు.
పిల్లలు లో తలనొప్పి తీవ్రమైన ఏదో ఒక సైన్ ఉండండి?
తల్లిదండ్రులు మెదడు కణితి లాంటి తీవ్రమైన తలెత్తును సూచించే అవకాశం గురించి తల్లిదండ్రులు ఆందోళన చెందుతున్నప్పటికీ, మెజారిటీ తలనొప్పులు తీవ్ర అస్థిర పరిస్థితిలో లేవు.
వాస్తవానికి, పిల్లలలో తలనొప్పికి అతి సాధారణ కారణం ఒక సాధారణ స్వల్పకాలిక అనారోగ్యం, చల్లని లేదా ఫ్లూ వంటిది.
పిల్లలు తలనొప్పికి గురవుతాయి
పిల్లల్లో తలనొప్పి రెండు ప్రధాన విభాగాలు ఉన్నాయి:
- ప్రాథమిక తలనొప్పి: తలనొప్పికి అంతర్గత వైద్య సమస్య, మైగ్రెయిన్, టెన్షన్ తలనొప్పి, మరియు తక్కువ సాధారణ, క్లస్టర్ తలనొప్పి.
- సెకండరీ తలనొప్పి: వైరల్ అనారోగ్యం లేదా సైనస్, చెవి, లేదా కంటి సంక్రమణ, మెనింజైటిస్ , తల గాయం, మెదడు కణితి , ఒత్తిడి, ఆందోళన, నిరాశ లేదా కొన్ని మందుల యొక్క ఒక వైపు ప్రభావం వంటి కొన్ని ఇతర పరిస్థితుల ద్వారా ఉపశమనం కలిగించే తలనొప్పులు .
మైగ్రేన్లు
మైగ్రెయిన్స్ కుటుంబం నడుపుటకు ఉంటాయి. ఔట్రా లేకుండా తలెత్తే తలనొప్పిని ఎదుర్కొంటున్న పిల్లల మెజారిటీ కుటుంబ సభ్యులు ఈ పరిస్థితిని కలిగి ఉంటారు.
వయోజనులకు ఇది నిజం, అలాంటి పిల్లలు వారి మైగ్రేన్లు వివిధ విషయాల వల్ల ప్రేరేపించబడవచ్చని గుర్తించవచ్చు:
- ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు
- నయమవుతుంది మాంసాలు
- ఏజ్డ్ జున్ను
- నట్స్
- చాక్లెట్
- sodas
- ఆమ్ల ఫలాలు
- ఆకలి
- నిర్జలీకరణము
- అలసట
- సాధారణ నిద్ర నమూనాలు విచ్ఛిన్నం
- Overactivity
- ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన
- మోషన్ అనారోగ్యం
- కొన్ని మందులు
పిల్లలలో, మైగ్రేన్లు 2 నుండి 72 గంటల వరకు ఉంటాయి, ఇది పెద్దల నుండి కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది (మైగ్రేన్లు గత 4 నుండి 72 గంటల వరకు). పిల్లలలో తలెత్తే తలనొప్పి యొక్క లక్షణాలు:
- ప్రకాశం (కాంతి లేదా రంగు, చిరాకు, నిద్రలేమి లేదా అసౌకర్య దుర్భర భావన యొక్క బేసిని గమనించినప్పుడు తల నొప్పికి ముందు కొంత సమయం)
- తలపై రెండు భుజాలపై తలనొప్పి లేదా తలనొప్పి తలనొప్పి (వయోజనుల్లో ఒక వైపు తలనొప్పి ఎక్కువగా ఉంటుంది)
- నుదిటి లేదా దేవాలయాలలో తలనొప్పి
- ఉద్యమంతో పెరిగిన నొప్పి
- కాంతి లేదా ధ్వనికి సున్నితత్వం, లేదా ఇద్దరు పిల్లలు ఈ విషయాన్ని స్పష్టంగా వివరించే అవకాశం ఉంది
- పొత్తి కడుపు నొప్పి
- వికారం మరియు వాంతులు
- కమ్మడం
- ఆలోచనా సమస్య
టెన్షన్ తలనొప్పి
ఉద్రిక్త తలనొప్పి ఉన్న పిల్లలు వారి నొప్పిని గట్టిగా, గట్టిగా నొప్పిగా ఉన్న వారి బ్యాండ్ వంటి అనుభూతిని వివరించారు, మరియు వారి తలనొప్పులు తరచూ మెడ మరియు భుజాలపై గట్టిగా లేదా బాధాకరమైన కండరాలుతో ఉంటాయి.
ఒత్తిడికి గురిచేసేటప్పుడు లేదా ఆందోళనను లేదా భావోద్వేగ పరిస్థితిని నిర్వహించడం కష్టంగా ఉన్నప్పుడు టెన్షన్ తలనొప్పులు సంభవించవచ్చు. ఇటువంటి తలనొప్పి యొక్క పొడవు 30 నిమిషాల నుండి లేదా అంతకంటే తక్కువ రోజులకు విస్తృతంగా మారుతూ ఉంటుంది.
క్లస్టర్ తలనొప్పి
పిల్లల్లో చాలా అసాధారణమైనప్పటికీ, క్లస్టర్ తలనొప్పి సాధారణంగా పిల్లల పనితీరును తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ తలనొప్పి తల యొక్క ఒక వైపు ఒక తీవ్రమైన, పదునైన, కుట్లు నొప్పిలా భావిస్తుంది. ఈ తలనొప్పులు చాలా బాధాకరమైనవి అయినప్పటికీ, వారు సాధారణంగా క్లుప్తంగా ఉంటారు మరియు దాదాపు మూడు గంటల్లోనే పోతారు.
మీ శిశువు ఒక డాక్టర్ను చూసేటప్పుడు
మీ కొడుకు లేదా కుమార్తెకు చల్లని లేదా చెవి సంక్రమణం లాగా స్పష్టంగా సంబంధం ఉన్న తలనొప్పి ఉంటే, మీ బిడ్డను డాక్టరు కార్యాలయానికి రష్ చేయకూడదు. అయితే, అతడికి లేదా ఆమెకు తేలికపాటి అనారోగ్యానికి సంబంధం లేని తలనొప్పులు రెగ్యులర్ పట్టీలు ఉంటే, మీరు తప్పనిసరిగా మూల్యాంకనం అవసరమా అని చూడడానికి పిల్లల వైద్యుడిని పిలవాలి. తలనొప్పి ప్రారంభించినప్పుడు మీ శిశువు గాయం తలెత్తినప్పుడు లేదా తలనొప్పి కింది పరిస్థితులలో ఏవైనా ఉంటే, తక్షణమే నియామకం చేయండి:
- తీవ్రంగా నిలిపివేయడం
- మీ బిడ్డ అతని లేదా ఆమె జీవితం యొక్క "చెత్త తలనొప్పి" గా వర్ణించారు
- ఫ్రీక్వెన్సీలో పెరుగుదల
- నెలవారీ లేదా తరచుగా జరుగుతుంది
- నిద్ర నుండి మేల్కొనడానికి మీ బిడ్డను కలిగించడం, లేదా మీ శిశువు ఒక తలనొప్పితో మేల్కొంటుంది
- కలిసి:
- వాంతులు
- దృష్టిలో మార్పులు
- మూడ్ లేదా వ్యక్తిత్వ మార్పులు, బలహీనత, కష్టం వాకింగ్ లేదా మాట్లాడటం, జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు, ప్రేగు లేదా పిత్తాశయమును కోల్పోవడం లేదా గందరగోళం వంటి ఏదైనా ఇతర బేసి లేదా చింతించవలసిన లక్షణాలు
- జ్వరం, గట్టి మెడ లేదా మెడ నొప్పి
మీ పిల్లల తలనొప్పి నివారించడానికి ఎలా సహాయపడాలి
తలనొప్పిని నివారించడానికి సరళమైన చర్యలు చాలా ముఖ్యమైనవి. మీ కుమార్తె లేదా కుమారుడు క్రమం తప్పకుండా తింటున్నట్లు నిర్ధారించుకోండి, ఉడక, మరియు తగినంత నిద్ర వస్తుంది. ఇంట్లో లేదా పాఠశాలలో మీ పిల్లల జీవితంలో ఒత్తిడి మూలాల గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి, మరియు వాటిని ఉపశమనం సహాయం.
మీ బిడ్డకు రెగ్యులర్ తలనొప్పి ఉంటే, తలనొప్పి డైరీ ఉంచుకోవాలి. ఇది తలనొప్పికి తీసుకురావడానికి బాధ్యత వహించే "ట్రిగ్గర్స్" ను గుర్తించే విధంగా తలనొప్పి రోజున ఏం జరిగిందో మీరు మరియు / లేదా మీ బిడ్డ కొన్ని వివరాలను రికార్డు చేయాలి.
ప్రతి తలనొప్పి గురించి సమాచారం రాయడానికి డైరీని ఉపయోగించండి, ఇది సంభవించిన తేదీ, ఎంత కాలం కొనసాగింది మరియు ఎంత తీవ్రంగా ఉంది. అలాగే, భోజనానికి, నిద్ర, వ్యాయామం, ఒత్తిడి, ఏ అసాధారణ చర్యలు లేదా స్మెల్ల్స్ లేదా కెమికల్స్కు ఎక్స్పోషర్లతో సహా వివరాలను మీ బిడ్డతో ఆ రోజుకు ఏం జరిగిందనే దాని గురించి సమాచారాన్ని చేర్చండి.
మీ పిల్లల తలనొప్పికి కారణమయ్యే గుర్తించదగిన అంశాలను మీరు గుర్తించిన తర్వాత, మీ పిల్లల జీవితంలో ఆ ట్రిగ్గర్స్ను తొలగించటానికి ప్రయత్నించవచ్చు లేదా మీ పిల్లల వారి ప్రత్యేక ట్రిగ్గర్స్తో భరించటానికి సహాయపడే వ్యూహాలను కనుగొనవచ్చు.
మందులు
ఓవర్ ది కౌంటర్ అనాల్జెసిక్స్, టైలెనోల్ (అసిటమినోఫెన్) మరియు ఎస్ట్రోయిడవల్ ఇన్ఫ్లమేమిటరీస్ (NSAID లు) ఇబుప్రోఫెన్ వంటివి, తలనొప్పి నొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. అయితే రియెస్ సిండ్రోమ్ అనే తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి వారి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది కాబట్టి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం (లేదా జ్వరం లేకుండా) పిల్లలకు లేదా టీనేజర్లకు ఆస్పిరిన్ లేదా ఆస్పిరిన్-కలిగిన సన్నాహాలు ఇవ్వాలని ఎప్పుడూ గుర్తుంచుకోవాలి.
పిల్లలను బాలలకు మరియు పిల్లవాడికి పెరుగుతుంది కాబట్టి మైగ్రేన్లు గణనీయంగా మారవచ్చని గమనించడం ముఖ్యం. అంతేకాకుండా, కొందరు పిల్లల తలనొప్పులు మందుల ద్వారా చికిత్సకు మరింత నిరోధకతను కలిగి ఉంటాయి. మీ కొడుకు లేదా కుమార్తె యొక్క వయస్సు మరియు తలనొప్పులు నిరోధకమైనా, మీ డాక్టర్ ఇంప్రెక్స్ (సుమత్రిప్టన్) నాసికా స్ప్రే వంటి ట్రిప్టాన్ అని పిలవబడే బలమైన మందులని సూచించవచ్చు. అంతేకాకుండా, సుమట్రిప్టన్ ప్లస్ ఎన్ప్రోక్సెన్ సోడియం (ట్రెసిమ్మేట్ అని పిలుస్తారు) అనేది కౌమారదశలో మైగ్రేన్లు చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
మీ పిల్లల చాలా తరచుగా పార్శ్వపు నొప్పి ఎపిసోడ్లను కలిగి ఉన్నట్లయితే, మీరు రోజువారీ నివారణ ఔషధాల నుండి లాభం పొందవచ్చా అని మీరు ప్రశ్నించవచ్చు, అయితే ప్రస్తుతం యునైటెడ్ స్టేట్స్ ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ పిల్లలు లేదా యుక్తవయస్కులలో మైగ్రేన్లు నివారించడానికి మందులు ఆమోదించబడలేదు.
ఇతర ఎంపికలు
మీ కొడుకు లేదా కుమార్తె ఒత్తిడిని అధిక స్థాయిలో కలిగి ఉన్నట్లు భావిస్తే లేదా వారి తలనొప్పికి ఆందోళన పడుతున్నారని భావిస్తే, మీ బిడ్డను విశ్రాంతిని తెలుసుకోవడానికి సహాయపడే మార్గాలను పరిశీలిస్తారు. బయోఫీడ్బ్యాక్ మరియు స్వీయ హిప్నాసిస్ మీ పిల్లల స్వీయ-ఓదార్పు పద్ధతిలో ఒత్తిడిని ఎదుర్కోడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతికూల, ఒత్తిడితో కూడిన ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తనా విధానాలను మరింత సానుకూలమైన వాటితో భర్తీ చేయడం మీ పిల్లలను నేర్పడానికి అభిజ్ఞా ప్రవర్తన చికిత్స కూడా సహాయపడుతుంది.
నుండి వర్డ్
అంతిమంగా, తలనొప్పి ఉన్న చాలా మంది పిల్లలకు వారు అవసరం ఏమిటో తెలుసు, ఇది సాధారణంగా శబ్దం లేదా ఉత్సాహం నుండి నిశ్శబ్ద, చీకటి గదిని కలిగి ఉంటుంది. కొంతమంది పిల్లలు నుదురు మీద ఉంచిన చల్లని వస్త్రంతో నిద్రపోతారు. స్లీప్ తరచుగా ఉత్తమ ఔషధం.
చివరగా, క్రమం తప్పని వ్యాయామం మరియు పోషకాహార ఆహారం మీ విలువైన తలను నొప్పిని అడ్డుకునేందుకు సహాయపడటానికి సుదీర్ఘ మార్గం వెళ్ళవచ్చు.
> సోర్సెస్:
> అంతర్జాతీయ తలనొప్పి సమాజం యొక్క తలనొప్పి వర్గీకరణ కమిటీ. "ది ఇంటర్నేషనల్ క్లాసిఫికేషన్ ఆఫ్ హెడ్స్ డిసార్డర్స్: 3 వ ఎడిషన్ (బీటా వెర్షన్)". సెపలాల్జియా 2013; 33 (9): 629-808.
> మరియని, ఆర్., మరియు ఇతరులు. చిన్నతనంలో క్లస్టర్ తలనొప్పి: పీడియాట్రిక్ తలనొప్పి కేంద్రం నుండి కేసు సీరీస్. జర్నల్ ఆఫ్ చైల్డ్ న్యూరాలజీ . 2014 జనవరి 29 (1): 62-5.
> రిచెర్ L మరియు ఇతరులు. పిల్లలు మరియు యుక్తవయసులో పార్శ్వపు నొప్పి యొక్క తీవ్రమైన చికిత్స కోసం డ్రగ్స్. కోక్రాన్ డేటాబేస్ సిస్టమ్ రెవ్. 2016 ఏప్రిల్ 19; 4 "CD005220.
> విజేత, P. అమెరికన్ తలనొప్పి సంఘం: పీడియాట్రిక్ మరియు అడోలెసెంట్ మైగ్రెయిన్.